YOGA studio OJAS さん プロフィール

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YOGA studio OJASさん: YOGA studio OJASインストラクターのブログ
ハンドル名YOGA studio OJAS さん
ブログタイトルYOGA studio OJASインストラクターのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yogaojas2007/
サイト紹介文ヨガやピラティスクラス充実の武蔵小杉、西小山、青葉台のヨガスタジオオージャス講師達の日常のつぶやき
自由文マタニティヨガ 産後ヨガ ママヨガクラスも充実 アットホームな雰囲気
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供487回 / 365日(平均9.3回/週) - 参加 2013/09/05 09:56

YOGA studio OJAS さんのブログ記事

  • これも一つの夏祭り?!
  • こんにちはゆきえです。 9月に入ってから。川崎スタジオに向かう途中、よくこの幟を見かけまして 「あ!!見た見た!!」って方も。実際にお祭りに参加された方もいらっしゃるかもしれませんね 普段、外食は別として。我が家ではそれほどお肉は食べないのですが。(別段、ベジーというわけではなく) でも、餃子は大好きなので、よく食べるのです それで、このお祭りが気になって気になって 今年の夏は、夏らしいお祭りや花 [続きを読む]
  • 西小山のBOOKコーナー
  • みなさまこんにちはななです。今まであまり気にとめていなかったのですが…(ほんっと、今更なんですけれど…)昨日、西小山スタジオのBOOKコーナーに夢中になりましたひゃあ好きな雑誌『murmur magazine(マーマーマガジン)』も3冊あって私の愛読書『あたらしい自分になる本』まであってクラス後に1人…大興奮してしまいましたこの『あたらしい自分になる本』には、自分の可能性を感じたり、本来の自分を発見するための知恵や [続きを読む]
  • ヨガスタジオOJASの産後ヨガ @ 武蔵小杉
  • こんにちは橋本麻衣です。 今月から武蔵小杉スタジオの木曜日産後ヨガのクラスの担当えりか先生に変わりました。 昨日もたくさんのママ&ベビーちゃんが来てくれて、本当にいつもありがとうございます!! クラスは赤ちゃんへのご挨拶から始まり、静かに目を閉じることから始まります。日常の忙しさや育児の緊張からすこ〜しだけ離れて自分の内側へと意識を向ける時間は特に小さいお子さんを育てるママたちには本当に癒しの時 [続きを読む]
  • インドへ(o^^o)
  • こんにちは、ともです。来週のインド出発に向けて、せっせと準備を頑張っています。今年は2ヶ月の予定なので、移動やホテルの計画に頭を悩ませ、レッスンの合間を縫って九段下までVISAの手続きに行き、あちこちのスタジオで代行申請に明け暮れ、、、笑行く前から若干いっぱいいっぱいな感じになっていました。そんな大変な思いするなら、行かなきゃ良いのにって言われそうですが、それでもやっぱりヨガの発祥の地であるインドで学 [続きを読む]
  • ヨガフェスタ
  • こんばんは。かおるです!三連休パシフィコ横浜で開催されたアジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ?毎年たくさんの方が訪れるヨガフェスタですが、今年はそんな憧れの舞台でパークエリアのトライアルクラスを担当しました!…のはずでしたが、今年は台風直撃でパークエリアは初日の私のレッスンからやむなく中止に??前のレッスンもギリギリの開催で、安全面を考慮して急遽中止になってしまったんです。当日まで緊張しなが [続きを読む]
  • 木曜15時 代行します @川崎
  • 21日木曜の15時より川崎スタジオにて代行させていただきます。ピラティス担当のやえです。たっぷり体をほぐしのばしてから、体幹を意識しながら体を動かしていきます。自分のペースでゆっくりと。さて、9月の連休は、仕事の合間に娘たちの文化祭めぐりでしたお互いの学校を見に行って、いろいろなヒントがあったり、刺激を受けたみたいでした(大人と見るところが違う??)さらには、広島カープ優勝ビールかけの中継を見るそして [続きを読む]
  • ハタヨガ&セラピークラス開催してます!!
