hatabo さん プロフィール

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hataboさん: hataboの何とな〜く
ハンドル名hatabo さん
ブログタイトルhataboの何とな〜く
ブログURLhttp://ameblo.jp/hatabo1023/
サイト紹介文糖尿病&腎臓病の兄と二人暮らしのアラフィフです。 料理やお庭の花や野菜、小物等載せています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供784回 / 365日(平均15.0回/週) - 参加 2013/08/26 11:29

hatabo さんのブログ記事

  • 3/26晩ご飯 阿波尾鶏の鶏団子スープ
  • 冷凍の阿波尾鶏の鶏団子を買って来ていたのでお昼の干し舞茸の戻し汁でスープにしましたメニューひきわり納豆となめたけごぼうサラダ鶏の炊き込みごはん阿波尾鶏の鶏団子スープ野菜を入れてスープを作りました具材は阿波尾鶏の鶏団子、青梗菜、長ねぎです使ったのはこちらですが表面に表示が無くて裏も使用した材料欄に小さく載ってましたが売り場では大きく『阿波尾鶏』と表示されていました冷凍庫していた炊き込みごはん兄は雑穀 [続きを読む]
  • 3/26ブランチ ケンミン焼きビーフン
  • お蕎麦とか乾麺入ってる引き出しを片付けていたらケンミンの焼きビーフンを発見!早速食べました(=゚ω゚)ノ乾物の棚もちょっと整理していたら私、結構ちゃんと整理していて(笑)瓶に入ったキクラゲと干し舞茸を発掘したので使ってみました乾物の棚は昇降式のシンク上の棚の1番上なのでついつい忘れちゃう(⌒-⌒; )焼きビーフンです(・ω・)ノ具材は豚こま、キクラゲ、舞茸、青梗菜ですオレンジスムージーも忘れないように飲まなくちゃ [続きを読む]
  • 3/25晩ご飯 ハッシュドビーフ風
  • 今回はg120円ほどの牛バラで前回は牛丼にしたのでハッシュドビーフにしようかと思ったのですが兄がトマトをちょっとでも入れると美味しくないって言うのでビーフシチューのデミグラスソースを使いましたデミグラスソース入りのカレーって感じです(=゚ω゚)ノメニューサラダ(大根、人参、きゅうり、ミニトマト、ぶどう)ハッシュドビーフ風牛バラにカレー粉、ガラムマサラ、ターメリックをまぶししばし30分ほど放置してから炒め水で十分 [続きを読む]
  • 3/25ブランチ たらこパスタ
  • 透析している兄にあまり食べて欲しくは無いので私は魚卵はほとんど買って来ないのですが兄がちょこちょこ買って来ます沢山は食べられないのだから値段が高くて美味しいの買って来れば良いのに貧乏性で安くて沢山入っているのを買って来て困ります(´・_・`)なので〜パスタにしてみました)^o^(ごぼうサラダ、オレンジスムージー、カフェオレたらこパスタです(=゚ω゚)ノほぐしたたらこにグレープシードオイル粉末がごめ昆布、柚子胡椒で [続きを読む]
  • 3/24晩ご飯 鶏肉とパンの耳でグラタン風
  • 鶏肉でクリームシチューかグラタンを作るつもりでしたがなんだか中途半端な感じのままホーローバットに入れて焼いていました(´・_・`)メニューお味噌汁(ちんげん菜)ベビーホタテの辛子マヨネーズ和え雑穀ご飯鶏もも肉とパンの耳のグラタン風こう見たらあまり美味しそうに見えないけど鶏もも肉とパンの耳のグラタン風です具材は鶏もも肉、パンの耳、アボカド、ミニトマトアスパラ、エリンギ、舞茸、しめじに牛乳、バター、小麦粉、マ [続きを読む]
  • 3/24ブランチ 屋台十八番ラーメン
