ららび さん プロフィール

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ららびさん: らら♥うぃんぐ
ハンドル名ららび さん
ブログタイトルらら♥うぃんぐ
ブログURLhttp://lalawing.blog.fc2.com/
サイト紹介文アラフィフ主婦のアンチエイジング&女子力アップブログです
自由文いくつになっても、年齢不詳のキラキラ輝くかわいいおとなの女でいたい☆
そのために日々女磨きを!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2013/08/02 14:34

ららび さんのブログ記事

  • ナッツの女王☆ピスタチオ
  • お酒のおともにナッツ♪ナッツの中でいちばん好きなのはピスタチオ(????)ノきれいなグリーンの色、絶妙な風味と塩味が美味しい☆ひとつひとつ殻を剥いて食べるのも良いですゎ(。???。)?ケーキやアイスなどのスイーツにもよく使われますゎね。このピスタチオはナッツの女王と呼ばれています゚(*´・ω-)b美味しさだけではなく、栄養価が高く健康と美容に効果的な優等生ナッツなのです♥ピスタチオはどんな効果が期待でき [続きを読む]
  • 大切な髪?紫外線から守らなくちゃ
  • 暑い。。。もう夏ですゎね(>ω紫外線からお肌を守るため、日焼け止めは欠かせませんねヾ(?∀?*)お顔は1年中日焼け止めを使っています。ボディは紫外線が強くなってから、露出したお肌に塗ったりスプレーしたりしていますゎ。髪の毛のことはあまり気にしていなかったのですが、髪の毛が浴びる紫外線の量はお顔の3倍ですってΣ(O_O;)髪の毛が紫外線から受けるダメージは、キューティクルがはがされツヤのないパサパサの毛になっ [続きを読む]
  • 外反母趾です。。。
  • 先日ネットで買ったパンプスをはいてみたら、親指の付け根の骨が邪魔。。。この骨こんなに出てたぁ?で、気づきました。。外反母趾ですゎΣ(-∀-;)パンプスは骨にあたって痛いの(>ωサポーターしたり歩き方を直したりなんとかしないといけないの。このストラップサンダルは痛くないですゎ (≧∀≦*) [続きを読む]
  • 心とお肌にエッセンス☆
  • 日曜日は母の日?今日、母の日ギフトのお花が届きました。自分へのギフトではないのょ。ハハじゃないし。。。お義母さんへのプレゼントですゎ?高貴なお母さんにぴったりなムラサキカーネーションの鉢植え(≧∀≦*)お花で心にエッセンスを(。??-)?エッセンス?といえば、、、DHCのマリーちゃんエッセンスイン・リップカラー買いました♪マリーちゃんのパッケージがかわいくて(。???。)?最近はファンデもアイライナーもマスカ [続きを読む]
  • トートバッグの大きさ
  • 毎日気温差ありすぎのこのごろ。。。気分は初夏なのですが (≧∀≦*)ヴィクトリアズシークレットで夏デザインのパンティなどを買い、今年も非売品のトートバッグをいただきましたゎ♪今回のトートはピンクのストラップとゴールドのスタッズ。シンプルでかわいいので気に入って使っていますゎ♥ここのトートは、私にはちょっと大きい(* >ωスーパーモデルが肩にかけてる写真では大きく見えないのに、私のからだには大きすぎる [続きを読む]
  • ラブリー?ハートいっぱいのワイン
  • ハートいっぱいのかわいいラベル?名前も“アモーレ・ミオ”=“愛しい人”かわいいラベルに惹かれ飲んでみましたゎ (≧∀≦*)イタリアのソルド社のワイン♪アモーレ・ミオ・ビアンコ。トレビアーノ、ガルガネーナ、ピノ・ブランで造られています。フレッシュでちょっと酸味があるキレの良い辛口白ワイン。お値段も500円台と超お得☆毎日飲みたいですゎ(。???。?)サンジョベーゼとバルベーラで造られたロッソ(赤ワイン)もあり( [続きを読む]
  • ハートラベルのアモーレミオ
  • ハートいっぱいのかわいいラベル♥名前も“アモーレ・ミオ”=“愛しい人”かわいいラベルに惹かれ飲んでみましたゎ (≧∀≦*)イタリアのソルド社のワイン♪アモーレ・ミオ・ビアンコ。トレビアーノ、ガルガネーナ、ピノ・ブランで造られています。フレッシュでちょっと酸味があるキレの良い辛口白ワイン。お値段も500円台と超お得☆毎日飲みたいですゎ(。???。?)サンジョベーゼとバルベーラで造られたロッソ(赤ワイン)も [続きを読む]
  • お袖コンシャス?
  • 5月。。。紫外線ビシビシですΣ(-∀-;)そしてもうクールビズなのですね。上着要らずの季節となれば、お袖コンシャスのお洋服が着られますゎ(。???。)?ボリューミーな袖は腕が細く見えるので好きです(??∀?)フリルお袖のZARAのワンピース♪  [続きを読む]
  • 可憐な姿の中に情熱を秘めているシバザクラ?
