ちゃり子 さん プロフィール

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ちゃり子さん: 簡単!自分メンテナンス
ハンドル名ちゃり子 さん
ブログタイトル簡単!自分メンテナンス
ブログURLhttp://selfmaintenance.citylife-new.com
サイト紹介文大阪吹田市で自力整体をナビゲート。関節をほぐし体のコリや老廃物の流れを良くし体の不調を整えます。
自由文人に体を触られるのが苦手な方や、病院での待ち時間を待ちきれない方、病院の治療費が付き5000円を超える方は、自力整体を一度お試しあれ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/09/16 22:03

ちゃり子 さんのブログ記事

  • 体の歪みってダメなの?
  • 体が歪んでいる=悪いってイメージないですか?でも、体ってそもそも歪んでるんですよ!心臓は真ん中にないし胃は左に寄ってるし肝臓は右側にあるしそれを外側からだけみて、左右均等なのが正解ってしているのってちょっと幻想だと思いません?★今週の教室予定★21木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター23土>14:00〜 … メロード吹田★イベント★9/21(木)13:30-16:30クレオ大阪中央にて500円で自力整体体験ありますお申 [続きを読む]
  • 夏の疲れ
  • 暑い夏、冷たいものを食べ過ぎ、飲み過ぎの方は要注意です!冷飲食が続くと胃腸が疲れ、動きが悪くなります。暑い国の食事にスパイスが多いのは体から汗を出やすくするとか、熱を逃がしやすくするなど体の機能で暑さをしのげるようにしてるんでしょうね★今週の教室予定★7木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※9日のメロード吹田教室はお休みです★イベント★9/21(木)13:30-16:30クレオ大阪中央にて500円で自力整体体 [続きを読む]
  • 長期入院したくないな
  • 病院は嫌いなんです。ピンピンコロリと病院にはなるべくお世話になることなく死にたいと思ってるんです。そして、その理由を裏付ける理由を見つけました!やっぱ、病院って慈善事業じゃないですよね!★今週の教室予定★31,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター9/2,土>14:00〜 … メロード吹田教室★お知らせ★9/21(木)にクレオ大阪中央にて500円で自力整体イベント開催決定!詳細はまた後日! [続きを読む]
  • お盆ですね
  • お盆ですねお盆だからといって体が休みということはないのでこのブログも休むつもりはなかったんですが結果、休んでます。しかも、休んでから言うって...こんなんでいいんか私!!って感じですが、やってしまったもんは仕方ない★期待して四コマ待ってくれていた皆さんすいません!!今週はアップしません m(_ _)mそして、明日の亥の子谷教室はお休みですー土曜はやります!★今週の教室予定★19,土>14:00〜 … メロード吹田教室 [続きを読む]
  • 熱中症
  • 暑い日が続きますね!暑さも過ぎると体調を崩すきっかけになります。汗を掻く機会が増えるので水が減るんですね気血水はお互いに関係しあってるので、極端な水の減少はいろんなところに影響を及ぼします!夏の水分補給が大切なわけです★★今週の教室予定★3,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター5,土>14:00〜 … メロード吹田教室 [続きを読む]
  • 毛穴は出入り口
  • 夏は体のあらゆるところが開きます。胸や骨格はもちろん、毛穴も…体の表層を守る皮膚にある毛穴が開くと外邪が入りやすくなります。冷房で冷えすぎた空気が体に入ると夏風邪の原因になります。冷たく感じるほどの冷房には要注意ですね★今週の教室予定★27,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター29,土>14:00〜 … メロード吹田教室★今年も参加します!ワークショップフェスティバルドアーズ7/31(月)17:30-19:00No40.体 [続きを読む]
