れいら さん プロフィール

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れいらさん: れいらの過食な健康食
ハンドル名れいら さん
ブログタイトルれいらの過食な健康食
ブログURLhttp://re6g7kk.blog.fc2.com/
サイト紹介文摂食障害、うつ病、パニック障害などなど。病状の悪化につきアメブロから移ってきました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供356回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2013/09/29 14:23

れいら さんのブログ記事

  • 4月2日 今日の体重 何を食べても。
  • こんにちわ(・∀・)今朝の体重:65.35kg前回の投稿から約2週間。過食嘔吐でここまで体重は減りました。正直に言います。「嬉しい」その一言です。今は何を食べても吐き気がおきて過食欲も湧いてくる。拳には水膨れとタコが。せっかくキレイにネイルしても台無し。摂食障害って難しいよね。どんな薬も効かない魔法の病気。インストラクターさんが怖くてジムにも通えなくなった。デイケアの職員さんも私の病気は難しいって言ってた。 [続きを読む]
  • 3月17日 今日の体重 お久しぶりです
  • おはようございます(・∀・)今朝の体重:67.10kg一時期は69kg近くまでいき、やっとここまで減りました。その減らし方は…やっぱり過食嘔吐。2月からスポーツジムに通い始め(とわいえ週1くらい)先日、体重測定と筋力測定、栄養指導を受けました。入会してすぐの頃のカウンセリングでは、3食しっかり食べてタンパク質をとるように言われ、気合を入れて食事をしていたら…案の定増量。そして今回のカウンセリングで、脂質の取りすぎ [続きを読む]
  • 1月25日 今日の体重 嘘つきになる
  • こんにちわ(・∀・)今朝の体重:不明珍しく測り忘れました。昨日は晩酌した上にごはんもしっかり食べたので、増量してるでしょう。診察では、また入院の話が。キッパリお断りしましたが。とにかく太ってもいいから3食食べて、体重計に乗るな。そう言われました。毎回同じような事言われて進展がない。次回から、嘘をつこうかと思う。3食食べてます、体重計乗ってません。と。ジムも、ホットヨガ以外の器具やプログラムはやるなっ [続きを読む]
  • 1月24日 今日の体重 診察と食事
  • おはようございます(・∀・)今朝の体重:64.05kg今日は体重測定日。もういいや、と思って朝食普通に食べました。服装も、いつもなら軽い服を選ぶけど、デニムのオーバーオール。今はカフェでコーヒータイム。どうせ太ってるなら1kgも2kgもどうでもいい。今日は久々にお弁当を持ってきた。相変わらず100gのご飯にお惣菜、サラダの低カロリー食だけど。人前で食べる自信はないから、人のいないところで食べます。どこで食べよう…い [続きを読む]
  • 1月20日 今日の体重 意思の弱さ
  • おはようございます(・∀・)今朝の体重:不明珍しく測り忘れました。というか、服が違いすぎて測れなかった。私はいつも同じ服で体重を測るんだけど、洗濯中でなくて。結局昨日は夜に鍋を普通に食べてしまって…きっと体重増えてると思う。少しは吐けたけど完全に吐けなかったから。痩せたいんだよと言いつつ食べる私は、意志が弱い。食欲が止まらない。過食症と大食いの違いってなんだろう?今日は雨の予報だから長靴はいたらふく [続きを読む]
  • 1月19日 今日の体重 吸収と嘔吐
  • こんばんわ(・∀・)今朝の体重:64.15kg昨夜は鍋。久々に吐かずに吸収してみた。増えた。笑豆乳ごまスープの鍋をしたんだけど、このスープの時は決まって、翌日の雑炊がリゾットになります!スープの入った鍋にコショウを入れて、ごはんを入れていい感じになったらチーズを投入。蓋をして少しすればリゾットの完成?これを1合分。その後にごはん1合半で、明太子、コロッケ、魚肉ソーセージ、豆。朝イチで旦那見送ってすぐに過食 [続きを読む]
  • 1月18日 今日の体重 もしかすると…
  • こんにちわ(・∀・)今朝の体重:63.80kgもしかすると私、他人と食事するのが苦手かも。デイケアでは食べれないけど、コンビニのイートインスペースでは食べれた。旦那との食事も大丈夫。でもデイケアでは無理。なんでだろう?摂食障害の仕組みってよく分からない。人それぞれだとは思うけど。あぁ、疲れてるなー。右半身の痙攣と麻痺が出てきた。文字打つのもしんどい。両方痙攣してきた。帰りたい…。昼ごはん、ちょい吐きしちゃ [続きを読む]
  • 1月17日 今日の体重 アルコール注意報?
