クロサワウヅキ さん プロフィール

  •  
クロサワウヅキさん: 「 Darth Ruin 」 は語る・・・
ハンドル名クロサワウヅキ さん
ブログタイトル「 Darth Ruin 」 は語る・・・
ブログURLhttp://kuro44ki.blog.fc2.com/
サイト紹介文双極性障害を克服中のコアなStar Warsファン
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供192回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2013/09/19 22:34

クロサワウヅキ さんのブログ記事

  • 仕事中はどうしても気分が上がる。
  •  今は、会社が多忙とあって、仕事中はどうしても気分が上がります。 今日は、仕事の1つがヤマ場を迎えたということもあって、昼ぐらいからずっと上がりっ放し... でも、夕方、仕事がひと段落したら、ゆっくりと下がったかな? いや、あまり下がっていないかも、何とも言えない気分の波を味わっています。 夕方近く、ちょっとしたアクシデントがありまして、落ち着き始めた気分が、ぐっと上がったんですよね... 最近は、日中 [続きを読む]
  • 穏やかに下がってきた。
  •  先週、ぐっと上がった気分の波ですが、今週が始まると同時に緩やかに下がってきました。 上がったり、下がったりと気分の波の変化が著しく、あまりいいとは言えませんが、今回は、緩やかに落ち着いた気分の波となっています。 できれば、緩やかに、この状態が続けばいいのですが、多忙な日々のため、昼間は、ある程度気分を上げなければならない状況となっています。 でも、以前、主治医に言われたのは、仕事のオンオフが出来 [続きを読む]
  • なぜ、今日も出社??
  •  昨日、ある現場からのSOSが入りました。 機材が壊れたので至急手配して欲しいとのこと。 今日の午前中までに届けなければいけないということで... 今日は、朝6時半に出発... 昨日、手配した機材を届け、今、帰ってきました。 それにしても、運が悪いです。 昨日、うっかり出社していたばっかりに、現場の機材手配を頼まれ... 仕方がないとはいえ、さすがに、GW以来、無休となるのは... 正直、かなり、イライラ感が出て [続きを読む]
  • 急遽、出社となりました。
  •  気分が上がったせいか、中途覚醒と早朝覚醒がありました。 昨夜は12時頃にねたというのに、今朝は5時半覚醒... しばらく、読書をしてから二度寝したところ、次に目覚めたのは7時半... まあ、そこそこ眠れたかな、と思います。幸い疲労感は抜けています。 のんびり、洗濯を始めたら、会社から電話... 書類作成を手伝って欲しいとのこと... 決裁が必要だし、躁うつ課長としてほっとくわけにもいかない... 仕方なく、午 [続きを読む]
  • 帰ってきても忙しい...
  •  出張から戻り、一息付けると思いきや、甘かったようです。 上司までもが出張に行くなど、社内は非常に忙しい状況となっています。 かくいう筆者も、今朝は5時起きで、日帰り出張へ... 帰社してからも、いろいろと仕事が山積し、また忙しい... おかげで、気分が一気に上がってしまいました。 落ちるよりはマシでしょうが、こう気分の上下動があるのも... もっとも、気分の上昇は、何も忙しさにばかり原因があるようではな [続きを読む]
  • 別に辛いことがあったわけではないけど、何か気分が低下...
  •  出張が終わり、久々に出社、でも、何か気分が低下気味です。 疲れた、という気持ちもあるのでしょうが... 何となく、気分がブルーになっています。 でも、何となく原因も分かっています。 心の葛藤の場に戻ってきた、という事なんでしょうね。 今も、心の悩みは続いています。 で、その心の葛藤が続いているわけで... 出張中は少し浮ついた気分もあり... ガクッと落ちた様な感覚があります。 軽躁から一転うつ落ち、な [続きを読む]
  • 帰京
  •  本日、無事に帰京しました。 夕方に飛行場に着いたので会社に連絡し、直帰... 水槽は無事でした。 早速、餌をやると エビ玉が出来てしまいました。 いったい何体いるのやら... さて、飛行機に乗っている間、1つ考え事をしていました。 それは、今朝、NHKでやっていた「励まし上手」です。 1つの言葉が、人生を救う時もある... そんな経験をしたことがある筆者ですが... 以前、記事にも書いたことですが、筆者を救っ [続きを読む]
  • 出張終了へ
  •  昨日、今日と朝5時半から仕事を開始し、何とか、今日、仕事が終わりました。 多少、無理した甲斐があったということです。無事に終わって、ほっと一息。 明日、飛行機で帰京します。 しかし、寝不足もあるせいか、イライラ感が増しています。 だいぶ疲労がたまっているのでしょう。 なにしろ、早朝覚醒や中途覚醒に悩まされましたから。 さて、家の水槽はどうなっているでしょうか、 オトシンクルスは飢えていないだろう [続きを読む]
  • せめて夢の中では
  •  前回の記事でエビリファイの効果が出てきたかも、と書いていましたが、昨夜は何度も中途覚醒してしまい、かつ早朝覚醒も起きてしまいました。 効果は一時的なものだったのか、と少しばかり不安になってしまいました。というのも、前回は、だいぶ頭が疲れてきたという感覚がありましたので... ひょっとしたら、この疲労感が一時的に早朝覚醒を緩和させたのかもしれません。まあ、しばらく様子を見なければなりませんが... それ [続きを読む]
  • エビリファイの効果が出てきたか?