  • 最近夜に眠れずお寝坊してそうしたら又夜に眠れないと言う悪循環に陥ってます(´・_・`)ブランチは定番の1つ屋台十八番ラーメンでした具材は豚こま、しめじ、メンマ見えないけど卵が沈んでます(笑) 最後まで読んで頂いて、有難う御座いますm(_ _)m 少しでも面白いと思って頂けたら下記の『にほんブログ村』のバナーを、 ポチっとして頂けたら嬉しいですヾ(@⌒ー⌒@)ノ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 3/23晩ご飯 きんきの三平汁
  • 最近食べたばかりなのに兄がきんきを買って来たのできんきの三平汁を作りましたそれと、炊き込みごはんの具材だけ冷凍していたので冷凍庫整理の為に炊き込みごはんに!メニュー昨日の残りのキャベツときゅうりの漬物炊き込みごはんきんきの三平汁きんきの三平汁具材は大根、人参、長ねぎ、お豆腐です炊き込みごはん具材はシンプルに人参、ごぼう、鶏肉です前回はこんにゃくご飯入れて失敗したので普通にお米のみで炊いたらやっぱり [続きを読む]
  • 3/23ブランチ SBホンコン焼きそば
  • 今日も定番の1つSBホンコン焼きそばでした(⌒-⌒; )具材はソーセージに豚こま、舞茸、目玉焼きです飲み物はこれも超定番のオレンジスムージーとカフェオレです 最後まで読んで頂いて、有難う御座いますm(_ _)m 少しでも面白いと思って頂けたら下記の『にほんブログ村』のバナーを、 ポチっとして頂けたら嬉しいですヾ(@⌒ー⌒@)ノ にほんブログ村 [続きを読む]
  • セリアの金具とリメイクシート
  • 先日お片付けした棚なのですが中に何が入っているかシールを貼って書いていたのですがちょっとね……(⌒-⌒; )と思っていましたそれとずっと使っているゴミ箱もどうにかしたいと思いそこで今日セリアに行って金具等を買って付けてみました先ずはリメイク前コレがリメイク後買って来たのは取手と名札の一体型の金具と名札リメイクシートもう無くなっちゃった水性ニス等結構貼るのが大変だったゴミ箱シワシワになるのでもし丸い物に [続きを読む]
  • 3/22晩ご飯 ハラミ丼
  • 昨日、半額で買って来ていたハラミをどんぶりにしました200gで400円でしたのでお一人様200円の丼です(=゚ω゚)ノメニューお漬物(キャベツ、きゅうり)ポトフハラミ丼ハラミ丼ですハラミは焼肉のタレで下味を付けて焼きました昨日のポトフにアンティエの10種のハーブを入れましたまぁこんな感じかなこの後、本日の小物等をアップします(笑) 最後まで読んで頂いて、有難う御座いますm(_ _)m 少しでも面白いと思って頂けたら下記の『にほ [続きを読む]
  • 3/22ブランチ ざる蕎麦
  • 本日は久し振りのざる蕎麦でした冷たいお蕎麦が食べたくて田舎そばの生麺を買って来ていました一応海苔が有るのでざる蕎麦としましたお安いのに太いのと細いのとが有る乱切りの田舎そばでお気に入りです 最後まで読んで頂いて、有難う御座いますm(_ _)m 少しでも面白いと思って頂けたら下記の『にほんブログ村』のバナーを、 ポチっとして頂けたら嬉しいですヾ(@⌒ー⌒@)ノ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 3/21晩ご飯 ポトフ、飯寿司
  • 20日にお墓参りに行った時に姉が冷凍していた飯寿司を持って来てくれました(=゚ω゚)ノちょっとベチョっとしてると言うのでざる付きのタッパーで解凍しました結構お水が貯まっていたので大成功ですヾ(@⌒ー⌒@)ノメニュー飯寿司(紅鮭、ハタハタ)ぶどう、バナナ雑穀ご飯ポトフ(大根、人参、じゃがいも、玉ねぎ、フランクフルト)野菜を沢山食べようとポトフにしました業スーのフランクフルトを使うと本当に美味しいなぁo(^▽^)o野菜は [続きを読む]
