Tamarider さん プロフィール

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Tamariderさん: サイクリング&グルメの記録
ハンドル名Tamarider さん
ブログタイトルサイクリング&グルメの記録
ブログURLhttp://tamarider.blog.fc2.com/
サイト紹介文ロードバイクでサイクリング グルメなどなど紹介します
自由文Tamariderです。
貧脚アラフォーロードバイク乗り。
主に多摩川走ってます。
ロードバイクもブログもまだまだ初心者ですが、
ふらっと寄ってやって下さい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供295回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2013/08/29 22:30

Tamarider さんのブログ記事

  • ダンベル・トレーニング17.03.28 〜ブランクほぼ1ヶ月
  • 2017.03.2830kgのダンベルを左腕が揚げられません…ガンガンやってたのに3回チャレンジしてもダメ…仕方が無いので27.5kgに落としました。それでも左腕が言うことを聞かないので20kgまで落としましたこの20kgならちょうど良い負荷。10回×3セットクリア出来ました2月から色々あって忙しかったとは言えサボり過ぎ…腹筋も体が重くてキツかったです。やっぱり間を空けると筋肉弱くなるな〜って実感しました。コツコツやって1組30kgま [続きを読む]
  • そば処 丸新(22) 〜Marushin
  • 2017.03.27もう4月になるって言うのに寒い…そして冷たい雨…週末の呑み過ぎ食べ過ぎノーライドで体の脂肪も寒の戻りですなのでお昼はカロリー抑え気味GI値低めの蕎麦を食べに行きました。店内はほぼ満席状態の12:10頃。寒いせいかカレー南蛮がかなり出てる様子。暖まって良いな〜と思いながらもカロリーが気になり他の物を頼みましたw料理を待つお客さんが多かったせいか13分後に運ばれて来た、「たぬきそば」¥570カロリー気にする [続きを読む]
  • ナン(6) 〜NAAN
  • 2017.03.26法事も終わって一段落した翌日、片付けがあってホッとしてもいられませんでしたwお腹が減ってランチにしようと仕事を終えたつれあいに連絡を取ります。久しぶりに行きたいんじゃないかと誘ったら読み通り柴崎駅のインド料理のお店「ナン」さんで待ち合わせします。12:30の入店で6人程のグループが先客でした。雨の日曜だけどその後も少しずつお客さんが入って来ます。まずはお疲れの乾杯。わたしが「アサヒ生ビール」¥300、 [続きを読む]
  • ジョンブル(3) 〜Johnbull
  • 2017.03.24この日は平日金曜日、法事の準備で仕事を休みにしました。お腹が減って小休止ランチにしたのが柴崎駅の「ジョンブル」さん。12:03にお邪魔したら一番乗りでした。「生ビール(中)」¥580とセットのサラダが運ばれて来ました。前回はフライビーンズのおつまみ付いたけど平日は無いのかな?キャベツと紫玉ねぎを美味しいドレッシングで頂きました。5〜6分で運ばれて来た注文の品は「洋風ハンバーグステーキ」¥1,280ライスが選 [続きを読む]
  • 天然アジア料理エバーグリーン(2) 〜EVER GREEN
  • 2017.03.22今年初めてお邪魔してみた桜新町駅にあるアジア料理のお店。そこにガパオはあったかな?食べたくなったので行ってみました。12:10頃の入店は「天然アジア料理エバーグリーン」さん。先客は女性2人だけで空いてました。2人用のテーブル席に着いてメニューを見るとガパオありません…目に入ってきたインドカレーが美味しそうだったので方向転換、そちらをチョイスですwタイ、インド、インドネシア、ベトナム、韓国とアジア系 [続きを読む]
  • 反射安全ベスト 〜ロードバイク
  • 2017.03.21前々回の夜間走行で鬼脚Tさんが着用してた反射ベストが軽くて良さそうでした。購入先はAmazonだとのことで検索してみたらあっさり出てきます。すでに別の物を用意してましたが安いし試しにブルベ用で購入してみました。届いたのは注文から9日後のこの日。ブルベ終わっちゃったね…Amazonにしては遅いんじゃない?と思ったら中国から届いてました。「反射安全ベスト」¥539※送料無料黄色いポリエステルのメッシュ製でとて [続きを読む]
  • BRM319あおばスーパー200km鶴鶴鶴 〜未だ上りは続く
  • 2017.03.19るーじさんと行くブルベ二人旅の続き。大きな峠を3つ越えてPC(Point de Controle)1に到着。しかしゆっくりはしてられない、次の通過チェックに向けて出発しました。山岳コースをだいぶ走った感覚。でもまだ半分にも達して無い80km足らずで先はまだ長い…PC1から近い「富士みち」に入るとダーっと下って「大月駅」付近へ。その後「甲州街道」をまた下って「鳥沢駅」を過ぎた所で左折、すぐに上り坂が始まりました…うんざり…11:5 [続きを読む]
