カラダファクトリーソヨカふじみ野店 さん プロフィール

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カラダファクトリーソヨカふじみ野店さん: カラダファクトリーソヨカふじみ野店スタッフブログ
ハンドル名カラダファクトリーソヨカふじみ野店 さん
ブログタイトルカラダファクトリーソヨカふじみ野店スタッフブログ
ブログURLhttp://karadafactoryfujimin.blog.fc2.com/
サイト紹介文総合整体サロンカラダファクトリーソヨカふじみ野店スタッフのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2013/09/11 09:57

カラダファクトリーソヨカふじみ野店 さんのブログ記事

  • ふくらはぎは、第2の心臓
  • こんにちは産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の横田です。だいぶ暖かくなって来ましたね。そろそろ、桜の蕾も出始め本格的な春に入って来ている今日この頃です。さて、だいぶ暖かくなって来たとはいえ、まだまだ、体は寒さを感じている方も多いと思います。この暖かさは、血液循環の良い人ほどよく感じている事でしょう!血液循環は、心臓が強い人ほど良いと思いますが、あまり強くない人も循環を良くすることができます [続きを読む]
  • 新生活
  • みなさんこんにちは!産後 骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店石橋です。暖かいですね。風が強いです。花粉症のかたは1番キツイですかね!さあ、小、中、高、大学生の方は、もう卒業されましたかね。この時季は、別れの季節ですね。いろいろな思い出とともに、新しく社会人になる方も多いと思います。桜もそろそろ開花しますね。これからは、出会いの季節になります。環境も変わり、社会人、1人暮らし、上京など新たなスター [続きを読む]
  • 今日も花粉症のお話
  • こんにちは産後×骨盤矯正カラダファクトリーふじみ野店の大塚です。大きい文字最近は日中とても暖かい日が続いていますね。花粉症の方にはとても辛い時期になりますね。私は今年デビューしたきがします。何度か他の先生から花粉症のお話がでていますが、今日は飲み物編です。花粉症にはポリフェノール、DHA、乳酸菌が効果的と言われています。お茶に含まれるカテキンもポリフェノールの一種ですので、とてもいいとされています。 [続きを読む]
  • 春のキャンペーン
  • こんにちは産後×骨盤矯正カラダファクトリーふじみ野店の横田です。相変わらず寒い日が続きますが、皆さんいかがおすごしですか?そろそろ梅が咲いてきていますので春を感じています。さて、今回は、前回のキャンペーンに引き続き、春のプチキャンペーンをお知らせします。既に始まっていますので、ご存知の方もいるかもしれませんが今月の3月31日まで、当店では「友得!」と言うキャンペーンをやっております。<特典内容>・・ [続きを読む]
  • 春の食材
  • こんにちは!産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店奥山です。今日は少し天気が良くないですね・・・そのせいかいつもと比べて肌寒いです(;_;)みなさん風邪には十分注意してください!さて、今日は旬の食べ物たちについて書いていきますね!たくさんある中でも今日は野菜からピックアップしてみました!!今日は「かぶ」春の七草のうちのひとつですね♪みどりの葉の部分は緑黄色野菜、しろい根の部分は淡色野菜に分類されて [続きを読む]
  • 花粉症
  • みなさんこんにちは!産後 骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店石橋です。3月です。ひな祭りも終わり、花粉症の季節です。今は花粉だけでなく、ブタクサや稲花粉などがあるみたいですね。さて、花粉症に効く食べ物でヨーグルトなどがありますが、今回は、わさびです。ちなみに、なぜ今回わさびにしたかと言うと、僕はわさびが大好きだからです。わさびの成分、ツーンとする香りの成分に花粉症の症状を和らげる効果があり、花粉 [続きを読む]
  • むくみにおすすめの食材
  • こんにちは!産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店奥山です。最近ぽかぽかしてきましたね♪春に近づいている感じがしてなんだかテンションも上がります!さて、こういった季節の変り目のときに気になるのが「むくみ」です。寒かったり暑かったりで体温調節が難しいですよね・・・しかも夏に比べて冬は水分を取らなくなってしまいます。そのままの水分量で春を過ごそうなんて思っていませんか?そんなことしていたら身体が「 [続きを読む]
  • 繰りお伝えします!
