サリィー さん プロフィール

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サリィーさん: 生きずらい毎日が変わる。心屋カウンセリング
ハンドル名サリィー さん
ブログタイトル生きずらい毎日が変わる。心屋カウンセリング
ブログURLhttp://ameblo.jp/redeyeglass/
サイト紹介文摂食障害。人見知り。ダメな自分が嫌い。過食、過食嘔吐、拒食。1人じゃないよ。
自由文現過食嘔吐の20歳。心理カウンセラーの勉強と、自分と向き合う練習。ダメな自分が許せない、そんなあなたへ。
1人じゃないよ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2013/09/10 22:45

サリィー さんのブログ記事

  • 私だけの怒りと親の理想化
  • 今日はリトリーブサイコセラピーの勉強会でした。セラピストとしての勉強とその中で沢山の壁にぶつかり自分自身と極限まで向き合う真髄まで心がクリアに洗われていくそんな時間。私は、最近凄く腹が立った出来事を解決したい問題として扱いました。それは、愛、のこと。自分自身を掘り下げてゆくと相手に縋り付きたい甘えたい自分と相手が去っていく不安や一時的な幸福感に対する有限さを感じて必死に「1人で立たなきゃ。甘えちゃ [続きを読む]
  • 私は私の人生を…
  • 寝ているときに、夢を見た。きっとあまりイイ夢じゃなかった。どちらかといえば窮地に立たされているような感覚だった。だけど私は夢の中で叫んだ「私は私の人生を生きる!」…と。朝、いつも通りの時間に目が覚めてまだ意識もはっきりしない中ほんのり身体の内側から寂しさを感じた。切ない 哀しみ ほんの少しだけ まだ消えないもの。けれどすぐに、自分自身に対して言った。「そりゃそうだよ。全ては無くならない」数週間前 [続きを読む]
  • 喜びや幸せ、豊かさで繋がる世界を…
  • 咲き乱れる花のようにそこに在るだけで大切な存在陰と陽はセットでどちらが良い、悪いのジャッジは無い。太陽と月は交互でそのどちらも必要な存在。闇が深いほどに深いほどに、同じくらいの光を持っているそして、当たり前だと感じている場所に陰と陽のどちらも、ある。進みたい方向はどっち?私の根源はなに?迷ったら自分に聞けばいい根源から流れてくる見えない何かを大切にしたい何かを誰よりも強く、強く噛み締めて実現すると [続きを読む]
  • 本当の絶望と向き合った先にあるもの
  • ただそっとそこにある私を受け止めればいい。べんさんの個人セッションを受けてきました。テーマは【絶望】ずーっと取れない絶望感をどうにかして楽になりたかった。あんまり見えないかもしれないけれど毎日死にたいって思ったりしてた。毎日電車に突っ込もうかと考えた。毎日大量にコンビニ買い漁って帰ってた。毎日泣きながら帰ったりしてた。当てどころのない空虚感に泣き叫んでは、孤独を感じてた。今となっては泣いても、叫ん [続きを読む]
  • 酔拳
  • 今日は本田晃一さんの単独講演会へ行きました。久しぶりに!!会えて!!!!本当に嬉しかった。大好きな姫と?こんなことしてあんなことして鳥肌の立つことしよう!で始まった講演会は本田さんのサックスから。マジかっこよかった。マジでかっこよかった!!!鳥肌立った。素敵!!!素敵!!!会いたい。と思ってた仁さんにも会えた。覚えててくれて本当に嬉しかった。ふにゃあああ。。。うわああん。。。もはや訳が分からず講演 [続きを読む]
  • 豊かな気持ちを取り戻す
  • 電車に乗ると、瞳孔止まったまま内側の世界で考え事してる人に沢山出会う。私もその1人かもしれない。意識を 今 じゃない場所に置く事はこの日本の労働環境に於いて非常にメリットがあるんじゃないかと思う。小学生の時からずっと疑問だった。「何の為に、大人は働いてるんだろう」「どうして嫌々働きに出るんだろう」私の幼少期に喜びに満ちて働いている人が身近に居なさすぎたのか働く事、に対するネガティヴなイメージが先行し [続きを読む]
  • 可愛い本音
  • 心に寄り添う上がってきた感情を止めないでそのままゆっくり深呼吸をして内側を感じてみる。違和感を感じる体の一部に神経を集中させて絡まった紐を解くように優しく、聞いてみる。「本当の気持ちを言ってごらん」本当の気持ちは誰かを責める言葉や自分を卑下する思いじゃないまして、物分かりのよい相手も大変だから…なんていう言い訳でもないもっと単純で、可愛らしい本音もっと繊細で、切ない想い一瞬で変わる魔法なんてない小 [続きを読む]
