ちゃり子 さん プロフィール

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ちゃり子さん: 簡単!自分メンテナンス
ハンドル名ちゃり子 さん
ブログタイトル簡単!自分メンテナンス
ブログURLhttp://selfmaintenance.citylife-new.com
サイト紹介文大阪吹田市で自力整体をナビゲート。関節をほぐし体のコリや老廃物の流れを良くし体の不調を整えます。
自由文人に体を触られるのが苦手な方や、病院での待ち時間を待ちきれない方、病院の治療費が付き5000円を超える方は、自力整体を一度お試しあれ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/09/16 22:03

ちゃり子 さんのブログ記事

  • かんじんかなめ
  • 今週の教室予定25,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター27,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだイキイキ☆トウヨウイガク』絶賛発売中です!https://www.amazon.co.jp/dp/4908827230本の内容を立体的に理解できる講座28日 手作り雑貨の店ワイアンドエイチさんでやります10:30〜 [続きを読む]
  • 肝と肺の攻防
  • 今週の教室予定18,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※20,土のメロード吹田教室はお休みです。★トウヨウイガク講座★開催のお知らせ5/18,木> 「かか」にて13:00〜5/19,金> 「Y&H」にて10:30〜12:005/28,日> 「Y&H」にて10:30〜12:007/4,火> 「森カフェ」にて10:00〜11:30 [続きを読む]
  • 口内炎
  • Q>15歳の男の子がよく口内炎になるんです。何か原因は考えられますか?お答えします!口内炎は抵抗力や免疫力の低下、胃腸の疲れ、ストレスなどが原因とされてます。東洋医学的に見ると、炎症は免疫力の低下に加え、熱の過剰も考えられます。口は消化器系の入り口なので脾胃(もぐもぐ)の熱の過剰があるのかも15歳は、成長期なので肝(ゴーゴー)が活発で、上に広がるの動きが強いのもありそう余分な熱をとって、口の中を清潔に [続きを読む]
  • 春から初夏にかけて
  • 春から初夏にかけては「肝」が働く季節です。肝の働きは成長や代謝に大きく関わります。この時期、お酒を控えたり、食事に気を使うと肝がしっかり働けて、代謝も上がってダイエット効果も期待できるかも!今週の教室予定11,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター13,土>14:00〜 … メロード吹田★トウヨウイガク講座★開催のお知らせ5/18,木> 「かか」にて13:00〜5/19,金> 「Y&H」にて10:30〜12:005/28,日> 「Y&H」に [続きを読む]
  • ストレスの種類
  • 肝に影響するストレス。ストレスといえば我慢や怒りなど、精神的なものを思い浮かべますが暑さや寒さ、湿度、食べ過ぎや 働きすぎなど、感情に関係なく肉体的に受けるものもストレスになります。ストレスって色々あるんですね!今週の教室予定6,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだイキイキ☆トウヨウイガク』絶賛発売中です!https://www.amazon.co.jp/dp/4908827230 [続きを読む]
  • 春は肝、肝は成長
  • 春は肝の季節です。肝といえば成長、草木がどんどん芽吹いてきてますね!成長といえば、人間では子供。まっすぐ行ったり、紆余曲折したりしても、のびのびしているのが本来の姿です。大人は新陳代謝という形で、成長しています。大人も子供もこの季節は特に、のびのび過ごしましょう!今週の教室予定27,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター29,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★東洋医学の四コママンガ『からだイキ [続きを読む]
  • 春に風邪をひく
  • 春の花粉症や風邪はつらいですねでも、体のデトックスの症状と思えば、止めるのも躊躇したりして,,,私はマスクの下でティッシュの鼻栓でしのぎます(^^)ティッシュの使いすぎで鼻がカピカピになるので朝、洗顔の時に手でかんだりも,,,今週の教室予定20,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※今週のメロード吹田はお休みになります★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月 [続きを読む]
  • 4月はゆったりのびのび
  • 春は肝の季節です。肝の性質はゆったりのびのび。部署変えや新学年など変化の多い季節ですがあまりセカセカしすぎないよう気をつけましょう!今週の教室予定13,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター15,土>14:00〜 … メロード吹田(定員割れ)★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30詳しくはこちらからhttp://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/det [続きを読む]
  • 新生活
  • 春は暖かさに体が緩んできます。ですが、新生活が始まり頭を使うことが多くなるので、気の動きは悪くなりがちです。考えに頭が煮詰まった時は、少し体を動かして、気を動かしましょう!今週の教室予定6,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター8,土>14:00〜 … メロード吹田(定員割れ)★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30詳しくはこちらからhtt [続きを読む]
  • 気血水どれが大事?
  • 体の中をめぐるものとして、気血水があります。たまにある質問「気血水のどれが一番大事なんですか?」みなさん、横着はいけません★どれも大事なんですよ。体質などで偏りがあるので、人によって重視したいところは変わります。今週の教室予定今週は教室がありません。※30,木の亥の子谷コミュニティセンター教室はお休みです※4/1,土のメロード吹田教室はお休みです★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3 [続きを読む]
  • 姿勢の重要性
  • 姿勢を良くしなさい!って、よく言われたなーでも、なんで?かっこ悪いから?それもあるでしょうが、自力整体的に言うと内臓の動きを制限するから!!姿勢が悪いと、気血水を作る内臓の納まるスペースが狭くなるんです★どう?そう言われると、姿勢を正したくなってくるでしょう?今週の教室予定23,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※25,土のメロード吹田教室はお休みです★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『 [続きを読む]