  • 川崎、武蔵小杉、横浜青葉台、品川西小山のヨガスタジオOJAS では 認定ヨーガ療法士 によるハタヨガ&セラピーのクラスを全スタジオで開催しています!! ヨーガセラピーとは?? 1924年インドに設立されたカイヴァルヤダーマ研究所(日本の文部科学省に相当するインド中央政府の人的資源開発省)で伝統的なヨガの科学的な研究が開始されました。この研究により、さまざまな疾病・疾患に対するヨガの効果を最大限に引き [続きを読む]
  • ランドセル狂想曲 後編
  •  この続きは来月号!って、終わらせた後、明日続きを書き終えて、何かと忙しい8月をゆっくり過ごしてやる!って決心は脆く崩れ去り、夏休みの宿題を終わらせたと、8月初めに遊びに来た義理の妹の子供に驚かされ。31日の朝の時点で終わってたこと等なかった僕の、その息子からそんなセリフを聞ける気が全く予想できない。21日の夜を迎えた今! さて10分の1をやっつけたとこで続きを(笑)ランドセル工房の候補を絞ること [続きを読む]
  • 川崎スタジオのカウンター作り
  • 皆さんこんばんは。僕です!!! なんだか、夏を懐かしむほど、夏も満喫できず。風立ちぬではないけど、九月の雨が、木の葉を黄ばませるより先に腐らせるかと思うほどに、秋晴れと無縁な日々が続いてますが 少し前になりますが、川崎スタジオにカウンターを作りました。 どんな材料を使ってどんな風に作ろうか悩んでようやく、この様な形での作成となりました。 予算的にも、強度的にも、見た目的にも、スチームと無垢材。という [続きを読む]
  • リサ・ラーソン展
  • こんばんは。あやこです。今日はレッスンの後、行きたかった「リサ・ラーソン展」に行って来ました??ご存知ですか?スウェーデンのアーティストです。私は猫好きなので猫の作品を観て好きになったのですが、動物シリーズなどのほっこりする作品あり、メッセージが込められた人物の作品あり、見応えがありました。「ヨガ」というタイトルの作品もありましたよ!リサさんのインタビュー映像も流れていて、80歳を過ぎられても生き [続きを読む]
  • 私的 笑いと可愛いのとお知らせと
  • 最近、バレエダンサーの熊川哲也さん風の方をお見かけしてきっと熊川哲也さんが気を抜くようになってランニングを着たら(タンクトップと言いなさい!)こんな風になるんだろうな〜と思ったらジワジワ笑いがこみ上げもうどうしようもない事になってしまってまた電車内で広がる鼻を押さえてニヤニヤする変な人になってしまいました。誰か助けて下さい。相変わらず笑いの沸点が低いゆかです。関係者の方々本当に申し訳ございません。 [続きを読む]
  • 9/14川崎店、代行お知らせ
  • とても急で申し訳ないのですが、明日の川崎店19時からのヴィンヤサフローは代行となります。 サイに変わり、たけお先生に代行していただきます。 ご迷惑をおかけしますが、なにとぞよろしくお願いしますっっ! [続きを読む]
  • 9月からのNEWレッスン!
  • 火曜日青葉台19時30〜のレッスンを担当しているikukoです。9月からレッスン内容が経絡ヨガに変更になりました!経絡ヨガとは東洋医学の理論に基づいたたった6種類のアーサナで全身の気を巡らしていきます。【経絡ヨガの特徴】「気が巡れば元気になる」 「気が巡れば楽になる」気が巡ることにより心も体もリフレッシュします。気の滞った場所を知り、改善することによって未病を防いだり、ケガの予防になります。冷えやむくみの改 [続きを読む]
  • もうすぐヨガフェスタ
  • みなさんこんにちは トモコです もうすぐ9/16(土)〜18(祝月) ヨガフェスタですねヨガフェスタに参加したことありますか?いろいろなジャンルのヨガのクラスが受けられたり、無料のクラスがあったり、ウエアーやグッツの販売があったり、毎年とても盛り上がっていますね 今回マサ先生のクラスのアシスタントとして参加させていただくことになりました。 ・09/18 09:30-10:30 チケット1枚(1500円) 初級以上レベルアヌ [続きを読む]
  • 古典ヨガ勉強会に参加してきました!