  • 3/21ブランチ 油そば
  • 21日はジタバタ動いていたのにほとんど成果は無しです(´・_・`)枠しか無い元コルクボードに段ボールをはめて紙を貼ったのですがなんかイマイチなんです…2食入りの油そばの残りです具材は豚こま、メンマ、茹で卵です 最後まで読んで頂いて、有難う御座いますm(_ _)m 少しでも面白いと思って頂けたら下記の『にほんブログ村』のバナーを、 ポチっとして頂けたら嬉しいですヾ(@⌒ー⌒@)ノ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 3/20晩ご飯 ニラ餃子
  • 今日はお昼に沢山食べたので在庫の冷凍の王将のニラ餃子を焼きましたメニュー昨日のお味噌汁の残り(⌒-⌒; )雑穀ご飯ニラ餃子、茹でキャベツ、ぶどう、小玉オレンジニラ餃子です冷凍の餃子を焼きキャベツを千切りにして茹でて塩昆布を混ぜただけです(⌒-⌒; )お昼にあれだけ食べたのだからこれだけ有れば十分でしょう(・ω・)ノお墓参り中に姪っ子ちゃんから瑛太のお外を散歩している所と回転寿しを食べてる時に納豆巻を爆食いする [続きを読む]
  • 3/20朝&昼ご飯 お墓参りの帰りに回転寿し
  • 今日はお墓参りに行って来ましたその前に朝ごはんオレンジスムージーとカップラーメン(⌒-⌒; )お墓は雪の中でした(・Д・)ノ兄が先日お墓の敷地(?)の中は雪かきしていたもののお墓に行くまでの道とかお墓の前はまだまだ雪が沢山あって年寄り4人は長靴持参でございます(笑)そして、いつもの海天丸d回転寿し〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ今回は珍しい『うつぼ』〜ついてる皮がめっちゃグロい(⌒-⌒; )あまり好みでは無かったかも…石垣貝白い [続きを読む]
  • 3/19晩ご飯 鶏胸肉で唐揚げ
  • 昨日買って来ていた鶏胸肉で唐揚げを作りました(=゚ω゚)ノいや、揚げて無いけど(笑)同じ油を使い続けるのは良く無いと姉に言われグレープシードオイルを使う前は米油を使っていたので米油を購入!フライパンにちょっと多めに油を入れて焼きました焦げ目が付いたら1度あげて置いて食べる時にオーブントースターで『フライあたため』で調理しましたメニューいつものネバネバ君達(納豆、長芋、おくら、めかぶ)海苔レタスサラダお味噌汁( [続きを読む]
  • 3/19ブランチ バジルパスタ
  • 今日は冷凍している姉お手製のバジルペーストを使ってパスタにしました具材はベーコン、ロマネスコ、ミニトマト、6Pチーズ味付けはバジルペーストと黒トリュフ塩です毎回同じにカフェオレとオレンジスムージーこのウェルチのオレンジスムージーはずっと具合が悪かった時にこのスムージーを飲み始めた頃から体調が良くなったのでスムージーのおかげなのかタイミングなのか分からないけどとりあえず続けています(⌒-⌒; )今日はこれ [続きを読む]
  • 3/18晩ご飯 ねぎとろとぼたん海老
  • 御墓参りを20日って決めたのに1日間違えて前日だと思ってお花やらお菓子を買って来た時にねぎとろとぼたん海老、海老と豆腐のふんわり揚げを購入して来ましたレタスの海苔サラダおうどんねぎとろとぼたん海老と雑穀ご飯海老と豆腐のふんわり揚げ今日は5時にはお刺身が半額でしたねぎとろとぼたん海老で500円位でした♪(v^_^)v和風の塩餡かけのタレが薄味で美味しかったふんわり揚げ〜(*^◯^*)今日は細々と小物入れの蓋を絵 [続きを読む]
  • 3/18ブランチ SBホンコン焼きそば
