鈴木みるく さん プロフィール

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鈴木みるくさん: 胸大きくなーれ♪みるくのバストアップレビューブログ
ハンドル名鈴木みるく さん
ブログタイトル胸大きくなーれ♪みるくのバストアップレビューブログ
ブログURLhttp://xn--w8je5fqg5w414qui2c.biz/
サイト紹介文リアルな体験談と具体的なアドバイスが満載!参考にするならみるくのブログ(・∀・)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2013/10/03 10:14

鈴木みるく さんのブログ記事

  • お手軽!日常生活で意識するだけでバストアップする3つの方法とは?
  • こんにちは(・∀・)みるくです!これからどんどん気温も暖かくなって露出も増える時期ですよね! そんなときに気になるのがやっぱりバストのお悩み。 今回は何気ない日常でちょっとの意識で変わるバストアップ方法をご紹介していきたいとおもいます。 毎日の掃除でバストアップする方法!では早速日常生活でのバストアップ方法をご紹介していきたいとおもいます。 まずは毎日の掃除でバストアップする方法です。その方法とはズバリ [続きを読む]
  • バストアップの基本!老廃物について詳しく解説!
  • こんにちは(・∀・)みるくです! 皆さんご存知でしょうか?じつはバストアップの天敵に「老廃物」が存在しているということを! ホルモンバランスの乱れだったり合わない下着だったりはたまた姿勢だったり・・・ 確かに他にも沢山バストアップの天敵は存在していますがじつはバストアップの基礎といえば老廃物がキーポイントになってくるんです! というわけで今回は「バストアップの基礎の老廃物」についてご説明していきたいと [続きを読む]
  • バストアップと肩甲骨の関係とは?
  • こんにちは(・∀・)みるくです!突然ですが皆さんはバストアップに必要なものや事には何があるとおもいますか? 鶏肉という回答だったりあるいは女性ホルモンのためのイソフラボン! なんて声も聞こえてきそうですね。 じつはバストアップに必要なものの中に「肩甲骨」が存在しています。 肩甲骨という名前は聞いたことがあるけれどそれってどうバストに関係あるの?と思った人も多いはず。 そんなあなたの為に疑問を今回解決して [続きを読む]
  • 巻き肩を治して美乳を目指そう!
  • こんにちは(・∀・)みるくです!ピンとハリのあるバストは女性にとっては永遠の憧れですよね! 最近では食生活の欧米化等もあってか大きなバストの女性が増えてきているといわれているようです。 ですが食生活の欧米化だけではなく近年増えてきているといわれているものがありそしてそれが美乳の妨げになっているといわれています。 それは巻き肩なるものです。じつはここ最近パソコンやスマホを使う習慣がとっても増えてきていま [続きを読む]
  • 胸が大きくなる!バストアップのツボ特集!
  • こんにちは(・∀・)みるくです!今年に入って例のごとくやっぱり「バストが大きい女性がいい!」なんて男性の声が雑誌やテレビで取り上げられたりするのでバストアップにチャレンジする女性が非常に多いです。 大豆イソフラボンが多い食事をとってみたり一度太ってから痩せてみたりその手段は様々にあるようですがなかなか難しいですし根気強く続けなくてはならないですよね。 今回はそんなバストアップのための努力にめげてしまい [続きを読む]
  • やっぱり関係ある!下半身デブと貧乳の関係!
  • こんにちは(・∀・)みるくです!下半身デブも胸が小さい事もどちらも女性にとってはとっても悩ましいものですね。 以前からお話をしてますがじつはこれら2つは意外な関係性があるのをご存知でしょうか? 今回はこの2つのお悩みの関係性についてちょっとお話していきたいとおもいます。 貧乳と下半身デブの関係貧乳で悩んでいる人の中には下半身デブで悩んでいる人がとっても多いというのをご存知でしょうか? 『ちょっと太ったらバ [続きを読む]
  • バストアップ中の「腰突き出し姿勢」は要注意!
