もぐお さん プロフィール

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もぐおさん: 日々の糧
ハンドル名もぐお さん
ブログタイトル日々の糧
ブログURLhttp://mgym.blog118.fc2.com/
サイト紹介文三十路の一人暮らし。毎日のご飯の記録などを正直に。淡々と。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2013/10/18 23:51

もぐお さんのブログ記事

  • 最近のごはんのこと
  • 久しぶりに詰め込んで吐いてしまった…。今日の敗因が本当にわからない。仕事も適度な量で残業もなかったし、人間関係のトラブルもなかった。朝もお昼もちゃんと食べたのになぁ。衝動が続くようだったら心配だけど、様子を見よう…。あたたかくなってきて、朝食べていた野菜スープが作り置きできなくなった。毎年この時期になると「暑い時期の朝ごはんは何を食べていたか」を思い出すのに一苦労。先日の台所整理で、チアシードと青 [続きを読む]
  • アイドルの話
  • 今日は予想外の外食があって、許せなくてちょっと吐いてしまった。吐くのは久しぶりで、全然吐けなかったことに安心しているのに、苦しいというこの矛盾!先日、人生で初めてアイドルのコンサートというものに行ってきた。お誘いをもらうまで、そのアイドルの名前も知らなかったし、当然曲も聴いたことなかったけれど、せっかく行くのだからと曲も予習してツイッターで情報を集めて準備万端で行ってきた!アリーナ3列目というすご [続きを読む]
  • 台所の整理 終わり
  • 自己満足の台所整理記事、最後です。賞味期限が大幅に過ぎていたこんにゃく麵は朝ごはんで消費中。惣菜のもと系も、お弁当用に調理してコツコツ消費中。地味に週末に通い続けている図書館にも、ちゃんと持っていっている〜。即席めんは、実家に持って行ったらとても喜んでもらえた。台所から話は逸れますが、実家に帰ったのがとても久しぶりでした。お互いこんなふうに距離を作れるようになったことはすごい進歩だね、という話をし [続きを読む]
  • 台所整理② シンク下食材編
  • 鍋やフライパンの合間にパズルのように入っていた食材を全部出す。そう、シンク下に入っていたのは調理道具だけではなかったのだ。本当にどうやって入れていたんだろうか…。●即席めん系・俺の塩・どん兵衛×3・一平ちゃん×2・UFO・カゴメ 押し麦ごはんでチーズクリームリゾット・カゴメ 押し麦ごはんでバターチキンカレー・カゴメ 押し麦ごはんでチキンドリア●出汁系・昆布・乾燥椎茸・花かつお●惣菜のもと系・永谷園  [続きを読む]
  • 台所整理① 冷蔵庫の中とシンク下
  • GW中、気が向いたので、よいしょっと重い腰をあげる。まずは冷蔵庫。あるものを全部外に出す。メモ書きにしたので、消費したら消していこうと思います。夏の間、わたしの休日の許可食として活躍してくれたこんにゃく麺たちが、寒くなった途端に忘れ去られて冷蔵庫の底からいっぱい出てきた。そして季節は巡り、ふたたび暑くなってきてしまった。賞味期限は過ぎていますが、自己判断のもと、消費する方向です。そして魔窟であるシン [続きを読む]
  • 仕事の話
  • 職場でのもめごとに巻き込まれてしまった。それ以降、ボスからの風当たりがきつい。今までボスに直接確認してもらっていた仕事も、すべてほかの人を通して確認するようにと言われた。つまり、今はお前の顔を見たくないということなんだと思う。仕事でミスしたわけではないのに、仕事の評価が下がるのはちょっと悔しいし、自分のボスが理性的でないことが悲しいけれど、正直、ラッキーーーー!!と思っている。笑ボスの予定に合わせ [続きを読む]
  • 物産展
  • そういえば、あのラーメンを食べたあと、美味しかったことを父にメールしたら返信がきていた。『お父さんも食べました、美味しかったね。また物産展行ったら買ってきます!』北海道土産だと思っていたら、北海道[物産展]土産であった。笑父は時々北海道に出張に行くことがあり、先週も行っているはず。出張は仕事だから、買う時間がないのかな?ところで、最近の過食事情ですが、吐くために食べることは月に1度くらいです。年を取 [続きを読む]
  • お散歩
