こころの教育専門 佐藤ひさこ さん プロフィール

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こころの教育専門 佐藤ひさこさん: かんたん心理学のメントレサポート
ハンドル名こころの教育専門 佐藤ひさこ さん
ブログタイトルかんたん心理学のメントレサポート
ブログURLhttp://ameblo.jp/rarunemu-ga/
サイト紹介文新宿のメンタルクリニックで心理士をしながら、個別のメントレ指導・講座講師もしています♪
自由文こころのこと何でも!!
”身近で解りやすく”がモットーです♪
近年うつ病学会でも話題のマインドフルネスは、Google社・Intel社でも導入されているメンタルトレーニングで、すでに17年のキャリア。
コミュニケーション講座の講師もしており、こちらはアドラー心理学(これもすでに6年前から)がベースです。
両方ともやっと流行ってきました!
嬉しいなぁ♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2013/08/14 01:17

こころの教育専門 佐藤ひさこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 何をやったらいいか解らない時は
  • おはようございます。メントレサポートの佐藤です。今日はいかがお過ごしですか?こころのつぶやきちょっと気づいたこと・・・書かせてくださいね♪何をやったらいいか解らない何をやりたいか解らないこんな時は受け取ってくれる相手に合わせてるかも・・・相手が受け取るかどうかを決める受け入れるかどうかを決めるって思ってない?あなたはどうしたいのか?できる・できない じゃなく大丈夫かどうかではなく先がどうなるかでは [続きを読む]
  • 会社に行きたくない 2 /いつも同じタイプの人に悩まされる時は
  • おはようございます。雨がやっとひと段落してきて、仕事の合間に洗濯しまっくっちゃいました!いかがお過ごしですか?お天気って結構人の気持ちに影響を与えるような気がします。(非科学的だと思うけれど。)私の周囲はこのところ「ぼ〜っとすごしてた。」「何も考えられない。」と言う方が多かった。頑張り過ぎにストップ!がかかってる方が多かったみたい。何かができなくてもそういう自分もOKさっ!!愛していいし愛されるそん [続きを読む]
  • 会うものを選ぶ権利と合わないものを避ける権利
  • こんばんは!メントレサポートの佐藤です。だいぶご無沙汰してしまいました。フェイスブックなどは結構更新していたのですが、ブログというものの使い方みなさんとの繋がり方についてどういうふうにしていこうかなと思って少しさぼっていました。これからまた、少しずつ書き始めていこうと思います。悩んでいたり苦しんでいる時は、こころも行動も、 どうしていいか解らず身動き取れなくなっている時こころが自由になると付き合う [続きを読む]
  • どんな行動をするかよりも、行動した時何を感じるか
  • おはようございます。メントレサポートの佐藤です。いかがお過ごしですか?この数日は、月曜日から始まる新しい仕事の準備に追われていました。今日も朝から快晴であつ〜いですねぇ!(笑)先日ある方にお話ししたことなのですが、行動を変えるというのは大切だけれど、行動以上に、行動した時何を感じているのかが大切だと、私は思っています。怖さや不安やイライラを感じながら行動しているのか、楽しさや充実感を感じて行動して [続きを読む]
  • 部屋があることではなく 大切なのはこころの居場所
  • こんばんは!三連休はいかがでしたか?梅雨明けして 青い空が広がって今日も暑かったですね!私は仕事半分 勉強と事務処理半分でした。先日来ていただいた方に、私がお話ししたこと・・。大人でも子どもでも居場所があると感じられることはともて大切。 それは現実に家があるとか 職場や学校に行っているということではなく、こころの居場所があるかないかということ。例え家があっても、会社に席があっても安心していていいと [続きを読む]
  • 嫌だ・苦手だと感じることは 自分の心理反応
  • おはようございます。 こちらは今日も晴れています。暑くなりそうですね。ちょと更新の間が空いています。ごめんなさい!ゆるゆると続けていきますので、よろしくお願いします。さて、ホームページを持っていると、営業の電話をいただくことも多く、かなり押しの強い人もいます。私の仕事は いかに相手の方に思う存分話していただくかが大切だから、自分は受け止めに徹するという姿勢が身についています。だからこちらに対して、 [続きを読む]
  • 岩手の中2の男の子の自殺に思う
  • こんばんは。「こころの教育専門 メントレサポート」 の佐藤ひさこです。岩手の事件・・本当に残念です。亡くなったお子さん・・・こころから ご冥福をお祈りいたします。この2〜3日、テレビのニュースが主な情報源ですが見れば見るほど 私にしては珍しく 書きたくなってしまったので、書かせていただきますね。担任とのやりとりをしたノートを見て、これだけは言えるなっていうことが いくつもありました。担任の先生が、 [続きを読む]
  • ただありがとうと心がつぶやいている
  • こんばんは!「こころの教育専門 メントレサポート」 の佐藤ひさこです。ちょっとご無沙汰してしまいました。お元気ですか?今日は七夕ですね。七夕は雨や曇りが多いとか。娘が幼い時は「雲の上のデート見られると恥ずかしいのかも。」といって、なだめた覚えがあります!(笑)みなさんは どんな願い事をしましたか?昨日思いだしたこと。人は落ち込んでいる時や辛い時は、「これじゃダメ。あれじゃダメ。」と批判を自分に向け [続きを読む]
  • クリスハートさんのコンサートチケット
  • こんばんは!「こころの教育専門 メントレサポート」 の佐藤 ひさこです♪今年の母の日のプレゼントは、ディズニーシーのチケットだったのだけれど、もうひとつ・・娘がこっそり、申し込んでおいてくれたらしい。「おまけがあったの。遅くなってごめん。」と言いながら、昨日持って帰ってきてくれたのは、前から七番目の席の、クリスハートさんのコンサートチケット!(この前ディズニーシーも、ちゃんと連れていってくれたのに [続きを読む]
  • こころを開くということ
  • こんにちは!今日も蒸してはいるけれど、比較的過ごしやすい日でした。いかがお過ごしですか? この頃懐かしい方々から 不思議なくらい連絡をいただいて久しぶりに話しをさせていただく機会がたくさんありました。その中には、もう一度話しをするようになるとは思わなかった方も何人かいらっしゃいます。とても嬉しいなぁ!カウンセラーはいちばんはじめに誰もが自己開示ということを習います。相手の方にこころ開いてもらうには [続きを読む]
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