ちゃとまる さん プロフィール

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ちゃとまるさん: 食いしん坊夫婦の食費月2万円生活
ハンドル名ちゃとまる さん
ブログタイトル食いしん坊夫婦の食費月2万円生活
ブログURLhttp://chatomaru.blog.fc2.com/
サイト紹介文毎日美味しいご飯をしっかりたっぷり食べてますが、心身&お財布ともに絶好調な日々です。
自由文節約生活も楽しく&美味しく、をモットーに日々のご飯作りをメインに書き綴っております。役立つ小ネタを見つけたら、誰かに言いたくて仕方ない。そんな落ち着きの無いちゃとまるの日々の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2013/09/27 16:52

ちゃとまる さんのブログ記事

  • 【最近とてもラクチン】お昼が待ち遠しいお弁当&ついつい手抜き晩ご飯
  • こんにちは。作り置きを始めてお弁当作りがラクチンな今日この頃。今朝は少し早く目が覚めたので、またまた大量に鶏のから揚げを揚げました。そして一部は今日のお弁当のおかずに。いつも夫のお弁当箱の写真だけ載せていますが、実際はこんな感じで2人分作っています。今回の内容は、・出汁巻き玉子・作り置きおかず4品(ゴーヤの佃煮、ゆでブロッコリー、もやしベーコンのカレー炒め、オクラとツナの和え物)・から揚げてな感じ [続きを読む]
  • 【飽きない味】2種の焼きおにぎりで晩ご飯&前日のおかずリメイク弁当
  • こんにちは。今年はお肉などのタンパク質より炭水化物を欲する夏になりました。そんな昨日。パスタ3連チャンが終了した後も炭水化物が食べたい気持ちが止まらず、最近お気に入りな焼きおにぎりをまた作りました。今回の味は2種類。・焼きおにぎり 醤油味(ごま油、醤油、出汁の素)・焼きおにぎり 甘味噌味(味噌、ごま油、砂糖)甘味噌味の方はご飯にまぶさずおにぎりの表面に塗って焼きました。そして具沢山のお味噌汁で簡単 [続きを読む]
  • 【省エネモードの日は】家にあるもので定食風&大好き簡単鍋で晩ご飯
  • こんにちは。休みの日は平日のつかれをとりたいので家の中でゆっくり過ごすことが多いです。最低限の家事をしてあとは省エネモード。Netflixで映画を見たり、家族と友達と電話やLINEしたり、平日はできない昼寝をしてみたり。かなりのんびりしています。朝起きるのもゆっくりなので、土日は朝昼兼用で頂くことが多いです。そんな休みの日のブランチはこちら。・から揚げ(自家製冷凍食品)・ご飯(梅干し、海苔)・ゆでブロッコリ [続きを読む]
  • 【おうちでお店気分♪】中華定食な晩ご飯&昨日のから揚げリメイクお弁当
  • こんにちは。実はここ最近睡眠不足でした。というのは気温のせい。暑いな〜とは思うけどクーラーを入れるほどではない。クーラーは入れたら入れたで日本みたいに繊細なものじゃないので適温キープできず冷えすぎるんです。ねまきを調整したり(気づいたら無意識に半裸になっていることも)窓を開けたり、氷枕を脇に挟んでみたり、毎晩試行錯誤して寝たり起きたりを繰り返しあー、すっきりよく寝た!って日がなかったんです。しかし [続きを読む]
  • 【10分で出来た!】簡単どんぶりお弁当&ピェンロー鍋で晩ご飯
  • こんにちは。皆さん、次の日のお弁当の内容っていつ考えますか?今までは少なくとも前日の晩にあらかた何を作るか考えていたのですが最近は夜つかれてバタンキュー。朝起きてから内容を考える事が増えました。だから最近は簡単なおむすびとか、はさむだけのサンドイッチとかが多いです。そして今日はこんなものを作りました。・鶏の照り焼き丼以前作ったビビンバ弁当同様、忙しい朝のお弁当レシピで紹介されていたのを思い出しなが [続きを読む]
  • 【何を入れても美味しく包み込む】家にあるもので簡単おなかスッキリ雑炊
  • こんにちは。夫不在のため、ずぼら飯続行中です。この2日ほど野菜不足が気になったので朝からフルーツたっぷりのヨーグルト(イチゴ、ブルーベリー、バナナ)を食べたり、リンゴを丸かじりしたり積極的に果物を摂るようにしました。野菜ではないですけどね。お昼と晩は冷凍している玄米を使ってこんなものを食べました。・野菜たっぷり玄米雑炊味噌味ベースでキャベツ、玉ねぎ、ネギ、ワカメをたっぷり、それに納豆半パックと卵を [続きを読む]