  • 人を好きになること
  • 誰かを愛せば失った悲しみを感じることもある。相手を深く想うからこそその苦しみに耐えられなくなってもう誰かを愛すなんて辞めよう。と決めてしまうことだってあるかもしれない。だけど愛する人を失った悲しみは教えてくれるよあたたかさで繋がれる自分を。深い愛情で相手を包み込める自分自身を。人と繋がる喜びや笑顔で話せる幸せがまたすぐ現れることも。諦めなければ。諦めなければ。きっと伝わるだから辞めないで大丈夫乗り [続きを読む]
  • 人間の世界
  • 【私には人を愛する力がある】好きな言葉。私には人を愛する力がある人を愛することで失う悲しみに直面したとしても私には乗り越える力がある悲しみを感じ切り心から相手を想いまた、感謝で繋がることが出来る。たとえどんな困難が降り注いだとしても私には乗り越える力がある私には力がある決して無力なんかじゃない私がここに存在するだけで見えない活力を与える祈りは繋がり願いは届く叶えるかどうかは、行動したものだけが与え [続きを読む]
  • 伝われ
  • 私には使命があるただそこに生きてるだけでいいんだよって伝え続けること [続きを読む]
  • 休めない人の特徴
  • 休めない人は頑張らなければ成功しないと思っていて休めない人は頑張らなければ認めてもらえないと思っていて休めない人は自分にメリットがなければいけないと思っていて休めない人は人より上にいる事で無価値観を感じずに済んでいて休めない人は無価値観な自分に罪悪感を持っている。わたしは頑張れって言葉が好きじゃない。頑張ってない人なんていないから。頑張ってないねって言ってる気がするから。頑張るって気を張るってこと [続きを読む]
  • 恋愛の神様に教えてもらったこと
  • 恋愛の神様は私にこう言った。「この人に受け止めて欲しいって思うんだよ」自分の葛藤や、苦しみ喜び、楽しさ駄目なところも良いところも「この人に受け止めて欲しいって思った」さすが、恋愛の神。受け止めてもらうことを諦めてきた私はこの言葉が、心に響いた。この人にこの人じゃなくても受け止めてもらえる安心感があれば内側に溜め込まなくていいね。伝えたいことをどうせ分かってくれない。って諦めたり喉の奥で留めたりしな [続きを読む]
  • 誰にも頼らず自分1人で生きていく為に必要だったこと
  • 求めては孤独を味わい頼る場所は、いつも食べ物ばかり。家に帰れば底知れぬ寂しさとの戦いでもうこんな人生嫌だと深く思った。いつまで経っても、終わらない。「私は大丈夫」だなんておまじない、も効かない。ちゃんと自分の人生を生きたかった。誰にも頼らなくても良い強い自分になりたかった。だから飛び込んだ。リトリーブサイコセラピー基礎コース2017年1月8日私はカズ姐さんの元で心理セラピーを学びました。話には聞いていた [続きを読む]
  • 地に足をつけるということ
  • 今日もまた1つ、成長できた自分と今日もまた1つ、何も出来ない自分と2つの自分と向き合いました。地に足をつけると決めてから頭の中のイメージだけで動いていたことを現実の世界に生み出そうと必死になってもがいています。「ああなりたいな」「こんな風にしたいな」それをね、現実にするって100%理想通りは難しい。特にスキルもない私からすれば周りの方々が簡単にやっているような小さなことも、難しい。1つ1つ挫折して1つ [続きを読む]
  • 自分で自分を、愛すること
  • 年末の忙しい時期を過ぎてみたら、あれよあれよとインフルエンザになってしまいました。とほほ…全く動けず…。予定も全部キャンセルして「インフルエンザになっちゃった」と伝えたらなんと言うことか。この忙しい時期に差し入れを持ってお見舞いに来てくれるじゃないですか!いつも、誰にも助けてって言えない自分。だけど、周りの人はいつでもあたたかく迎え入れてくれてた。優しさは、ふとした時に感じるもの。その優しさを罪悪 [続きを読む]
  • 親の理想化
  • 私の中の父親は愚痴も言わず、毎日仕事をしてちゃんと稼いできて家族の大黒柱として生きて困った時は頼りになるそんな父親だったと、たぶん、そう思っていた。心の奥底で父親に対して何かを求め続けていたのかもしれない。お父さんが大好きでずっとくっついて離れたくないとそんな気持ちを持ってる。私の愛着対象だったんだと思う。家族の中で唯一私に愛情の目を向けてくれた気がしてた彼が居なかったら彼がもっと、ろくでなしだっ [続きを読む]