  • ゴールデンウィークですゎね☆お天気が良くてお出かけしたくなります(????)wでも予定はないの(≧∀≦*)桜も終わり、今はかわいらしいシバザクラが咲いていますゎね?ピンクや白や紫の小さな花たちが絨毯みたいに一面に咲き広がるシバザクラはとてもきれいです?花言葉はいろいろあるようですが、花の色によって違うらしいですゎ。白や青系の色の花は静かな炎を想像させるとかで花言葉は“燃える恋”“きらめく愛”だそうです [続きを読む]
  • まっしろな雪の壁の回廊ドライブ
  • 冬の間は閉鎖されてた蔵王エコーラインが21日開通しました。この季節だけの風物詩☆雪の壁ヾ(?∀?*)ゞ今年は昨年より2mほど高いらしく、一番高い壁は9.7mだそうですゎ(。???)ノゴールデンウィークはとても混むのでその前に見てきました。寒かったけど山は気持ち良い(。???。)?雪の壁もまっしろできれいでしたゎ+*゚。*。゚*+―+*゚。お肌も美白ケアしないといけない季節になりましたゎ(。??-)b [続きを読む]
  • サラダランチ♪
  • 来週はゴールデンウィーク☆おでかけシーズンですゎね(????)ノららびはおでかけの予定なしです(* >ωお野菜ランチしてきましたゎ♪メルカート仙台でサラダビュッフェ☆ケールをはじめとしてビーツ、カブ、紅芯大根、レンコン、むらさきいもなど‥たくさんのお野菜をたっぷりいただきましたゎ(。???。)?メルカートさんは豆乳カルボナーラなどのヴィーガンメニューもあってヴィーガンには嬉しいですゎね♥ふわふわパンと [続きを読む]
  • 桜まつり♪
  • 桜のキレイな季節ですゎ?仙台も週末が見ごろでした。昨夜の雨と強風であっという間に散ってしまいました。桜の花言葉は“精神の美”、“優れた美人”?.。.:*先週、宮城県大河原町、白石川沿いに1200本の桜が並ぶ壮観な一目千本桜を見てきました♪ちょうどソメイヨシノが満開でしたゎ(*´∇`)ノソメイヨシノの花言葉は“純潔”、“優れた美人”ですって(?∀?*)桜まつりの楽しさはたくさん並ぶお店。桜を見ながらいろいろ食べまし [続きを読む]
  • ほくほく甘栗☆
  • 最近よく食べてるむき甘栗♪ワインにも合うので一緒にいただくこともありますゎ?甘くて美味しくて、皮を剥いてあるからポンポン食べてしまうのです(^-^?)この甘栗美味しいだけではありません。食物繊維がとっても豊富でデトックス効果があるのです。カリウムも多く含まれ高血圧、動脈硬化の予防効果も☆さらに葉酸が豊富。脂肪分が少ないので適度に食べればダイエットにも良いですゎ(????)ノ栄養豊富な甘栗はカロリーが高い [続きを読む]
  • ゆるらいふ♪
  • 肩こりが楽になればいいなと思ってラフィネさんで2回めのボディケアマッサージしていただきました。強めにやっていただいたのですが、、、途中でなんか違うって思ったけど、やっぱり全然効果なかった。。。もんでもダメだということがわかりましたゎ(。uωu)ヨガの肩に効くポーズ、うさぎのポーズと牛の顔のポーズでやっと楽になってきましたv(?∀?*)vゆっくり呼吸で心も体もほぐれるヨガはいいですゎね♪ゆる〜くヨガやりながら [続きを読む]
  • 期間限定スイーツ?
  • 今日から4月。桜の季節になりましたゎね?今だけの期間限定スイーツ?いただきました(。???。)?Cafe Astiyさんのさくらパンケーキ♪表面かりっとしたふわふわのパンケーキに淡いピンク色のさくらアイス。桜の花びらを表したピンクのシュガーパウダー♪かわいらしいです(。???。?)和スイーツといえば、たいやき♪一口茶屋さんの期間限定の抹茶小倉しらたま?抹茶生地に小倉さらに白玉入り☆美味しいです(。??-)v [続きを読む]
  • 春告げお野菜?フキノトウ
  • 春の使者と言われるふきのとう♪あちこちで見かけると春を実感しますゎ(????)ノ独特の香りと苦みが特徴のふきのとうはこの季節だけのお野菜。フキノトウみそや天ぷらでいただきます?このかわいらしい緑の花野菜は、ビタミンEが豊富なのでアンチエイジング効果が期待できます☆ホルモンバランスを整えてくれるので更年期障害予防の効能もありますゎ。食物繊維も多く含まれてるので便秘にもよくて、さらに貧血、骨粗しょう症の [続きを読む]
  • リラクゼーション?
