アン さん プロフィール

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アンさん: アンのひとりごと
ハンドル名アン さん
ブログタイトルアンのひとりごと
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/amitama1202
サイト紹介文強迫性障害に悩む専業主婦。出掛ける前の確認に疲れ果ててます。スッと出掛けられるようになりたい。
自由文アラフォーです。パートに出なくちゃと焦燥感溢れつつ、今の自分じゃ無理だわ…と半ば諦め気味。
どうにかしたい、強迫観念が頭に浮かんだら、それを無視する、理屈じゃ分かってるけど、どうにもやめられない、そんな私のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2013/09/18 16:11

アン さんのブログ記事

  • 焦ったー
  • 子供が鍵を無くし、(結局のところ家にあったのだけれど)、なんやかんやで鍵をかけずに、外出した子供。((((;゚Д゚)))))))仕事から帰って来て、鍵が開いてる事にビックリ((((;゚Д゚)))))))泥棒に入られなくて良かったΣ(-?_-??)良い経験になったと考えるべきか。 [続きを読む]
  • 生きてますよー
  • お久しぶりの更新。ログインIDが分からなくなって断念した時もあったんだった。( ̄∀ ̄)仕事始めて一年半経ちました。確認行為は相変わらずだけど、遅刻もなく、仕事に行ってます(^O^)2017年、平成29年も頑張るべ!!!(今さら) [続きを読む]
  • ごちそうさま
  • 通販のテレビ番組ビフォーアフターの腹の出方の違い、意識して姿勢を悪くする、アフターは、姿勢がよくて腹が引っ込んで見える。かなり疑問だ。うん。だって、意識して姿勢良くしたら、腹引っ込むし。だらっとしたら、腹出るし。うん。疑問。 [続きを読む]
  • ごちそうさま
  • 通販のテレビ番組ビフォーアフターの腹の出方の違い、意識して姿勢を悪くする、アフターは、姿勢がよくて腹が引っ込んで見える。かなり疑問だ。うん。だって、意識して姿勢良くしたら、腹引っ込むし。だらっとしたら、腹出るし。うん。疑問。 [続きを読む]
  • 後悔のないように
  • 強迫とは違う話だけれど。11年前鬱だった私にとって、今こんなに活動的に動けている自分に驚き。11年前の自分に伝えたい。今は地獄の毎日かもしれないけど、いつか晴れる日がくると。決して輝かしい毎日ではないけれど、その辛い気持ちからは解放されると。そして、ずっと不満に思っていた事が、明らかになるはず。攻めて攻めて、納得のいく形で進めば私は満足。それが楽しい未来でなくても。 [続きを読む]
  • 後悔のないように
  • 強迫とは違う話だけれど。11年前鬱だった私にとって、今こんなに活動的に動けている自分に驚き。11年前の自分に伝えたい。今は地獄の毎日かもしれないけど、いつか晴れる日がくると。決して輝かしい毎日ではないけれど、その辛い気持ちからは解放されると。そして、ずっと不満に思っていた事が、明らかになるはず。攻めて攻めて、納得のいく形で進めば私は満足。それが楽しい未来でなくても。 [続きを読む]
  • 今日は出かけてない
  • 出かけないと確認しなくていいから、楽だけどね。昨日ウィンドウショッピングしたから、無理して出かけなくていいかという気持ち。こんなにアクティブな人生を送れるようになるなんて、12年前の自分に教えてあげたい。 [続きを読む]
  • 今日は出かけてない
  • 出かけないと確認しなくていいから、楽だけどね。昨日ウィンドウショッピングしたから、無理して出かけなくていいかという気持ち。こんなにアクティブな人生を送れるようになるなんて、12年前の自分に教えてあげたい。 [続きを読む]
  • 今日も出掛ける
  • 仕事は休み。1日家にいるのはもったいない。寒くても出かけた。ウィンドウショッピング、100均、3coins、ユニクロプラプラして、帰宅。可愛いピアスゲットしたから満足。出掛ける時、鍵の確認は3回までと心に決めて出かけた。目標達成。 [続きを読む]
  • 今日も出掛ける
  • 仕事は休み。1日家にいるのはもったいない。寒くても出かけた。ウィンドウショッピング、100均、3coins、ユニクロプラプラして、帰宅。可愛いピアスゲットしたから満足。出掛ける時、鍵の確認は3回までと心に決めて出かけた。目標達成。 [続きを読む]
  • 鬱と強迫
