更新なしの期間が長すぎて何んしているんだと ここに書いたアンチエイジング効果のある事柄のほとんどをちゃんと継続しておりました。 そして効果がある、効果が出ないの結果&継続報告をしたいと思います。 その期間に新しく始めたアンチエイジングとサプリメントもご紹介しようかな
近所のスーパーで大人買いしたらまた入荷していてよかった。 どこ探しても売っていないので〜〜 これからも置いてほしいです。 おいしい。サクサク食感がやめられない〜〜 今、一番のお気に入りです。 ひまわりの種の効果 生活習慣病…
韓国のお菓子で新大久保まで行かないと手に入らないという人気のチョコ。 ヒマワリの種がチョココーティングされています。 マーブルチョコのようです。 半信半疑で食べてみました・・・ クチコミで高い評価されている通りおいしい〜〜 食感がよい! サクサクッとした食感。小さい粒ですがしっかりとした食感! 美容、健康に良いひまわりの種。たくさん食べたいですが 食べ過ぎ注意です。 ひまわりの種の効果 生活…
いつかの石けん。 使用し始めてから1年半かな?? 私の正直な感想。 始めのうちはツッパリ感があったけど使用しているうちに気にならなくなった。 シミには効果なし。 しわも歳と共にと言う感じ。 香料はなく石けんらしいにおい。 良かったのは古い角質が毎回きれいに落ちるらしくピーリングはしなくてもよくなった。 よくある角質が「ポロポロ」というものを使用しても「ポロポロ」が出て来ない。 元々吹き出物が…
甘酒もすでに半年以上手作りで毎日飲んでいます。 効果は・・・ 正直わかりません。 体重も変わらないしお肌も甘酒のおかげ〜〜って言えるような効果が見られない。 でもTVで甘酒屋のお嬢様(笑)達を見ていると凄い肌キレイで若々しい・・・ あれは麹菌のおかげなのか・・・ そもそも自家製の甘酒じゃ薄くて効果もあまりないのか?? 造り酒屋なら相当の麹菌が宿っているハズ。 某芸能人の甘酒と豆乳ブレンドとか塩麹を…
ちょっとネタがなくそのまま放置しておりました。 その間も継続して使用していたもの。摂っていたものを少しずつ紹介します ブログの更新はしていませんでしたがかなりのモノはずっと使ってましたよ。 なので効果のほどはお知らせできます まずは・・・ 継続一年位…
アボカド最近食べていなかった・・・ というのはちょと胸やけしたのでそれからしばらく食べたくなくなって。。。 それにアボカドって切ってみるまで中身がわからないからたまに食べられないのもあってショック。ついでに最近値段も高くなったのでなんとなく食べていなかったら。。。 なんかセルライトのボコボコが酷くなった?? 加齢のせいもあるんでしょうけど。 アボカドにはL-カルニチンという脂肪の燃焼を促してくれる…
炭酸水素ナトリウム …
今日私の行っている治療院で炭酸水素ナトリウムを飲むように言われました。 効能は・・・ 重曹うがいで虫歯予防 •重曹歯みがきでホワイトニング効果 •お風呂にいれて放射能中和効果や入浴剤として •野菜についた残留農薬の除去 •洗顔・パック・シャンプーなど美容に •衣類の洗濯に *野菜や果物についている残留農薬を落とすのに使われています。 •大きめのボールに小さじ1〜2杯程度入れ重曹水を作ります。 …
この前紹介した水素水を購入しました。
また寒暖差が激しく毎日肩の痛みに悩まされています。動悸、不安感で家事にも支障が。。。 とにかくこの痛いのを何とかしたい 自律神経の乱れで首や肩の痛みが出たら私はめぐリズムを使用します。 アイマスクも使っていましたがこの時期薄着から首など汗をかいたりして冷えたりします。 暑い時期なのに・・・と思いますがこれが効…
さて暑くなって汗をかく季節。 おトイレの回数も汗で減ると・・・膀胱炎になりやすいです。 特に夏の暑さでデリケートゾーンは雑菌が繁殖しやすい状態に。。。 そこへきて尿で雑菌を排出する回数が減ると膀胱炎になっちゃいます 特にこれから夏バテなど体力がない時はなりやすいです。 女性は尿道が短いので膀胱炎になりや…
さてさて毎度甘酒のお話ですが最近気が付いたのは麹はやはり良い麹は甘くておいしい甘酒ができます もう半年甘酒作りしているのですが麹も何種類か使ってみましたがお値段のよいものは違いました 甘酒にした時の麹を嚙んだ時の甘味…
毎日豆乳と甘酒を飲んでいるのですがその甘酒は自家製。いつもいつも冷蔵庫で保管していたせいか・・・ 麹菌で豆乳が発酵しちゃっている〜〜 勝手にヨーグルトどころかどんどん発酵が進んで炭酸…
水素水も流行りですね・・・ 私はあまりこういうものは最近はあまり効果が無いっていうのでちょっと遠慮していたのですけど。。。 サプリメントの水素カプセルの効果って全く感じなかったし。 でもちょっと気になって飲んでみました。 やっぱり効果はあまり??と思っていたのですが。。。 一気に一本飲んだ時に疲れが軽くなった?? と言う事で何本かそして何種類か飲んでみました
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