おんごろ さん プロフィール

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おんごろさん: おんごろ日記
ハンドル名おんごろ さん
ブログタイトルおんごろ日記
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/ongoro
サイト紹介文アニメを使い、クラシックギター、歌声喫茶、山歩き、ウォーキング、野菜作り、健康情報など紹介。
自由文趣味のクラシックギター、山歩き、ウォーキング、野菜作りなどで、毎日新しい発見を求め、季節を感じながら楽しんでいます。また、ボランティア活動も行っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2013/08/07 11:36

おんごろ さんのブログ記事

  • 世界の面白GIFアニメ〜No.298
  • もし、空中浮遊ができれば・・・月のように地球が6分の1の重力であれば、体も少しジャンプすれば浮き上がるかもしれないし、加齢による たるみも起こらない。しかし、体が浮き上がると宇宙船の中のように、力が入らないので骨粗鬆症になります。(笑)やはり、重力があることは有難いものです。(^^♪         [続きを読む]
  • 大きな体が吹っ飛んだ!
  • 大相撲春場所千秋楽・・・「休場か」と思っていた左肩負傷で2敗の稀勢の里が、土俵際で照ノ富士に右腕1本で突き落として優勝決定戦へ・・・さらに、優勝決定戦でも、同じような右手の小手投げで大男を投げ飛ばし、先場所に続き連続優勝・・・失礼ながら、誰もが予想しなかった稀勢の里の快勝となりました。(^_^)/アクシデントにも拘らずに、気力で戦った稀勢の里に大きな拍手と歓声が上がりました。横綱になった責任に忍耐が加わ [続きを読む]
  • 野菜畑は春うらら・・・
  • 3月初めに植えたジャガイモ・・・もう、そろそろ、芽が出ても良さそうですが、まだ出てきません。発芽するには、約10度〜15℃位の気温にならないとダメのようです。早く植えても、結局はお天気次第ですね。(^_^;) 一方、そら豆は花が咲きだし、順調に育っているようです。  玉ねぎ苗の所に雑草も生えだしたので、これからの時期、こまめに、ひかなければ・・・ 野菜の植えつけ準備で、耕して土づくり・・・耕していると、すぐ [続きを読む]
  • 世界の面白GIFアニメ〜No.297
  • おはようございます。彼岸も終わり、「暖かくなるかなぁ」と思いましたが、この時期は三寒四温・・・京都は曇り空で肌寒い日となりました。早く暖かくなって花見がしたいですね。(^-^)さて、GIFアニメは一瞬の動きを繰り返させる動画ですが、その中でも、3Dのものをご紹介しましょう。動画に2本の線を入れると、飛び出して見えるのは不思議です。           [続きを読む]
  • 金柑の植え替え
  • 庭の西側に植えている金柑が、増築の邪魔になるので、植え替えることにしました。 最近、庭木の伐採、掘り出し処分が続いています。金柑は茎や根っこが小ぶりなので、案外、楽に掘りだすことができました。先日まで柚子を植えていた、ガレージ東側の畑へ植えました。数日、水をあげれば根付くでしょう。 左が植えた金柑で、右側はブルーベリーです。庭のアオキも大きくなり過ぎたので処分します。 掘り出した株や枝は畑へ・・・ [続きを読む]
  • 出前歌声喫茶の日でした?
  • 今日は出前喫茶の日で、桜ヶ丘2丁目集会所へ・・・☆オープニング ・・・私に人生といえるものが☆季節の歌・・・どこかで春が、仰げば尊し、からすの赤ちゃん、赤い靴、月の砂漠☆世界のうたから ・・・久しき昔(思い出)Long long ago、埴生の宿、千の風になって、一週間、森のくまさん、かわいいあの娘老後は続くよ(線路は続くよどこまでも 替え歌)【作詞】田島 雄吾【作曲】アメリカ民謡【編曲】荒木栄1 老後は続くよ い [続きを読む]
  • 世界の面白GIFアニメ〜No.295
  • 朝から雨になりました。畑も乾燥してカラカラになっていたので恵みの雨・・・今日は、彼岸の行事「万霊塔回向」でお寺へ・・・万霊塔というのは、この世に生命のある ものの霊をこれに宿らせ、回向することによって万霊を供養することを目的としているようです。寺総代の一年目は、年間を通して様々な法要、行事に接する機会があり、勉強になりました。元々、神様、仏様には、あまり信仰心が無いのですが、我が家の「カミさん」に [続きを読む]
  • 精華フレンドシップコンサート(後半)