  • こんにちはインストラクターのまいこです。 9月に入り、爽やかな日が増えましたね。ヨガにもいい季節!先日、5か月間受講していた、古典ヨガのワークショップが終了しました。 各種のヨガの古典経典を読みながら、ポーズや呼吸法、浄化法、などなどを復習したり、新しく学んだりと。古典的なヨガは、ポーズを取ることを目的とせず、アーサナを通して、身体や内面と向き合い、心をおさめていくことを目的に行う ということで、座り [続きを読む]
  • 川崎スタジオの朝♪
  • こんにちはインストラクターMasakoです川崎スタジオ10:30〜11:45骨盤リラックスヨガを担当しています9月に入り、お休みしていた方も続々と、ヨガに復帰してますね先日の朝の風景レッスン前のスタジオの中が和気あいあい楽しそう〜開脚しながら準備万端楽しそうな笑い声につられて、仲間に入りたいのを受付から覗きながらパチリ和やかな雰囲気です。骨盤リラックスヨガは股関節や骨盤をしっかり動かしながら心地の良いシャバーアー [続きを読む]
  • セレブなヨガマット
  • こんにちはめぐみです西小山スタジオで火曜日の産後ヨガと、土曜日のマタニティクラスを担当してます昨日もマタニティクラスへのご参加ありがとうございました今日はね、ご紹介したいヨガマットがあるんですこちらそう!GUCCIのヨガマットプライベートセッションのお客様私物ですが、「えーっこんなマットあるのー」と思ったので、記念に写真に撮らせてもらいました!DCブランドのヨガマット、他にもあるかもしれませんね今月は9/ [続きを読む]
  • 熱狂 盆踊り
  • こんばんは、よしこです。写真はこの夏に行った盆踊り。 長年仕事で通っている鶴見の総持寺の盆踊りが凄いらしいとずーーっと気になりつつも都合が合わず行かれなかった 子供の頃は盆踊りが大好きでまるで御神輿野郎のように友達と一緒にあっちこっちの盆踊りへ渡り歩いていました かたい下駄に足が馴染みすぎて下駄を脱いで家に上がると床がグニャグニャに感じるほど 満を持して行った総持寺は予想をはるかに超えて凄かった盆踊 [続きを読む]
  • 床掃除?
  • こんにちは、すっかり秋ですね。圭子です。 昨日は小杉の骨盤調整ヨガの後に、オーナーと床の水拭きをしました。 使ったのはエミナ99という地球に優しい粉石鹸です。食品にも使える安全なものです。一家に一箱あると便利です。私は溶かしてスプレーボトルに入れて、トイレの消臭に使ったり、魚の臭み消し、食器洗いや洗濯にと幅広く愛用しています。 花器や水槽にほんの少し入れるだけで、水の持ちも良くなるそうです。 床の変化 [続きを読む]
  • 今月のヴェーダーンタ
  • 今月は10日の日曜日です。毎月一回のヴェーダーンタですが、何それ?という方も多いですよね。ヨーガの知恵、(例えばこのマントラを唱えれば健康になるとか、あの儀式をすれば富を得るとか)はヴェーダと言われるものに集約されています。そこには健康になり、お金持ちになっても、それで満足できませんよと書いてあります。誰もが求めているゴールは何か?私は資格!僕は結婚!という人もいるかと思いますが、その後は?どこまで [続きを読む]
  • 土曜日のハタヨガレッスンは・・・
  • こんばんはーインストラクターMasakoです土曜日のハタヨガのレッスンは、リクエストにより、ヘッドスタンドをやりましたもともとお二人とも、久しぶりのヘッドスタンドはじめにイルカのプランクで、しっかり肩を動かして。壁は使わずに練習です半分まで上がってゆっくり足を上げて気持ちよく呼吸ができてましたね半分でキープ出産後の久しぶりのヘッドスタンドまずは半分まで上がって上まで上がってバランスが取れましたお疲れ様 [続きを読む]
  • 朝晩の布団の中で⁉? 簡単ヨガ
  • こんにちは(^^)武蔵小杉 土曜夕方 デトックスフローを担当していますヒロエ です。すっかり秋の気配を感じるようになりましたね。最近は日中は気温が高く、夜は涼しく、1日の中で気温差も激しい日が多いです。そんな時は体調も崩しやすい時期なので、夏の疲れを溜めないように、休養をしっかりとり、栄養もバランス良く取り、体をほどよく動かしてあげましょう。まだヨガを始めたばかりの方は、ポーズを覚えるのも難しいと思いま [続きを読む]