ここ数カ月前からだけど老化予防に取り入れているのが、 「酒粕」 酒粕ってめちゃ美味しいし大好き! 味に深みが出ますよね。 わたしはいつもお味噌と酒粕を入れてお味噌汁(粕汁)を作ってます。 具はその時々で色々。 冷蔵庫の残り物を何でもポイポイ
50代で熟年離婚しました。心豊かな幸せ老後を目指して日々奮闘中!老後に向けて小さく暮らす離婚後の生活費や、家の片付け・断捨離についても詳しく公開しています。こころ穏やかにゆったりした気持ちで健康に暮らすことを一番の目標にしています★
50代の女性に向けて年齢相応の美しさのための美容ブログを開設しました。 https://www.enjoy8ri9ri.com/
【酒粕】が大好き!老化予防に粕汁ばかり飲んでたら普通のお味噌汁が物足りなくなってきました
ここ数カ月前からだけど老化予防に取り入れているのが、 「酒粕」 酒粕ってめちゃ美味しいし大好き! 味に深みが出ますよね。 わたしはいつもお味噌と酒粕を入れてお味噌汁(粕汁)を作ってます。 具はその時々で色々。 冷蔵庫の残り物を何でもポイポイ
今日は愚痴ばっかりなので苦手な人はスルーしてページを閉じてください。 おばさんになってもかわいい女と可愛くない女がいるのかもしれませんが・・・ この前ショックを受けたことがあります。 この記事に書いた友達 ↓ ↓ ↓ その友達に対して上
金額的に手が出ませんでした・息子の家で見た『バーチカルブラインド』あんなに素敵なのに
息子の家で見たバーチカルブラインドがとても良かったので 息子が買ったお店に行ってみました。 でも・・・我が家のリビングの窓が大きすぎるから たった1つの掃き出し窓だけで10万円を大きく超える計算になってしまいました。 息子の家はバーチカルブ
不機嫌が露骨に顔に出る人出ない人 私が不機嫌を表に出さない理由
人間生きていたら気分を害する事柄なんて山のようにあります。 わたしももちろん「むっ」となることもありますが、 不機嫌が顔や態度に出る人、出ない人がいますよね。 不機嫌が顔に出る本人は顔に出ていることを分ってるのかな。分かってないのかな。 不
連続する万単位の出費どこからも捻出できない:新築祝い+結婚祝い+ワクチン+高額医療費+税金
本当に本当に経済的に厳しくなってきました。 離婚してその後病気になって、そしてパートを退職して今が経済的に一番大きいピンチ! 今年になって息子の新築祝いに50万円して、 大きい出費がやっと終わったと思っていたら 甥が結婚するそうなので(結婚
レンジフードと冷蔵庫の掃除に5時間もかかったけど気分はアゲアゲ!
昨年末、大掃除をしてないことと3月の断捨離が重なって 冷蔵庫とのレンジフードの掃除をしました。 朝10時ぐらいからスタートして終わったのは15時前。 時間かかりすぎ!集中しすぎてへとへと。 いや、集中しすぎてよりも汚すぎてかな^^; 片付け
よく喋りすぎる人が苦手・元夫と会ったら必ずどっと疲れが出ます
まだ一ヶ月以上先なんですが、 昨夜、元夫からLINEで「来月〇〇日に神戸の病院だから前日からそっち行くので 昼は△△屋で食べて、夜は焼肉に行こう」と言って来ました。 昨年大動脈瘤の手術は神戸から他府県に転院して受けたので 神戸に来る回数は減
断捨離してる途中で「カーテンを買い替えよう!」と思ったら急に楽しくなって来た
毎年恒例の3月の断捨離。 毎日欠かさず続けていますが・・・断捨離は常にやってるし もう既に物が少ないから捨てるものが無い(涙) 4月半ばまでに45Lゴミ袋20袋!と目標を掲げてるけどなかなか厳しいみたい。 部屋の隅に「フリマアプリ」で売りた
離婚して丸6年となりました。多分いま7年目に突入したはず。 離婚の日にちは全く覚えていません(笑) 今の暮らしが好き過ぎて昔を振り返ってないからかな~と思っています。 でも2018年だったことは覚えています。そして多分3月だったかなという程
1曲しかプレスリーの曲を知らなかったわたしが映画「エルヴィス」を観て思ったこと
まだまだ足元が冷える気温ですが、 この前「徹子の部屋」に出ていらした丘みつ子さんに影響されて ちょっとアップダウンのある公園を2500歩歩いて来ました。 平坦な道よりはマシでしょう。 たった2500歩だと丘みつ子さんとは比べ物になりませんが
あまりにも人と会わないのは良くないな~と思ってたところに いつもの友人ドクターからお食事のお誘いが。 毎回焼肉ばっかりなので今回は粉もん屋さんに行って来ました。 一人暮らしがあまりにも快適で、 意識しないと人と集まろうとしてないけど誰かから
「徹子の部屋」の丘みつ子さん、まさにシニア女性のお手本そのものでした
3月4日(月)の「徹子の部屋」ご覧になられましたか? すごく良かったです~!!♡ 〈丘みつ子〉目指すは100歳!日課の運動で健康に まだの方は今ならt-verで見られるのでぜひどうぞ! ↓ ↓ ↓ 「丘みつ子さん」あまりにも若くて美しく
日本の夜は明るすぎる/良い睡眠のために夜のリビングは小さい白熱灯だけにしています
日本の夜の室内は明るすぎると言われていますよね。 我が家の照明もとても明るいです。 いや明るかったです。 過去形にしたのは・・・何か月か前にTVで睡眠の専門家(医師だったと思う)さんが ご自宅の写真を公開されていましたがすご~く暗い。 めち
税務署も区役所も無駄なお出かけになったけど「脳の老化予防」にはなったかな