  • BRM319あおばスーパー200km鶴鶴鶴 〜初ブルべ参加
  • 2017.03.19偶然の出会いで友達になったるーじさんの誘いでブルべに参加することになりました。自分で走るサイクルイベントには初参加。19日は今回参加の鶴鶴鶴、20日が道志みちでどっちにする?愛知から来る、るーじさんは道志みち経験済み、走行の翌日が休みなのはありがたいと思いコースを調べないまま鶴鶴鶴を選んでしまいました…VCR横浜あおばのサイトでルートラボのコースを確認すると獲得標高3,532m…厳しい峠道をいくつも [続きを読む]
  • 今木屋 〜Imakiya
  • 2017.03.18お彼岸だしおやつに和菓子を頂きたいなと人生初めての発想で和菓子店に行きました。つつじヶ丘駅から近い「今木屋」さんにお邪魔します。買って帰ったのは「チョコとうふ」¥160、「おはぎ(つぶ)」¥140、「桜もち」¥140チョコとうふは豆乳入りのフワッフワなスポンジにチョコクリームがサンドされた洋菓子的なお菓子。口どけが良くて美味しい♪おはぎも桜もちも甘さ抑えめ、手造り感がとても良くて美味しいです日本酒はやはり [続きを読む]
  • 「KIRAL」チェーンクリーニング17.03.16 〜ロードバイク
  • ※ロードバイクの、カスタム&メンテナンス記事です。  参考とされるのは構いませんが、自己責任で行って頂きたく願います。  事故・故障が生じた場合でも、責任は負えませんので、  ご了承頂けます様、宜しくお願いします。 2017.03.16この日は愛車KUOTA KIRALのチェーンクリーニングをしました。前回は2/10で、その後の走行距離は843kmです。先日の300km走行でチェーンに結構な砂がこびり付いてました。「ウエス」をあてがい「FI [続きを読む]
  • 横浜家系ラーメン希家 〜Nozomiya
  • 2017.03.13何回か行ってた、つけ麺らーめん春樹さんが昨年リニューアルしたことを知って気になってました。会社は同じらしく業態チェンジした模様。この近辺は入れ替わりが激しいからやっぱり厳しいのかな?と勝手な想像。お店の名前は「横浜家系ラーメン希家」さん。前のお店は結構美味しかったし家系はとても好きなので期待しつつ12:10頃に入店しました。20席あるかないかの店内は半分程の席が埋まってました。リニューアルしても [続きを読む]
  • 久里浜港(帰路)サイクリング 〜長かった一日
  • 2017.03.11自宅から久里浜港へ、そしてフェリーで千葉へ渡り南総一周センチュリーライド。今回はその続き、エンディングです。千葉は「金谷港」から帰りのフェリーで10分程眠れたおかげで頭がスッキリ、体も少し休めた感じでリフレッシュ出来ました。17:16、「久里浜港」に戻って来ました。千葉では全般的に楽しく走れたと思いますが体力の谷が訪れてからはひたすらなハードトレーニング…走り込みの追い込み状態を維持し心でヒィーヒ [続きを読む]
  • 南総一周サイクリング 〜いすみ豚センチュリーライド
  • 2017.03.11鬼脚Tさんの牽きでAVE.最高記録が出た久里浜港(往路)サイクリングの続きです。6:20発のフェリーに無事乗り込むことが出来ました。わたし達の他に自転車は見当らず、しかしゴルフバッグの多さには驚きます。航行時間はおよそ40分、朝食を食べ、体が冷えるからかトイレに2回も行って準備万端。もう少しで接岸、「ウォ〜早く走らせるぉ〜」と、うなり声が聞こえて来そうな鬼脚さん達w初めてのフェリーはほとんど揺れず、晴れ [続きを読む]
  • 久里浜港(往路)サイクリング 〜深夜の序章
  • 2017.03.11神奈川ランチライド会の鬼脚さんが企画してくれた鬼のコース、天候不良で過去2回も中止になりました。この日の天気は晴れのち曇りで、やっとスタートすることが出来そうです。まずはフェリーで千葉入りする為、久里浜港に向かいます。出港のAM6:20を目指して自走で港まで向かいます。ハンバーガー1個をパクついて1:57出発…早い…眠い…そして寒い深夜「多摩堤通り」を走って「丸子橋」へ、待ち合わせ場所の「ミニストップ綱 [続きを読む]
  • GARMINのナビ機能でルートラボを活用 〜ロードバイク
  • ※ロードバイクの、カスタム&メンテナンス記事です。  参考とされるのは構いませんが自己責任で行って下さい。  事故・故障・不具合・誤動作が生じた場合でも責任は負えませんので、  何卒ご了承願います。 2017.03.07先日行った厳道峠サイクリングは「GAMIN(ガーミン)EDGE820J」にナビしてもらいました。ルートラボで描いたルートをガーミンにコピーしナビしてもらうのですがとても便利だったのでその手順を紹介します。但し、ガ [続きを読む]
  • ウェイウェイ台所(18) 〜Weiwei-daidokoro