  • チャレンジ
  • 自分が求めているものは自覚がなくてもやってくる目の前の壁みたいな出来事の中に今までの概念を壊すヒントが隠されている全てはタイミング今できないことは先にも出来ないだけど過去できなかったことは、先にも出来ないとは限らない頭で考えるんじゃなく何かを止めるのでもなくただ。流れてきたものを循環させるように言葉にして行動してやってみるしか身体の芯から得られるものは無い過去の成功体験を手放せ。成りたい自分の成功 [続きを読む]
  • 脱、良い子宣言。
  • 良い子やめよう。周りの反応で決めるんじゃなくて自分で自分の人生を選択して歩みたい。周りに振り回されるんじゃなくて周りに振り回される人生を作るんじゃなくてちゃんと対立して、ぶつかって自分の意思で歩く。 [続きを読む]
  • 恐れなんてないんだ
  • サリィーです。 このブログは相変わらず、自分の好きなことを 何も考えず、本当に何も考えず ただただ、つらつらと書いているだけのブログです。 いつかね 【白馬に乗った王子様が迎えに来てくれるんだ】 そう思って、生きていました。 嫌みたらしい義理母にいじめられて 自己中心的な義理姉達に侮辱されて 煤汚れて未来の見えないシンデレラみたいに [続きを読む]
  • 【問題】の裏には必ずメリットがある
  • サリィーです。ここ最近は、自分の気持ちをそのまま言葉にしたり自分を見つめ直すためのブログになっています。その言葉の中で、フィーリングを感じたり「私も一緒だな・・・」と思ってもらえたら嬉しいです。今日は、【問題】の裏には必ずメリットがあると言う話をしようと思います。「なんか、このパターンいつも同じだな・・・」と感じる出来事付き合う人がみんなダメ人間だったり自分は悪くないはずなのに、ハメられたり追い込 [続きを読む]
  • あれから2年。まだ2年。
  • あのときから、私の人生は大きく変わった。人生って本当に変わるんだって知った。笑えなかった私が心から笑えるようになった。たくさん泣いていっぱい悩んで【やりたいこと】に出来ない理由を作らなくなった。生きてていいんだ。ってちゃんと思えた。かけがえのない仲間ができた。どうせならありのまま全力でどうせなら等身大でチャレンジし続けたいみんないつもありがとう。大好き!大好き!大好き! [続きを読む]
  • 高い壁を越えていく
  • 人を包み込むひとでありたい言葉の壁を超えてあたたかさで包みたい弱さを誰かに受け渡せたときにふっと心が軽くなるよ。肌も綺麗になったりするこれほんと。強さは見せるものじゃなくて滲み出るものだから強がる必要なんてどこにもない [続きを読む]
  • 小さな幸せ。
  • 私は出逢いに恵まれている日々そう思う新しい出逢いも、長い付き合いもきっと嫌いになりきれない誰のこともだって一緒に過ごしてきたんだから一瞬だって、知ったんだからあなたのことを。幸せを分かち合える人との繋がりに今日も感謝。心と心で繋がる私の原点はいつでもそこにありたい。諦めたくない。諦めたくない!私は私を幸せにするんだ [続きを読む]
  • 全てがうまくいかないそんな時いつも
  • 最近のお気に入り三浦大知ダンスと声が好き(笑)毎日、生きててフラッシュバックみたいに嬉しかったこと幸せな時間楽しいこと思い出すその度にそうじゃない時間苦痛なこと逃れられない今ここにある現実に目をそらしたくなる。原動力ってきっと根っこから湧き出る何か心底から自分を突き動かす何かそういうもの、なんだきっとフラッシュバックにあうたびに現実を変えてやろうと思うこの今を作り続けているのは誰のせいでもなく自分 [続きを読む]
  • 自分が大嫌いだった。今も嫌いだ。
  • 自分の人生を生きようと決めた時必ず何かを捨て、新しい世界に踏み入れる。一人じゃ絶対進めない人間は思考で考えた理想よりはるかに弱い欲に負けてしまう目の前の安定に心が揺らぐ簡単に見えた世界が、大変なことに気づいて心が折れる。挫折する。一度じゃない。たくさん折れる。踏み潰されて、困難に向き合う自分の弱さに直面して人間不信になってもう、こんなつらいのならやめたほうが良かったんじゃないかって何度も何度もそう [続きを読む]