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つれづれ養生訓 https://ameblo.jp/dojin-imanaka/

日常生活に関する様々な健康の知恵を中国医学の神戸の整体療法院同仁広大から、お届けします。

健康であるためには、自然であることが一番です。 そのためにいろいろ試されたりしていると思います。 そのひとつに中国医学の智慧をお届けします。 中国医学は、素晴らしい医学です。その中の生活に密接した部分の智慧をお届けします。 中医師の今中院長がお届けです。

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2013/07/26

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  • 令和6年度イベント、講座案内

    令和6年度イベント、講座案内中国医学が活性化しています。色んなイベント・講座のご案内です。 3月20日脈診デバイス、舌診アプリ完成内覧会大阪中央公会堂4月薬膳…

  • 気象病ってどんなの?

    気象病ってどんなの?フーフーです。気象病ってどんなの?雨が降ると頭が痛くなる?気象病とは、気候や天気の変化によって、体の不調が引き起こされる状態の総称です。頭…

  • 春は血圧変動に気をつけて

    春は血圧変動に気をつけてフーフーです。春に出やすい疾患で気をつけることありますか。春はいろいろ体調も崩しやすいです。しかも、細かくいろいろ違うので皆さんも体調…

  • AIと中国医学が融合した未来の医療~中国医学診断システムのスポットライト~

    AIと中国医学が融合した未来の医療~中国医学診断システムのスポットライト~日頃よりご支援いただき、誠にありがとうございます。私たちは中国医学の伝統的な脈診と舌…

  • 足の裏の痺れ

    足の裏の痺れフーフーです。足の裏が厚手のソックスをはいたみたいに痺れるのって何でですか。足の裏の全体が痺れるのでしょうか。いくつか原因があります。1つは、浮腫…

  • 中国医学の治療の考え方~治病求本~

    中国医学の治療の考え方~治病求本~フーフーです。西洋医学と中国医学で大きく違うところに治病求本というのがあると聞きました。解説お願いします。治病求本。これは大…

  • 春の目のかすみ

    春の目のかすみフーフーです。視力が落ちることが多いのが春。なんでこの時期目に来るんですか?太陽からの光もだんだん春になると暖かくなるのが一番大きいかも知れない…

  • 慢性的な吐き気について

    慢性的な吐き気についてフーフーです。吐き気について質問が来ました。メカニズムと対策を教えてください。どの病気も陰陽があるんです。吐き気も然り。陽の吐き気と、陰…

  • 耳がかゆくなる

    耳がかゆくなるフーフーです。耳がかゆくなるのって急におこります。特に今の時期に多く感じます。なんで?なりやすいですね。花粉症と同じで、気血というエネルギーが昇…

  • 喘息の方の体質改善は?