  • 2017.03.06また麻婆豆腐食べたい病に罹ってしまい先週と同じお店でランチです。用賀駅から離れた場所にある「ウェイウェイ台所」さんに、お邪魔しました。12:10に入店すると新たに工事現場が出来たのか店内はほぼ職人さんでギュウギュウ。かろうじて空いてた二人席に座れました。そして待つこと10分程で運ばれて来た「麻婆豆腐定食」¥740ライスは大盛り無料ですが、お茶碗パンパンのこれでも普通盛りです。なんか最近、年のせいか大 [続きを読む]
  • 東日本大震災から6年 〜ツール・ド・東北基金
  • 2017.03.11東日本大震災発生からもう6年が過ぎました。傷跡は大きく、癒えたと言える日が訪れるのかは疑問でしか無い様に思ってしまいます。そんな忌々しい大災害がわたしと自転車ライフとを引き合わせたきっかけになっていることはいつも複雑に感じてます。自転車、ブログ、自転車仲間と広がっていく人生なんて震災前には想像もしてませんでした。自転車の記念日として祝いたい、しかし当然そんな思いで迎えてはならない日。支援 [続きを読む]
  • 厳道峠サイクリング 〜ブルベ試走の初コース
  • 2017.03.05前日の楽しい飲み会からの朝は超眠い…走るの止めようかな?と思うほど体が重い…寒いし二度寝に入りたい気分。しかし体重計に乗ったら、これはヤバイと奮起しましたwwwこの日は参加するブルベのコースを半分だけ試走してみようと計画。初めて走るコースも多いし曲り角も多い。ちょっと覚えるのが面倒なのでガーミンの助けを借り、自分で引いたルートラボのコースをコピーしました。初のコースと初のルートナビ機能の利 [続きを読む]
  • 鳥清(2) 〜Torisei
  • 2017.03.04友人達と新年会しようと言ってたのに色々あってもう3月。やることはまだあるけど少し落ち着いたので開催しました。会のお店は柴崎駅からすぐの場所にある「鳥清」さん。焼き鳥がメインだけど色々食べられる所謂居酒屋さん。最近そのいかにもな居酒屋に入りたかったので選びました。予約の17:00に入店、メンバーは友人二人につれあいとわたしの4人です。OPENちょっと前だと言うのに数人先客さんがいました。まずは「生中」¥5 [続きを読む]
  • カーサ・コボリ(8) 〜Casa Cobori
  • 2017.03.03桃の節句にジャズ・ライヴ♪この日は調布グリーンホールで恒例の「Jazz From The City」が催されました。職場の女性とつれあいとわたしの3人で会場に足を運びます。2回目となる今回も目的はベーシスト井上陽介さん。リーダーはドラムの大坂昌彦さん、ピアノは片倉真由子さんの「東京キネマ・ジャズトリオ」先日は柴崎さくらんぼさんでも楽しませてもらいました。今回はほぼ満席となった大きい箱で演奏を聴かせてもらいます。 [続きを読む]
  • CATEYE(キャットアイ)NIMA2[ニマ2]他 〜ロードバイク
  • 2017.03.01前日に続きまたネットで注文した品物が届きました。「CATEYE(キャットアイ)NIMA2」¥1,296と「FINISHLINE(フィニッシュライン)エコテック バイクチェーン ディグリーザー」¥2,268通常品より少し高いディグリーザーと合わせて購入の為送料は無料です。NIMA2はヘルメットに付けるリアライトが欲しかったので選びました。ボディーを押した 感が指に伝わって、操作の確認がし易そう。長押しでON/OFF、短押しでモード切替 [続きを読む]
  • salermo(サレルモ)Reflective vest 〜ロードバイク
  • 17.02.28ネットで購入した蛍光ベストが届きました。「salermo(サレルモ)Reflective vest」¥1,512ナイトラン、自転車用の反射ベストです。専用収納袋付き。普通のナイロンベストやメッシュベストより蒸れ難いと言うのが謳い文句。また通気性も良く軽量とのこと。長さを調整出来てナイトランにはロング丈、自転車にはショート丈として使うことが出来ます。リフレクターは全面に渡り入ってるので360°から視認されやすくなってます。伸 [続きを読む]
  • ウェイウェイ台所(17) 〜Weiwei-daidokoro
  • 2017.02.28この日のランチはよく行く中華料理店、「ウェイウェイ台所」さんに、お邪魔しました。用賀駅から結構離れた立地なのに人気のあるお店。12:10頃の入店でかなり席が埋まり賑わってました。2人席に案内されて注文。いつも麻婆か餃子が多く、この時も麻婆豆腐の魅力に取り憑かれたところを我慢して気になってた料理を選びました。10分ほどで運ばれて来たのは「上海焼そば(固焼き醤油あんかけ)」¥850安いメニューが多い中、高 [続きを読む]
  • 調布かつ元(2) 〜Chofu-Katsugen
  • 2017.02.26休日に職場の女性とつれあいの3人で調布駅にある施設の見学へ行きました。その帰り、ランチでとんかつ店に立ち寄ります。正月に初めて訪問した時とても美味しかった「調布かつ元」さんに2度目の訪問です。13:14と遅いランチですがまだ店内はお客さんが多かったです。つれあいは呑むと食べられない為2人で乾杯の「サッポロ生ビール」¥500昆布や人参を炊いた小鉢がサービスされます。キンキンなジョッキで冷えたビールを飲み [続きを読む]