itotto さん プロフィール

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itottoさん: 子持ちししゃもといっしょ
ハンドル名itotto さん
ブログタイトル子持ちししゃもといっしょ
ブログURLhttp://d.hatena.ne.jp/itotto
サイト紹介文映画とマラソンと読書が大好きです。
自由文2006年から映画を観始めました。映画館で新作中心に年間150本くらい観てます。
あと2012年からマラソンを始めました。サブ3、ボストンマラソン完走、ウルトラマラソンサブ10を当面の目標に走ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2013/09/21 18:29

itotto さんのブログ記事

  • [ランニング][まとめ]先週のランニング
  • 4/17〜4/23の週で走った分のまとめ。 4/19(水)フルマラソンペースでのペース走をしてきました。平均ストライド(m)平均ピッチ(歩/分)1.09[m]192[歩/分]合計:17.1km/01:21:43(4分47秒/km)考え事をしながら走っていたらちょっとペースが上がっちゃいました。このペースでフルを走るのはいまは無理だな...。 4/20(木)フル前最後のジョグをしてきました。平均ストライド(m)平均ピッチ(歩/分)0.88[m]197[歩/分]合計:12.4km/01:07:38(5 [続きを読む]
  • [日記]今シーズン最後のフルマラソンを走ってきました
  • 昨日はなかなか寝付けなくて「また眠れないのか...」と焦ってしまいましたが、無事5時過ぎに起きて前橋に走りに行ってきました。去年に続いて風がかなり強くて笑っちゃうほどでしたが、気温は15度とちょうどよくて走りやすかったです。当初の予定どおり30kmまではキロ5分で押し通すことができ、さらにそこからの12kmもつぶれることなく走り切れることができました。目標は達成できたものの、最後までつぶれなかったのであればもう [続きを読む]
  • [日記]フルマラソン前日の過ごし方
  • 昨日は仕事が遅くまであって帰宅したのは1時でしたが、ブログを書いて2時前には寝たので予定どおり朝は5時には起き...られませんでした(笑)さすがに3時間睡眠は無理があったようでまったく目が覚めませんでした。目覚ましも止めていたようですが、それでもなんとか7時には起き出すことができました。少し睡眠時間が足りてない感じがちょうどいいと思います(強がり)午前中は明日使う補給食を買いに行ったり晩御飯を作ったりしての [続きを読む]
  • [日記]フルマラソン2日前はちょっとだけ早起きしてみた
  • 明後日日曜日はさのマラソン以来4か月ぶりのフルマラソンです。不安材料だった足の怪我もそれなりに回復してきていてその点の不安はだいぶ解消されています。もちろん、まだ痛みはあるしさらにここ数か月はしっかりとした練習もできていないのでタイムを狙える状態ではありませんが、ワーストを更新しない程度にがんばってこようと思います。さて。フルマラソンといえば、前日はなかなか寝付けないことが多くて「寝不足で走る→ひ [続きを読む]
  • [毎月のまとめ]2017年3月のランニングまとめ
  • 2017年3月のランニング記録をまとめます。 走った距離2017年3月に走った距離は146.6kmでした。走行距離今月(2017年3月)前月(2017年2月)前年(2016年3月)146.6[km]178.3[km]209.7[km]前月比-31.7km、前年比-54.1kmでした。 出場した大会2017年3月に出場した大会は「第12回桜川市さくらマラソン(10km)」の1大会だけでした。大会に対するざっくりとした評価を★/☆で表現してみます。★/☆は全部で5つ。★が多い方がよい評価です。 [続きを読む]
  • [日記]あえてSNSでつながらないという選択
  • 今日お昼にこんな記事を読みました。友人のSNSに影響され、走る距離増 男性に顕著な傾向:朝日新聞デジタル詳しいことはあまり書いてないのですが、ざっくり要約すると「SNSで知り合いが長く走ってるのを読むと長く走っちゃうし速く走っているのを読むと速く走っちゃうよね」という研究結果が出たというお話でした。SNSといえばわたしはtwitterとFacebookをやってるのですが、説得力があるというかわかるなーという内容でした [続きを読む]
  • [日記]週末に向けて
  • 今日はだいぶ足の痛みも引いたので走れそうだったのですが念のため今日もお休みにしました。今週末のフルはなんとしても完走したいのでそこまでは無理せず過ごします。ちょっと心配しすぎじゃないかと我ながら思うのですが、昨年末のさのマラソンがあまりに散々だったのであの二の舞になるんじゃないかとかなりビビッてます。さて。そんなわけで走らない日の夜は何をしているのかというと最近は寝る前にこのゲームをやってます。 [続きを読む]