  • 1本の差し歯のためにいろいろあきらめたけど、、、今は4番目5番目の歯も保険で白い歯にできると聞いたので他の歯医者さんに聞いてみると白い歯でも保険で治せるって(????)ノ若いイケメン先生がお気に入りで長年通っていた歯医者さんだけど、違う先生のとこに行きますρ(-ω-。)肩こりがひどくなりすぎた。ヨガやっても気休め程度で。。。 ストレス解消もかねてラフィネ・プリュスさんでほぐしてもらってきましたゎ(。???。?) [続きを読む]
  • 銀歯はありえなくてよ。
  • 前に治療した歯が欠けたの。。詰め物を詰めなおすだげの治療で済むと思っていたけど、、裏側がかけたので今回は大きくかぶせるってことに。前から4番目の歯、保険でできるのは銀歯しかないってΣ(-∀-;)白いのにするとなると保険適用外ですってΣ(O_O;)セラミックはとても高いので半分プラスチックのにすることにしたけどそれでも高いっ。笑うと見える歯だから銀歯はちょっとありえないゎ。ダンナは銀歯でいいんじゃないかって信 [続きを読む]
  • 美肌食材☆レンコン
  • どんどん体重が増えていく恐怖Σ(-∀-;)お夕飯に餃子だけを食べる餃子ダイエット。。。時々やってみるのです。毎日続けないと効果ない (≧∀≦*)今日はヴィーガン餃子?ひよこまめとレンコンのギョーザですゎ(。???。?)普通にお酒のつまみですゎね(〃^∇^)oレンコンは一般的な肉餃子にも入れますけどシャキシャキして美味しいですゎ♪れんこんって白いけどポリフェノールを含んでいます。ポリフェノールの1種タンニン☆抗酸化作 [続きを読む]
  • 可愛くておいしいプチヴェール?栄養優等生
  • ちっちゃいキャベツって感じのプチヴェール♪5cmほどの小ささで見た目がかわいい♥お味は甘みがあって美味しくてさらに栄養の優等生のお野菜ですゎ(。???)v芽キャベツとケールを掛け合わせてできた日本生まれの緑黄色野菜。青汁の原料にも使われ野菜の王様と言われる栄養価の高いケールとヨーロッパで昔から愛されている栄養価の高い芽キャベツ。ふたつの栄養はそのまま、ケールの苦さをなくし芽キャベツの甘さが際立つ [続きを読む]
  • ドライヤーの最期。。。
  • 髪は朝洗ってます。1日のスタートは顔、髪を洗ってスタイリングすることから始まりますゎ(????)w数日前の朝、髪を洗ってドライヤーで乾かしてると、音がなんか変?焦げくさい匂いがして、中を見ると真っ赤なものが。。。燃えてるみたいぃぃΣ ゚Д゚≡(  /)/エェッ!火を吹きそうで恐ろしいのでコンセントを抜いた。。。このドライヤーはもう怖くて使えませんY(>ωドライヤーがないと困るものなので、すぐAmazonで新しいドライヤ [続きを読む]
  • ローカロ・おとうふパンケーキ?
  • 週末から肩こりがひどくなったの。。。首から背中まで痛い(-公-、)ヨガでちょっとずつ楽になってきたけどまだつらいですゎ(>ωヨガでリラックスできてストレスも解消できたけどスイーツを欲するのでした (≧∀≦*)冷蔵庫に残っていたお豆腐とホットケーキミックスでふわふわパンケーキを焼きましたゎヾ(?∀?*)卵も牛乳も使わず、お豆腐とお水、今回はココナッツクリームパウダーも入れました♪なのでローカロリー(。??-)vふわ [続きを読む]
  • 目の周りにハリを☆
  • お肌の弾力・・・頬やお口の周りは大丈夫みたいだけど。。悲しいことに目の周りはハリがなく、目の下がたぷっとしてきちゃったΣ(O_O;)しかも小さなシミ?気になるのでケアしないとっ。2月はららびの誕生月でしたゎ?バースデー特典でお得に買える誕生月♪久しぶりのドクターシーラボさんで相談したら目の周りの集中ケアがいいかもと勧められたジェノマーのアイケアクリーム☆クリームとセットのスパチュラがツボ押しになってい [続きを読む]
  • 春ですゎ?
  • 3月になりました(。???。)?寒くても季節は春。気分は春?ルタオのこの季節限定のピンクのドゥーブル・フロマージュ♪ベリー・ミルク・ドゥーブルをいただきましたゎ(。???。?)ちょっと甘酸っぱいイチゴ&ラズベリーのベイクドチーズケーキとジャージーミルク&マスカルポーネチーズの優しいお味のレアチーズケーキのドゥーブルです☆とっても美味しくてシアワセ?ちょっと早いホワイトデーのプレゼントらしいのですが この季 [続きを読む]