  • 併発し易いと言われてるのかな。分かる気はします。私は毎日強迫行為をしています。いつも後ろ髪引かれる思いで家を出ています。こんな寒い時期なのにも関わらず、家を出る時は暑い(少し大げさか?)と感じる程。今日家を出て、玄関の鍵を閉めた後、泥棒に入られてもいいやって考えました。そしたらいつもよりも、気持ちが楽になった。また明日もそう考えてみよう。 [続きを読む]
  • 鬱と強迫
  • 併発し易いと言われてるのかな。分かる気はします。私は毎日強迫行為をしています。いつも後ろ髪引かれる思いで家を出ています。こんな寒い時期なのにも関わらず、家を出る時は暑い(少し大げさか?)と感じる程。今日家を出て、玄関の鍵を閉めた後、泥棒に入られてもいいやって考えました。そしたらいつもよりも、気持ちが楽になった。また明日もそう考えてみよう。 [続きを読む]
  • 寝る前の確認はしない
  • 夜寝る時、出掛ける前の家中の確認はした事がない。私は家から離れる時、ようは外出の時だけ心配になる。泥棒に入られたら嫌だな、水道から水がチョロチョロ出ていたら嫌だな、コンセント差しっぱなしにして、火事になったら嫌だな、いつもこんな事考えてます。終わりのないこの日常、少しでも時間短縮出来るよう、頑張りたい。 [続きを読む]
  • 寝る前の確認はしない
  • 夜寝る時、出掛ける前の家中の確認はした事がない。私は家から離れる時、ようは外出の時だけ心配になる。泥棒に入られたら嫌だな、水道から水がチョロチョロ出ていたら嫌だな、コンセント差しっぱなしにして、火事になったら嫌だな、いつもこんな事考えてます。終わりのないこの日常、少しでも時間短縮出来るよう、頑張りたい。 [続きを読む]
  • 仕事が休みで良かった
  • 子供が発熱。ちょうど公休の日でホッとした。こんな私でも、職場の人から必要とされている。来てくれて良かったと言ってくれた。本当に有難い。働けるようになって、変わったこと。それは、やらなきゃいけない事を、そう思った時に必ずやること。まさに「今でしょ」。後でやろうと先延ばしにしなくなりました。これは良い意味での成長です。しかし、次の日仕事が休みとなると、後回しにしてます( ̄▽ ̄;)メリハリつけてます。(⌒- [続きを読む]
  • 仕事が休みで良かった
  • 子供が発熱。ちょうど公休の日でホッとした。こんな私でも、職場の人から必要とされている。来てくれて良かったと言ってくれた。本当に有難い。働けるようになって、変わったこと。それは、やらなきゃいけない事を、そう思った時に必ずやること。まさに「今でしょ」。後でやろうと先延ばしにしなくなりました。これは良い意味での成長です。しかし、次の日仕事が休みとなると、後回しにしてます( ̄▽ ̄;)メリハリつけてます。(⌒- [続きを読む]
  • 何回やっても感じ方は同じ
  • ガスの元栓を閉める時、水道の蛇口を閉める時、ベランダや窓の鍵を閉める時いつも数を数えてる。何回数えれば納得が行くのか。何回手で締めれば納得が行くのか、答えは分かっている。何回やっても、閉めたって気にはならないって事を。だからいつも後ろ髪引かれる思いでその場から、気持ち悪いまま、立ち去っている事。そうしないと仕事に遅れる。確認してて、あーもうやだって叫びたくなる時もあるけど、もうそこは振り切るしかな [続きを読む]
  • 何回やっても感じ方は同じ
  • ガスの元栓を閉める時、水道の蛇口を閉める時、ベランダや窓の鍵を閉める時いつも数を数えてる。何回数えれば納得が行くのか。何回手で締めれば納得が行くのか、答えは分かっている。何回やっても、閉めたって気にはならないって事を。だからいつも後ろ髪引かれる思いでその場から、気持ち悪いまま、立ち去っている事。そうしないと仕事に遅れる。確認してて、あーもうやだって叫びたくなる時もあるけど、もうそこは振り切るしかな [続きを読む]
  • 今日は、子供の後に家を出る
  • 先に家を出る方ならば、そこまで後ろ髪は引かれない。子供に鍵を託してしまえば、気持ちは楽。もう高学年だから。今日は仕事が休みで友人とランチ。この友人には、強迫の事を伝えてあるから遅刻しても多分理解してくれる。なんやかんやで遅刻した事はないけど、いつも家を出れた後は、「家、出れたよ‼」とメッセージを送っていた程。最近となってはそんなメッセージは送らなくなったけど、出掛ける前の気持ちとして、遅刻はしたく [続きを読む]
  • そういえば
  • 社会不安障害のカテゴリーにも、登録してあったんだ。はたから見たら、きっとそんな不安を抱えてる様にはみえないと思う。そう悟られない様に、意識して笑顔を振りまいてるからね。私は母親だから、学校の繋がりで、避けて通れない活動がある。同じ地域の方々との交流は必然。でもね、どうしても波長が合わない人もいる。だから無理して話す事はしない。これはあくまでも、親としての義務だと割り切って、行事に参加している。私は [続きを読む]