もりもりサラダ さん プロフィール

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もりもりサラダさん: もり色日記
ハンドル名もりもりサラダ さん
ブログタイトルもり色日記
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/m11080601
サイト紹介文40歳目前から、走り始めて、いつか、サブ3.5へ。
自由文大阪マラソンを走りたい!と思い走り始めた
おっさんの物語
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2013/08/08 22:20

もりもりサラダ さんのブログ記事

  • 大阪城トライアスロン
  • ヌカ床生活始めました。昨日、100均に行くと、「味付き いりぬか」、を見つけたので衝動買い。早速、自宅で塩水を加え、まぜまぜ。頂き物のきゅうりとナスビを漬けました。これから、毎日、ヌカ床のお世話をしたいと思います。エア柴又、鯖缶街道、が終わり、心にポッカリ穴が空いた状態です。例年なら、この時期、「皆生トライアスロン」のリレーに向かってバイク練習に精を出している時期ですが、「皆生トライアスロン」も出場 [続きを読む]
  • 「エア柴又2017」〜書ききれなかったドラマ達
  • 本日、大阪、神戸マラソンの発表があった。両方ともに落選。これで、安心して、「いびがわマラソン」に全力で挑める!先週の土曜日は、ウッドデッキの屋根を作った。駐車場で木材に波板を貼り付け、ウッドデッキのある中庭に搬入。そして、上に上げようとするんだけど、ピッタシ過ぎて、窓の雨戸に当たり、上がらん。色々、角度を変えたり、二階から下ろしたりしたが、無理。。。諦めた。その夜は、地元の公園で菖蒲のライトアップ [続きを読む]
  • 僕の「エア柴又2017」60k
  • 前日の天気予報では、「夕方から雨が降るでしょう」と、綺麗なお天気キャスターは言っていたが、ベットの中から窓の外を見ると、3日前に作ったウッドデッキが水を弾いていた。「早く屋根も作らなあかんな〜」そんな事が気になった。朝、綺麗なお天気キャスターは、「近畿地方も梅雨に入りました」と、季節の移り変わりを伝えていた。午前中の用事を済ませ、午後2時、僕の「エア柴又」がスタートした。選んだTシャツは「チームひま [続きを読む]
  • [速報] エア柴又2017  60k
  • 昨日、雨降る中、河川敷を60km走ってきました。僕のガーミンは210W。もう5年使ってます。フルには使えますが、それ以上は。。。。28.16km 2時間58分32秒電池残量が気になったので、GPSを起動しながら、モバイルバッテリーを繋ぐと、今までのログがセーブされてしまった。。。(本番で今までしたことないことをすると失敗する。これ、人生においても一緒ですね。)再び、0からスタートして走り出す。頭の中で今の距離に28を足 [続きを読む]
  • 明日は、「エア柴又」。
  • 先週の土曜日、ごえもんさんが、「エア柴又2017」をスタートされた。 (ごえもんさんのブログ、無断で記載)午前3時大阪城スタート。35k樟葉駅と言うことなので、午前7時に淀川に行ってみた。淀川と言えど、河川敷か堤防の上か。今は草が生い茂り,両方を見ることは不可能だったので、樟葉〜橋本間を自転車で河川敷と堤防の上を2往復してみた。出会えず。。。。後で、ごえもんさんのツイッターを見ると、んんん?拡大この風景は [続きを読む]
  • エア柴又の試歩??
