むなかたコーチ さん プロフィール

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むなかたコーチさん: むなかたコーチの頭の中
ハンドル名むなかたコーチ さん
ブログタイトルむなかたコーチの頭の中
ブログURLhttp://munacata55.blog.fc2.com/
サイト紹介文整体師、プールのコーチの経歴を活かし皆さんの健康に役立つ情報を提供するブログです。(時々趣味も)
自由文ここでは私の頭の中と言う事で、整体師むなかたコーチの考えを軽〜い気持ちで楽しんで頂き、また皆様の健康のお役に立てれば!!と言う強い気持ちのもと日々精進していくむなかたコーチを描いていくものである。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/09/04 18:07

むなかたコーチ さんのブログ記事

  • ボウリングでボケる
  • 友達の老化を話してきましたがむなかたコーチもあります・・・(-_-)ボウリングではアメリカンと言って1ボックスの中に2つレーンがあるのですがそれを交互に投げる事を言います(1ゲームで)つまり2つのレーンを1ゲームで攻略しなければならないのです。皆さんは1つのレーンしか使いませんが、マイボールを持っている方が2つレーンを独占しているのを見かける事があると思います。(2つもずるいと思いますが試合だとこれが [続きを読む]
  • キレる忘れる理解しない2
  • 友達が忘れて切れるお話しをしました。40歳そこそこですが人間の脳が衰えて性格が変わり始める時期です・・・。今度は私の友達で金ちゃんと言う方がいて整体のお願いをしてきました。基本的にお客さん優先なので友達は時間がある時に受け付けます。ラインでのやりとり金ちゃん「明日の予定は」むなかたコーチ「午前10時から空いてるよ」金ちゃん「午後か夕方は?」(午後一番と夕方なら都合がいいという事か・・・?(-.-))む [続きを読む]
  • キレる忘れる理解しない
  • 40歳を過ぎると体の変化と脳の衰えを感じるようになります・・・。私の友達は(中学からの友達)ひょろっと痩せていたのに30の後半から上(顔)はビートたけしで下(腹)が出川哲郎になってしまいました・・・。(´ー`)その友達が5月にバーベキューをやるとの事でラインが来ました。このラインが来たのは2月のはじめです・・・。(ゴールデンウイークなので早めの予約が取りたい)毎年やっている行事なので分かっているので [続きを読む]
  • 子供も一緒
  • ここ最近小学校低学年のお子さんを整体しました。ほとんどの方は小学生で整体やマッサージなんて必要ない、お金の無駄だと考えている方がほとんどだと思います。(若干生意気・・・など(-_-))確かに小さい頃「若いんだから疲れるわけないでしょ!」とか言われていたように思います・・・。しかしいくら若いと言っても当時は疲れたし痛くもなりました。ただ小さい頃は体の痛みが何なのかが分からないので限界が来るまで我慢してい [続きを読む]
  • 牛久でパレード
  • 18日土曜日に横綱稀勢の里のパレードがありました。(おめでとうございます)5万人が見に来たみたいですね、むなかたコーチは人混みが苦手なので近いにもかかわらず行けませんでした・・・。牛久駅から市役所まで歩くと10分15分位ですがそこに5万人・・・恐ろしい話です・・・。横綱の取り合いで龍ヶ崎市と牛久市の攻防がありましたが講演会が牛久にあるので強いのはやっぱり牛久市でした・・・。ただ稀勢の里の学校は龍ヶ [続きを読む]
  • ストレス解放
  • 整体ではむなかたコーチと話しやすいのか日常の不満や現状を話したりします。整体院さんの中には集中するためにお話しを禁止したり寝る事を禁止(効果が薄れるなどの理由)したりしている方もいます。しかしむなかたコーチはその時の状況でお話しをしたり寝させたりします。(寝そうな雰囲気になったらむなかたコーチはしゃべらない)何故かというと疲れている方は(痛みが出ている人)良い眠りが出来ていません。整体でリラックス [続きを読む]
  • 逃げる
  • むなかたコーチは整体で筋肉を重要視しています。勿論骨も大切なのですが、体全体の筋肉が固まってしまうと将来寝たきりのきっかけになる可能性があるからです。恐怖をあおっているとか大袈裟に言ってるだけと思うかもしれませんが、もう修復の見込みがない方や車いすになった方など何人も見てきているので、むなかたコーチの感じている情報はできるだけ流していきたいと思っています。筋肉にとって理想の状態は疲れを溜めない事で [続きを読む]