  • 肝の条達
  • 春は肝の季節です。肝の役割は気血をからだの端々まで届けること冬の間にしまい込んでいた気を末端まで届けます。爪の両際を刺激すると、気が端まで届くようになります。今週の教室予定16,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター18,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30詳しくはこちらからhttp://www.oybc.co.jp/event [続きを読む]
  • 体調不良のきっかけ
  • 「健康ってなに?」と聞かれて、すぐに答えるのって難しくないですか?それもそのはず、体調はいつでも揺れ動いているものなんです。その原因を解き明かせるようになる、4コマ漫画本の発売日が4/20に決定しました!え?3月下旬じゃなかったの?ってそれは、ねぇ?大人の事情ってヤツですよ。少し遅れましたが、とってもいい本ができましたので皆さん、ゼヒ手に取って読んでみて下さい!今は買う気がなくても、絶対手元に置いてお [続きを読む]
  • 腎の役割
  • 命の土台を支える腎は水に属します。冬の間、体内で循環させることが多かった水分再利用が多くなって、老廃物が溜まりがちです。それを、排出するための症状が花粉症です。今週の教室予定23,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター25,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30詳しくはこちらからhttp://www.oybc.co.jp/eve [続きを読む]
  • 気血のつまりやすい所
  • 寒い日が続くと体が縮こまり、柔軟性が減って捻れやすくなります。捻れは気血の流れを詰まらせます。気血が詰まると、めまい・のぼせなどの不調になることも…体の詰まりや捻れを防ぐためにも、体は動かしましょう今週の教室予定16,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター18,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30詳し [続きを読む]
  • 2月は体の変化の時期
  • 2月は、寒さが底をつき、春に向かって体が変化する季節です。早い人は花粉症の症状が出始めています。春は肝の季節。体の端々にまで栄養を届けられるように体は今から開き始めます。今週の教室予定9,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター11,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30詳しくはこちらからhttp://www.oybc.c [続きを読む]
  • うむうむは冬が苦手
  • 冬は乾燥が気になる季節。命を守るために、体はモノを内側に集めます。熱はもちろん、水も同様です。だから、命の源の熱(腎陽)と水の代謝に深く関係するうむうむ(腎)は大忙しです。1番外側にあるにある肌が乾燥しやすいのは空気の乾燥だけではありません。今週の教室予定2,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター4,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をし [続きを読む]
  • 乾燥すると水が減る
  • 冬になると乾燥が気になります。乾燥は水の減りと熱の多さから。陰陽のバランスは肌の状態にも表れるんです。今週の教室予定26,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター28,土>14:00〜 … メロード吹田★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をさせて頂くことになりました3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30詳しくはこちらからhttp://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998東洋医学四コマ [続きを読む]
  • パワーの補充
  • 忙しい毎日。私たちは無理をしがちです。ですが、元気には限りがあります。元気は睡眠と呼吸と食事によって作られています。食事だけではとれない疲れを感じる時は、しっかり眠って元気を養いましょう。今週の教室予定19木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター今週の土曜の教室はお休みです★お知らせ★高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をさせて頂くことになりました3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30 [続きを読む]
  • 冬は腎の季節
  • 明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。冬は腎の季節です。肩をすくめてお腹が冷えないように守りますさて、何を守っているんでしょう?私たちの体の中には熱の元になる腎陽というモノがあります。それを冷さないために体を丸くして、お腹を守るんです。今週の教室予定12木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター14土>14:00〜 …メロード吹田 [続きを読む]
  • 気の少ない人は…
  • 東洋医学的に観ると、やる気が出ない人は気の少なさが原因かも★運動を少しでもすると、気を動かしてくれます。■今週の自力整体■12(月)20:00〜 … MUG亭15(木)19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター17(土)14:00〜 … メロード吹田カンタン東洋医学講座やります!●12/18日(日)10:00〜11:30 場所:ハンドメイド雑貨店・アロマ     y/h ワイアンドエイチ 内容>体調を左右する3つのものとは? 参加費/1,500 [続きを読む]
  • 昼と夜で配分が変わる
  • ■今週の自力整体■5(月)20:00〜 … MUG亭8(木)19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター10(土)14:00〜 … メロード吹田カンタン東洋医学講座やります!●12/18日(日)10:00〜11:30 場所:ハンドメイド雑貨店・アロマ     y/h ワイアンドエイチ 内容>体調を左右する3つのものとは? 参加費/1,500円 [続きを読む]
  • 気の偏りは、感情の偏り
  • ■今週の自力整体■28(月)20:00〜 … MUG亭12/1(木)19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター12/3(土)14:00〜 … メロード吹田ワークショップやります!●12月4日(日) ワンコインで自力整体(20分) 場所:手作り市(10時〜16時)    伊射奈岐神社(吹田山田) ●12/18日(日) かんたん!東洋医学講座  10:00〜11:30 場所:ハンドメイド雑貨店・アロマ     y/h ワイアンドエイチ 内容>体調を左右する [続きを読む]