  •  軽躁予防として処方されたエビリファイですが、徐々に効果が出てきている模様です。 悩みの種だった早朝覚醒がなくなり、しっかり睡眠がとれるようになってきました。 気分の高揚が、若干ながら、抑えられている感じがします。 やや長い出張で、もう少し気分が高揚するのではないかと警戒していましたが、それほどの高揚感はありませんでした。 出張により、環境が一時的とはいえ、変わるわけですから、気分の変化はあると予 [続きを読む]
  • 寒い...
  •  本日は、雨天の中の仕事でした。 やっぱり北海道です。だいぶ寒い... ちょっと想定外でした。 厚手のジャンバーを持って来ればよかった... 本日、会社に電話したら、この後、大変な仕事が待ち受けていそうな感じ... どうやら、大きな仕事が入った模様です。 とりあえず、今は、こちらの仕事を片付けねばなりませんが... その後、大変な仕事が待ち受けているようです。 主の担当者は別にいるみたいですが、間違いなく、主 [続きを読む]
  • 間違えた
  •  今日の夕食は、あのおいしそうな匂いのするあの店にしようと決めていましたので、仕事が終わったら、すぐに店に行きました。 と、あれ?ここ居酒屋じゃないの!?しまった、間違えた。お酒の飲めない筆者には無縁のはずのお店に入ってしまいました。 でも、定食ものもあるということで、今日は、ここで、特製お任せ定食を頼むことにしました。 それについていた、お刺身がとても美味しゅうございました。ちょうど旬の(はず) [続きを読む]
  • 短時間睡眠は続く
  •  今朝は、朝の4時に目覚めました。 睡眠時間はだいたい4時間半程... 軽躁ではないにせよ、気分は昂ったままです。 少し疲労感を感じます。 短時間睡眠で、疲労が抜けきらないようです。 仕事はルーチンワークなので、それほど頭を使わずに済むのが幸いです。 そろそろ、疲労から、コロッと眠れればいいのですが... そう考えると、実に、この疾病は厄介だなと思います。 ですが、だからと言ってどうにかなるものでもない.. [続きを読む]
  • 短時間睡眠は相変わらず
  •  出張先の一日目は無事に終わりました。 しかし、昨夜の短時間睡眠は相変わらず... 昨夜は3時過ぎに目を覚ましてしまいました。 何とか2度寝して、次に目覚めたのは6時でした。 まだ、増薬したエビリファイの効果が感じられません。 気持ちは、やや昂ぶったままです。 落ち着くため、この記事を書いているわけですが... 落ち着かないです。何とはなしに... まあ、落ち着かない原因は分かっているんですけどね... 努めて [続きを読む]
  • 出張先に着きました。
  •  本日2度目の更新です。 昼頃に家を出て、先ほど、ようやく出張先に着きました。 今回は北海道への出張、約1週間ほどになりそう... と、早速、トラブルが発生しました。 本日着く予定の荷物が届いていない... いったいどうして?? 道内には来ているらしいのですが... ああ、もう、困ったなぁ... しかし、困ってばかりでも仕方がない... とりあえず、明日、朝一で営業所止めにして、荷物を受け取りに行きます。 さて、 [続きを読む]
  • 短時間睡眠が起きたまま
  •  昨晩は、どうも気持ちが昂ったようで、午前2時まで眠ることが出来ませんでした。昂った原因は、いったいなんだったのでしょう。 そして、今朝はというと、朝6時過ぎには目がぱっちり、2度寝しようと思ったのですが無理でした。 朝の6時起きは、決してヘンな時間とは言えませんが、昨晩、寝付いたのが2時であったことを考えると、睡眠時間は4時間程度... 軽躁ギリギリと言うところですね、その前の晩、中途覚醒が頻繁に起き [続きを読む]
  • 投薬変更、増薬へ
  •  本日は診察日、カウンセリングはお休みとなりました。 とりあえず、気分の高揚と早朝覚醒や中途覚醒があることを相談しました。ともかく、何とかしたかったんで... 最初は、眠剤を少し調整しようかという提案がありましたが 眠剤の調整よりも気分の高揚を何とかしたいということで、エビリファイを増薬することにしました。 ラミクタールは下振れには効果があるが、高揚は抑えられないとのことで、エビリファイを増量して抑 [続きを読む]
  • 子供達との交流