  • 一昨日、診察に行ってきました。X線画像を見ながら、医師、「まだ、くっついてないね〜。」(鎖骨は6〜8週でくっつくそうです。)医師、「まだ6週やったね。90度以内で動かしてね。それ以上はダメよ。」運動もしてるし、栄養状態もよく、気持ちは若いつもりでいましたが、体の中は、年齢相当です。もう、しばらく大人しくしておきます。。。ウォーキングの日々ですが、「エア柴又2017」の試走ならぬ試歩で、自宅→背割堤→枚方大橋 [続きを読む]
  • エア柴又→鯖缶街道ウルトラリレーマラソン
  • お陰様で、負傷の方は、日々良くなってきています。キロ6分半ぐらいで10kmぐらいは走れるようになりました。が、15kmぐらい走ると、鎖骨が腫れてきます。。。。鎖骨が腫れるって。。。まだ、無理したらあかんね。最近、マラソンのランキングを載せるのが流行っているようなので、僕も真似してみる。44歳は層が厚い。(10335人って。)おっさんは走るのが好きですね。今年の秋は、このペースで走るのは無理だな。ケガ以降、取り [続きを読む]
  • ゼッケン 作成(エア柴又2017)
  • ケガから1ヶ月経ちました。受傷時に、整形のドクターからは、「運動は6ヶ月後ぐらいやな〜」と言われた。この前の診察でも、「腕は自分で動かしたらあかんよ!」と言われました。。。でも、リハビリのドクターは、「どんどん動かせ。針金が出てきたら、トンカチで叩いたらいいねん。抜けてきたら、抜いたらいいねん。3人中1人ぐらいは出てくるわ。けけけ。」と聞いたので、あまり、気にしないようにしています(笑)(と言いながら [続きを読む]
  • エントリー
  • まだまだ不自由な体ですが、お陰様で、昨日より仕事に復帰いたしました。自営業なので、休職中な無収入。それよりも、お客さんが離れる、忘れられるという恐怖。。。が強かった。店を開けると、「大丈夫?待ってましたよ♪」嬉しかったです。身を粉にしても謝すべし!と思いました。事故以来、ちょうど3週間休みました。「暇やろ!一日、長いやろ?」とよく聞かれましたが、それは、全く感じませんでしたね。痛みで寝れない時は、 [続きを読む]
  • 希望の光
  • 前回のブログはご心配をかけ、すいませんでした。先週の水曜日ぐらいからぐぐっとましになり、精神的にも楽になりました。グロテスクな画で申し訳ないっす。次の火曜日に診察を受け固定を外す予定でしたが、時々、外して痛くない範囲で動かす練習を始めました。肘関節90度屈曲位で固定していたため、伸ばすのも曲げるのも一苦労。前腕の動かし方が分からん。。。そんな感じ。でも、すこしづつ動くようになり嬉しく思ってます。肩の [続きを読む]
  • 夜が怖い。。。
  • 鎖骨骨折から2週間経ちました。調子は。。。骨折をなめていた訳ではございませんが、遅々として。。。治りません。痛みと戦っています。。。一番ツライのは、寝起き。一人で寝れません。起きれません。嫁さんに手伝ってもらいますが、激痛。。。ということで、嫁さんの祖父母が使用していた、電動ベットを運んでもらいました。これで、寝起きと、寝返りできずに体が痛くなるのが少し軽減。仕事の方は、時間が経てば、片手でできる [続きを読む]
  • 水都ウルトラマラニックの応援
  • 残念ながら、奥熊野いだ天マラソンはDNSということで、ランナーチップを事務局に郵送。こんなことは、なるべくしたくないですね。鎖骨骨折以降、日常生活も厳しい状態ですが、今日は、嫁さんと、新しくできた背割堤の「ふれあい出会い館」に行ってきました。タワーから見る背割堤。僕の普段のランコースを見下ろし、嫁さんと、背割堤の端っこまでウォーキング。こんな、のんびりする時間もいいものだ。先週の日曜日、「大阪・水都 [続きを読む]
  • いよいよ奥熊野いだ天ウルトラマラソン、、、
  • 今週末は、いよいよ「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」。僕にとって、今年最大のビックイベント。家族を連れて、勝浦の湯快リゾートに泊まり、応援してもらい最後、一緒にゴールしよう!と考えていた。でも、でも、僕の不注意のため、奥熊野はDNSとなってしまいました。宿もキャンセルしました。。。先週の日曜日の夜、自転車で転んでしまい、鎖骨をポッキリ折ってしまいました。入院して、全身麻酔して、手術。書きたいことは、色 [続きを読む]
  • ダイトレ〜書ききれなかったドラマ達
  • 例年は会場に着いてから、スタートまで1時間ぐらいかかるが、雨のため参加者が少なく20分後スタートのため、(10分前に召集コール)超せわしかった。急いだため、荷物預けの札も一緒に預けてしまった。。。登山者も少なかったが、「シングルトラックは追い越し禁止〜〜!!!」と叫んでいるおっさんがおり、その後ろは、大渋滞。。。下り坂でハイカーを抜こうとした時、足が滑り、ツルっとこけた。そのハイカーの一言、「よう、そ [続きを読む]
  • 俺のダイトレ(大阪府チャレンジ登山大会)
