カメ子 さん プロフィール

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カメ子さん: メンタルが弱いオバサン
ハンドル名カメ子 さん
ブログタイトルメンタルが弱いオバサン
ブログURLhttp://atako7876.blog.fc2.com/
サイト紹介文昔からうつ状態があり、結婚後に夫もメンタルの病気になり、辛くなり、今年5月にやっと離婚できました。
自由文子供の頃からいじめや親との確執があり、自己嫌悪に陥り、こっそりと自殺未遂をしていました。一時期よくなったのですが、仕事が原因で発症。元夫も同時期にメンタルの病気となり、元夫は私に依存してくるようになり、私は行く所がないので、何度も自殺未遂しましたが、元夫は罪悪感がないため、離婚にはなかなか応じませんでしたが、今年の5月に無事離婚できました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供159回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2013/08/20 23:38

カメ子 さんのブログ記事

  • 事業所の文化祭
  • 今週の月曜〜来週の火曜まで、通っている就労移行事業所で文化祭をやっています。イラスト・写真・詩、デコパージュの解説書の展示。パソコンゲーム、他にも事業所で私達が作った物を期間中誰でも身に来れます。私はデコパージュ解説書作りをし、22日に横浜トリエンナーレという催しの一環で350名くらい入る劇場で行う催しに参加します。初めは演劇に女優として参加する予定でした。でも、なんと!総合司会もやる事に決まりました [続きを読む]
  • 久しぶりの落ち込み
  •  最近、あるスタッフさんから注意を受ける事があります。今日は、PowerPointを使ってアニメを作っていて、そのスタッフさんからアニメの作り方の応用しか教えてもらっていなくて、失敗したら、「始めは基礎からやらないと、技術を覚えないよ!」と注意されました。何故?と思い、怒りと落ち込みがありました。でも、よく考えるときっと私がある程度の事はできるので、応用しか教えてくれなかったようです。そう、お互いの勘違い。 [続きを読む]
  • デコパージュの解説書
  •  以前の記事で、私がデコパージュという技法を使って作れる物の解説書を作ると書きました。金曜日には完成し、職員さんに渡しました。そうしたら!なんと!事業所のFacebookに私の解説書が出ていました。知らなかったので、ビックリ!職員さんにメッセンジャーで「びっくりしましたよ。」と伝えると「きっと、了承を得ると嫌だと言われそうだから、勝手に出しちゃった。」と言われました。まあ、ビックリしただけなので、いいです [続きを読む]
  • PowerPointの使い方
  •  一昨日に事業所で職員さんに「PowerPointのやり方を教えて欲しい」と言いました。スライドショーの作り方を教えてくれると思ったのですが、「チラシを作ってみるといいんじゃない?」と言われ、8月にやる文化祭で使うチラシを作りました。実際にPowerPointを使ってみると、けっこう簡単に便利な機能があり、楽しくなっちゃいました。昨日は事業所を休んでいたので、家で合成写真を作って遊んでいました。下記のような物です。ま [続きを読む]
  • 今日はいい日
  •  昨日、家でデコパージュ技法で無地の巾着袋にイラストを描いた紙を貼りました。作りながら写真を撮り、今日の午前中、事業所でPowerPointを使ってチラシを作りました。PowerPointの使い方はあまりよく知らなかったので、スタッフに聞きながらやりましたが、色々な機能があり、けっこう楽しく作業できました。 午後からは演劇練習にちょっと遠出をしてきました。今日の横浜は1日、雨が降っているので、外出はちょっと辛かったで [続きを読む]
  • 文化祭
  •  8月に私が通っている就労移行事業所で数日間、文化祭をやります。就労移行事業所に興味のある方等が、事業所を見学したり、参加できるものもあります。事業所で絵画・写真・ジオラマ等を展示します。それと、メンバーが作ったパソコンゲームに参加したりもできます。私はある日にまあまあ大きな劇場でやる演劇に女優として出演します。それと、デコパージュという技法を用いた物の作り方について書くチラシを作ります。デコパー [続きを読む]
  • メンタルを壊しても・・・。
  •  私は看護師の仕事をしていた時に1回ミスした事や、先輩からいじめを受けた事で自分が看護師としての自信を失いました。もう、看護師をやめて約12年経ちます。看護師の仕事から離れて長くなるし、自信は全然ないのです。でも、道で倒れている人、近くで苦しんでいる人やその家族の人を見過ごす事はできないのです。自分にできる状態観察、処置、苦しんでいる人の家族の方へのメンタルケア。できる事だけはやらないと気が済まない [続きを読む]