  • こんにちは、産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の横田です。皆さん、花粉症は大丈夫ですか?私は、毎日目がやられてします。かゆくてかゆくてたまりません!(ノ_<)現在、来店して頂いているお客様方も花粉症で辛いと言っている方々もたくさんいます。まだ、来店して頂いていない方々も含め、今年の花粉症で、どこがお辛いですか?さて、そろそろ、卒業、入学、新社会人の季節です。期待や不安を心に秘めながら毎日を過 [続きを読む]
  • 腹横筋
  • こんにちは、産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の横田です。いや〜、冗談抜きに晴れの日が続きますね〜!気分はいいですが、花粉が飛びまくってると思うので、花粉症の方にとっては辛い日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか?さて、今回は、腹横筋について、少しお話しようと思います。この腹横筋ですが、一般的にはあまり馴染みのない筋肉です。調べていただくと一目瞭然ですが、お腹周りを取り巻く筋肉です。働き [続きを読む]
  • 花粉症の方にオススメのコース
  • こんにちは!産後×骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店奥山です。だんだん暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね!春一番の日は思っていたよりも気温が高く風が強くて天気に負けそうになりました・・・さて、この時季、毎年辛い方たくさんいると思います。そう、私たちを悩ませるのは花粉症です!!!アレルギー反応なので、薬を飲むしか方法がないと思いますよね?実は!わたしたちカラダファクトリーが提供している「頭蓋 [続きを読む]
  • 吉報
  • こんにちは、産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の横田です。まだまだ寒いですが、時々20℃位の時もあり、何となく春の予感を感じる今日この頃です。さて、今回は、短いですが、当店に来店したことがない方々に吉報です!現在、当店では色々なキャンペーンを行っておりますが、その中で新規様限定の整体・骨盤矯正コース60分¥3980と言うのを常時行っております。ちなみに、こちら初検費¥540も無料です。この [続きを読む]
  • かぼちゃ(風邪予防②)
  • こんにちは、産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の横田です。最近は、晴れの日が続き、毎日が気分良くすごせる今日この頃です。さて、現在は、冬ですので毎日過ごしていても風邪がついて回る季節です。ですので、過去にも柚子の効能と風邪の関係をお伝えしましたが今回も、風邪の予防に役立つ食べ物についてお伝えしたいと思います。今回は、非常に色の濃い野菜の「かぼちゃ」についてです。日本でも、欧米と同じようにハロ [続きを読む]
  • 歩き方の癖について
  • こんにちは!産後×骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店奥山です。今日は雪混じりの雨ですごく寒いですね・・・12月よりも2月のほうが寒いってどういうことでしょう??笑さて今日は「歩き方」について少し書いてみようと思います!わたしはフットケアのコースをやらせていただくことが多いのですが、みなさんそれぞれの癖があってそのせいで腰や足に辛さが出てることも少なくありません。でも、自分で自分の癖って分からない [続きを読む]
  • みなさんこんにちは!産後 骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店石橋です。2月になりました。恵方巻きも終わり、次はバレンタインです。恵方はやりましたか?1本5000円もするやつもあったみたいですが、それを食べたら、思わず「うま!」って声をだしそうですね。もう来週はバレンタインです。あまりいい思い出はないですが・・・まぁこれからですかねつい食べたくなりますが、あまり食べすぎも良くはないです。しかし、チョ [続きを読む]
  • 経験
  • こんにちは産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の横田です。毎日、相変わらず寒いですね!さて、今回は私横田の健康に関係する経験をお話したいと思います。皆さんは健康診断を毎年受けていますでしょうか?「そんなの面倒だから受けてないよー!」と言う方も多いのではないでしょうか!?私は、毎年必ず受けています。なぜなら、現在39歳ですが、三年前に健康診断を受けた時、中性脂肪値がなんと!・・・・524もあっ [続きを読む]
  • 冬はゆず
  • こんにちは産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の横田です一月も、もう終わりです、早いですねぇ〜!年が明けるとあっと言う間に日にちが経ってしまいますねところで、お正月が終わって、そろそろ胃腸に疲れが出始めてる人も多いと思います。そうすると、冬の寒さも祟って風邪をひく人も多くなりますね。そんな時は、冬に有名な‘‘ゆず‘‘これが大きな力を発揮します。ゆずは、ミカン科の果物で最も寒さに強く、東北地方 [続きを読む]