この前確定申告(e-taxで)が終わったので 医療費控除の明細と国保などの証明書を持って税務署に行って来ました。 でもなんで?ってぐらいのすごい行列が! 提出だけで相談じゃないから、今までの年ならすぐ渡して「ハイ!」って感じで速攻帰れてたの
『目標一ヶ月半で45Lゴミ袋20袋』必ず毎年3月に片付け&断捨離熱が湧いて来る理由を考えてみた
思った通り3月になったとたん片付け熱がふつふつと湧いて来ました。 どうしてわたしは毎年3月になると必ず家中を片付けたくなるんだろう? 自分なりに分析してみて分かったことはこんな感じです。 ↓ ↓ ↓ ・暖房してない部屋に長居出来る気温に
『目標一ヶ月半で45Lゴミ袋20袋』必ず毎年3月に片付け&断捨離熱が湧いて来る理由を考えてみた
思った通り3月になったとたん片付け熱がふつふつと湧いて来ました。 どうしてわたしは毎年3月になると必ず家中を片付けたくなるんだろう? 自分なりに分析してみて分かったことはこんな感じです。 ↓ ↓ ↓ ・暖房してない部屋に長居出来る気温に
今夜20時~楽天スーパーセールで「ヤケーヌ」・簡易トイレ・炭酸水メーカーが欲しい
最近は以前ほどあまり楽天市場を利用しなくなったのですが (Amazonの方が安いことが多いのと楽天は届くのが遅い) それでも一年に4回だけある楽天スーパーセールはほとんど参戦しています。 ※ 楽天スーパーセールはコチラからエントリーが必要で
キュレルの日焼け止めは二度と買わない「改善求む」白浮き&ムラムラぼろぼろ
先月やったセルフしみ取り。 今回は効果が不十分で前回(確か2018年)と比べるとまだうっすらシミが残っています。 秋ごろまた自分でやるか?それとも美容皮膚科でしみ取り放題するか?・・・ そのころまでに決めようと思っています。 ところでしみ取
期末と期首が不一致で「はてな?」確定申告で老化した頭を大丈夫?と真剣に思いました
やっと確定申告が終わりました! 計算は全部できてたものの入力でわけがわからなくなって。。。 弥生は大丈夫だったのにe-taxの入力でつまづき、期末と期首が不一致と出て「はてな?」状態に。 こんなのは初めてです。歳を感じるーーー! 途中いやに
昨日は本気で確定申告のe-tax送信をしようと思ってましたが、 前日の通院とイケアで疲れまくり、 寝ているとき身体が痒くて痒くて2時間ぐらいしか眠れなかったので(涙) 間違いがあってはいけないから送信は今日やることにしました。 (寝不足で昨
久しぶりにイケアにGO♡リビングだけでも全部IKEAで揃えたいけど実際はやらない&やれない
昨日は3ヶ月ぶりのパニック障害(運転が怖いから)の診察日でした。 前回は11月の終わりごろで、 今までの間に運転の練習ができたのはたったの8回。 最初の頃は週に4回ぐらい出来てたのにサボり癖がついてしまってます。 しかも1ミリも距離は伸びて
私なら「多額の遺産や援助があるの?」下世話な想像をするかも/2024年2月の家計簿を〆ました
持病を持つようになって外で働いていませんが他人から見れば「遺産か援助で生活してる」ように見えるかも?(笑)わたしもこんな人を見たらそう思ってしまいそう。でも私は完全に全て自力で生活しています。持ち家があれば何とでもなることが分かりました。離婚のときに家を譲ってくれた元夫に感謝です。
3月29日からAmazon配送料の無料基準が3,500円に上がるけど私が『困らない理由』
Amazonが2024年3月29日~配送料の無料基準を引き上げるそうです。どうも4月から物流業の残業上限規制がスタートするからのようです。わたしはここ数年楽天市場よりAmazonを利用することの方が増えています。Amazonの方が「早い」「
強烈すぎる「シングリックス」はワクチン後遺症かと思うほどしんどかった
これがいわゆる「ワクチン後遺症かな?」と思うほど倦怠感がすごいのでちょっと調べて見ると・・・シングリックスは新型コロナワクチンより副反応が強い場合もありますので、接種後最低1日は安静をおすすめいたします。引用元 さくら皮膚科えっ?たったの1
ワクチンの副反応期間は15年ぶり?20年ぶり?の「冬ソナ」三昧でした
月曜日にワクチン(帯状疱疹)を受けて発熱していましたがようやく平熱に戻り今日から普通のモードに戻そうかなと思っています。普通の生活と言ってもまだ体調は元通りまでにはまだあと2歩ぐらいありそうだけどごろごろしてばっかりじゃ申し訳ないし。(誰に
良くなったかと油断してたら…続くよ続く『帯状疱疹ワクチンの副反応』
まだ帯状疱疹ワクチンの副反応から脱出で来ていません(T_T)・月曜日 ワクチン接種・火曜日 発熱、頭痛など副反応・水曜日 同じく発熱、頭痛など・木曜日 遅い時間からごそごそと食べ物を買いにスーパーに。少し熱も下がって来たし、このまま良くなる
甘く考えすぎてました。帯状疱疹ワクチン「シングリックス」一回目の副反応がすごい!
帯状疱疹ワクチンの副作用は最初は無さそうかな?と思ってましたが… 発熱と寒気と倦怠感と腕の痛み腫れがすごくて。ブログは今日はこれにて失礼。。。昨日も今日もずーっとひたすら寝てます。起きてられません。これほど強烈とは思ってなかった。ものすごい
不活化ワクチン22,000円でした・帯状疱疹ワクチン1回目を受けました
昨日は一回目の帯状疱疹ワクチンを受けてきました。わたしが接種したのは「不活化ワクチン」です。帯状疱疹ワクチンには生ワクチンと不活化ワクチンがあります。↓ ↓ ↓わたしのように免疫抑制剤を使ってる人は生ワクチンだと本当に帯状疱疹にかかって
ささくれを引きちぎる癖が治らない/断捨離から逃れた古い薬が役立ちました!
