agepan2 さん プロフィール

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agepan2さん: マラソン日記
ハンドル名agepan2 さん
ブログタイトルマラソン日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/agepan2/
サイト紹介文スポーツクラブの会員でもあります。レッスンに参加しています。参加しないレッスンは略ないです。
自由文オークション出品も偶にしています。
利殖に興味ありです。
ツイッター・フェイスブックにも参加しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2013/08/02 20:00

agepan2 さんのブログ記事

  • 整骨院
  • 2017.8.17今日は6レッスンと確か45分走りました。今日は用事が有ったので、いつもよりは早く15時ぐらいには帰りました。今日は早く運動止めたので体に余裕が有ったので前々から行きたいと思っていた近所の整骨院に行ってみました。行ってみたら今日は終わり... [続きを読む]
  • プリキュア
  • 2017.8.14今日は、お盆の親戚周りです。昨日、親戚の5歳の女の子が来ました。プリキュアDバックだったので聞いたら色々教えてくれました。私も、昨日の朝プリキュアみたので話が合いました。色々テレビを見ていると誰にでも話を合わせられます。 [続きを読む]
  • お盆
  • 2017.8.13今日は、留守番です。ネットで、スポーツクラブのブログを見たら私が写真に載っていました。全レッスン60分のイベントだったし、いつもなら後ろのほうにしか居ないけど前しか場所が開いていなくて仕方が無くファイドォで前に出たら写真に写ってしま... [続きを読む]
  • ファミマ
  • 2017.8.11今日は2キロ走って1レッスンだけやりました。今日は、お盆の片付けのために、折角の全レッスン1時間のイベントだったけど早く運動止めました。担当インストラクターに帰り際、レッスンの動きについて褒められたので頑張ったかいがありました。帰... [続きを読む]
  • 2017.8.7今日は40分走りました。久しぶりに走って足が張っています。疲れました。 [続きを読む]
  • 2017.8.6今日は全レッスンと1キロだけ走りました。先週よりは余裕が有るので、まあ良かったです。後は走ればもっと楽にレッスン出来ると思います。先日テレビで座ることについてやっていました。座りっぱなしは血流が悪くなり筋肉に血が行かないと数値で結... [続きを読む]
  • JINZ
  • 2017.7.30今日は全レッスンだけ参加しました。運動不足で体力が無く合間のルームランナーは走れませんでした。レッスンやっとでこなした感じです。ヤフオクでスマホ落札してみました。JINZメガネで走りのフォームをチェックしたいのですがアンドロイドバージョ... [続きを読む]
  • 2017.7.24今日は、久しぶりに外で1時間走りました。草が生えている周り走り止って体操したら虫に刺されました。いつもの事ながら痒いです。 [続きを読む]
  • 英会話
  • 2017.7.21今日は1時間走ってヨガをやりました。ラスト以外は、ゆっくり走ったので30分走ったより汗が出ませんでした。昨日外国人と話す機会が有り片言で話しました。全く話せなかったのですが数字の事は分かったので、少し通じたと思います。機会が有った... [続きを読む]
  • 夏バテ
  • 2017.7.16今日は3レッスンと1.5キロだけ走りました。いつも通りの運動していましたが4レッスン目のボディアタックで太ももは上がらないし、ジャンプも出来ないし動けなかったので途中で止めました。夏バテになっているのと運動不足で体力がなくなっている両方... [続きを読む]
  • 亜鉛
  • 2017.7.12今日は2回合わせて多分8キロぐらい走りました。1回目で足首に違和感を感じたので止めてトランポリンやろうと思ったけど満員だったので再度走ってみました。この間買った亜鉛が届きました。髪の抜け具合が減ったような気もするので続けて行きたいと... [続きを読む]
  • ポプテピピック
  • 2017.7.9今日は6レッスンと2キロだけ運動してみました。朝から運動予定でしたが、ポプテピピックと言うアニメの展示販売に連れて行かれたので2レッスン分、遅刻してしまいました。アニメは、ゆるきゃらでゆっくり見たい気もしましたが、運動が気になってあまりみません... [続きを読む]
  • 休日
  • 2017.7.6今日は日中の全レッスンと3キロ走りました。今日は2レッスン目に新しい先生のズンバが有って1レッスン目に参加していたら、すでに並んでいて凄い人気だと思いながら1レッスン目を終えました。ズンバが始まって動き出したら、かなり動く感じでしたが、... [続きを読む]
  • 元気の時間
  • 2017.7.2今日は少し走って3レッスンだけやりました。今日は法事で食べた直後に行ったので走るのは無理でした。法事に行く前に朝の「元気の時間」を見ていたら日本人には亜鉛が体に不足していると言う事でした。牡蠣は高いので、これからサプリメント検索してみ... [続きを読む]
  • 自由空間
  • 2017.6.18今日は全レッスンと合わせて4.5キロ走ってみました。今日は、いつもより頑張れた気がします。帰りに喉が渇いたのでネットカフェの自由空間へ行く事にしました。行ってマッサージチェアーの部屋を選びマッサージしながらジュースを飲んで帰って... [続きを読む]
  • スマホ
  • 2017.6.15今日は8レッスンと2キロ走ってみました。前半のレッスンがホットスタジオのヨガ系統ばかりだったので眠くてその後の運動もヤル気が起きませんでした。先日ヤフオクでスマホ落札してみました。お小遣い稼ぎの為ですが、ジャンク品なので、どうなる... [続きを読む]
  • シェア
  • 2017.6.2今日は30分走りました。Tシャツに汗が腹まで付いていて殆ど乾いた所が無かったです。頑張ってみました。帰ってきてテレビを見ていたらシェアワークを特集していました。内容は地方出身大学生と高齢者が一緒に住む!遠くへ行きたい人が高速代を割... [続きを読む]
  • ヤル気
  • 2017.5.28今日は全レッスンと4キロぐらい走りました。今日は朝のキーマックスでのサンドバック叩きが1対1で汗が大量に出てそこから調子が上がって来たので、いい運動が出来ました。昨日は外で走ろうとしましたがヤル気が無くてすぐ止めました。運動は気持ち... [続きを読む]
  • 運動
  • 2017.5.21今日は全レッスンと2.5キロぐらい走りました。マラソン大会以来運動していなかったのです鈍っていましたが、運動出来ました。今日もお尻に違和感が有ってトランポリンだけは大分手抜きしましたが後は頑張れたので良かったです。以前、鍼に行っ... [続きを読む]
  • 大会
  • 2017.5.14今日はマラソン大会で5キロ走ってきました。今日は小雨が降っていてとても寒かったのですが、いつも通りランシャツ・ランパンの薄着で走りました。スタートに並んで待っていた10分ぐらいがとにかく寒かったです。スタートしてどうせ遅くしか走... [続きを読む]
  • 大会
  • 2017.5.13今日は30分走りました。明日は久しぶりのマラソン大会です。普段から走っていれば前日は調整に入っていて軽くしか走りませんが、走っていないので慌てて今日は頑張って走りました。明日は雨のようですが、我慢して走ります。寝たほうが調子良... [続きを読む]