  • [ランニング][まとめ]先週のランニング
  • 4/10〜4/16の週で走った分のまとめ。 4/11(火)中央公園で開催された早朝練習会(10回目)に参加してきました。平均ストライド(m)平均ピッチ(歩/分)0.86[m]191[歩/分]合計:9.5km/00:57:32(6分04秒/km)練習会には最後まで参加できなかったのでこんな中途半端な距離になっちゃいました。ただ、日曜日の筋肉痛も治ってなかったのでちょうどよかったのかも。 4/13(木)軽めのビルドアップをしてみました。平均ストライド(m)平均ピッチ(歩/ [続きを読む]
  • [日記]理想の練習コースを見つけました
  • 昨日はわりといい感じに練習ができたので今日はのんびりと過ごす予定でしたが、せっかく日中にまとまった時間がとれたので前から行きたかったみかも山公園へ行ってみることにしました。みかも山公園事前にサイトや地図を見て調べたのですが、みかも山公園はかなり広い公園で入り口が東口、西口、南口と3つあります。今回初めて行くということもあってどこが一番良いのかさっぱりわからなかったのですが、とりあえず一番行きやすそ [続きを読む]
  • [日記]ちょっと変わった二部練をしてきました
  • 午前の部今日は加須はなさき毎月マラソンを走りに行ってきました。開催概要 - 加須はなさき毎月マラソン | 毎月マラソン | 毎月スポーツ毎月第3土曜日に埼玉県加須市で開催されているイベントです。今回初めて走りに行ってきました。今日は参加できるすべてのコースを走ろうと決めていたので、1km / 3km / 2km / 10kmを立て続けに走ってきました。1kmは小学生がたくさん参加していたので後ろから走る様子を眺めながらのんびり走り [続きを読む]
  • [日記]2017年度の陸連登録が完了しました
  • 本日2017年度の陸連登録を済ませてきました。栃木陸上競技協会2015年から登録し続けて今年で3年目になります。陸連登録をしてもそれが役立つのは柏崎と大田原に出るときくらいのものでして、正直さほど恩恵がないことはこの2年間で十分わかりましたが、毎年公認の記録を残しておくというだけでも価値があると思うのでしばらくは登録を続けるつもりです。(陸連登録しておいてよかったなと思うこと)前橋・渋川シティで最前列からスタ [続きを読む]
  • [日記]疲れたときこそ走りたい
  • 今日は一日中同じ仕事をしてたのでめちゃくちゃ疲れました。わたしは肉体的な疲れよりもこういう精神的な疲労の方が苦手というかダメージが大きくてしばらく引きずってしまいます。ほんとクタクタだったので、仕事終わりの帰る途中で「今日は気分転換に走りに行こう」と思い立ち、帰宅後すぐに走ってきました。足が重かったけど気持ちよく走れました。そういえば今日はひさしぶりにムックを買ってみました。 IoTエンジニア [続きを読む]
  • [毎月のまとめ]2017年2月のランニングまとめ
  • 2017年2月のランニング記録をまとめます。 走った距離2017年2月に走った距離は178.3kmでした。走行距離今月(2017年2月)前月(2017年1月)前年(2016年2月)178.3[km]259.2[km]150.2[km]前月比-80.9km、前年比+28.1kmでした。 出場した大会2017年2月に出場した大会は「第24回つくば健康マラソン(5km)」、「第17回結城シルクカップロードレース(10km)」の2大会でした。大会に対するざっくりとした評価を★/☆で表現してみます。★/☆ [続きを読む]
  • [日記]早朝練習会に参加してきました(10回目)
  • 今日も早朝練習会に参加してきました。4月になってだいぶ暖かくなったはずですが、今朝はちょっと寒かったです。RBS栃木_早朝練習会10(宇都宮会場) | e-moshicom(イー・モシコム)今日は午前中に長女の入学式の予定があったので朝は5時に起きて早めに走る予定でしたが、昨日は寝たのが少し遅かったので起きたら5:45でした。もうこのパターン嫌だ...。とりあえずストレッチを軽く済ませてさっさと走り出しました。キロ6分くらいの [続きを読む]
  • [ランニング][まとめ]先週のランニング
  • 4/3〜4/9の週で走った分のまとめ。 4/4(火)中央公園で開催された早朝練習会(9回目)に参加してきました。平均ストライド(m)平均ピッチ(歩/分)0.84[m]192[歩/分]合計:12.5km/01:17:10(6分10秒/km)寝起きに走るのはあいかわらず苦手ですが、それでもずいぶんと暖かくなってきたので走りやすくなってきました。もうちょっと暖かくなったら朝にポイント練習もできるようになるかも知れません。 4/6(木)キロ4分30秒でペース走を試みまし [続きを読む]
  • [日記]今週も二部練してきました