    喘息の方の体質改善は?フーフーです。喘息の体質を改善したいとのこと、どうしたらいいですか?まず、慢性的な喘息の場合、むくみと大きな関係があります。水分過多や糖…

  • むずむず病

    むずむず病フーフーです。むずむず病の相談を受けました。解説お願いします。むずむず脚症候群と言われる奴ですね。脚の中を虫がはうような感じがしたり、火照りや痒みの…

  • 薬膳ごはん術の講座♪はじまるよ

    薬膳ごはん術の講座♪はじまるよ毎日食べるご飯で健康になりたいですよね。薬膳って難しそうだし、薬草ご飯って苦手かもという方に。4月からあちこちでリアル講座開催し…

  • 下肢静脈瘤について

    下肢静脈瘤についてフーフーです。足に静脈瘤が出来たと質問が来ました。何で出来るんですか。下肢静脈瘤は経絡ととても関係があります。下肢には足陽明胃経と足太陰脾経…

  • 中国医学協会のスケジュール

    中国医学協会のスケジュール2024年もいろいろ中国医学動きます。各地で皆さんにお会いできると嬉しいです。2月 中国医学検定対策講座(各地)3月 中医美容講座3…

  • 地域の特性と健康

    地域の特性と健康フーフーです。住む地域の体に与える影響を教えてください。いろいろあるでしょうね。北と南も違いがありますし、山陽、山陰も違います。海沿い、山沿い…

  • 心理を理解する

    心理を理解する。フーフーです。中国医学の心理学のポイントは何ですか?心理学は中国医学の1つのジャンルになります。中国医学では、五臓を大切に考え、その五臓の1つ…

  • 白髪について

    白髪についてフーフーです。白髪ってなぜ起きるんですか。時々寄せられる質問です。髪の黒さは血液の状態と関係しますが、いろいろな角度の状況があると思います。ひとつ…

  • あくびは体にいい?

    あくびは体にいい?フーフーです。あくび出て困ることがあります。なんで出るの?緊張感のある時に出て欲しくないことありますね。あくびにはいい効果多いです。生理現象…

  • お酒の効能を考える

    お酒の効能を考えるフーフーです。ワインや日本酒って体にいいの悪いの?基本的に体に良いも悪いも、どんな物にもないですが、お酒類には効能が強いので過度に摂り過ぎる…

  • 中国医学のウソほんと

    中国医学のウソほんとフーフーです。中国医学って奥が深いです。でも言っていることが、時々まちまちな時がある気がします。ありますね。立ち位置、角度、時間、相手のレ…

  • ヒエやアワを見直そう

    ヒエやアワを見直そうフーフーです。米や麦は穀物としてよく食べますけど。他のはどうでしょう。食べますよ。しかも今の皆さんの体調にも合うかも。ヒエとアワ、それぞれ…

  • アーモンドオイルやごま油等の植物油

    アーモンドオイルやごま油等の植物油フーフーです。植物性の油って身体に良いと聞きました。どういいんでしょう。食用油にもいろいろあります。動物性と植物性。ラードな…

  • 下肢静脈瘤について

    下肢静脈瘤についてフーフーです。足にボコボコとできる下肢静脈瘤について質問を受けました。あれば何でできるの。下肢静脈瘤は時々痛みを伴う時もあります。関係してい…

  • お肌ケアは食べる美容で

    お肌ケアは食べる美容でフーフーです。肌の乾燥、あかぎれなどいろいろ気になります。冬はお肌の問題や、末端のひび割れ、踵のガサガサ、いろいろありますよね。いろいろ…

  •  歯の黄ばみ

     歯の黄ばみフーフーです。歯のお悩みについてです。歯が黄色くなるのはなんでですか?加齢とかいろいろ言われますね。歯の疾患に関しては、分泌液の問題と関係すること…

  • 冬の目眩

    冬の目眩フーフーです。冬に目眩って出やすいですか?ありますね。目眩は一年中ありますが。冬にも冬目眩があります。これは寒さと関係があります。冷えてくると皮膚が固…

  • 私にあった運動は?