  • こんにちは(・∀・)みるくです!今日はバストアップと深い関係の「腰突き出し姿勢」について記事を更新したいと思います。 バストアップのために食事に気を付けたり日々エクササイズに取り組んだり様々な努力をしている女性がたくさんいます。 ですがそんな女性たちが見落としがちなのが姿勢なのです。 姿勢の何が関係あるの?と思った方もいるかもしれませんがじつはバストアップと姿勢は大いに関係あり!なんです。 ではどんな姿 [続きを読む]
  • 今年こそはバストアップに成功!気軽にできるエクササイズ3選!
  • こんにちは(・∀・)みるくです!バストアップにチャレンジしているけどなかなか成果がでない・・・ 今回はそんなお悩みを解決できちゃうバストアップに役立つエクササイズ集をご紹介していきます♪ 簡単ぐるぐるエクササイズまずは肩甲骨を利用したバストアップのエクササイズの方法です。 肩が凝っていたり肩甲骨が柔軟でないと自然と姿勢が悪くなります。 それが何の関係があるの?と思ったあなたはちょっと待って。 それだけで [続きを読む]
  • メルマガ読者のさらださんのバストアップ再チャレンジ!
  • こんにちは(・∀・)みるくです!久々の記事更新になりますが皆さんお元気してますか? メルマガ読者さんには新年のご挨拶メールで更新できなかった理由を説明しましたが・・・ じつは昨年の10月くらいから16歳になる愛犬がなかなか食事を食べなくなり色々と大変でした。 試行錯誤を繰り返してやっと年末ぐらいから食べるようになり少し落ち着いたので今年からはブログもがっつり更新していこうと思ってます。 さて、前置きが少し [続きを読む]
  • バストアップに耳つぼジュエリー!?
  • こんにちは(・∀・)みるくです。今日はツボの刺激とバストアップという事で耳つぼジュエリーについて記事を更新したいと思います。 耳にはいくつかのツボがあることをあなたはご存知でしたか? 足の裏や肩などにツボがあるのと同じように耳にもツボがあるだなんて初耳!という方も少なくないかも知れません。 耳つぼジュエリーとはしかし最近そんな耳つぼとオシャレを混合させた「耳つぼジュエリー」が人気を集めてい [続きを読む]
  • バストアップが成功しやすい時期とは!?
  • こんにちは(・∀・)みるくです。今日はバストアップが成功しやすい時期やタイミングについて記事を更新したいと思います。 バストが大きいモデルさんやアイドルの方を見ると「見た目も美しい上にバストも大きくていいな〜!」「あんなバストに憧れるな〜!」なんてバストサイズに悩む女性の方なら皆さん1度は思ったことがあるのではないでしょうか? それらの方々に憧れて色々なバストアップ方法を試しているけれどなかなか [続きを読む]
  • ビタミンeはバストアップ効果もある黄金ビタミン!
  • こんにちは(・∀・)みるくです。今日は昨日に引き続きあまり知られていないビタミンeとバストアップについて記事にして皆さんにご紹介したいと思います。 バストアップを意識して食事の管理を行っている女性は多いかとおもいます。 イソフラボンやボロンなどがテレビや雑誌でも取り上げられている為王道ではないでしょうか? ですが実はバストアップに効果的とされている栄養素で忘れてはいけないのがビタミンe!&n [続きを読む]
  • バストアップにバナナがおすすめな理由!
  • こんにちは(・∀・)みるくです。今日はメルマガ読者さんから「バストアップにおすすめのフルーツを教えて欲しい」というご要望がありましたので記事にしてご紹介したいと思います。 バストアップと聞くと様々な対策ケア方法があるかとおもいます。 胸をマッサージする女性も多いでしょうし睡眠をたっぷりとることで女性ホルモンや成長ホルモンを活性化する!なんて女性も多いと思います。 中には一度太って胸を大き [続きを読む]
  • バストアップの近道!上手な太り方とは?!