  • 先週の日曜日は、天気がよかった。ふと思い立って、お弁当を作成。菜の花のおひたし、ひじきの煮物、にんじんのきんぴら、唐揚げ、おにぎり。作ったお弁当をもって、近所の川原まで桜を見に行くことにした。川沿いに延々続く桜並木は、地元で有名な観光名所なのだ〜。車がないとコンビニにも行けないし、最寄駅は快速電車は止まらないド田舎だけど、年に一度のこの桜の時期は、ここに住んでいて本当によかったなって思う。てくてく [続きを読む]
  • 個人的な大ニュース
  • 週末、ちょっと悲しい出来事があって、日曜日はほとんど寝転んで過ごした。立ち上がったのは分別ゴミを出しに行ったくらいというダメ人間っぷり…夜の8時ころにお腹が空きすぎて指が震えてきて我に返った。あ、わたし今日、水すら口にしていない!!そう、そして私は手にとったのである。父上からの北海道土産の蟹三昧即席ラーメンを。で、食べて、消化した。というだけのことなんですけども。インスタントラーメンを、家で、一人 [続きを読む]
  • 止まらない
  • ものすごく久しぶりに止まらないぜー。原因はわかっている!でも、それがそんなにショックなことだとは自分でも思ってなかったのでびっくりしているよ。思ってなかったというか、今も思ってない。だけど食べる手が止まらないから、きっとショックだったんだろう。食べるものを準備して「よし、今日は食べて吐こう」という日は時々ある。こんなふうに、吐いた後も、食べたくないのに食べてしまって、また吐いて、また食べて、家にあ [続きを読む]
  • 母からの手紙
  • 昨日は、仕事中に突然PCの画面が真っ暗になるというトラブルが。最近バックアップが甘かったこともあって、ひとり大パニックでした。データもPCも無事だったけれど、一瞬手が震えたで、疲れたので過食材とビールを買い込んで家に帰ったら、母親からえらい分厚い封筒が届いていた。ちょっと中を見たら、便箋5枚にびっしり母の文字が。内容は、私の身を案じていること、私のために母ができることはないのかということ。最後の結 [続きを読む]
  • スルーする技術
  • 最近安定しているようだった母のメンタルが、昨日は久しぶりに暴走していた。3時間ほど電話の向こうでしくしく泣き、私の人生を憂いていた。相槌を打ちすぎて疲れてきたころようやく通話は終了したけれど、電話の後にも追撃メールが来ていた翌朝起きると、さらに追撃の長文メールが届いていた。昨日は不安定でごめんなさい、でも書かずにはいられなかった私の心も察してくださいみたいな内容であった。すぐに謝ってくれるのは母の [続きを読む]
  • 2017年の目標
  • 今日は久しぶりにお昼から過食欲が止まらなくてそわそわしているよ…。家にはすぐに食べられる物はないけど、最近禁酒しているせいで車で買いに行けてしまうんだな…。こんなに寒くてもお風呂入ってスッピンパジャマでも、お酒や過食のためなら「恥ずかしい」なんて気持ちを忘れて買いに出てしまいかねないのがおそろしい。気を紛らわすためにブログを書く。新年にあたり、2017年の目標をいくつかたてたよ。具体的な目標のひとつが [続きを読む]
  • 自分に優しくすること
  • あけましておめでとうございます(小声)。摂食とは関係のない方のブログなのですが、「自分に優しくしろと言うが、自分に優しいとはどういう行為を指すのかわからない」と書いていらっしゃって、ほほーと思った。「自分を甘やかす」「自分に優しくする」の境界は難しい。今年は、もう少し自分に厳しくして、もう少し自分に優しくする方法を身につけたいな!と、年明け早々から自分を甘やかしてお家禁酒も早々に破り、ブログその他 [続きを読む]
  • 禁酒中
  • こないだは、10本も飲んでいないのに、翌日まで吐き気と頭痛がひどかった。体が「飲むな」って言ってるんかなー。そんなわけで、再び禁酒中。おかげでメンタルがとても安定しています。もちろんアルコールを断っている作用もあるけれど、多分それだけではない。私の場合、体重に振り回されるのは、「自分の意思で自分をコントロールしたい」という欲求が強いからだと思う。体重は数字になって現れるから「自分をコントロールでき [続きを読む]
  • 死んでもなおらない
  • ゲロまみれの布団に口からは黄色い泡。外は雨で布団は洗えない。部屋中すごいニオイなのに雨降ってるから窓も開けられない。それ以前に頭が割れるように痛くて立ち上がれない。という姿は、人間として最低の姿だと我ながら思う…。もう飲まない。もう食べない。もう吐かない。って思ってたのになー!ちょっと思い通りにいかないことがあった今日。普通にビールとストロングゼロと食材買って帰ってしまいました。こんなことになると [続きを読む]
  • 死にかけた話