  • こんにちわ(・∀・)今朝の体重:63.80kg昨夜は晩酌。過食嘔吐回避のため。それでアルコールに走るのは危険なのに。わかってるんだけど、他に方法が思いつかない。今日はどうしよう…飲む?飲まない?飲むと、それはそれで太る。ツマミも食べちゃうから。痩せたいんだよ。なのについ食べちゃうから減らない。バカな私。あと1週間で1kg落とさねば。来週の診察で体重測定あるからね。焼肉、食べなきゃよかったな。久々で美味しかった [続きを読む]
  • 1月16日 今日の体重 急遽デイケア
  • こんにちわ(・∀・)今朝の体重:63.75kg夕飯が鍋だったので食べすぎました。締めのうどんは吐けたけど完吐きできず…朝食後、そわそわが…なんか嫌な感じがしたので、急遽デイケアに電話して行くことに。これは過食欲か…何なのか。わからないけど、1人で居るのはしんどいと思いました。デイケアに来て正解。頓服飲んでもそわそわは治まらないけど、気は紛れる。午後は映画鑑賞。初めての月曜日のデイケアだから雰囲気がいつもと [続きを読む]
  • 1月15日 今日の体重 エアコンと焼肉
  • おはようございます(・∀・)今朝の体重:63.55kg昨日は家電量販店にてエアコンを購入!買うつもり無かったけど、欲しかったのが安くなっていたし、シーリングライトも一緒に買いたいと言ったら、さらに安くしてくれて、上手く乗せられて購入決定(ㆁωㆁ*)笑いいんです。こういうのは勢いが大事!その勢いで帰りに夕食は焼肉に!食べない宣言しての焼肉(@_@;)まぁ、容赦なく食べました。笑おかげで体重もこんな事に…また絶食生活 [続きを読む]
  • 1月14日 今日の体重 トンテキとプロテイン
  • おはようございます(・∀・)今朝の体重:62.90kg全国的に雪のようですが、こちらは晴れております。昨日は久々の晩酌。つまみは黒豆とトンテキ。トンテキめっちゃ美味かった?食べないと言いつつ早速食ってる。笑でも体重は減。嬉し(???)?今朝はプロテインだけ。きっとお菓子食べると思うけどね。どれだけ我慢できるか。れいら??にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1月13日 今日の体重 過食嘔吐とデイケア
  • おはようございます(・∀・)今朝の体重:63.00kg下剤飲んだのに便が出ませんでした。しかも朝薬飲み忘れてデイケア来てしまった…まあいいけど。体重はショック。過食嘔吐が完全に癖づいてしまって、さっきもデイケア行く前にしようかと悩む程。格闘の末、なんとか過食嘔吐せずに来れたけど。朝食がパンで、食べるものが無かったから良かったけど、ごはん炊いてたら確実にやってた。拳も吐きだこが酷くなってきた。食べると止まら [続きを読む]
  • 1月12日 今日の体重 旦那が出勤すると
  • こんにちわ(・∀・)今朝の体重:62.65kgやっぱり過食嘔吐したほうが減りは早い。だからやめられない。昨日も今朝も、旦那の出勤を見送ると同時に過食嘔吐スタート。過食嘔吐ありきで最初からごはん炊いてました。200g残しになっちゃったけど、気にしない。風邪+嘔吐で喉はヤバイけど…やめられないんだなぁ。お昼ごはん、どうしよう。れいら??にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1月11日 今日の体重 朝から過食嘔吐