    私にあった運動は?フーフーです。運動しようと思うのですが、何が体にあっているでしょうね。運動にはいろいろな身体にいい効果もあります。1.温熱効果…運動すると体…

  • 初冬の腰痛

    初冬の腰痛フーフーです。腰が痛い方増えてきました。冷えてるからですかね。冷えると腰が痛い。まぁ、あり得ますが、それだけではないですね。スタートは冷えでも、いろ…

  • 耳の疾患なぜ起こる

    耳の疾患なぜ起こるフーフーです。耳がだんだん聞こえにくくなったり、難聴や耳鳴りってなんで起きるんですか?やっぱり腎臓ですか?腎臓と耳は少し違います。いや、違う…

  • 風邪に注意!暖かい日のあとの急な冬日

    暖かい日のあとの急な冬日フーフーです。暖かい日が続いたと思うと急な冷え体調が心配です。これ一番体調崩しやすいです。暖かいとは言え汗がしたたるほどではないので、…

  • 体質セルフチェックで何を食べたら良いかを知ろう

    体質セルフチェックで何を食べたら良いかを知ろうフーフーです。いろいろお腹の空いてくる時期になりました。何を食べると良いのか、アドバイスあると嬉しいです。もちろ…

  • 酸化と抗酸化

    酸化と抗酸化フーフーです。体が酸化するってどういう状態ですか。酸化の原因には、いろいろな種類があります。ですから抗酸化にも適応する方法が、それぞれに合わせて必…

  • 顔面の麻痺を考える

    顔面の麻痺を考えるフーフーです。顔面麻痺ってなぜ起きるのですか?顔の麻痺って突然起きて、なかなか治りにくくなる疾患の1つです。原因には次のようなものがあります…

  • いじめっ子体質を中医学する

    いじめっ子体質を中医学するフーフーです。いじめっ子いじめられっ子も体質と関係あることありますか。いじめ問題は子供社会だけでなく、大人にもあります。パワハラには…

  • ストレスから食べてしまう人を正当化してみる

    ストレスから食べてしまう人を正当化してみるフーフーです。ちょっとしたことあるとやられちゃいます。メンタル弱いです。さらにそのストレスで食べすぎて…。意思も弱い…

  • 集中力が低下しているのを改善したい

    集中力が低下しているのを改善したいフーフーです。集中力が最近低下してます。なんかいい方法ないですか。集中するには、気が大きく関係します。例えば、夏場に全身から…

  • 育ち盛り到来、食欲が止まらない秋

    育ち盛り到来、食欲が止まらない秋フーフーです。食欲が止まらないのは、秋のせいで、問題ないですよね。秋のせいです。なぜ秋になると食欲が増すのでしょうか。美味しい…

  • 秋の四十肩

    秋の四十肩フーフーです。腕を上げると痛いです。これは、もしかしたら四十肩ですか。この時期にも多いですね。秋四十肩。四十肩も種類があります。前に上がらないの、横…

  • やめられない習慣の話

    やめられない習慣の話フーフーです。やめれない習慣っていろいろありますよね。例えば甘いものとか。色んな癖も含めて。ありますね。もしかしたらダメなことと思っていま…

  • 発疹注意報

    発疹注意報フーフーです。腕とか足に赤い発疹が出てきました。どうすれば良いですか?この時期出てきます。そろそろ秋も深まってきたんでしょうね。この状態冷えと関係が…

  • 被害妄想が強くなる疾患

    被害妄想が強くなる疾患フーフーです。被害妄想が急に強くなることってあるんですか?ありますね。体調の影響で起きることあります。ずばり胃の経絡疾患で発生します。中…

  • 秋はおならが臭くなる