  • 日々状況は変わる
  • 整体師として人の体に触れ日々勉強してきましたが、知れば知るほど疑問がわき出てきます。体に痛みがある人は体全体の筋肉が固まっていて、それが治まると痛みがなくなり心も体も元気になります。整体の1時間である程度ほぐれるのですが細胞が活性化して血流が良く体のバランスが取れるまでには日数がかかります。しかし一般的に痛みがなければ治った事になり、我々も1回で痛みが取れれば治ったと言って腕のいい先生に思われます [続きを読む]
  • 横綱!おめでとうございます。
  • 稀勢の里がとうとう横綱になりました。おめでとうございます。(*‘∀‘)むなかたコーチは茨城県の龍ヶ崎にいるので地元の力士の快挙は嬉しいものです。ただ出身は牛久市になっているので生まれ育った龍ヶ崎か、引っ越した先の牛久かでこんがらがっています・・・(=゚ω゚)ノテレビでは龍ヶ崎の母校がにぎわっていますが牛久市役所では稀勢の里ののぼりを立てていつも応援しています。まあ喜んでくれる市がいっぱいあるのは良い事です [続きを読む]
  • さまよう
  • 痛みはいろいろありますが感覚として奥の方に違和感を感じる事が多いと思います。そして皆さんが思っている痛みの場所は関節にあると考えているでしょう。カイロプラクティックもその考え方により手技が開発されました。痛みは関節にずれが生じて発生すると考え関節にアプローチするのですが実際は危険を伴うものです・・・。確かに関節をポキッっと鳴らすと楽になったりスッキリするのでやり方によっては1回矯正してもらったら痛 [続きを読む]
  • 治っていない
  • 最近思う事ですが整体に来るお客さんは体に痛みをかかえて来店します。そりゃそうなのですが1、2回受けただけで音沙汰がなくなり数カ月してまた痛くなり来店します。どうやら痛くなくなると治ったと思うのか終了してしまうのです。とにかく痛みがある時は時間を作ってでも来店するのですが痛みが無くなってくると優先順位が下がり(治す気持ちが薄れる)用事で来なくなります・・・。(お昼頃しか時間が取れないおばちゃまが、旦 [続きを読む]
  • 今年も宜しくお願いします。
  • あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。今年もむなかたコーチは幸運を祈りつつ頑張っていこうと思います。と、ゆーことで早速むなかたコーチは元旦の日の出を見に河川敷に行きました。雲が下に伸びています。雲の上からですが日の出が・・・(∩´∀`)∩今年もいい年でありますように(*‘∀‘)と、ゆーことで家族でお参りに。牛久の大仏さんです。入り口(´▽`)進みます。大仏さんの入り口には鐘をつく門 [続きを読む]
  • よいお年をお迎えください
  • 今年最後の記事になります。年賀状ですが少し修正しました・・・。最初はこんな感じでダメダメちゃんだったので今回は・・・ひよこちゃんのまわりをラインで囲むようにちょこっと残してみました・・・。更に変になったのでそのラインを一定の間隔で試しにカットです・・・。(ダメなら全部彫る予定でした)するとプルプルとふるえているひよこちゃんに・・・(;´∀`)最初より見栄えが良くなりました〜(/・ω・)/色も変えてみる事 [続きを読む]
  • 年賀状
  • むなかたコーチは毎年版画で年賀状を作成しています。今年も頑張ろうと思い来年の干支を作ろうとしたのですが鳥を書くのが非常に難しい・・・。ただでさえ難しいのにそれを彫るのは困難な作業です・・・。今回ポプラの板でやったのですが彫刻刀では彫りづらい木ですね・・・もっといいのがあればほしいのですが近所ではこれしかありません・・・(-_-;)なんとかひよこちゃんを書いてみました・・・。とりあえず適当に彫ってみる事に [続きを読む]
  • おめでとうございます
  • むなかたコーチのお客さんでボウリングのプロがいます。その方が先日、全日本選手権で4位になりました。(∩´∀`)∩週に1回のペースで来られていて3年くらい前から本気で頂点を目指そうと強い決意でトレーニングに励んでいました。頂点を目指すには今がギリギリの年齢だと思ったのでしょう・・・体力、筋力、投球フォームすべて一から見直し改造してきました。(将来、後悔したくない)むなかたコーチも本気でやっている人は大 [続きを読む]
  • パーフェクト・・・?