どうもわたしは指のささくれを引きちぎる癖があるみたいで・・・2022年にもささくれを引きちぎったことが原因で肉芽が出来て激痛で大変な思いをしました。このときです。↓ ↓ ↓肉芽は放っておいても治らないし熱を持って激痛だし肉芽自体がどんど
90歳でe-taxを使いこなすお年寄りのような【健康な脳】であり続けたい
10年以上前からよく行っているワールドのアトリエセールが今週金曜日16日~日曜日18日まで開催されていてて(神戸会場)行きたいな~と思いつつ・・・わたしのネックになっているのは軍資金で^^;お金も無いしやっぱり止めておこうと決めていました。
孫と私の肌色がまったく違う!~血がつながっていてもイエベとブルベはここまで違うのか
一人ひとりの肌色って同じ日本人でもずいぶん違いますよね。日焼けしてるのは別の話ですが、日本人の場合は主にピンクっぽい人とオークル(黄色っぽい)人に分かれます。わたしは自分では黄色くてTHE日本人だと思って来ました。子供の頃の夏休みは毎日プー
いくつになっても親は子供が心配:長男の新居周辺の散策が楽しかったです
月曜の祝日に長男の新居に遊びに行っていました。わたしとしてはお嫁さんが大変だろうなと思い1時間ほどで帰る予定だったんですが息子が「早い時間から来たら一日遊べるから」と言われ、息子はそんなこと言う子じゃないので(母親とべったりしないタイプ)違
口元目元のハリ不足が気になり過ぎる60代~口コミ拡散中ハリッチ美容液を使って大満足♡PR
お肌のハリの衰え~特に口元~が、日々気になっていて・・・なんとかしたい!と耳の辺りの皮膚を引っ張り上げてみたりして、無駄だと分かってるのに(笑)でも糸リフトとかは怖くて出来ないし。気になるハリ不足に働きかけるために、妹に力説されて使い始めた
1回目は成功!自力でシミは取れるか?トレチノインで2回目のセルフしみ取り実行中です
頬にある薄くて範囲の広いシミが気になっていて美容皮膚科でシミ取り放題に行こうかと思ってたんですが・・・YOUTUBEで見て見ると全顔のシミ取りはその後しばらく大変なことに^^;すぐ綺麗になってる人もいますがかさぶたや水泡で一部には目をそむけ
最近長らくどこも遊びに行って無いな~と振り返ってみました。そう言えばあれだけ頑張ってた運転の練習(パニック障害の認知行動療法)もサボってます^^;寒いのもあってリウマチの調子が良くなくて足と手指が痛いから遠出は厳しいけどちょっと日が長くなっ
見た目?味?値段?毎年やってくるバレンタインのチョコ選びが難しい
そろそろバレンタインデーが近づいて来たので三宮で見て来ました。最初は楽天で買おうと思ってたけど、バレンタインのチョコって見た目が一番大事だと思いませんか?わたしはそう思っています。包装や箱を開けた瞬間の見た目がショボくない物をと思って選んで
人生の終わりが見えて来た60代:残りの人生で予定している大きい出費は2つ
長男が新築一戸建てに引っ越して10日ちょっとが過ぎました。賃貸に住んでた頃はしょっちゅう洗車に来てたのに引っ越ししてからピタっと連絡が途絶えて、わたしの方も「新居の居心地が良すぎて楽しんでるんだろうな~」と思い、こっちからも連絡しないように
薄っぺらい窓ガラスを冬対策して温かい冬を過ごせています~山善の断熱パネル使用
確か20数年前ぐらいからペアガラス(複層ガラス)が増えて来て今の住宅はどこもペアガラス以上が当たり前ですよね。でも築26年の我が家の窓はうすっぺらい単板ガラス(シングルガラス)で夏は暑い!冬は寒い!結露も発生します。涙全部をペアガラスに交換
まったく普通に暮らせてるわたしが貧困?「貧困」かどうかは持ち家・預貯金・借金の有無によるかも
えっ?わたしは60代で一人暮らし女性で貧困なの?なんでこんなこと書くかと言えば、グーグルから自分のブログの検索結果が月一でメールが来るんですが、いつもそのメールは来た瞬間に開きもせずに削除してるんですが^^;今回2年ぶり?ぐらいにたまたま開
メルカリはめんどくさい?メルカリに問い合わせても回答が遅すぎて挫折しそうになる
友人ドクターからのLINEで「代わりにメルカリでこれを買ってくれない?」とメルカリ画面のスクリーンショットが入った連絡が来ました。それはレアな物で、これを逃すとなかなか巡り合えなさそうでした。だから私に頼んできたんでしょうね。多分ドクターは
リウマチ診断が出て5年目に突入・ようやく病気を受け入れられるようになりました
2018年の秋に体調が悪くなり(最初は足指の激痛から始まった)2020年の12月にリウマチの診断が出てから昨年末で丸4年が過ぎました。リウマチ診断が出て丸4年・ようやく病気を受け入れられるようになりましたそれまでは自分がリウマチになるなんて
楽天市場人気ショップ11店舗【今夜からのお得なクーポン】をまとめました
先に書いておきます。わたしは今回(今夜20時~)のお買い物マラソンで買い物はしません!(笑)予算が無いし、今すぐ買わないといけない物も無いからです^^;でも「楽天市場人気ショップ」さんのお得なクーポン情報がゲットできたのでこの記事で紹介させ
防災セットは準備するのに「老後準備」は何とかなると思ってる人が多すぎるかも
こんな記事をみつけて、わたしも持ち家はあるけど老後の生活はどうなんだろう?と突然ちょっと不安に思ったので参考までにこの記事を読み込んでみました。タイトルで見るようにいくら持ち家があっても6万だけじゃ生活できないと思うんだけどどう書いてあるん
今回は5日間誰ともしゃべってませんでした/人と会話しないのが普通の毎日です
何日、人と話してないか振り返ってみたら本日(予約投稿するために木曜日の午前中に書いています)の時点で5日目でした。先週に長男の引っ越し準備の(引っ越し前の掃除とワックスがけ)手伝いに来てくれた長男が小さいころからの友達と会話してから誰ともし
初めて歯を失い始めるのは50代から~周囲の人たちも次々歯を抜いています
わたしが初めて永久歯を抜いたのが2017年のこと。歯科の麻酔が効かない体質(?)なので入院して全身麻酔下で抜歯しました。↓ ↓ ↓これは若いころに神経を抜いた歯が割れてしまい抜くしか無かったから仕方なくのことでした。初めて歯を失い始める
最優先は節約より医療費と息子たち家族との良好な関係:2024年1月【60代一人暮らしの家計簿】公開
毎日が過ぎるのが早すぎてびっくりしますが、もう1月が終わります。この前お正月でにぎやかに過ごしてたのにすっかり普通の日常に戻りました。1月は残り今日だけですが冷蔵庫の残り物を食べるのでお金は使いません。今から計算しますが今月は多分お金を使い
無い無い!違反でも無いのにメルカリに出したモノがいつの間にか消えていた理由
最近またちょこちょこ不用品をメルカリに出していますが、つい先日の事ですが出品した覚えがある品物が画面から消えていることに気がつきました。その数5つ。多くありませんか?いつから消えてたんだろう?メルカリで出品した物が消えていた原因で考えられる
加齢で鼻は巨大化する?松本人志さんの鼻がデカくなった!小技メイクで解決しよう
今話題の松本人志さんですが、その話題についてはここでは控えますが・・・松本人志さんってあんなに鼻が大きかったっけ?松本人志・ウッチャン・大友康平の鼻が巨大化してる!若いころはめっちゃイケメンってわけではないけど、結構きれいな顔立ちしてたよう
近視ももちろんそうですが老眼も度数によってかける眼鏡が変わって来ますよね。わたしも最初は1.0(一番ゆるい)だったのに1.5になり、その後2.0になっていました。大体60歳ぐらいで老眼の度数は止まるそうですが、何歳になっても進んでしまう人も
残り少ない人生で鰻を食べようが懐中電灯で暮らそうが自由がイチバン!