  • 前日に続き、精華フレンドシップコンサートの後半です。(東光小学校・ウィンドアンサンブル) ・・・日本管楽合奏コンテスト全国大会最優秀賞受賞①元禄・・・②きよしのズンドコ節・・・リズム感たっぷり。③くまもとサプライズ・・・くまもんテーマソング(吹奏楽団ベリーズけいはんな) ・・・ママさんからお孫さんのいる方までの団員71名①ジブリ・メドレー・・・ハトと少年〜ふたたび〜旅路(夢中飛行)〜時代の風〜月夜の飛行〜鳥 [続きを読む]
  • 精華フレンドシップコンサート(前半)
  • 昨日、第4回になる町内の小学校、中学校、高校および、ママさんたちの吹奏楽コンサートが東光(ひがしひかり)小学校で開催されました。素晴らしい演奏ばかりなので、前半、後半の2回に分けてご紹介します。最初は、ボクシングの村田諒太や山中慎介出身校で有名な京都廣学館高等学校の吹奏楽部です。まだ、結成して4年の新しいクラブですが、各地で活躍しています。(京都廣学館高等学校・吹奏楽部)①ウィア・・・TVアニメ「ON [続きを読む]
  • 世界の面白GIFアニメ〜No.294
  • 朝は冷え込みましたが、暖かい日になりました・・・もう、春は、そこまで来ています。昨日、ジムで体重を計ったら、65.5Kgで、やはり食欲不振で1キロ減。(^_^;)今日は胃腸の調子も回復、食欲も出てきました。普段、何も思わないですが・・・病気になると、「健康であること」が一番の幸せと、身をもって知ることが出来ます。・・・と、ブログを書いていると、村の「Kさん(84才)が亡くなった」との電話が掛かる。私の兄が亡くな [続きを読む]
  • “声のかすれ”は胸の大動脈瘤のサインかも
  • 俳優の渡瀬恒彦さんが14日、胆のうがんで72歳という若さで他界・・・最近、名優の訃報が続いています。2年前には高倉健さん(83)が悪性リンパ腫で、菅原文太さん(81)が転移性肝がん。昨年には、平幹二朗(82)さんが自宅の浴槽で・・・。また、根津甚八さん(69)が肺炎のため死去。今年に入って、松方弘樹さん(74)が脳リンパ腫で亡くなっている。こういうニュースが続くと、日頃から健康には注意しなければと、改めて思います。さ [続きを読む]
  • 肺活して肺炎予防
  • 日本人の死因第3位で年間約12万人が肺炎で命を落としています。また、肺炎で死亡する人の97%が65歳以上の高齢者ですので、気をつけたいですね。高齢者の肺炎の多くが誤嚥性肺炎と云われています。いつも欠かさず見ているTBS元気の時間から「肺炎」予防のポイントを列記しました。肺炎の主な原因は、口の中の細菌や、外から入ってくる細菌。加齢や病気で免疫力が低下すると、細菌が肺に侵入し肺炎を引き起こす。最も怖い「肺炎球菌 [続きを読む]
  • 世界の面白GIFアニメ〜No.293
  • 2日ほど前から、胃が張って食欲が無く、昨日の朝、病院へ・・・熱もないので風邪では無い・・・先日の山歩きの後の打ち上げで、飲みすぎたのが原因かもしれません(^_^;)病院でエクセラーゼ、ベロリック錠の胃薬を4日分もらう。午後は夕方まで寝て、薬が効いたのか、少し楽に・・・昼も夜も、おかゆで済まし、少し体重も減ったかも。(^_^;)昨夜は、WBCのキューバ戦を観戦。再び、胃が痛くなるようなシーソーゲームでしたが、最 [続きを読む]
  • 出前うたごえ喫茶
  • 昨日は出前歌声喫茶で、地域の「いきいきサロン」へお邪魔しました。どこへ行っても、元気なお年寄りは女性が多いですね。☆オープニング ・・・私に人生といえるものが☆季節の歌・・・どこかで春が、どじょっこふなっこ、寒い朝、仰げば尊し、贈る言葉、からすの赤ちゃん、赤い靴、月の砂漠、「いきいきサロン」は、歌と、お喋りと、ボランティアスタッフの「お口の体操」などで笑いが一杯。当日は、社会福祉協議会のビデオ撮影 [続きを読む]
  • 奈良・生駒山麓をウォーキング
  • 昨日、木津川山の会の3月例会は生駒山麓を歩くコースでした。体を痛めて暫らく休んでいた仲間も元気に合流・・・・会員の半分ほどの41名が参加しての賑やかな山歩きとなりました。近鉄、額田駅で下車、大阪府側から山頂を目指しました。 天気も良く、見晴らしの良い所から大阪平野が一望・・・ 日本一のビル、ハルカスも見えました。2時間ほど急登を登り・・・ 頂上のテレビアンテナの所へ・・・頂上はひんやりした風が吹い [続きを読む]
  • 世界の面白GIFアニメ〜No.292