  • 仕事から帰るとすぐにビールを開けて、過食して、嘔吐して、立てないくらいふらふらに酔っ払って、寝る。という生活をずっと続けていたわけですが、最近の飲酒量が半端ないという自覚はあった。たぶん、毎日ロング缶を10本は飲んでいた。飲酒量が増えるということは、過食も増える。夜中に気持ち悪くて起きたりして、あー、体調がおかしいな…、と思っていたんですが。ある日、起きたら、布団がゲロだらけで黄色い泡を吹いてまし [続きを読む]
  • キャンプ
  • 少し前に、人生で初めてキャンプというものに行ってきました。行くまでは緊張してずっとお腹を下していたんですが、行ってしまえば楽しすぎて時間が過ぎるのがあっという間だった。というか、ある程度経験を積んだ三十路後半の皆さんは、お金もスキルもあるから怖いものなしだな…と思った。BBQの網の上にも机の上にもシャレオツ料理とお酒が並び、ここは店なのかと目を疑った。わたしは何もできず、何をして良いのかもわから [続きを読む]
  • 母と弟
  • 母親が、電話をかけてくるたびにしくしく泣く。私が嫁にいかないことを悩んで苦しんで体調まで崩しているそうだ(父が報告してきた)困ったなーと思っていたら、2人いるうちの弟のひとりが、母親と話してくれたようだ。たぶん父が弟に相談したんだと思う。要約すると、姉ちゃんの何が不満なのだ。結婚できないのは姉ちゃんの問題であって母さんの問題ではない。母さんと姉ちゃんは別の人間だって理解できているか?姉ちゃんは四 [続きを読む]
  • 痛い目みてもわからない
  • ある日の土曜日、朝から夜までビールしか口にしていなかったら、腕が痺れて指先の痙攣が止まらなくなった。いつもの低血糖かと思ったけれど、ビールは飲んでるから糖分が足りないということはないはず。でも酔っぱらっているのでどうでもよくなってそのまま寝てしまった。翌日、起きてもまったく指先に力が入らず、何か食べたほうがいいのかと思ったけれど包丁を持つ手が震えて危ない。しょうがないのでそのまま約束していたラン [続きを読む]
  • キャンプ
  • 春に向かっているとはいえまだ寒い中、人生で初めてキャンプというものに行くことになった。テント張って夜空の下泊まるのかと思っていたら、コテージで、ちゃんとお風呂とかもついているんだそう。そんなものがあるんだ、と驚いていたら、逆に「えっ、初めて!?」と驚かれてしまった。えっ。もちろん初めてです。三十代半ばで「キャンプ初めて」は普通じゃないのか。人生の大半の土日祝日を人と会話をしないで終えているので、 [続きを読む]
  • 仕事中の食欲妄想劇場
  • ごはん食べたいドーナツ食べたい焼き肉食べたいポテサラ食べたい牛丼食べたい揚げ鶏食べたい芋餅食べたい。今日は食べる、絶対食べる。でもお金がないから、家にある食材はなんだっけ、キャベツあったっけ?そうだ小麦粉少な目でお好み焼き作ろう。キャベツなら消化できるかも。あと朝用に作ってある大量のミネストローネにパスタ突っ込んでスープパスタにしよう。あとはー、久しぶりにUFO食べたい、もしくはぺヤング。どっち [続きを読む]
  • 後ろ向き
  • すぐ後ろ向きになる思考回路をなんとかしたい。なんでこんなに悲観的なんだろう。1人でいたいわけではないのに、アラフォー独身、彼氏いない歴ほぼ年齢、そしてごはんが上手に食べられず、アルコールと煙草がやめられない、という事実は、なんか人として問題があるような気がする。けど、まぁそれはそれで事実なので、悲観的になったって仕方ない。何が一番後ろ向きって、その事実を目前にして相変わらずどうしていいか考えよう [続きを読む]
  • 今月の酒・煙草・過食の総額
  • 少し前から家計簿をつけている。項目は①食費②光熱費③固定費④交通費⑤雑費⑥サカタで、⑥は酒、たばこ、過食、のサカタ。最近は、前のようにスーパーで過食材を買い込んで溜めこんで…、ということがなくなってきた。するときはもう我慢できないときで、ほとんどコンビニで買っている。なので、ちょっと誤差はあるけれど、スーパー=食費、コンビニ=過食費、と分けている。煙草もお酒もコンビニで買い込むことが多いので、コ [続きを読む]
  • 人に触れない
  • 実は過食と同じくらい深刻かもしれない悩みがある。人に触れないこと。誰かに触られたり、手をつなぐとかそういうスキンシップがあった瞬間に全身から汗の大放出がはじまるのであった。三十半ばにして、他人と手をつないだことがない。あ、ばーちゃんとはつないだことあります。介護で。そしてばーちゃんに「あんたの手びしゃびしゃやなぁ」と言われて手をつなぐのを拒否られた記憶が。でも、例えば手をつなぐときの手汗は目に見 [続きを読む]