  • 感謝です
  •  月に1度、カウンセラーの先生が就労移行事業所にすぐに使える心理学講座を開いてくれています。講座は半日で、午後からは希望者の個別相談を無料で受けてくれています。そのカウンセラーの先生とはFacebookでも友達になっていて、私が書き込んだ事にアドバイスしてくれます。それに、私が事業所を卒業したら無料で相談できなくなってしまう事を気にしてくれ、「毎月、うつサポと言って、精神障害のある人達が集まって、自分もア [続きを読む]
  • 母親と買い物
  •  今日は私が住んでいる所に安いスーパーがあるので、母親がうちの方の駅まで出てきました。昼食は母親のおごりで、焼き肉ランチ。焼き肉は1人で1.5人前づつにしました。それだけでもけっこう食べ応えがあるのに、ランチにはご飯・スープは食べ放題。コーヒーも飲み放題。サラダとキミチなども2皿に乗せ放題でアイスもついていました。お肉は、けっこうな有名店のチェーン店なので、おいしかったです。他のチェーン店ではランチは [続きを読む]
  • 演劇
  •  8月の後半に横浜である催しがあります。そこで、私が通っている就労移行事業所の有志が演劇をする事になりました。演劇に参加する人は皆さん、以前から練習をしていました。急遽、私も参加する事になり、昨日から練習に参加しました。 練習場所はそんなに広い所ではないのですが、本番をする所はけっこう広い劇場だそうです。それなので、私はけっこう大きな声を出したつもりでしたが、「声が小さい。」と言われました。それに [続きを読む]
  • 苦手な人との付き合い方
  •  今、事業所で苦手だと思える人がいます。でも、そう思ってしまう人はどこにもいるでしょう。苦手だと思ってしまう人と無理に付き合う事でストレスを貯めて具合を悪くしてばかりでは、就労は難しいと思います。そこで、何故、今、ある人を苦手だと思うのかを考えてみました。そこで、ずっと苦手な母親に似ている事に気づきました。それなら、母親へのイライラ感を減らす方法と同じ事をしていけばいいのではないかと考えています。 [続きを読む]
  • そろそろ復職準備
  •  精神科の主治医から、今の調子が続くようなら、2〜3か月の間に就労許可を出してくれるとの話がありました。私は、やはり看護師に戻りたいと思っています。主治医から就労許可が出たら、看護師求人サイトで職場を見つけ、又、看護の勉強をし直し、復職プログラムをやっている施設でプログラムに参加しようと思っています。 現在、通所している就労移行事業所では一般企業に就職する人向けのプログラムとなっているので、今はそ [続きを読む]
  • 眠れずに・・・
  •   昨夜は午後9時に睡眠薬や精神安定剤を飲みましたが、今も眠気が来ません。それで、もうすぐ高校からの親友の誕生日なので、プレゼントを作っていました。先日もやった無地の物にイラストが描かれた紙や紙ナプキンなどを張るデコパージュの技法で、トートバッグと巾着袋にイラストが描かれた紙を貼りました。イラストが描かれた紙の上から何回もニスを塗らないと紙が剥げてくるので、これからもニスを何回か塗らなくてはいけま [続きを読む]
  • 何度も、何度も
  •  私を初めて愛してくれ、初めて信じてくれ、私もたった1人愛する事も信じる事もできた人。その人がこの世からいなくなって、もう30年以上経っています。その人がいなくなって数年してから色んな人と付き合いました。1人でいるのが嫌で結婚も1度しました。あの人が亡くなる直前に「人を愛しなさい。人を信じなさい。笑顔でいなさい。」と言ってくれました。いつか、あの人のように愛する事ができ、信じる事ができるかもしれない [続きを読む]
  • 退院祝い
  •  一緒に就労移行事業所に行っていた友人が今、体調を崩し、入院しています。FacebookのMessengerで連絡のやり取りをやっているのですが、だいぶよくなってきたようです。Facebookに、デコパージュという技法でマグカップにイラストを描いた紙を貼った物の写真を投稿したら「私も欲しい!」と言っていたので、7月中旬に退院できそうだという事なので、友人と旦那様のマグカップを作りました。まだうまく作れませんが、一応作ってか [続きを読む]
  • 新しいパソコン
  •  先日、パソコンが起動しなくなり、自分でリカバリを試してもできす購入した家電店で見てもらいました。その結果、ハードディスクを交換しなくてはいけないし、他の部品も交換しなくてはいけなくなると言われました。それで、新しいパソコンを購入する事にしました。月曜日に購入しましたが、初期設定はお店でやってもらい、今日もらって来ました。自分ではリカバリディスクを作ったり、プリンターとの設定、インターネットの設定 [続きを読む]