  • 夏の汗
  • 夏の暑さに、クーラーをつける人が多いですね!クーラーは暑すぎる部屋を冷やしてくれますが、冷えすぎた部屋は、体の汗を掻く機能を鈍らせます。汗には、体の余分な熱を発散する役目があります。夏はしっかり汗をかいて、体にこもった熱を発散させましょう!★今週の教室予定★20,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター22,土>14:00〜 … メロード吹田教室★東洋医学講座のお知らせ★豊中のリビングカルチャー倶楽部で3回 [続きを読む]
  • 季節の変わり目は胃腸に注意
  • 胃腸に関係するもぐもぐ(脾)は季節の変わり目(土用)や雨の季節に調子を崩しがちです。五季って五臓を応援するというよりは、五臓を乱す外因のことを表してるのね★五行式体表も見方がややこしいわー★今週の教室予定★13,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター15,土>14:00〜 … メロード吹田教室★4コマ漫画講座のお知らせ★よみうり高槻文化センターにて4コマ漫画講座もします!(7/19、8/9、9/20水曜の18:00〜19:30 [続きを読む]
  • 梅雨と土用ともぐもぐ
  • 五臓は常に働いていますが季節によって働く度合いが変わります。どの季節にどの臓がダメージを受けやすいかは五季でわかります。肝は春、心は夏、脾は土用、肺は秋、腎は冬。脾が弱りやすい土用とは、季節の変わり目という意味で、梅雨も含まれます。そういえば、季節の変わり目は食欲が落ちたりするもんね!★今週の教室予定★6,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※今週のメロード吹田教室はお休みです。★東洋医学講 [続きを読む]
  • 五臓六腑
  • 先週と今週、記事のアップが遅れたことから今週の内容は大サービス!四コマでは収まりきれない内容をアップします!五臓六腑という言葉、みなさん知ってますか??今週の教室予定7/1,土>14:00〜 … メロード吹田29木> ※亥の子谷コミュニティセンターはお休みです★東洋医学講座のお知らせ★豊中のリビングカルチャー倶楽部で3回講座をします!(7/13、8/0、9/14、第2木曜12:30〜14:00)なんと!梅田のリビングカルチャー倶楽部 [続きを読む]
  • とりあえず
  • 今週の四コマ楽しみにしてくれていた方すいません!遅くなりそうなので、とりあえず教室予定のみアップします!そして、麦茶のプチ情報も少し…大麦を原料にした麦茶には、体温を下げたり血流を改善したり、消化吸収の働きを助けたりするんです。夏に食欲が落ちる人にはオススメ!今週の教室予定22,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※今週のメロード吹田教室はお休みです。★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだ [続きを読む]
  • 肝の経絡は脇腹を通る
  • 夏を過ごしやすくするには、体内に熱を溜め込まないことや胃腸を丈夫に保ち、食欲を落とさないことが大切です。初夏の季節に脇腹に弾力をつけておくと夏を快適に過ごせますよ♪今週の教室予定15,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター17,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだイキイキ☆トウヨウイガク』絶賛発売中です!https://www.amazon.co.jp/dp/4908827230 [続きを読む]
  • 筋肉トラブルは肝の不調!?