  •  昨日から、別居中の子供達が遊びに来ました。 最近の事など、いろいろ話をしているうちに、少しイライラ感が軽減... 子供達とずっと会えないこともイライラの原因だったか? 気分の高揚は相変わらずです。 散財の衝動はありませんが、うずうずして、何か落ち着かない。 まあ、子供達を遊びに連れて行くという目的があったので... ちょっと車で遠出... 本日は暑かったので子供達はバテ気味、筆者の方は何ともないのですが. [続きを読む]
  • 本日も早朝覚醒
  •  昨夜12時半に布団に入ったのですが、本日は朝4時半に目がパッチリ。それから2度寝しようと思ったのですが眠れず... 頭は、特にボーっとしているわけでもなく、すっきり、非常によく稼働しています。 本当に、ここしばらくが、睡眠時間4時間から5時間という有様で、明らかに短時間睡眠となっています。 このまま、軽躁入りし、派手な金遣いが始まってしまったらと思うと、かなり危険です。 意識せず、何とかなるだろう [続きを読む]
  • 連休中なのに
  •  GWもいよいよ後半です。 今日から5連休という方いると思いますが... 筆者は、残念ながら仕事でした。('A`) 課長ともなれば、いろいろ雑仕事があるんですよね。 仕方がないとはいえ、正直なところ堪えました。 まあ、それでも、いつもより早く帰宅できたので、まっいっか。 さて、相変わらずイライラ感が続いていますが... 昨日から、やや軽減した感じがします。 しかし、それとともに気分が再上昇したのか... 今朝は [続きを読む]
  • イライラ感は続く
  •  連休の合間の平日でしたので、本日は出勤... 幸いブルーマンデーにはなっていませんが... イライラ感が継続しています。 本日、部下のミスでつい爆発... しそうになりましたが、抑えることが出来ました。 たぶん、目は怒っていたでしょう... でも、終始、穏やかに言葉を交わすことができました。 どんなミスか、は、少しややこしいので、ここでは割愛... さて、イライラ感の原因を思い当たる限り書き出してみましたが... [続きを読む]
  • 危険信号...
  •  時間が経つのは早いもので、もう夜です。 本日、2度目の更新になります。 結局、今日はイライラ感を克服できませんでした。 それと、1つ気になったのが、味覚の変化... 前回、陥ったうつ病相の前兆的症状が出ています。 軽躁病相が一気に落ちたのでしょうか。 それとも、躁うつ混合状態?? ともかく、やや危険な気分状態になりつつあります。 心当たりの事を全部書き出し、思考を客観視してみます。 ここでは、書け [続きを読む]
  • イライラ感
  •  今朝も早朝覚醒してしまいました。 昨夜、寝付いたのが午前1時半ごろ。 まあ、そんなに遅くまで起きていた筆者も筆者ですが... そして、今朝も6時前に、目がぱっちり... 少し2度寝しましたが、眠れず、7時前には布団から出ました。 今日の心模様はというと、イライラ感が先立っています。 昨日、三度目の記事を書いた後... 以前の会社への怒りを思い出してしまったようです。 その上で、精神疾病に対する社会への対 [続きを読む]
  • 昨日、感動したこと
  •  本日、3度目の更新... いったいどうした心境か? やっぱり軽躁と思いつつ、まあ記事を書きます。 昨日、うつでしばらく休んでいた社員が復帰し、その挨拶に来ました。 筆者にとっては、初めて会う人なので、普通にご挨拶... でも、少し話は聞いていたので、いろいろと声をかけたかったのですが... 止めました。余計なお世話だし... 何より初対面の人に、いきなりいろいろ声をかけるのも... 社内は、その社員の復帰に歓 [続きを読む]
  • 落ち着いた1日にしようと思ったのですが...
  •  本日2度目の更新です。 落ち着いた1日にしようと思ったのですが、ダメでした。 一人、ソワソワ、ソワソワ、落ち着かない日になってしまいました。 落ち着こうと換水した水槽を眺めていたりもしたのですが... やっぱりダメでした。どうしてもソワソワしてしまいます。 心の悩みも続きます。相変わらず続いています。 それも、前より酷くなってきたような... こういう悩みは、パッと忘れられればいいのですが... そうい [続きを読む]