孫の子守りは大変!と思ってたのもつかの間、孫が生まれて初めての高熱を出したため(予防接種の副反応と思われる)楽しみにしていた子守りが突然無くなってしまい、ぽっかり心に穴が空いています^^;子守りは体力が必要なのは本当にそう思うけど子守りさせ
孫の子守りに疲れたー!体力と若さと役割分担が必要と実感しました
今週は息子の引っ越し準備で息子の家に入り浸っています。主には孫の子守り。子守りは楽しいんですが疲れますね~(笑)→追記■続けて行ってたら慣れてきました!可愛い可愛いお孫ちゃん♡でも体力が無さ過ぎてしんどい^^;でもこれはお嫁さんには内緒(笑
この前から確定申告の準備をしていますが・・・5~6年ほど前をピークに収入は激減^^;一昨年も相当下がってたのに昨年はさらに下がって、記帳はあれ?っていうぐらいあっという間に終わりました。ただプリンターの調子が悪くて(普段ほとんど使わないから
一般公開されてない【シークレットクーポン】もどうぞ♪楽天お買い物マラソンクーポン使ってください
しつこいほど開催されている「楽天お買い物マラソン」がまたまた今夜からスタートするのでお得なクーポンをご紹介します\(^o^)/【PR】一般には公開されていない記事を見てくださった方限定の「シークレットクーポン」(★☆★の目印を付けました)も
原因は「唾液?」寝ているときにむせる咳き込むことが増えて来ました
ここ数年のことですが就寝中にむせて目が覚めることが時々あってこんなに咳が出るなんて変だな~と思いつつ風邪でも無いしそのまま放置して来ました。でもよく注意して見ると日中もむせることがあって八代亜紀さんのこともあって、わたしも罹患している膠原病
Amazonからの返答は「お客様のアカウントが不正アクセスされた可能性があることが判明」
やっと見覚えのないAmazon注文履歴の事件が解決しました!この前書いたプライムビデオのことです。↓ ↓ ↓とは言っても今回はAmazonの対応にちょっと不信感を覚えたし無理やりこっちから解決に持ち込んだようなものです。というのも・・・
赤ちゃん連れの引っ越しは大変だから来週はお嫁さんを手伝うことにしました
1月中か2月初めかと言っていた長男の引っ越しが来週に決まったので長男が仕事に行っている間に、わたしも参戦してお嫁さんと二人で引っ越し準備をすることになりました。1歳になったばかりの孫の世話がメインになるかも。赤ちゃん連れの引っ越しは大変合計
この「イケおじ」は誰?若く見えすぎて知らない人と思ってました
年末年始にあれだけ来ていた息子家族。もうすぐ引っ越すので忙しいらしくまったく来なくなりました(笑)ローンのことなど親としては「最後まで払えるのかな?毎月いくらなんだろう?大丈夫かな?」と心配があるけど私も35歳の時に今の家を建てたけど親は同
頭の体操「確定申告」いつかもしかしたら爆稼ぎ出来るかもしれない?
昨日はお天気が悪くて出かける気分になれなかったのでちょうど良い機会!と、また今年もやってくる確定申告の記帳と部屋の片づけをしていました。確定申告は毎年青色申告でやっていますが、何年か前から所得が激減して住民税非課税世帯になってしまったんだし
今回請求分のガス代が高かった理由~昨年と今年の共通点は「人数」
やっぱり思ってた通り、今回請求分のガス料金が高くなっていました。ちなみに昨年の同時期は20,062円でした。(33日分)高すぎる!これは長男が毎日来ていたから。(お嫁さんが里帰り出産のため)↓ ↓ ↓一人でも人が増えるとガス代が高くなる
1センチ以上も身長が縮んでいた 年齢による衰えを毎日感じる60代
年齢と共に身長が縮むとは聞いたことがありますがまさか自分まで・・・と、勝手に自分は例外かと思っていました。でも身長161.5~162センチぐらいだった私がこの前整形外科の検査で測ってみると何と!159.9センチと言われたのです。60歳 身長
不正ログイン?身に覚えのない映画が「プライムビデオ」の注文履歴に!カスタマーに電話した
昨日の朝、妹とLINEのやりとりをしてる最中にアマゾンから「注文メール」が来ました。えっ!?アマゾンなんて開きもしてないのに!ありえない!!メールをすぐ確認したら・・・「プライムビデオ」身に覚えのない映画が注文履歴があるアマゾンの画面を開い
以前なら前の職場の友達と3人組で月イチぐらいでよくランチしていました。でもいつの間にかそれが2人組になって(一人が再就職したのでたまに3人で集まる)それもだんだん回数が減って来ました。その理由は?と言えば・・・仲良しの友達と会う回数が減って
「孫と子供はどっちがかわいい?」子供の方が可愛いのは私だけじゃ無かった
孫は目に入れても痛くないなど孫がどれだけ可愛いか、世間では昔からよく言われていた問題ですが・・・本当に孫ってそんなに最高にかわいいの?私はちょうど1年前に初孫が出来ました。とっても可愛いです♡でも最初から何回も繰り返し思ってたことがあります
12月の初めごろまではある程度納得できる程度まで家が片付いていたのに今はずいぶん荒れて来ました。それでもまだ妹の家みたいなすごいことにはなってないけど。↓ ↓ ↓家が散らかって来たら歯磨きしてないような気持ち悪さが湧いて来たわたしの家が
あまりにもスゴいドライヤーだったから説明書と本体の写真を撮っていた怪しい人はわたしです
最近増えて来たヘアカラー専門の美容院ですがその中に毛染めのあと自分で乾かせば例えば何百円か引いてくれるところがありますよね。「どうせそのまま家に帰るだけだから」と自分でドライヤーする人が多いと聞きました。そんな美容院にこの前行って来ました。