    秋はおならが臭くなるフーフーです。秋になるとおならの臭いが強くなった気がします。気のせいでしょうかね。なることありますね。色んな条件が重なると起きることがあり…

  • 目の下のクマ

    目の下のクマについてフーフーです。目の下のクマに悩んでいます。目の下のクマは胃の経絡とも関係があります。そして、脾とも関係が深いです。特に脾虚困湿の時に起こり…

  • 食後すぐに眠くなる

    食後すぐに眠くなるフーフーです。食べたあとにすぐに眠くなります。これはどうしたら良いですか。この原因は大きく分けて二種類あります。1つは貧血。中医学で言う血虚…

  • 秋の抜け毛対策

    秋の抜け毛対策フーフーです。秋になると気になります。髪。なんとかなりますか。秋は気になりますね。特に残暑残る今は気をつけなくてはならないですね。今の時期に起き…

  • 徳島から健康に

    徳島から健康に徳島は面白い地域で、自然療法にて健康を考えるなら最適の場所です。日本の野菜のほとんどを徳島で収穫できます。これはどういう意味かというと、日本の風…

  • 風呂を使った健康法

    風呂を使った健康法フーフーです。入浴って身体に良いと思います。色んな種類があるのも知りたいです。はい、全身浴から、半身浴、岩盤浴なんて言うのもありますね。では…

  • 秋は容平の季節

    た秋は容平の季節フーフーです。中国医学では秋は容平の季節と言います。どんな意味ですか?黄帝内経ですね。中国医学の理論基礎を伝えてます。この中に秋は容平の季節!…

  • 痩せているから太りたい

    痩せているから太りたいフーフーです。太れないので太りたいというお悩み相談がきました。実はよくある質問です。原因も結構いろいろありますね。・脾が弱くて気血を作れ…

  • 便臭について

    便臭についてフーフーです。便の匂いがきつい時あります。変なもの食べてないはずなのに、なんで?便臭については、基本的に熱が関係あります。一つは、食事が熱を生むも…

  • 過敏性腸症候群について

    過敏性腸症候群についてフーフーです。IBSっていう過敏性腸症候群について教えてください。腹痛や便秘、下痢、腸鳴等を繰り返してしまう状態で、潰瘍とか炎症などが腸…

  • 多汗症について

    多汗症についてフーフーです。多汗症について質問が来てます。お願いします。運動したら大量に汗が出ます。これは普通なんですが、以上に多い方。少ししか動いていないの…

  • 慢性疲労症候群について

    慢性疲労症候群についてフーフーです。慢性疲労症候群について教えてください。慢性疲労症候群は、全身の倦怠感が特徴です。しかも結構長い期間時には半年以上も続いてし…

  • とまらない夏咳

    とまらない夏咳フーフーです。質問来ました。ここ1ヶ月なんか咳が止まらないんです。他に気になる症状もないんですが。検査しても何もないと言われるし、病院の薬もあま…

  • 体質って何だろう

    体質って何だろうフーフーです。体質改善とかの体質って、変わるもんですか。それとも一生付き合うものですか。これよく聞く質問です。もちろん先天的なものもありますし…

  • ドクター向け中国医学講座開催します

    ドクター向け中国医学講座開催しますこの秋9月から、中国医学講座がはじまります。東京クラスと大阪クラスとです。しかし今日の案内はこちら二つのクラスだけではなく、…

  • 眠くて眠くてしょうがない。

    眠くて眠くてしょうがない。フーフーです。急に睡魔が襲ってくるのがしょっちゅうあります。これは何か病気ですか。嗜眠と言われたり、ナルコレプシーと言われたりしそう…

  • 中薬学ってなに?

