mayukamopapa さん プロフィール

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mayukamopapaさん: Life is Good
ハンドル名mayukamopapa さん
ブログタイトルLife is Good
ブログURLhttp://ameblo.jp/misojibonba39/
サイト紹介文奄美での日常、BJJ、筋トレ、塊根植物、サーフィン、釣り、その他しょーもない事ばっかつぶやいてますw
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2013/08/23 16:11

mayukamopapa さんのブログ記事

  • 目覚め
  • なんか久々に書いちゃいます…(笑)ずっと放置していましたが、近所の後輩が見てくれてるらしいので、書きたくなっちゃいました??wアデニウム2017年度産です。先月にアデニウム、亀甲竜、植えましたが去年と比べると発芽率悪いです??その他にもパキポディウム、象の木も植える予定(笑)その他のメンバーも元気してます(笑)メキシコ亀甲竜は、これから成長期に入っていきます。オペルクリカリアも元気に葉をつけてますね。 [続きを読む]
  • ダンベル・ハングスナッチ
  • 昨日のトレーニング。ベンチプレスシャフトのみ×10レップス 1セット60kg×5レップス 1セット70kg×8レップス 1セット80kg×9レップス 1セット90kg×4レップス 2セット100kg×1レップス 5セットスクワットシャフトのみ×10レップス 1セット50kg×5レップス 1セット60kg×8レップス 1セット70kg×9レップス 1セット80kg×8レップス 1セット90kg×5レップス 1 [続きを読む]
  • ワークアウト
  • なんか最近は、トレーニングの事をワークアウトって言うんだね…(笑) 胸(ベンチプレス)シャフト(20kg)のみ×10レップス50kg×20レップス 5セット補助種目各10レップス 3セット 下半身(スクワット)シャフト(10kg)のみ×10レップス30kg×5レップス1セット40kg×8レップス1セット50kg×9レップス1セット60kg×8レップス1セット70kg×5レップス1セット 背面(デッドリフト)60kg×10レップス3セット&nbs [続きを読む]
  • 本格手打ちうどん
  • 最近…SNSデトックスを実施中のマユカモパパです…(笑)(と言いながらブログ更新www) さてさて…(笑)先日、いま巷で話題になっている「うどん店」に行ってまいりました。 向かった先は、奄美で「本格手打ちうどん」が食べれる「たぐちうどん店」さん!!龍郷町役場前交差点の近く、奄美信用組合(西郷隆盛肖像画)の隣にあるお店です。 人気店と聞いていたので、なるべく空いている時間帯を狙って行った [続きを読む]
  • 新年あけましておめでとうございます
  • どうかどうか今年も宜しくお願いします…(笑) 新年早々に波乗り行って来ました。 サイズは胸〜腹サイズ。 天気も良くて最高でしたね! この日は、同窓生のシンとも初セッション♪ これも毎年恒例ですが「今年こそは最低でも週1は波乗りに!!」を目標に頑張ってみます…(笑) 波乗りの帰り道。 ちょこっとK漁港に寄って今年の初釣り! 当たりも触りもありませんでした [続きを読む]
  • 元日
  • 毎年元日は、挨拶回りでバタバタと過ごすものなんですが…(笑)今年は、いつもの挨拶回りを後回しにして家族でのんびりと初釣り大会をする事にwwポイントに着くといきなりデッカい大亀に遭遇して中々縁起の良いスタート釣果の方も良型を12匹と大漁♪夜は実家で姪っ子甥っ子と、釣果をいただきながら楽しいひと時今年はスタートから気持ち良く過ごさせてもらってます??感謝…?????? [続きを読む]
  • 謹賀新年
  • 新年あけましておめでとうございます??年越しは家族と一緒に実家で楽しく過ごしました(笑)旧年中はたいへんお世話になり誠にありがとうございます。今年も旧年同様よろしくお願いします??本年が皆様にとって幸多き年となりますようお祈り申し上げます??平成29年 元旦 [続きを読む]
  • 骨盤の前後の傾き
  • これやってるんだけど、腰が床にピタって付く感覚が効いてる感じ。なんとなく、骨盤の前後の傾きが改善されてるような?とりあえず継続してみます。またんきゃ [続きを読む]