初孫が1歳のお祝いを迎えました♡たくさんお祝い出来なくて罪悪感があります
孫が1歳の誕生日を迎えました♡長男の子供です。家族3人で楽しくお祝いをしたみたいです。たくさん写真を送ってくれました。私からのお祝いはいくらぐらいがいいかな?と検索してみると現金5万円ぐらいが一般的みたいだったんですが・・・初孫が1歳のお祝
自分が努力する理由を考えてみたことありますか?最近たまたまみつけたブログを読んで人それぞれ努力の原動力は色々なんだな~と気づきました。人それぞれ違う原動力その記事にはこんなことが書いてありました。(省略して抜粋しています)↓なぜ身近で自分よ
2024年初めての「楽天お買い物マラソン」お得なクーポン使ってくださいね♪
この記事は楽天アフィリエイトを通じて商品を紹介しています。お得なクーポンを使ってお買い物を楽しんでいただけると嬉しいです♡今夜20時~今年初の楽天お買い物マラソンがスタートします\(^o^)/わたしはポイントも貯まってないしでお買い物するか
冷えと痛みがひどいから入浴剤にはこだわっています「ベルタ薬用入浴剤」を試してみました
今日ご紹介するベルタ薬用入浴剤はメーカー様にご提供いただきました。冷え性の方に参考にしていただけると嬉しいです。今年は特に暖冬ですが、私の場合は悪い足だけ氷みたいに冷えていて・・・この冷えは体調が悪くなった2018年から突然始まったんですが
【年間の上下水道代】築26年一戸建て~ひとり暮らしだといくら?安いのか高いのかよく分かりません
電気、ガス、美容院代の昨年1年間の料金をブログでまとめたのでついでに水道料金も計算してみることにしました。築26年一戸建て~ひとり暮らしの水道代2023年の水道料金はこちらです。↓ ↓ ↓請求月で記録しました。(使用はその前月と前々月分
年末から来ていた元夫がやっと今日大阪に帰ります。本当はもっと早く帰ってほしかったのですが長男家族や次男夫婦の予定が詰まっていてようやく昨夜次男たちが来てすき焼き出来たので、全部の予定が終了したのが昨日だったからです。元夫はインドカレー屋さん
築26年一戸建て~2023年ひとり暮らしの年間ガス代は?寒い連発「息子の帰省」で2月は2万円超え!
勝手にシリーズ化しようと思ってる年間の電気料金ガス料金などの水道光熱費ですが、昨年分のガス料金の計算がまだだったのでここでまとめることにします。我が家はキッチンはガスコンロで給湯器もお風呂も都市ガスです。ちなみに2023年の電気料金は一年間
12月は一年で一番出費の多い月~2023年12月【60代一人暮らしの家計簿】公開
お正月早々なんですが^^;先月の支出をまとめないのも気持ち悪いので(毎月恒例だから)2023年12月の支出を計算しました。先に言っておきますが、さすが年末!12月は毎年自動車保険を一年分払ってるのもあって、いつもより出て行くものが多かったで
新年おめでとうございます。どうぞ今年もよろしくお願いいたします(^^)昨日はどんな元旦を過ごされましたか?わたしは8時ぐらいまで寝ててゆっくり普通の朝を迎えました。日中は元夫と初詣に行って外食して帰りました。お正月ぐらい元夫に優しくすればい
今年も今日で終わり。今年一年もブログに訪れていただきましてありがとうございました^^今年一番嬉しかったことは初孫が出来たことです。もうすぐ1歳になりますがめちゃくちゃ可愛いです♡そして一番楽しかったことは友人ドクターにアレグリアに連れて行っ
我が家で集まった時、たまにはお嫁さんがお皿を洗ってくれたら嬉しいのに
今日から元夫が年末年始を我が家で過ごします。気は使わないけどその分疲れて疲れてめちゃくちゃしんどい!・・・11月だったかな・・・元夫が前回来たときは本当に疲れまくって大変だったけど、今度はこき使って私は楽をさせてもらいます^^昨日は友人ドク
築26年一戸建て~2023年一年間のひとり暮らしの電気代はいくらだった?夏は1日23時間冷房していました
電気代の高騰が世間を賑わせていた今年。家庭で使う電気の多くは冷暖房に直結するため、命に関わるからそこはケチることが出来ない部分であったりもします。我が家の場合は新築から26年経った薄っぺらいガラス窓の家で(そのときはペアガラスは必須では無か
白髪ロングヘアの60歳・今年2023年にかかった美容院代はいくら?白髪は染めたいけど高いのも困るんです
60代で白髪が無い人は皆無に等しいかなと思いますが私も40代後半ぐらいから白髪がどんどん増えて来ました。以前は毎月1万円以上美容院にお金をかけていましたが、年金暮らしになってそんなことは無理!ってことで安い美容院に変えました。そんなわけでこ
周囲に助けられて生きている感謝の気持ちがどんどん強くなって来ました
そろそろ明日はお正月の準備に白菜も買わなくちゃ(鍋物用)と思ってたら亡くなった父の田舎から白菜など袋いっぱいの色んな野菜やお米が送られて来ました。ありがとう~!お餅まで入ってました。小さかった頃は泊りがけで父の実家によく行っていました。カブ
牛乳パックのポリエチレンをはがして天ぷら敷紙として使い切ろう!油を通さずたっぷり吸い取るスグレモノ
みんながよく飲む牛乳。飲むだけでは無く栄養豊富な上に、お菓子作りやシチューなど色んな用途に使えて大変便利です。飲み終わったあとの紙パックは開いてリサイクルに出したり魚や肉を切るときに使い捨てまな板として使っている人が多いと思いますが、天ぷら