  • まだまだ続く「肝」特集。肝の状態は筋肉にも現れます。まぶたがピクピクしたり、ツリやすかったり筋肉トラブルがある人は肝の調子を気遣ってみては?今週の教室予定8,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※10,土のメロード吹田教室はお休みです★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだイキイキ☆トウヨウイガク』絶賛発売中です!https://www.amazon.co.jp/dp/4908827230 [続きを読む]
  • 肝の不調
  • もうすぐ6月ですね。春は肝の季節と言いますが、初夏もまだまだ肝の働きは重要です。肝の働きの強弱や偏りは、体の末端の荒れ、かゆみ、筋肉のハリなどの原因になります。今週の教室予定1,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター3,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだイキイキ☆トウヨウイガク』絶賛発売中です!https://www.amazon.co.jp/dp/4908827230 [続きを読む]
  • かんじんかなめ
  • 今週の教室予定25,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター27,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだイキイキ☆トウヨウイガク』絶賛発売中です!https://www.amazon.co.jp/dp/4908827230本の内容を立体的に理解できる講座28日 手作り雑貨の店ワイアンドエイチさんでやります10:30〜 [続きを読む]
  • 肝と肺の攻防
  • 今週の教室予定18,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※20,土のメロード吹田教室はお休みです。★トウヨウイガク講座★開催のお知らせ5/18,木> 「かか」にて13:00〜5/19,金> 「Y&H」にて10:30〜12:005/28,日> 「Y&H」にて10:30〜12:007/4,火> 「森カフェ」にて10:00〜11:30 [続きを読む]
  • 口内炎
  • Q>15歳の男の子がよく口内炎になるんです。何か原因は考えられますか?お答えします!口内炎は抵抗力や免疫力の低下、胃腸の疲れ、ストレスなどが原因とされてます。東洋医学的に見ると、炎症は免疫力の低下に加え、熱の過剰も考えられます。口は消化器系の入り口なので脾胃(もぐもぐ)の熱の過剰があるのかも15歳は、成長期なので肝(ゴーゴー)が活発で、上に広がるの動きが強いのもありそう余分な熱をとって、口の中を清潔に [続きを読む]
  • 春から初夏にかけて
  • 春から初夏にかけては「肝」が働く季節です。肝の働きは成長や代謝に大きく関わります。この時期、お酒を控えたり、食事に気を使うと肝がしっかり働けて、代謝も上がってダイエット効果も期待できるかも!今週の教室予定11,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター13,土>14:00〜 … メロード吹田★トウヨウイガク講座★開催のお知らせ5/18,木> 「かか」にて13:00〜5/19,金> 「Y&H」にて10:30〜12:005/28,日> 「Y&H」に [続きを読む]
  • ストレスの種類
  • 肝に影響するストレス。ストレスといえば我慢や怒りなど、精神的なものを思い浮かべますが暑さや寒さ、湿度、食べ過ぎや 働きすぎなど、感情に関係なく肉体的に受けるものもストレスになります。ストレスって色々あるんですね!今週の教室予定6,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだイキイキ☆トウヨウイガク』絶賛発売中です!https://www.amazon.co.jp/dp/4908827230 [続きを読む]
  • 春は肝、肝は成長
  • 春は肝の季節です。肝といえば成長、草木がどんどん芽吹いてきてますね!成長といえば、人間では子供。まっすぐ行ったり、紆余曲折したりしても、のびのびしているのが本来の姿です。大人は新陳代謝という形で、成長しています。大人も子供もこの季節は特に、のびのび過ごしましょう!今週の教室予定27,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター29,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだイキ [続きを読む]
  • 春に風邪をひく
  • 春の花粉症や風邪はつらいですねでも、体のデトックスの症状と思えば、止めるのも躊躇したりして,,,私はマスクの下でティッシュの鼻栓でしのぎます(^^)ティッシュの使いすぎで鼻がカピカピになるので朝、洗顔の時に手でかんだりも,,,今週の教室予定20,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※今週のメロード吹田はお休みになります★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月 [続きを読む]
  • 4月はゆったりのびのび
  • 春は肝の季節です。肝の性質はゆったりのびのび。部署変えや新学年など変化の多い季節ですがあまりセカセカしすぎないよう気をつけましょう!今週の教室予定13,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター15,土>14:00〜 … メロード吹田(定員割れ)★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30詳しくはこちらからhttp://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/det [続きを読む]
  • 新生活
  • 春は暖かさに体が緩んできます。ですが、新生活が始まり頭を使うことが多くなるので、気の動きは悪くなりがちです。考えに頭が煮詰まった時は、少し体を動かして、気を動かしましょう!今週の教室予定6,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター8,土>14:00〜 … メロード吹田(定員割れ)★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30詳しくはこちらからhtt [続きを読む]