  • おはようございます(・∀・)今朝の体重:63.00kg今日は朝から過食嘔吐。ごはん2合、塩辛、チキチキボーン、シュウマイ。食べる前に写真撮ろうと思ってたけど、そんな余裕ないよね。過食メニュー写メってる人すごいと思う。今は、お昼ごはんどうしようか考え中。カショオする?サラダにする?食べない?どれでもいい…。過食嘔吐は一回連続してやっちゃうと癖になる。普通に食べても吐いちゃう。今はもう、負のループに入ってると [続きを読む]
  • 病気ってやつは。
  • 私、病気。脳みそヤバい。だって、痩せなきゃと思ってるのに食べたくてしょうがない。吐きたくてしょうがない。冷静に考えて、おかしいと思う。なんか、急に自分が嫌になってきた。自傷願望が。こんな自分、居なくなればいいと、思う。いつもこんな時はどうしてたっけ。分からない。どうしようもない感情。デイケアにいるのに、頭の中こんな事ばっかり。食べたい、吐きたい、痩せたい。病気。みんなこんな時はどうしてるの?本能の [続きを読む]
  • 1月10日 今日の体重 500gの誤差
  • こんにちわ(・∀・)今朝の体重:62.95kg目標達成!ギリギリセーフですが!しかし…病院で体重測定するまで飲まず食わずだったにもかかわらず、なぜか診察では500gも増加してるではないですかΣ(゚Д゚)体重計が違うだけでこんなにも誤差が出ますか⁉プチパニック!もっと痩せなきゃと焦る(@_@;)でも、過食嘔吐はしたい…完吐きできるか分からないからなかなか出来ないけど。今日は体重測定も終わったし、盛大に過食嘔吐しようかと [続きを読む]
  • 1月9日 今日の体重 過食嘔吐
  • こんばんわ(・∀・)今朝の体重:63.05kg明日には62kg台!っていうところで、過食欲がむくむく…朝も嘔吐、昼も嘔吐、お菓子も嘔吐。夕食はお米3合炊いちゃいました。過食する気まんまん(¯―¯?)明日には痩せてなきゃいけないのに…ダイエット=過食嘔吐になるのはどうしたものか。でも食べたくてしょうがない。本当はピザとかさ…ガッツリ過食嘔吐してやりたいよ。でも増量が怖くて思いっきり過食嘔吐できない。きっと明日には体 [続きを読む]
  • 1月8日 今日の体重 休日の過ごし方
  • おはようございます(・∀・)今朝の体重:63.30kg火曜日までに62kg台行きますように…。休日、やることないと過食欲がむくむく…。仕方ないから布団でゴロゴロしながらsing!でカラオケ。でも寒くて鼻声でうまく歌えなくて飽きちゃった。まだ午前中なのに。いっそ盛大に過食嘔吐してやろうか?(?´0`?)?旦那が居ると思うように行動できなくてイライラしやすい。でも、過食嘔吐我慢してないと、主治医にバレたら入院になっちゃう。 [続きを読む]
  • 1月5日 今日の体重 嘔吐癖
  • おはようございます(・∀・)今朝の体重:63.85kg増えてるΣ(゚Д゚)お菓子の食べ過ぎかなぁ…この体重見たら朝食も嘔吐。完吐きではないけど。どうしよう…拳のタコがひどくなってる気がする。バレるのも時間の問題か。昨日、仰天ニュースで拒食症の子の特集してましたね。あそこまでいかなくていいから、痩せたいなぁ。と言ってお菓子を食べる私。れいら??にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1月4日 今日の体重 おせちの残り
  • こんにちわ(・∀・)今朝の体重:63.60kgだいぶ年末年始の増量を取り戻してきました。が、しかし。実は旦那には内緒で吐いてます。それに加えて夕食は炭水化物抜きダイエット。昼はサラダがメイン食。のつもりだけど、おせちの残りがあって、処分したい。とゆうことで、夕食後に晩酌。おせち料理がヘルシーで良かった。10日に診察で体重測定あるから、それまでに62kgまで落としたい。れいら??にほんブログ村 [続きを読む]