  • 今日は定番のSBホンコン焼きそばでしたこれ又超定番のオレンジスムージーとカフェオレと一緒に〜具材は豚肉と舞茸、目玉焼きです 最後まで読んで頂いて、有難う御座いますm(_ _)m 少しでも面白いと思って頂けたら下記の『にほんブログ村』のバナーを、 ポチっとして頂けたら嬉しいですヾ(@⌒ー⌒@)ノ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 3/17晩ご飯 ぶり大根と黒酢肉団子
  • 17日はお買い物に行かず在庫整理買って真空チルドに入れていたぶりの切り身と黒酢の肉団子をいただきましたヾ(@⌒ー⌒@)ノメニューお味噌汁(ほうれん草)しらすの山椒の佃煮ときゅうりの和え物黒酢肉団子と野菜炒め雑穀ご飯ぶり大根箸休めのきゅうりの和え物とぶり大根です黒酢肉団子、こんにゃくときのこと玉ねぎの炒め物断捨離しているのにお友達の所からお茶碗とお椀を貰って来てしまった(´・_・`)欠けていたお茶碗は捨てました [続きを読む]
  • 3/17ブランチ セブンのカップラーメン
  • 兄がセブンでカップラーメンをクジで1箱当ててから結構な頻度で食べていますやっぱり簡単だから(⌒-⌒; )一応、いつものオレンジスムージーとカフェオレもそれとなく用意してみた(笑) 最後まで読んで頂いて、有難う御座いますm(_ _)m 少しでも面白いと思って頂けたら下記の『にほんブログ村』のバナーを、 ポチっとして頂けたら嬉しいですヾ(@⌒ー⌒@)ノ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 3/16 晩ご飯 ローストレッグ
  • 16日は前日に半額で購入していたローストレッグを温めてお終いでした(⌒-⌒; )お片付けは徐々に進んでいますあちこちちょこちょこですが(・ω・)ノ食器の水切り器の置き場をシンクの左だったのを右に変えてコーヒーメーカーや電気ポットの場所をカウンターからシンク左に変更いみじくも姉が『結局、小物を作るのも飾るのも好きだからスッキリ綺麗にはならないよね』と言ったそうなんですよ!どうやったってモデルルームや雑誌に出 [続きを読む]
  • 3/16ブランチ キーマカレー
  • 16日はずっと在庫に有ったキーマカレーナンを買って来てセットメニューぽくしました(笑)カフェオレ、ヨーグルト、ミニトマトキーマカレー、オレンジスムージー、ナンナンはちょっと焼きすぎちゃった(´・_・`)兄が朝トーストした時に250℃に動かしてしまっていたのでしたキーマカレーは買って来たものです166kcalってのが良いですね♪(v^_^)v 最後まで読んで頂いて、有難う御座いますm(_ _)m 少しでも面白いと思って頂けた [続きを読む]
  • 3/15晩ご飯 焼きそばと焼売
  • ご飯が1膳分しかなくて焼きそばを追加しましたいつもならそばめしにする所でしたがワンプレートにしましたメニュー中華スープ(ほうれん草、メンマ)焼きそばと焼売のワンプレート(雑穀ご飯、焼きそば、たけのこ、切り干し大根、焼売)焼きそばと焼売のワンプレートたけのこの煮物と切り干し大根はマックスバリュで買って来たものです(⌒-⌒; )中華スープですベルの塩ダレと香味ペーストで味付けしました 最後まで読んで頂いて、有難 [続きを読む]
  • 3/15ブランチ きのことアボカドのパスタ
  • 15日はきのことアボカドを使ったパスタですしめじ、舞茸、アボカドベーコンとソーセージでパスタを作りました最近の定番、オレンジスムージーとカフェオレも味付けはクレージーソルトと黒トリュフ塩です 最後まで読んで頂いて、有難う御座いますm(_ _)m 少しでも面白いと思って頂けたら下記の『にほんブログ村』のバナーを、 ポチっとして頂けたら嬉しいですヾ(@⌒ー⌒@)ノ にほんブログ村 [続きを読む]