    中薬学ってなに?フーフーです。中薬学って漢方と何か違うんですか?違いますね。同じなんですが、違います。細かいところから大きなところまで違います。いや、何が小さ…

  • お足がむくんで、さぁ大変!外反母趾から巻き爪まで。

    お足がむくんで、さぁ大変!外反母趾から巻き爪まで。フーフーです。外反母趾と巻き爪でお困りの方がいらっしゃいます。どうすればいいですか。女性の方に多いですよね。…

  • 中国医学の診断四診は大切

    中国医学の診断四診は大切フーフーです。中国医学の診断法の四診について教えてください。中国医学の診断って、独特の方法があります。四診と言って望問聞切の4種類。こ…

  • 加齢による筋力低下って

    加齢による筋力低下ってフーフーです。加齢による筋力低下ってどうやって防げば良いですか。歳と共に筋力が低下する。あり得ます。しかし、全く衰えを感じないくらい元気…

  • 中国医学講座の案内講座のお知らせ

    中国医学講座の案内講座のお知らせお待たせしました。令和5年9月開講の中国医学講座(東京、大阪クラス)の案内講座です。中国医学に興味がある。実際、どんなことが学…

  • ストレスを感じない方法

    ストレスを感じない方法フーフーです。ストレスを感じない方法を教えてください。これには老子の道教の教えに良いものがあります。「無為自然」全てありのままの状態で素…

  • 口内炎と痔は兄弟みたいなもの

    口内炎と痔は兄弟みたいなものフーフーです。痔でお悩みの方からの質問です。なんとかしてくださいって。痔でお悩みの方、大変ですね。中医学では、口内炎と同じ仕組みと…

  • 夜泣きについて

    夜泣きについてフーフーです。夜泣きについて質問が来ました。なぜ起きるんですか?はい、赤ちゃんの夜泣きは、なんか環境とか体の不快という視点でお答えしますね。と言…

  • 経絡って何

    経絡って何フーフーです。経絡って何ですか?中医学検定を受けるのに、ここが難しいって言っておられる方多いです。経絡はしっかり勉強すると面白いです。まず経絡は、気…

  • 電車や人混みで急に動悸がする

    フーフーです。電車や人混みで急に動悸がしたりするのはなぜですか満員電車などで過度のストレスがかかると動悸がしたり、過呼吸になったりすることがあります。この原因…

  • 秋から開講の中国医学講座のご案内

    秋から開講の中国医学講座のご案内お待たせしました。中国医学講座のご案内です。令和5年9月。東京、大阪にて中国医学講座開催します。東京クラスのスクーリングは毎月…

  • 中国医学の面白いものに気があります。

    中国医学の面白いものに気があります。フーフーです。気って何ですかと質問を受けました。教えてください。気っていろいろな物質を動かしたり、エネルギーをチャージした…

  • カレーが食べたい

    無性にカレーが食べたい フーフーです。なんか無性にカレーが食べたいとか、どうしてもおにぎりが食べたいとか、なんか特定のものが食べたくなることありますよね。あれ…

  • 中国医学の魅力

    中国医学の魅力フーフーです。中国医学の魅力について、質問が来ました。今からでも私でも学べますかとか、学ぶとメリットはありますか。いろいろあります。そうですね、…

  • 喉が渇いていくらでも水分欲しい

    喉が渇いていくらでも水分欲しいフーフーです。質問きました。喉が渇いてしかないです。汗をかいているわけじゃないし、これはなんでしょう。喉の渇きの場合、健康時と体…

  • あったかくなってきたのに起きる冷え性

    あったかくなってきたのに起きる冷え性フーフーです。冷え性は冬だけじゃないみたいですね。今の時期も冷え性あります。なんで?中医学では、季節に関係なく、非常に冷え…

  • 医学界にAIは進出するのか。

    医学界にAIは進出するのか。フーフーです。今、AIが色んなところで導入されています。実際に医学の世界にAIは導入されてくるのでしょうか。現在、西洋医学において…

  • 食べ物のアレルギーについて

    食べ物のアレルギーについてフーフーです。食べ物のアレルギーって怖いですね。中国医学で予防法などを説明してください。 中国医学において、食物アレルギーは「胃の湿…

  • 水疱瘡を体質改善で予防しよう。

    水疱瘡を体質改善で予防しよう。フーフーです。水疱瘡を予防できるのですかと言う質問が来ました。はい、体質改善が必要です。水疱瘡にかからないためには、生活習慣に注…

  • 膠原病を中国医学で考える

    膠原病を中国医学で考えるフーフーです。膠原病について教えてください。膠原病は、免疫系異常によって起こる自己免疫疾患の一種で、結合組織(膠原繊維)に対する免疫攻…

  • 体の内側から美しくなるためには

    体の内側から美しくなるためにはフーフーです。身体の内側から美しくなるにはどうしたらよいですかと言う質問が来ました。体の内側から美しくなるため!それには、五臓六…

  • デスクワーク中にできる健康法

    デスクワーク中にできる健康法フーフーです。デスクワーク中にできる健康法を教えて欲しいというリクエストです。お願いします。たしかにデスクワークが多い現代、長時間…

  • 春は肝の季節

    春は肝の季節フーフーです。春の健康管理について、食事や運動、ストレスなどの面から教えてください。**春は身体の浄化と調整の時期**春の季節は、寒い冬から抜け出…

  • 春の抜け毛について

    春の抜け毛についてフーフーです。この時期って抜け毛多くないですか?多くなりますね。中国医学において、人体の健康や病気は季節によっても影響を受けるとされています…

  • 春のスキンケア

    春のスキンケアフーフーです。春のスキンケアについて質問が来ました。お願いします。この時期はのぼせや乾燥。いろいろ出ます。注意するのはニキビ。活火山みたいなもの…

  • 血の質について

    血の質についてフーフーです。コレステロールが高いとか、貧血だとか血に関していろいろあると思います。中国医学的に解説してください。血は中国医学においてもとても重…

  • 薄口のすすめ

    薄口のすすめフーフーです。淡口、濃い口の味についてですが、やはり薄口の方が良いですか。そうですね。調味料が味を濃くしたり薄くしたりしていると思います。そもそも…

  • 中医学検定ってどんなの?