  • 昨日は東日本震災から6年で震災関連の報道が多かった。もう6年も・・・というほど、昨日のことのように鮮烈な津波の映像が蘇る。まだ、全国で12万人余りが避難生活をされていて被災地では人口減少が進み復興の遅れが・・・福島原発の廃炉は依然、先が見えてこないのに、政府は国内の原発の再稼働を進めて、さらに、海外へも輸出しようとしている。昨年4月に熊本で大きな地震がありました。東南海地震の確率も高くなっています [続きを読む]
  • 仲良し "だんご2兄妹"
  • 今日は久しぶりに孫が来て、カラオケで、にぎやかに過ごしました。(^-^)最初は"サザエさん"18番は、やっぱりアンパンマンです。次は、踊るポンポコリン、ポニョ・・・子供は体でリズムを取りながら覚えます(^-^) となりのトトロ、勇気リンリン・・・そして、だんご3兄弟だんご2兄妹のデュエットです。妹の"まな"も、来月で2歳・・・日に日に成長しています。 [続きを読む]
  • 歌は心の拠り所
  • 昨日の「うたごえ喫茶」は、50人を超えて、これまでの最高となったようです。職場、家庭、地域、人間関係でのストレスが多い現在社会では、歌は心の拠り所。ロシア民謡、唱歌、童謡、季節の歌、歌謡曲などの懐かしい歌、新しい歌を織り交ぜて歌いました。☆オープニング・・・私に人生といえるものが ☆季節の歌・・・どこかで春が、春よ来い、カチュ−シャ、早春賦、惜別の歌、高校三年生☆世界のうたから・・・埴生の宿、千の [続きを読む]
  • 世界の面白GIFアニメ〜No.291
  • 昨晩は花粉症の症状で鼻づまりや、くしゃみが・・・花粉症で頭が痛いので、風呂に入った後、すぐ寝ました。やはり、おととい、杉が多い金剛山で、かなりの花粉を浴びたようです。(^_^;)天気予報では、今日も花粉が多いという・・・これから5月まで暫らく憂うつです。さて、今日は、午前中、歯医者へ行って、午後から歌声喫茶です。(^0^♪             [続きを読む]
  • 金剛山は小鳥の楽園
  • 昨日は久しぶりに金剛山に登りました。11時に、水越峠に着きましたが、寒い日なので登山者の車も、いつもより少なかったです。  谷から吹き上げる風が冷たい・・・ 山は静かで風と川のせせらぎが聞こえるだけですが、もうすぐ山桜が咲いて賑やかになるでしょう(^-^)登山口の橋を渡ってからが登山口になります。 最初の急登を登り始めると、汗をかく程でもないですが、少し体が温まりました。  尾根の見晴らしのよい所で少 [続きを読む]
  • 世界の面白GIFアニメ〜No.290
  • 北朝鮮が、また、ミサイルを打ちました。中国の東シナ海や南シナ海で強引な海洋進出・・・ロシア軍が新たに1個師団を「クリル諸島」に年内に配備・・・フランスでは極右政党「国民戦線」が5月の大統領選へ向け活動。アメリカもトランプ大統領の偏った政策・・・・日本も防衛費を増額。最近、きな臭い雰囲気になってきました。「歴史は繰り返す」と言われますが、世界は第三次世界大戦へ向かっているのかも知れません。      [続きを読む]
  • 花粉症で眠くなる
  • 花粉の季節・・・いやですね。(^_^;)花粉症になると目の周りが痒くなって、からだもだるくなり眠くなります。冬から春への季節の変わり目で、朝晩の気温の変化について行けず、自律神経が乱れているのですね。また、体の免疫系が活動しすぎることで全身の体力が低下して、体がだるい、眠いと感じるようです。《眠気の原因と対策》■花粉症の薬による副作用眠気・・・副作用のあまり出ない薬を処方してもらう。■鼻づまりなど酸素不 [続きを読む]
  • 姿勢を良くすると10才若返る
  • 先月、TBSの「ゲンキの時間」でやっていた巻肩=猫背を治すやり方があり、ブログでもご紹介しました。http://blog.goo.ne.jp/ongoro/e/71c143f9bb4acbfd723421d5d12bad4f写真のように手の平を外向きに広げると、肩が開くストレッチです。実は、これを応用して歩いてみたら、意外や意外、姿勢が良くなるんです。でも、写真のように脇を広げて歩くとペンギンみたいで、かっこが悪い(笑)それで、手の平だけを外向きにしたまま、目立た [続きを読む]
  • ジャガイモの植え付け
  • ひな祭りも過ぎて、ジャガイモの植え時となりました。4キロの種イモを半分に切って、いつもなら殺菌や腐敗防止に草木灰を切り口に付けますが・・・・あいにく灰が無い。しかたなく、燻炭を付けましたが・・・うまく付かない。(^_^;) 近所から「じゃがいもシリカ」を借りてつけることにしました。 袋の説明によると、「じゃがいもシリカ」は鹿児島産ゼオライトを100%利用した根圏環境活力天然鉱物資材で・・・イモ類(じゃが [続きを読む]