  • 先週に続いて今日も午前・午後と二部練習をしてきました。 午前の部以前、Facebookで市貝町の芝ざくら公園の近くにある水晶湖がとてもよいランニングコースだと教えてもらったので一度行ってみたいと思っていたのですが、そろそろ行ってみようと思い立って朝から走りに行ってきました。朝は8時半前に出発して1時間かからずに到着。思っていたよりも早く到着しました。現地に着くと何やらバタバタと慌ただしい感じでしたので何があ [続きを読む]
  • [雑記]とりとめなく最近思ってることをつらつらと
  • 今朝から7月第1週に開催される東和ロードレースのエントリーが始まりました。同日開催の嬬恋キャベツマラソンとどっちに出るか悩みましたが、結局今年も東和ロードレースに出ることに決めてさっそくハーフにエントリーしちゃいました。東和に出ないと夏が始まった気がしないんですよねー。こんな感じで来月以降の予定も着々と埋まりつつありますがそれはまた今度まとめるとして、先日最近書いたブログを振り返ってみたら一週間のま [続きを読む]
  • [日記]花粉症もひと段落
  • 今日は夕方から雨が降る予定でしたが20時過ぎに帰宅した時点ではまだ降ってなかったので軽く走ってきました。本当はもう少しちゃんと走りたかったのですが、以前痛めた左足のふくらはぎがまだ痛くてペースを維持できませんでした。しばらくはジョグをメインにしてのんびりやっていくしかなさそうです。さて。そんなわけで足の調子はいまいちですが、花粉はだいぶ収まってきたようで以前よりはだいぶ楽になってきました。もちろんマ [続きを読む]
  • [本][まとめ]2017年3月に読んだ本
  • 戦争は女の顔をしていない (岩波現代文庫) 作者: スヴェトラーナ・アレクシエーヴィチ,三浦みどり 出版社/メーカー: 岩波書店 発売日: 2016/02/17 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (9件) を見る 2017年3月に読んだ本は1冊でした。またもや1冊...。しかも読んだのは再読の1冊だけでした。毎日一度は本 [続きを読む]
  • [日記]早朝練習会に参加してきました(9回目)
  • 今週も早朝練習会に参加してきました。4月に入ってもまだまだ続いてます。RBS栃木_早朝練習会9(宇都宮会場) | e-moshicom(イー・モシコム)今朝は5時15分くらいに目が覚めたので「やった早起きできた!」と喜んでいたのですが、気づいたら二度寝してました(笑)ハッと気づいて時計を見ると5時45分を過ぎていたため、焦って起きだして着替えてストレッチをして走り出しました。そんなわけでスタートが6時5分をちょっと過ぎていたた [続きを読む]
  • [ランニング][まとめ]先週のランニング
  • 3/20〜3/26の週で走った分のまとめ。 3/28(火)中央公園で開催された早朝練習会(8回目)に参加してきました。平均ストライド(m)平均ピッチ(歩/分)0.84[m]191[歩/分]合計:11.3km/01:10:31(6分13秒/km)予定していた時間に起きられなかったので練習会前にあまり走ることができませんでした。あと30分早起きできたらいいんだけどなあ...。 4/1(土)午前中は1時間ジョグをしてきました。平均ストライド(m)平均ピッチ(歩/分)0.97[m]199[歩/ [続きを読む]
  • [日記]友だちとハーフマラソン
  • 先日、会社の同期のNくんとSkypeで雑談していたときに「ハーフマラソンの距離を走ってみたいけど一人だとなかなか難しい」という話題になりました。Nくんは来週末に初めて大会でハーフマラソンを走るのですが、その前に一度ハーフの距離を走ってみたいと思って走ろうとしてみたそうです。わたしはどうだったっけ?と疑問に思ったので初めてハーフを走ったときの前の練習メニューを確認したのですが最長で10kmしか走ってなかったよ [続きを読む]
  • [日記]ひさしぶりの二部練
  • 先週は仕事がめちゃくちゃ立て込んでしまい、まったく走れなかったので今日は二部練をしてきました。 午前の部本当は朝早くに起きて早朝ジョギングをする予定でしたが、起きたらもう8時半でした。しょうがないので朝ご飯を食べてお腹が落ち着いてから走りに行ってきました。午前は軽くアップをしたかっただけなので1時間のジョグで済ませました。ずっと体は重く感じるしこんなペースなのに息はすぐ上がるしとさんざんでした。中央 [続きを読む]
  • [日記]今週はほんとうにつかれた
  • 今朝は早めに起きて走る予定でしたが、仕事の疲れがまったく抜けなくて起きたら8時15分を過ぎていました。寝たのは2時半過ぎてたししょうがないよね...。これで火曜以降、3日連続走らないことに。走れないことにストレスがたまりますが、いっそ3月は休足の時期と考えて走れないことに対して不満をもたないことにしました。もうね、しょうがないです。4月になったら存分に走れることを期待して今日までは耐えます。今日は夜中に仕事 [続きを読む]