  • ルイボスティー
  • こんにちは!産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の大塚です。最近風も強くてものすごく寒いですね。皆さんは体調いかがですか?今日はルイボスティーについて書きたいと思います。ルイボスティーとは…マメ科のルイボスという植物の葉を乾燥させて煮出したもの効能…アンチエイジング、妊活、安眠効果、ダイエット、生理痛、冷えなど効果的な飲み方…温める、寝る前、起床後に飲むルイボスティーは1日3杯を目安に、毎日 [続きを読む]
  • 頭痛がしたら・・・
  • こんにちは!産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の横田です。最近ますます寒くなってきましたね!相変わらず、こたつの虜になってしまう今日このごろです。さて、今日は、頭痛が出てしまったらどうしたらいいか?その辺りをお伝えしようと思います。寒いこの冬の季節、頭痛に悩む方は多い事でしょう!?頭痛にもいろいろあると思いますが、世の中の人が特に起こしやすくよく耳にするのが片頭痛だと思いますので、これにつ [続きを読む]
  • 自己紹介
  • こんにちは!産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店の横田です。9月から配属になりました。現在は、大宮店、馬喰町店、をヘルプで回っています。ふじみ野店には、日、月と勤務しています。生まれも育ちも埼玉県です。趣味は、料理です。特に、揚げ物や炒め物を作ることを得意としています。最近は、健康に良い魚を使った揚げ物を作る事にはまっています。また、健康になるための施術を提供する仕事をする者として、毎日のス [続きを読む]
  • ぎっくり腰の原因
  • こんにちは!!産後×骨盤調整カラダファクトリーふじみ野店奥山です。年があけてもう3週間経ちますね!今日は雪予報が出てるほど寒いです・・・泣こんな時に気をつけないといけないのは「ぎっくり腰」です。筋肉が冷えることにより硬くなり痛めやすいんです!寝起き お風呂 掃除普段何も気にせず行動していると思いますが危険です!2つ目にこの時期お正月で普段よりご飯を食べてたって言う方がすごく多いです!普段より内臓の [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます。
  • みなさんこんにちは!産後 骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店石橋です。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。年をあけて4日経ちました、今日から仕事が始まる方もいますかね?この年末年始はゆっくりできましたか?ご実家に帰られたりしてた方も旅行に行かれた方もご自宅でゆっくりだったかたも、いろいろだと思います。今年もいい年になるよう、よりよい年になるように、お身体の悩み、辛さ、 [続きを読む]
  • 2017年
  • 新年明けましておめでとうございます。今年も従業員一同、皆様の健康のために尽力させて頂きますので、ご愛顧賜りますようよろしくお願い申し上げます。産後×骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店大塚です。ついに2017年ですね。昨年はどんな年でしたか?今年はどんな年ににしたいですが?2016年は私自身も周りも慌しいなと感じる年だったので2017年は穏やかな年にしたいです。あと今年こそはダイエットしようと思い [続きを読む]
  • 今年の辛さは
  • みなさんこんにちは!産後 骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店石橋です。いよいよ、今週土日はクリスマスです。みなさんは、どうお過ごしですか?僕らは、土日なので当然仕事です。僕は、クリスマスや年末年明けが仕事が多かったので、今回の1日の休みはどうするか、変に悩みますね。さあ、クリスマスも年末も近くなってきました。クリスマスパーティーや、年末の大掃除があります。今年の汚れは今年のうちに、今年の疲れ、辛さ、痛み、ダルさ今年 [続きを読む]
  • 年末年始の営業時間
  • こんにちは!産後×骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店奥山です。今年も残り13日となりました!はやいですね・・・今年中にしたいことがあれば早くしないとすぐ年が明けてしまいそうです!!さて、ここでは当店の年末年始の営業について書かせていただきます。12月30日    通常営業12月31日    10:00〜17:00 1月 1日    お休み 1月 2日    10:00〜17:00 1月 3日   [続きを読む]
  • お鍋
  • みなさんこんにちは!産後 骨盤整体カラダファクトリーふじみ野店石橋です。12月も半ばです。今年の漢字も決まりましたね。ニュースも音楽も今年を振り返っています。今年はどんなとしでしたか?いい年、あまりな年、早かった、長かった、いろいろだと思います。僕は去年ほんとにいろいろあったので今年は早く感じましたね。今年は、漠然と目標があっただけだったので、来年はしっかりと目標も決めてもっと充実にいきたいですね。 [続きを読む]