  • こんにちは(・∀・)みるくです。今日はバストアップのための上手な太り方について少し詳しく記事を更新したいと思います。 バストアップを目指して体重を増やす。かなりの荒業ですが正しくやれば一番の近道とも言われています。 かつてグラビアアイドルとして大活躍していたMEGUMIさんやほしのあきさんが実践して昔話題になったこともありました。 しかしただ単に太ればいいというわけでないのがこのバストア [続きを読む]
  • クロミッドで胸が大きくなる!?
  • こんにちは(・∀・)みるくです。今日はメルマガ読者さんからクロミッドというお薬が胸を大きくする効果があるのか?といった質問がありましたので記事にしてみたいと思います。 クロミッドと聞くと名前を聞いたことがある女性とそうではない女性と大きく2手に分かれるかと思います。 知っている方にとっては常識的な内容ですが知らない方のためにご説明を。クロミッドとはクロミッドとは排卵誘発剤の一種です。つまりは [続きを読む]
  • バストアップには腹筋が効果的な理由とやり方!
  •  こんにちは(・∀・)みるくです。今日はバストアップと腹筋の関係について記事にして更新したいと思います。 バストアップを目指しさまざまなトレーニングをする女性は多いかとおもいます。 多くの女性がそこで鍛えるのは大胸筋。いわゆる合掌のポーズなど有名ですよね。 ですがここでご紹介したいのは腹筋を鍛えるということ。バストアップのために腹筋を鍛えている方は少ないかもしれませんがじつはバストア [続きを読む]
  • 胸を大きくするためには乳腺の刺激が必須!?
  • こんにちは(・∀・)みるくです。 今日は乳腺についておさらいの意味も含めて記事を更新したいと思います。 これまで妊娠や出産そして排卵等によって女性の体の中では「エストロゲン」や「プロゲステロン」の分泌が活発になる時期があるということが分かりましたね! そしてそれらの女性ホルモンの分泌が行われることによって乳腺が刺激され胸が大きくなることに繋がるということも分かりました。 ではそれらの妊娠 [続きを読む]
  • 産後に美乳をキープする4つのポイントとは?
  •  こんにちは(・∀・)みるくです。今日は産後のバストケアについて記事を更新したいと思います。 女性には人生で最大に胸が大きくなる時期というのがあります。 それは「妊娠・出産」と重なる時期です。 赤ちゃんをお腹の中で育て産後も母乳で育てていくためには妊娠中から体もだんだんとお母さんになるための準備をはじめるのです。 特にバストの部分は母乳を赤ちゃんに与えるために女性ホルモンである「 [続きを読む]
  • ホルモン注射で胸を大きくするデメリット!?
  • こんにちは(・∀・)みるくです。今日はメルマガ読者さんから「ホルモン注射で胸を大きくするリスクはあるの?」 というご質問を頂きましたので記事にしてみたいと思います。 肌へのハリや体毛を薄くしたり生理不順を改善させたりと女性にとって様々な良い結果をもたらす女性ホルモン。 女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンはそれらのプラスになる結果から今やホルモン注射としても注目されています。  [続きを読む]
  • 産後の垂れた胸にはどんなブラが良い?
  • こんにちは(・∀・)みるくです。今日はメルマガ読者さんから「産後の垂れ胸にはどんなブラジャーをしたらいい?」というご質問を頂きましたので記事にしてみたいと思います。 女性は産後に赤ちゃんを育てていくために「母乳育児」にするか「ミルク育児」にするかそれとも両方の「混合育児」にするかの3つのどれかの選択をしなくてはなりません。 双子ちゃんや三つ子ちゃんのような多胎児の場合は母乳育児をしても偏って [続きを読む]
  • 豆乳を2年間飲み続けた40代の男性の胸がCカップに!?
  • こんにちは(・∀・)みるくです。最近メルマガ読者さんから「豆乳を飲んでも胸が大きくならない」といったご質問を頂きましたので男性でも豆乳で胸が大きくなった事例と豆乳の飲む量について今日は記事を更新したいと思います。  豆乳といえば言わずと知れた美容健康食材ですね。 豆乳に含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをしてくれるのでバストアップ目的だったり骨粗鬆症や乳がんや更年期障害など [続きを読む]