  • ダイトレ走ってきました。(半分以上歩いてましたが。。。)春のキャノンボールで、なぜ走れなくなったのか?と考えていると(山の練習をしていなかっただけですが)、「あっ、そうか!足之神様にお参りしていなかった!」と気づきました。ということで、前日しっかりとお参りに行きました。10円。。。ケチったらあかんね〜。で、当日、朝4時に起床。雨は上がっていた。しかし、ゆっくり準備していると、外は本格的に降ってきた。 [続きを読む]
  • 新たな武器を手にいれた。
  • やっと、桜が見頃になりましたね。六甲縦走キャノンボールランから、中3日。夫婦で市の健康診断を受けました。普段、運動もぜず、夜更かしして、あっちが痛い、しんどい、体調が悪い〜と言っている嫁さんは、問題なし。それに引き替え、規則正しい生活、食事、運動を心がけている僕は、肝機能や心電図に異常あり。肝機能は、飲酒やキャノンボールの影響があると思っていますが、心電図は。。。去年も、脈拍44で「高度の除脈」と診 [続きを読む]
  • 俺の六甲縦走キャノンボールラン(ナイトスピード)
  • 忙しい年度末、「六甲縦走キャノンボールラン(ナイトスピード)」を走ってきた。須磨浦公園から宝塚まで公称56km、実測45kmぐらい。普段、ブログやSNSなどでは、ネガティブな事は極力書かないようにしていますが、今回は、素直に書きます。当日、地元青年会の総会があり(総会と言う名の飲み会)。無料(青年会費年間6.000円支払い済み)で高級焼肉食べ放題&飲み放題。どちらに出席するか、直前まで悩んでいた。今まで、エン [続きを読む]
  • 怒涛の1週間。。。
  • お疲れ様です。先週、水曜日、長男の「ランドセル登校最後の日」でした。親としても、最初のランドセル購入ということで、パンフレットを集め、ネットで調べ、結構いい値段で購入いたしました。6年間使ってもまだまだ綺麗ですが、ランドセルは卒業。そして、中学校通学用の鞄を購入。最近、ノースフェイスで通学するのが流行っているらしい。思い出の詰まったランドセルは落ち着いたら、オークションに出品する予定です(笑)第二 [続きを読む]
  • 怒涛の1週間。。。
  • お疲れ様です。先週、水曜日、長男の「ランドセル登校最後の日」でした。親としても、最初のランドセル購入ということで、パンフレットを集め、ネットで調べ、結構いい値段で購入いたしました。6年間使ってもまだまだ綺麗ですが、ランドセルは卒業。そして、中学校通学用の鞄を購入。最近、ノースフェイスで通学するのが流行っているらしい。思い出の詰まったランドセルは落ち着いたら、オークションに出品する予定です(笑)第二 [続きを読む]
  • みんなの「寛平マラソン」
  • 先週、土曜日は、地元の神社の「足之神様」に「篠山マラソン」のお礼詣りへ。「足之神様」のおかげで、「篠山マラソン」は、足がツル事なく、自己ベスト更新できました。これから、月一でお参りすることにします。その後、長男の野球の退団式へ。(この間の、「お別れ会」で、最後だと思っていましたが、退団式というイベントが本当の最後でした。)お世話になった、代表監督、コーチ達から、最後のノック。そして、旧6年生はイン [続きを読む]
  • みんなの「寛平マラソン」
  • 先週、土曜日は、地元の神社の「足之神様」に「篠山マラソン」のお礼詣りへ。「足之神様」のおかげで、「篠山マラソン」は、足がツル事なく、自己ベスト更新できました。これから、月一でお参りすることにします。その後、長男の野球の退団式へ。(この間の、「お別れ会」で、最後だと思っていましたが、退団式というイベントが本当の最後でした。)お世話になった、代表監督、コーチ達から、最後のノック。そして、旧6年生はイン [続きを読む]
  • 篠山マラソン 書ききれなかったドラマ達
  • マラソン都市伝説で、ジョギングだけで、サブ3.5は達成できる!と言われているが、去年1年間ジョギングをしたが、僕にはダメだった。サブ3.5を取るために、やった練習。1ヶ月に300km。本当は量より質なんでしょうが、300km走ることにより、当日の自信に繋がる。普段は、レースペース(キロ5分)で、15km。時間がない時は、10km+坂道ダッシュLSDで30km数回。こんな感じでした。FaceBook繋がりの「関トラ Tシャツ」沿 [続きを読む]
  • 篠山マラソン 書ききれなかったドラマ達
  • マラソン都市伝説で、ジョギングだけで、サブ3.5は達成できる!と言われているが、去年1年間ジョギングをしたが、僕にはダメだった。サブ3.5を取るために、やった練習。1ヶ月に300km。本当は量より質なんでしょうが、300km走ることにより、当日の自信に繋がる。普段は、レースペース(キロ5分)で、15km。時間がない時は、10km+坂道ダッシュLSDで30km数回。こんな感じでした。FaceBook繋がりの「関トラ Tシャツ」沿 [続きを読む]
  • みんなの「篠山マラソン」
  • 先週土曜日、もう一度「月読神社」の{足之神様}に参った。先日、しょうもないネタで、壱万円札を入れるふりをしてから、あちこち痛いように思ったので、謝罪の気持ちを込めて、100円硬貨を。(超奮発)夜、スペシャルドリンクの用意。今回は、カルピスとファンタ!(6箇所全てに)当日、6時に起床。7時に仲間を迎えに行き、8時半に篠山到着。走り始めて5年。以前は、一人で行動することが多く、マラソン会場でチームで楽しそ [続きを読む]