所沢スポーツケアセンター さん プロフィール

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所沢スポーツケアセンターさん: トコスポブログ 仕・遊・休は全力で!
ハンドル名所沢スポーツケアセンター さん
ブログタイトルトコスポブログ 仕・遊・休は全力で!
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/tokospo/
サイト紹介文アスリート、中高年、変形性股関節症・脳血管障害、体調不良の方、現状改善のお手伝いをします。
自由文アスリート、中高年の筋力アップにシェイプアップ。障害を持たれている方(変形性股関節症・脳血管障害・膝関節症・腰痛・五十肩など)への運動療法。体調不良の方(不定愁訴・慢性疲労・腸機能低下・アレルギーなど)への施術。
所沢スポーツケアセンター(所沢市)が現状改善のお手伝いをいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2013/10/02 17:30

所沢スポーツケアセンター さんのブログ記事

  • グルテンフリーハンバーグ
  • 今回ご紹介するのはグルテンフリーのハンバーグステーキです。こちらもいちやまマートさんで販売されている商品です。小麦を使っていないので糖質も抑えられてます。お肉の味が濃厚でとてもリッチな気分になれます。美味しいのでグルテンフリーや糖質制限をされていない人にもお薦めです(^^)所沢スポーツケアセンター http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/  [続きを読む]
  • グルテンフリー米粉パン
  • 米粉パンといっても多少でも小麦粉を使用しているパンがほとんどです。こちらの米粉パンは完全にグルテンフリー(小麦粉不使用)です。私は山梨に行ったときに必ずいちやまマートというスーパーによっていろいろ買い物してきます。こちらの商品をはじめグルインフリーや低糖質、無添加など健康に気を使ったものをたくさん扱っています。健康を心がけている方にお薦めのお店です。 所沢スポーツケアセンター http://www004.upp.so [続きを読む]
  • 膝の痛みでお困りの方へ
  • 医師から膝の手術をするか運動療法をするかを告げられ選択に悩んでおられる方膝の手術をしたけれどその後まだ痛みや不安の残る方膝のリハビリをしているが、なかなか成果の現れない方激しくはないけど膝の痛みが続いている方こういった悩みのある方はご相談ください。詳しくはこちらhttp://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/hizanoitamidekomari.html  所沢スポーツケアセンター http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/   [続きを読む]
  • さいたまスーパーアリーナ観戦
  • 大山峻護氏を応援するためにDDTプロレス旗揚げ20周年記念大会(3/20 さいたまスーパーアリーナ)へ行ってきました。総合格闘技を引退してから違う動きのプロレスに挑戦するのはとても大変だったと思いますが、プロとしての見せ場をつくることを意識しながら戦っていたのは素晴らしかったです。約束していたカッキーカッターを披露し、高山選手の高角度ジャーマンをくらってる姿はプロレスラーらしく場内も大いに沸いていました。感 [続きを読む]
  • ボールが滑る WBC
  • WBCで使用されてるボールが滑りやすいと訴える日本人が多いのはなぜでしょう? http://kyoukakushudogata.blog.so-net.ne.jp/2017-03-18 所沢スポーツケアセンター http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/ [続きを読む]
  • バネのある「しなり」
  • バネのある「しなり」野球・サッカー・格闘技・バレーボール・ハンドボールなどの競技で破壊力を上げるには必要です。使えるようにするには理解した上でのイメージと専用フィジカルトレーニングが必要です。http://kyoukakushudogata.blog.so-net.ne.jp/2017-03-01所沢スポーツケアセンター http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/  [続きを読む]
  • 対戦カード決定
  • 3/20(月)さいたまスーパーアリーナ DDT旗揚げ20周年記念大会大山峻護氏のパートナーと対戦相手が決まりました。高山善廣&ディック東郷 vs KUDO&大山峻護他にも各団体から沢山の選手が出場しますので是非足を運んでみてください!    順調に調整が進んでいます  所沢スポーツケアセンター http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/ [続きを読む]
  • 上半身の筋肉をしっかり使うために
  • 逞しい上半身の筋肉を作るのは見た目には素晴らしいけど、実際スポーツ現場ではどうなのでしょうか?欧米人に負けないほど上半身の筋肉が発達し世界的に活躍している日本人選手はどれほどいるのでしょうか?自分の特徴がわかれば筋トレは素晴らしい効果をもたらしてくれます。http://kyoukakushudogata.blog.so-net.ne.jp/2016-12-28所沢スポーツケアセンター http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/  [続きを読む]
  • 肉体改造コース終了後の経過
  • 肉体改造コース終了後でも効果が持続している方がほとんどです。例として、筋力アップ目的の男性(20代)  2015/10/28 体重54.4kg 2016/12/10 体重61.4kg現在月2回ほどこちらにトレーニングに来られていますが、どんどん進化しています。来館時に栄養状態をチェックして必要とされるものを摂取してもらってます。人によって必要な栄養素は違います。筋力トレーニングをされている人でもプロティンの種 [続きを読む]
  • アスリート、体調不良の方へのコンディショニングアドバイスについて
  • 好評いただいているコンディショニングアドバイスですが、より明確にお調べしたいのでこれから受けられる方にお願いがあります。体が必要としている物質、拒絶している物質などをフィシオエナジェティックという代替療法でお調べします。常用されているお薬やサプリメントがありましたら予めお伝え頂き当日もご持参ください。(注意したほうが良い組み合わせもありますので確認します)怪我をしやすい部分、既往歴がありましたら予 [続きを読む]
  • ひどい胃腸の膨満感
  • 私ごとですが、数ヶ月前から胃腸の膨満感があり、1ヶ月ほど前にはかなり苦しい状態にまでなったのでセルフでフィシオエナジェティックの検査(代替療法)を行いました。原因は筋トレのために偏った食事をしながらハードに行ったためかと思いますが、ここ最近は簡易検査しかやってなかったので時間をかけて詳しく調べてみました。掘り下げていくと今の所一番の問題は小腸のようです。今のところ必要とされたものは、亜鉛、ベタインHC [続きを読む]