  • むなかたコーチはボウリングをしています。水曜日のリーグ戦でとうとうやってしまいました・・・。(奇跡!!)まずボウリングは10フレームまであり最後の10フレで3回ストライクを出すとパンチアウトと呼ばれます。つまりボウリングは12回ストライクを出すと300点となりパーフェクトゲームが完成されます。(10回ストライクじゃないよ〜)そうです!むなかたコーチは1ゲームで12回ストライクを出してしまったのです [続きを読む]
  • 育てる
  • 整体をしていて思うのですが整体を利用するにあたって一般の方とのズレを感じます。それは同業者の方にも言えるのですが、整体は体の調子が悪くなった時に行くものだと思っているはずです。そうすると悪くなった箇所を一発で治した所が(痛みを消す)腕のいい先生として扱われます。(そうなります)そして先生方も1回で痛みを消そうと躍起になるのですが最近ではその方向性が違うのでは・・・?そう感じるようになりました。むな [続きを読む]
  • むなかたコーチつる・・・
  • つると言ったら足が一般的ですが、むなかたコーチに関しては背中です・・・つる場所は決まっていて肩甲骨の間になります。(やや下)筋肉の動きが鈍い時間帯に強い力を入れるとつりやすく、重たいものを持ち上げたり引っ張ったりしたときはギックリ背中にまで陥ります・・・。(猫背が原因か・・・)今年の夏に失敗した事ですが、夜寝ている時に耳のあたりでクモがトコトコ歩いている感覚があったので目が覚めました。Σ(・ω・ノ)ノ! [続きを読む]
  • 敬語
  • 最近テレビでにこるんちゃんが敬語の使い分けでいろいろ話していました。テレビではため口で話すのですが普段は敬語を使い分けて話しているそうです。ため口を使う時はフレンドリーになりたい、お友達になりたい人に使って敬語を話す時は距離を置きたい人に使っていると話していました。(その時の状況においてでしょうが)確かに過度な敬語は距離感を感じるかもしれませんが一般的に使われている敬語にはにこるんちゃんが思ってい [続きを読む]
  • 寝ている時につる
  • 40肩や筋肉痛など白筋・赤筋の関係で痛みが出ることをお話ししてきました。今度は寝ている時に足がつる現象を考えてみたいと思います。基本的に筋肉の痛みは筋膜からの痛みだと言われていますが、寝ている時に何が起きているのでしょう?むなかたコーチが考えるつるというのは白筋と赤筋の反応の違いからあらわれる現象だと考えています。よくあるのが激しい運動の後に来るものです。人が覚醒(起きている)している時は神経が興 [続きを読む]
  • 40肩つづき
  • 筋肉痛の痛みは白筋と赤筋の修復にかかる時間のズレを指摘しました。40肩は何かというと白筋と赤筋の衰えのズレを指摘しました。つまり束になっている筋肉の中に相反する2つの筋(白筋と赤筋)が同じような動きをしなくなった時痛みが出ると考えられます。(むなかたコーチだけの考え・・・)逆に痛みがない時はどういう状態かというと一つ一つの動作に対し白筋と赤筋がストレスを感じることなく伸び縮みが均等にできる事です。 [続きを読む]
  • 幸福の木
  • むなかたコーチが整体院を開業する時、友達から頂いたのが「幸福の木」です。10数年元気に育ってきましたが最近変化が・・・(今までいろいろなピンチがありました)葉っぱが枯れてまた新しいのが出ての繰り返しでにょきにょき伸びてきましたがその重みでしょうか・・・?なんか倒れかかっている事に気がつきました・・・。よく見ると木の根元の一部がぶよぶよになっていましたΣ(・ω・ノ)ノ!土に虫がいたので急きょ土を変える事に [続きを読む]
  • ボウリング・リーグ戦
  • 第4回のリーグ戦が終わりました。初めはポイントが取れずビリからのスタートでしたが・・・(4ゲーム行い最高12ポイントもらえる)6週目あたりから9ポイント10ポイントと高ポイントを獲得12週目の後半ギリギリでトップを取りました!(∩´∀`)∩そして最後の週は入れ替え戦を行い順位が決まります。対戦は1位と2位、3位と4位、5位と6位とお隣同士で行われます。(順位が入れ替わりやすい)状況は・・・むなかたコ [続きを読む]
  • 白筋、赤筋、40肩
  • 白筋、赤筋の特徴の違いによるズレが原因で痛みを引き起こしているとお話ししました。(むなかたコーチ流の考えによるもの)今度は40肩にあてはめてみたいと思います。40肩の痛みは50歳前後に起きる症状で原因がないのに急に腕が上がらなくなります。(痛みで腕の可動域が狭まる)原因が分からなくても腕が上がらず痛みをともなっている時点で体に何かしらの問題が起こっているはずです。50歳というと個人差はありますが体 [続きを読む]
  • 日の当たらない人生(第一話)
  • リオオリンピックパレードをニュースで見ました。80万人の方々が集まり盛大に行われたようですね。(∩´∀`)∩途中観衆の中からテレビインタビューがありコメントを求められる映像が出ました。するとそこに見覚えのある子が・・・(;´∀`)なんとゆいちゃんがパパさんママさんと一緒にインタビューされているではありませんか・・・Σ(・ω・ノ)ノ!ゆいちゃんとはむなかたコーチ一押しのプロボウラーです!!大学を卒業後プロボウラ [続きを読む]