  • 昨日の父の日
  •  昨日は父の日。母の日には母に何もプレゼントしなかったので、両親にペアのマグカップをプレゼントしました。デコパージュという技法で、無地のマグカップに花のイラストと名前をローマ字にして書いたペーパーを貼り、防水ニスを塗った物です。まだ、初心者なので、上手くできませんでしたが、両親共喜んでくれました。よかった!それに、Facebookにもできた物の写真を載せたら友人からも「作って。」と言われましたし、「いいね [続きを読む]
  • 最近の調子
  •  ただ今、午前2時。昨夜の10時半に寝て、目が覚めたのは夜中の12時半。就寝前に睡眠導入剤や長期間型睡眠薬や精神安定剤を合わせて10錠飲んでもこの状態です。それに、事業所で勉強していると段々とイライラするようになり、大声を出したくなります。気分転換に色々やり、どうにか通所できてはいます。それでも、休憩時間が待ち遠しいです。 就労移行事業所に入って、もう半年。あっという間に経ちました。あと1年半しか事業所に [続きを読む]
  • サービス接遇検定
  •  看護師に戻る事ができなくても、人と関わる仕事ができればいいなと思い、最近はサービス接遇検定の勉強をしています。看護師になり7年間はある企業本社付属の病院で働いていたので接遇なんて簡単だろうと思っていました。でも!帝国ホテルや高級デパートでやっているような接遇についての勉強でした。デパートとかで使う専門用語も出てきて、まるでわかりません!挫折しそうになりましたが、もうこの歳。障害もあるので、なかな [続きを読む]
  • 最近の状態
  •  先々週はメンタルの調子が悪く、生きているのも辛い状態がありました。そんな時は「母が具合が悪くて休みます。」と事業所には連絡をし、休んでいました。でも、頓服薬を飲み2〜3日で回復しました。それからはただ脱力感があり、しばらく記事を書く気にはなれませんでした。事業所に行くだけで疲れてしまう感じで、食事もほとんどコンビニ弁当でした。今日は、ちゃんと料理する事ができたし、こうして久しぶりの記事を書けるよう [続きを読む]
  • 色々とありました
  • 久しぶりの更新です。色々と忙しく更新できませんでした。まずは自分の調子があまりよくなかった事。それと1年付き合っていた彼氏と別れた事。他にも色々。なんて書けばいいのかわかりません。ただ、今は落ち着いてきています。元気でいます。よかったら、下のバナーを してくださいにほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 地域によっての福祉の差
  •  mixiに入会していて、色んなメンタル不全の方と知り合います。私が当たり前のように受けている福祉制度が、地方によっては受けられないのですね。就労継続支援A型事業所や就労移行事業所はないという所もあるのですね。だから、就労に向けての訓練も受けずに就労に就かなくてはいけない人がけっこういるのですね。私は色んな制度を使う事ができるし、支援者にも恵まれているし、いい環境にいるのですね。有難い事ですね。それに [続きを読む]
  • カンファレンス
  •  今日は私を支援してくれている人達で、私の今までの状態だったのかを情報交換してくれたり、今後どうやって支援してくれるのかを話し合ってくれました。主治医・病院のソーシャルワーカーさん・役所の障害担当ケースワーカーさん・生活支援センターの精神保健福祉士さん・訪問看護師さん・就労移行支援事業所の担当スタッフの方達の皆さんです。今日はだいたい、今までの私の状態の情報交換で終わり、今後も同じように支援してく [続きを読む]
  • 事業所の皆で気分転換
  •  今日は事業所の皆で山下公園からランチクルーズに行ってきました。料金は事業所持ち。天気がよくて、景色を楽しむ事ができました。でも、夏のように暑かったのが辛かったですね。それにGW中なので、公園も道もけっこう混んでいました。明日からはちゃんと事業所で勉強です。よかったら、下のバナーを してくださいにほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 今日から通所
  •  今日は祝日ですが、私が通所している就労移行事業所は祝日もやっているので、退院して初めて今日から通所しました。今日は3週間ぶりなので、のんびりと過ごそうと思い心理学の本を読んだりして過ごしました。入院してから昨日までは読書もしなくて、自分の好きな事しかしませんでした。これから少しづつ、事業所で頑張っていきたいと思っています。メンタル面はだいぶ良くなっているので、主治医から早く就労許可が出ればいいの [続きを読む]