     中医学検定ってどんなの?フーフーです。中医学検定って教えてください。【検定概要】検定名:中医学検定主催:中国医学協会実施日:2023年6月25日(日)実施形…

  • 中国医学って何なの?

    中国医学って何なの?フーフーです。中医学って何なの?って質問が増えてきました。そう思うでしょうね。特別馴染みが多いわけではないですが。なんとなくイメージはでき…

  • 下痢について

    下痢についてフーフーです。下痢について教えてください。最近相談多いです。下痢については陰陽があります。陰のタイプの下痢に対しては、体が虚になって出てる下痢。食…

  • 中国医学の極意のひとつ

    中国医学の極意のひとつフーフーです。中国医学に極意ってありますか?いろいろありますので1つにしぼり決めれないですね。例えば中医学も影響を受けている道教の一文に…

  • 咳について解説します

     咳の対処法についてフーフーです。咳について質問が来ました。咳にも種類があること。それぞれ治療法が違うこと。教えてください。はい、咳にもいろいろありますね。風…

  • 味覚障害を考える

    味覚障害を考えるフーフーです。味覚障害ってなぜ起きるんですか,教えてください。新型ウイルスの後遺症でもありますね。まずどの様なことが起きているかを考えていきま…

  • 摂食障害を考える

    摂食障害を考えるフーフーです。摂食障害の相談が来ました。なんで起きるんですか。 摂食障害は、食事を食べられない、または自分ではコントロールできずに食べ過ぎる、…

  • 中国医学の勉強で単語が覚えられない

    中国医学の勉強で単語が覚えられないフーフーです。中国医学の勉強で、漢字やなじみの無い単語が多すぎて大変です。よく聞く話ですね。よく質問を受ける内容に読み方とか…

  • 寒天の効能

    寒天の効能フーフーです。寒天の話を聞きたいです。効能教えてください。寒天の材料はテングサですね。これはなかなか面白い効能があります。腸内の固まりをとり、腸を柔…

  • 中国医学の学び方のコツ

    中国医学の学び方のコツフーフーです。中国医学を勉強するのにコツはありますか?コツですか。中国医学を勉強するのに漢字がネックという声があります。逆なんですよね。…

  • O脚が気になる

    O脚が気になるフーフーです。もしかしてO脚かなと思いました。なぜなるんですか?O脚は胃と関係が深いですよ。結論から言うと胃もたれの方。で、さらに水分摂りすぎて…

  • 顔面麻痺や三叉神経痛に注意!

    顔面麻痺や三叉神経痛に注意!フーフーです。急性の顔面麻痺の相談受けました。この時期多いんですか?胃の経絡というのは想像つくんですけど。結構増えやすいですね。も…

  • 小松菜の効能

    小松菜の効能フーフーです。この時期に食べたら良い食材って何ですか?大寒を迎えたこの時期は、小松菜をおすすめしたいです。小松菜だけではなくこの時期は、良いもの多…

  • ちょっとお試し健康法

    ちょっとお試し健康法フーフーです。1月も半ばになってきました。なんか身体に良い健康法はありますか。この時期にちょうど良い健康方法をおすすめします。まず、今行い…

  • 何もしてないのに歯が根元が折れました

    何もしてないのに歯が根元が折れましたフーフーです。何もしてないのに歯が根元から折れました、これははなぜ?とリクエストいただきました。なんでですか?大変ですね。…

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