世間を騒がせてきたマイナ保険証ですが、とうとうほぼ1年後の2024年12月2日で原則廃止が決まりましたね。その後も1年間に限って現行の保険証は使えるそうですがマイナンバーカードを持ってない人もいるため保険証の代わりになる資格確認書が発行(最
【まとめ】2023年はどんな一年だった?初孫から元夫の大手術やタイタニックまで
まだ今年はあとちょっとありますが、もう別に特別なことは無さそうなので(あとは年末に元夫の通院のついでに香港料理を食べて海遊館に行く予定)今年2023年はどんな年だったか主な出来事をまとめてみます。楽しかったことから心配事までいろんなことがあ
友達の言葉にひと安心「大掃除はやってないしやるつもりも無い」
「今年は大掃除はやらない」と思ってたけど何となく罪悪感がありました。そこで友達二人に「大掃除やってる?」と聞いてみたら二人とも「やってないしやらない!」と返事が返って来たので「わ~!良かった♡」ほっとひと安心です。(笑)一昨ねんだったかな。
「ETC利用照会サービス」を語った詐欺メールにひっかかりそうになりました
昨日来たメール。ヤフーメールの迷惑フォルダに入ってたのに思わず開いてしまいました。差出人は「ETC利用照会サービス事務局」でした。いつも石橋をたたいても渡らない性格のわたしなのになぜ?と言えば、わたしは楽天ETCカードを年会費無料で利用して
私が誰とも会わない日も必ずメイクするのは子供の頃にかなわなかった夢を自分で実現しているから
誰にも会わない一歩も出ない日でも毎日髪を巻いてメイクしている私の心理「誰のために毎日メイクしてるんやろ?」と自分でも思うけれど例えば台風や積雪で一歩も家から出ないと決めてる日でも毎日絶対にメイクして髪を巻いて、ピアスも洋服に合ったものに変え
元夫が来るのはお断りしました・一人で黙ってる時間がどんどんどんどん快適になって来た
元夫がまた神戸に来るというので「まだもう少し先でいいやん」とお断りしました。(それでもお正月は息子や孫たちと集まるので結局年末にはやって来ます。^^;元夫が神戸に来たい目的は、息子の車に乗せてもらって兵庫県丹波市の牧場にある食堂?みたいなお
まだリビングの暖房は朝だけで大丈夫なのに部屋から一歩出たら極寒!さむい!
急に寒くなって来たとは言え、この前、窓ガラスに貼ったエアパッキンのおかげなのか、まだ今のところ部屋全体の暖房は朝だけで大丈夫です。2023年12月半ば・朝以外はまだ暖房してませんこれぞまさしく「頭寒足熱」ってやつかも?暖房なしで節約してるつ
「あすけん」で食事記録を始めたらすぐ2.5kg減りました・ダイエットと節約は似ている
今年の半ばにこのブログで紹介したダイエット方法と本ですが、↓ ↓ ↓その後も続けてやっています。特に甘い飲み物は友達とファミレスに行った時以外は飲んでいません。ただやっぱりうっかりしてたり忙しかったりすると「あれ?昨日はちゃんと守れてな
「安物買いの銭失い」楽天で買ったヒーターの返品に疲れたの巻き
先日の楽天スーパーセールでトイレ用の暖房を2つ(1階と2階)買いました。消し忘れがないように人感センサーを選びました。コチラの商品です。↓ ↓★目玉価格3,680円~★ヒーター セラミックファンヒーター 人感センサー到着を楽しみにしてたので
50代になったらやっておくべきは60歳までに自分の「老後のお金を知る」こと
20~30代は結婚や出産や子育て。30~40代は住宅購入。50代は教育費(大学)主に大きいお金が出て行く事柄は上の通りで、これ以外のことまではお金が回らない人が多いのではないでしょうか。収支の把握や財産の棚卸は50代で特に大学の教育費はとて
「ZIP!」見逃した方必見!ニトリからウタマロまで便利掃除グッズ5点をご紹介します
この前の水曜日の朝に「ZIP!」で年末大掃除に向けてお掃除便利グッズを紹介していました。ご覧になりましたか?5つの商品が紹介されていたので番組を見逃してしまった方に向けてこの記事でご紹介します。わたしは今年は大掃除はあきらめていますが^^;
エアパッキンで窓からの冷気をシャットアウト!見た目が悪くてちょっと手間がかかるけど断熱効果に大満足!
窓ガラスから伝わってくる冷気をちょっとでも防ぐために昨年からやっていることがあります。断熱目的で窓にエアパッキンを貼ることです。確かに見た目は良くない・・・いや悪い!100円ショップのエアパッキンで窓からの寒さを防ぐ!結露せず!でもペアガラ
すんごい急激に輪郭がゆるんで来ました。汚なーーーーーーーい!いや前からこんなだったのか?原因はたぶん仕事を辞めた&一人暮らしであまりしゃべらないことと、もう一つはもちろん年齢のせい。61歳 ごまかしきれない肌老化がつらい昨日美容院に行ったん
今年は冬眠しないクマが増えていてこわいですよね!私の家の周りで過去にクマが出たことは無さそうですが、15年ほど前に家の近くの公園でキツネに出くわしたことがありました。目が合ってしまったんですが、私との距離は1.5メートルもあったかどうか・・
「ほうじ茶」でリウマチが痛くて赤く腫れて来ました・葉酸カフェインが原因?
そろそろ大掃除しないとな~!とか、今年は温かいから大掃除がやりやすいな!とか色々思ってましたが大掃除はやらないことになりそうです。確かリウマチの症状がまだまだひどかった一昨年は普通に頑張った記憶がありますが昨年は最低限やっただけでやらなかっ
61歳何を着ても似合わなくなって来た。楽天でみつけた服は似合うのか?
