agepan2 さん プロフィール

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agepan2さん: マラソン日記
ハンドル名agepan2 さん
ブログタイトルマラソン日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/agepan2/
サイト紹介文スポーツクラブの会員でもあります。レッスンに参加しています。参加しないレッスンは略ないです。
自由文オークション出品も偶にしています。
利殖に興味ありです。
ツイッター・フェイスブックにも参加しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供97回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2013/08/02 20:00

agepan2 さんのブログ記事

  • 自由空間
  • 2017.6.18今日は全レッスンと合わせて4.5キロ走ってみました。今日は、いつもより頑張れた気がします。帰りに喉が渇いたのでネットカフェの自由空間へ行く事にしました。行ってマッサージチェアーの部屋を選びマッサージしながらジュースを飲んで帰って... [続きを読む]
  • スマホ
  • 2017.6.15今日は8レッスンと2キロ走ってみました。前半のレッスンがホットスタジオのヨガ系統ばかりだったので眠くてその後の運動もヤル気が起きませんでした。先日ヤフオクでスマホ落札してみました。お小遣い稼ぎの為ですが、ジャンク品なので、どうなる... [続きを読む]
  • シェア
  • 2017.6.2今日は30分走りました。Tシャツに汗が腹まで付いていて殆ど乾いた所が無かったです。頑張ってみました。帰ってきてテレビを見ていたらシェアワークを特集していました。内容は地方出身大学生と高齢者が一緒に住む!遠くへ行きたい人が高速代を割... [続きを読む]
  • ヤル気
  • 2017.5.28今日は全レッスンと4キロぐらい走りました。今日は朝のキーマックスでのサンドバック叩きが1対1で汗が大量に出てそこから調子が上がって来たので、いい運動が出来ました。昨日は外で走ろうとしましたがヤル気が無くてすぐ止めました。運動は気持ち... [続きを読む]
  • 運動
  • 2017.5.21今日は全レッスンと2.5キロぐらい走りました。マラソン大会以来運動していなかったのです鈍っていましたが、運動出来ました。今日もお尻に違和感が有ってトランポリンだけは大分手抜きしましたが後は頑張れたので良かったです。以前、鍼に行っ... [続きを読む]
  • 大会
  • 2017.5.14今日はマラソン大会で5キロ走ってきました。今日は小雨が降っていてとても寒かったのですが、いつも通りランシャツ・ランパンの薄着で走りました。スタートに並んで待っていた10分ぐらいがとにかく寒かったです。スタートしてどうせ遅くしか走... [続きを読む]
  • 大会
  • 2017.5.13今日は30分走りました。明日は久しぶりのマラソン大会です。普段から走っていれば前日は調整に入っていて軽くしか走りませんが、走っていないので慌てて今日は頑張って走りました。明日は雨のようですが、我慢して走ります。寝たほうが調子良... [続きを読む]
  • 角質
  • 2017.5.5今日は4レッスンと2.5キロ走ってみました。仕事でしたが予想以上に早く終わったので早く運動始める事が出来ました。今日はゴールデンウィークのイベントでインストラクター2人でのレッスンでした。いつもとは違う感じでよかったです。先日ネッ... [続きを読む]
  • ヤフオク
  • 2017.4.24これから運動予定です。昨日出品した商品に入札者が現れました。今回はマルチタッブが行方不明になり写真添付しませんでしたが、説明文で過去の自分の評価をアピールした文を載せたのが良かったのか入札がありました。地道に、お客様に誠意を持っ... [続きを読む]
  • 健康
  • 2017.4.23今朝のテレビ元気の時間で天気が悪くて体調が悪くなる人は気圧の変化に敏感とやっていました。耳が関係していて耳の運動で調子が良くなると言っていたので、体調が悪くなったらやってみたいです。先日ネットで角質取りの機械を買いました。使うと... [続きを読む]
  • 制覇
  • 2017.4.16ほとんど何もしていませんが、今日は用事とタイヤ交換をしました。アルバイトで姪たちにも手伝ってもらいました。後マッサージもしてもらいました。昨日はスポーツクラブに開店時間の朝9時に行って帰りは夜の10時半ぐらいで全15レッスンと合間に確... [続きを読む]
  • セブンイレブン
  • 2017.4.10昨日は全レッスンと合間に5キロ走ってみました。格闘系のレッスンが3回あったので肩がどうなる事かと思っていましたが、ファイドォは動きに付いていけないし、Kマックスはサンドバック打つのどうも軽くなってしまうので、思い通り動いたと思ったのは... [続きを読む]
  • マラソン日記
  • 2017.4.7今日は外で1時間ぐらい走りました。4月になり暖かくなったのでこの所、外で走っています。基本的に遅くしか走れませんが、走っていて調子が出てくるとスピードが上がって歩幅が広がるので良い練習になります。マラソン大会にも申し込んだので少しは... [続きを読む]
  • 結果
  • 2017.4.2先日ダイエットチャレンジの結果が出ました。4.2キロ痩せましたが、1位との差は大きく全くダメでした。4日間もしかしたらと思って頑張りましたが、甘かったです。スポーツクラブ月会費無料の為でしたが、良い運動になりました。 [続きを読む]
  • ダイエットチャレンジ
  • 2017.3.27昨日は9レッスンと5キロぐらい走りました。2回目のバイパーの時バイパーを持ってジャンプが10回の所7回しか出来なかったのでかなり弱っていたようです。今日は1時間走りました。5分走るごとに時速0.5キロ上げて呼吸が乱れた所のスピードで5分間... [続きを読む]
  • 修正
  • 2017.3.23今日は10レッスンの合間に合わせて12キロぐらい走りました。日中の全レッスンの合間に毎回走ったのは初めてなので楽なレッスンが多くてもとても満足しています。今日は良く寝たせいか調子が良かったです。先日姪に色々修正してもらいました。フ... [続きを読む]
  • 沢尻エリカ
  • 2017.3.15今日は1レッスンと20分ぐらい走りました。又足の甲が痛くなったので走るのは止めてバイパーのレッスンに参加しました。筋トレレッスンも良い物です。ネットを見ていたら、ほろよいのCMに出ている番号に電話すると沢尻エリカの留守電の声が聞こえる... [続きを読む]
  • 振り込み詐欺
  • 2017.3.14今日は2レッスンと5キロぐらい走りました。今日は仕事終わり運動しに行きました。丁度ボディアタックの時間でした。寝不足でしたが、汗を掻けば調子出ると思って参加しました。担当インストラクターは以前から知り合いの走るインストラクターで... [続きを読む]
  • 胸焼け
  • 2017.3.13今日は1時間ぐらい走りました。2日前の飲み会で走り仲間がマラソン大会に申し込みしていたり、東京マラソンに参加していたりと皆頑張っている話を聞いたので、こんなにも走っていなくてマズイと思って今日は頑張ってみました。走り始めは調子悪くて... [続きを読む]
  • ダイエットチャレンジ
  • 2017.3.2この所運動していません。体調不良で寝込んでしまいました。病院には毎日行きましたが、食欲が無く殆ど寝てばかりの生活でした。病気になる前から考えると1週間弱でマイナス5キロぐらいでしょうか。今スポーツクラブで、ダイエットチャレンジ中な... [続きを読む]
  • 外反母趾
  • 2017.2.21今日は日中全レッスンと合わせて4キロぐらい走りました。今日は3足目ののシューズが厚過ぎて蒸れるので違うシューズを履きました。レッスンを受けていたら痛くて我慢できないので、仕方が無いので走るためにいつも履いているシューズでレッスン参... [続きを読む]