60歳を過ぎて体型も変わって来て最近何を着ても似合いません。病気になってから運動量が減ったのが体型が変わったし顔も髪質も老けたことが原因だと思うけど少しでもごまかしたい^^昔は特別おしゃれが好きだったのに今はどんなのが似合うかよく分からなく
いつもと同じ薬なのに高額医療の多数該当から外れて1万円多く請求されたけど調剤薬局が間違えてるはず(怒)
2カ月おきに通院しているリウマチの病院。そこでは毎回6000円ちょっと払っています。支払いが終わったら隣接する調剤薬局に行って2か月分の薬をもらっていますが、以前は一回に大体4万円前後払っていました。でも仕事を辞めて所得が減って非課税世帯に
「ユニクロのルームシューズ」990円だったのに1,500円に値上げしてたから限定価格を待つことにした
36歳から数年間働いていたユニクロ。素晴らしい商品がたくさんありますが、その中でも私が一番気に入っているのはルームシューズです。36歳からずっと今まで何回も買い替えて家族みんなで愛用して来ました。こちらの記事にもそのことを書いています。↓確
イヤだ!日本でも大繁殖する?!知っておこう「トコジラミ」の防ぎ方
TVでしょっちゅう話題になっている「トコジラミ」もし自分の家に入って来たら・・・と思うと怖くありませんか?トコジラミなんていなくても、私は検査結果で原因は結局分からなかったんですが謎の痒みで10年以上前から大学病院に通っています。ただでさえ
後進国でもあるまいし。住む地方によって受けられる医療に大きく差があることを初めて知りました
私が住む神戸には病院がものすごい数あるし、足が悪いわたしならいつでも好きな時に好きな病院を選んで先生の診断さえあればそこに毎週来られている義肢装具の会社に足の装具(例えば足底版やオーダーメイドの靴)を作ることが出来ます。それが普通でしょ?い
「ブログリーダー」を活用して、ななえさんをフォローしませんか?
ここ数カ月前からだけど老化予防に取り入れているのが、 「酒粕」 酒粕ってめちゃ美味しいし大好き! 味に深みが出ますよね。 わたしはいつもお味噌と酒粕を入れてお味噌汁(粕汁)を作ってます。 具はその時々で色々。 冷蔵庫の残り物を何でもポイポイ
今日は愚痴ばっかりなので苦手な人はスルーしてページを閉じてください。 おばさんになってもかわいい女と可愛くない女がいるのかもしれませんが・・・ この前ショックを受けたことがあります。 この記事に書いた友達 ↓ ↓ ↓ その友達に対して上
息子の家で見たバーチカルブラインドがとても良かったので 息子が買ったお店に行ってみました。 でも・・・我が家のリビングの窓が大きすぎるから たった1つの掃き出し窓だけで10万円を大きく超える計算になってしまいました。 息子の家はバーチカルブ
人間生きていたら気分を害する事柄なんて山のようにあります。 わたしももちろん「むっ」となることもありますが、 不機嫌が顔や態度に出る人、出ない人がいますよね。 不機嫌が顔に出る本人は顔に出ていることを分ってるのかな。分かってないのかな。 不
本当に本当に経済的に厳しくなってきました。 離婚してその後病気になって、そしてパートを退職して今が経済的に一番大きいピンチ! 今年になって息子の新築祝いに50万円して、 大きい出費がやっと終わったと思っていたら 甥が結婚するそうなので(結婚
昨年末、大掃除をしてないことと3月の断捨離が重なって 冷蔵庫とのレンジフードの掃除をしました。 朝10時ぐらいからスタートして終わったのは15時前。 時間かかりすぎ!集中しすぎてへとへと。 いや、集中しすぎてよりも汚すぎてかな^^; 片付け
まだ一ヶ月以上先なんですが、 昨夜、元夫からLINEで「来月〇〇日に神戸の病院だから前日からそっち行くので 昼は△△屋で食べて、夜は焼肉に行こう」と言って来ました。 昨年大動脈瘤の手術は神戸から他府県に転院して受けたので 神戸に来る回数は減
毎年恒例の3月の断捨離。 毎日欠かさず続けていますが・・・断捨離は常にやってるし もう既に物が少ないから捨てるものが無い(涙) 4月半ばまでに45Lゴミ袋20袋!と目標を掲げてるけどなかなか厳しいみたい。 部屋の隅に「フリマアプリ」で売りた
離婚して丸6年となりました。多分いま7年目に突入したはず。 離婚の日にちは全く覚えていません(笑) 今の暮らしが好き過ぎて昔を振り返ってないからかな~と思っています。 でも2018年だったことは覚えています。そして多分3月だったかなという程
まだまだ足元が冷える気温ですが、 この前「徹子の部屋」に出ていらした丘みつ子さんに影響されて ちょっとアップダウンのある公園を2500歩歩いて来ました。 平坦な道よりはマシでしょう。 たった2500歩だと丘みつ子さんとは比べ物になりませんが
あまりにも人と会わないのは良くないな~と思ってたところに いつもの友人ドクターからお食事のお誘いが。 毎回焼肉ばっかりなので今回は粉もん屋さんに行って来ました。 一人暮らしがあまりにも快適で、 意識しないと人と集まろうとしてないけど誰かから
3月4日(月)の「徹子の部屋」ご覧になられましたか? すごく良かったです~!!♡ 〈丘みつ子〉目指すは100歳!日課の運動で健康に まだの方は今ならt-verで見られるのでぜひどうぞ! ↓ ↓ ↓ 「丘みつ子さん」あまりにも若くて美しく
日本の夜の室内は明るすぎると言われていますよね。 我が家の照明もとても明るいです。 いや明るかったです。 過去形にしたのは・・・何か月か前にTVで睡眠の専門家(医師だったと思う)さんが ご自宅の写真を公開されていましたがすご~く暗い。 めち
この前確定申告(e-taxで)が終わったので 医療費控除の明細と国保などの証明書を持って税務署に行って来ました。 でもなんで?ってぐらいのすごい行列が! 提出だけで相談じゃないから、今までの年ならすぐ渡して「ハイ!」って感じで速攻帰れてたの
思った通り3月になったとたん片付け熱がふつふつと湧いて来ました。 どうしてわたしは毎年3月になると必ず家中を片付けたくなるんだろう? 自分なりに分析してみて分かったことはこんな感じです。 ↓ ↓ ↓ ・暖房してない部屋に長居出来る気温に
思った通り3月になったとたん片付け熱がふつふつと湧いて来ました。 どうしてわたしは毎年3月になると必ず家中を片付けたくなるんだろう? 自分なりに分析してみて分かったことはこんな感じです。 ↓ ↓ ↓ ・暖房してない部屋に長居出来る気温に
最近は以前ほどあまり楽天市場を利用しなくなったのですが (Amazonの方が安いことが多いのと楽天は届くのが遅い) それでも一年に4回だけある楽天スーパーセールはほとんど参戦しています。 ※ 楽天スーパーセールはコチラからエントリーが必要で
先月やったセルフしみ取り。 今回は効果が不十分で前回(確か2018年)と比べるとまだうっすらシミが残っています。 秋ごろまた自分でやるか?それとも美容皮膚科でしみ取り放題するか?・・・ そのころまでに決めようと思っています。 ところでしみ取
やっと確定申告が終わりました! 計算は全部できてたものの入力でわけがわからなくなって。。。 弥生は大丈夫だったのにe-taxの入力でつまづき、期末と期首が不一致と出て「はてな?」状態に。 こんなのは初めてです。歳を感じるーーー! 途中いやに
昨日は本気で確定申告のe-tax送信をしようと思ってましたが、 前日の通院とイケアで疲れまくり、 寝ているとき身体が痒くて痒くて2時間ぐらいしか眠れなかったので(涙) 間違いがあってはいけないから送信は今日やることにしました。 (寝不足で昨
2015年の4月に腹部大動脈瘤の手術をして人工血管を入れた元夫。それから定期的に検査をしていますが・・・昨年までは何も言われたことが無かったのに、今回胸部に5センチの大動脈瘤が出来ていると告げられました。この夏、心臓を止めて大手術をすること
またこの前から国が物価対策でお金を配分する話が出ていますね。今のところの案としてはこんな内容です。↓ ↓ ↓自民党と公明党が追加の物価高対策をそれぞれ岸田首相に提言しました。岸田首相は、低所得世帯に一律3万円、低所得の子育て世帯に子
ついつい子供や孫への出費が増えています。この前神戸ハーバーランドで孫への贈り物を買ったばかりですが、それを渡しに行くときに「やっぱりお米も・・・」と5キロ買って持って行きました。それとついでに私も使っている『毎日取り換えスポンジ』もアマゾン
鳥インフルエンザの影響で卵が値上がりしていますが・・・そんなに家計に影響ありますか???以前のお値段が160円ぐらいだったとして、今は300円位でその差を10個で割っても1個14円ほどの値上がり。10人家族ならともかくも、夫婦二人で卵を毎日
自然豊かなキューバの大地から生まれたレイデルポリコサノール10。そのコレステロール改善効果は悪玉20%減少で驚きです!そして4箱約4ヶ月服用してコレステロール値改善無しなら全額返金保証してくれるんです!それだけ効果に自信があるっていうことですね!
毎日暑くてこれからやってくる夏が思いやられます。夏に向けて先日無事にエアコン工事が終わり、リビングと寝室のエアコンが新しくなりました♡これで快適な夏が過ごせるかな~と楽しみにしています。1年で一番お得な3月に買うことができたのも良かったです
ずっと後回しになっていた網戸の貼り換えをやっとやりました。めんどくさいけど完成したら嬉しいし、業者に頼むと高いけど自分でやると数百円!ゆるゆるになることもなく上手に出来ました\(^o^)/蚊が発生する前にやってしまわないと!破れた網戸を自分
ここ3~4年ぐらいで老化を感じることがものすごく増えたのですが次はそれが目にやって来ました。目はもうずっと前から老眼で徐々に度数が進んでそれは仕方ないのですが今回の異常はある日突然やって来ました。とても怖かったので同じような症状で困っておら
暖かくなってきて突然上着すらいらない気温になっています。わたしはもう日傘も日焼け止めも使っています。夏支度にはちょっと早いですが紫外線予防はもう始める時期です。楽天スーパーセールで買うオススメ紫外線対策3つ皮膚科で売ってる日焼け止めを楽天で
月一の整形外科の帰りに前と同じように駅周辺でひとりランチしたかったんですが、せっかく良書に出会えたので、バッグに入れておいた小袋のナッツを口に入れただけで思いとどまることが出来ました。そのおかげか1日で1.1kgも減ってたけどそれは一時的な
色んなダイエットを何回かやって来ましたがその都度ある程度成功はするものの、数年後結局はリバウンドしてしまってて、今の自分の何が悪いのか主な原因は食事。何年か前に病気になって以前のように動けないので働いてた時と同じ量同じ内容を食べてたら当然太
この前、いやいやながら仕方なくエアコンを2台購入しました。今のエアコンが古すぎていつ壊れてもおかしくないので買い替えないといけなかったのですが2台プラス他の家電の修理代や給湯器の点検料など全部合わせて31万円!死にそうなお値段です。涙1月は
もう楽天スーパーセールの季節になったんですね!この前年が明けたばかりのような気がしてるのに。「楽天スーパーSALE」とは楽天市場で年に4回、3カ月周期で開催されるキャンペーンで、数あるキャンペーンの中でも特にお得なイベントです。※スーパーセ
この前「月曜日に確定申告する」とブログに書いたのですが結局e-taxを送信して令和4年度の申告が終わったのは水曜日でした^^;でも無事終わってスッキリ\(^o^)/そして木曜日に税務署に医療費の明細やら火災保険生命保険などの領収書を持参しま
数日前から明らかに春めいた空気になって来たとたん、冬季ウツが突然良くなったらしく、夜は途中でトイレに行くことも無くなり(真冬は一晩に2~3回ぐらい行ってた)片付けやら掃除やらいろいろとやる気が出て来ました。自分にとって冬の日照時間の減少が健
2023年2月の支出11月の後半から2月前半までほぼ毎日、長男がこの家でご飯&お風呂だったのでかなり支出が増えています。その結果が今日の結果にも出ています。医療費以外の合計:161,892円医療費:2,710円(整形外科・歯科)全ての合計は
一年に2回しかお湯を入れ替えて無かった老舗温泉旅館のことが話題になっていますが、レジオネラのことは誰でも知っていますよね。それなのに温泉を売りにしてる旅館が一年に2回とは・・・しかも社長さんの言い訳がはっきり言って見苦しい^^;どうしてそう
今月は一回も家計簿をつけてません。あれだけ長年欠かさずつけて来たのにこれはボケの始まり?痴呆が始まるとやる気が無くなると聞いた気が・・・でも多分あまりにも収入が減ってじたばたしても仕方ないとあきらめの境地に入ったのでしょうね^^;レシートは
去年の確定申告はブログの記事を確認すると2月19日に終わったみたいで、その前年2021年は3月6日だったようです。a href="で、今年は1月の終わりごろに準備は完了してるんですが、孫や元夫の会食やお宮参りがあったので来週早々(
今の自分の自由な生活はとても気に入ってるんですが、朝は時間を決めて起きた方がいいかなと最近思っています。その理由は・・・この記事がきっかけです。↓6時すぎに新築工事がスタートして驚いてたんですが、そのあと一番驚いたのは夜中3時に工事の車がや