Ichigo さん プロフィール

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Ichigoさん: my style
ハンドル名Ichigo さん
ブログタイトルmy style
ブログURLhttp://ameblo.jp/lovepiano15/
サイト紹介文毎日を効率よく、美しく暮らすために収納・お片づけにはまり、ただ今進化中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2013/10/19 23:47

Ichigo さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 39祭りに参加しました?
  • TED×日本代表スピーカーで現役予備校講師の千正宏美さん のZOOMセミナーに参加しました千正さん、すごくパワフルな経歴をお持ちで、今日のセミナーも、教わることがたくさん???話し方もとっても明るくて朝からとっても元気が出ました?ご一緒させて頂いた皆さんとともにPCを見ながらのZOOM TIME初めてのZOOMは自分の顔が常に写っていて不思議な気分でしたが、内容がと〜っても濃く、朝から真剣に頭を使う時間。千 [続きを読む]
  • 私の朝の習慣。
  • 先週、「自分を変える習慣力」の著者、三浦将さんの講演会と懇親会に参加させてもらった私ですが、「ichigoさんの美習慣を教えて♪」とリクエスト頂いたので、コツコツ自分なりに工夫している朝の習慣を並べてみたいと思います? 低血圧の私は、本当に本当に朝が眠い 自分だけの朝の素敵なひとときを過ごし1日が始まる…と記したいところですが、実際は… ・何回も鳴る目覚ましにやっと起きる。 ・娘に私の通勤カバ [続きを読む]
  • 三浦 将さん 講演会レポ
  • 昨年から読ませて頂いていた「自分を変える習慣力」「相手を変える習慣力」著者、三浦将(みうらしょうま)さんの講演会に参加してきました? 三浦さんの著書から感じていた「バリバリ仕事ができるビジネスマン!」という雰囲気はそのままに、コーチング、英語に関わること、その他三浦さんが今まで学んできたことを、引き出しからどんどん惜しみなくシェアして下さいました。懇親会では、美味しいお料理を頂きながら、普段 [続きを読む]
  • 人生の質は自己対話の質である
  • 最近出会った、心に「ズキュン!」ときた言葉。 子育てに仕事に忙しくなって自己対話を忘れていたかも…。いや、もっと10代、20代の時、私自分とたっぷり対話していたかな〜。 人は、1日の中で一番コミュニケーションを取るのが「自分」なのだとコーチングの先生に教えて頂いた。そしてその数は、数回でもなく、数十回でもなく、数百回でもなく、もっともっと多いのだという。 「自分としっかりコミュニケー [続きを読む]
  • 休日の朝をダラダラ過ごさなくなった訳
  • 20代の時の休日の朝といったらゆっくり起きて、朝食を食べて、ダラダラしてからその日の予定をなんとなく考える…そんな日々を過ごしていました。だから出かけるのも遅くなり、行動し始めると1日が短く、あっという間 ある時から、平日と同じか早めに起きてみることにしました。そして、平日と同じように、シャンプーをして、洗顔し、メイクをする。これだけで、すぐに行動ができるし、気持ちも上がるのです? 今は、 [続きを読む]
  • SMAシェア会に行ってきました?
  • 今朝は、楽しみにしていたまいさん主催SMA鈴木実歩さんセミナーシェア会に行ってきました。私の今年のテーマ、outputに関しては、☆24時間以内にoutput。新鮮な情報をoutputすることが大切。☆outputすることで、自分の言語化能力を高める。改めて、こんなヒントを頂きました。なんとなくわかったつもりではなく、強く意識していくことで自分の成長につなげていきたいと思います。まいさんは、今現在に至るまでの自分のことをいろ [続きを読む]
  • 前提を変える
  • ここ半年ほど、自分の中の前提を変えることを意識しています。今までは忙しい=無理時間がない=できない=だからダメというように自分が上手くいかない前提で物事に向かっていたようです??それを私は運がいい??私はどんな時でも豊かになれる??私は幸せな1日を過ごす??という前提で過ごすようにしています。 それでもうまくいかないことや、失敗してしまうこともあるけど、大丈夫!そういう気持ちでいると、ちょっ [続きを読む]
  • 人生は選択肢だらけ
  • 最近学んでいる「女性のスペシャリスト講座」で、整理収納アドバイザーの広沢かつみさんに教えて頂いた素敵な言葉。人生は選択肢だらけ何かを選ぶためには何かを捨てなければならないけれど後悔はしないたとえその選択が間違いだとしても後悔するヒマがあれば次を考えるカーリー フィオリーナ(元ヒューレットパッカード会長)の言葉私は、その選択の段階で、間違いたくない??という気持ちが強くて、一歩が踏み出せないでいまし [続きを読む]
  • OUTPUTをすると…
  • 私の2017年の目標は「OUTPUTを定期的に行うこと!」2016年の後半、自分の考えを外に出す習慣を「練習」してみたら、自分が思っていたよりも大きな収穫がありました。どんな収穫かというと…①思考が整理されたこと②思考整理=潜在意識の活性化だったと気づき、いつもよりアイディアが豊富に湧いてきた③書いて整理することで、簡単にはネガティヴに陥らず、考え方が前向きになったこと 今までINPUTは欠かさず行ってきた [続きを読む]
  • 髪の毛を運ばない
  • 小さなことだけど大事なしくみ。それは髪の毛を乾かしたら、すぐ横にある、マキタの掃除機を出してウイーン!とかけてしまうこと。このひと手間で、家のあちこちに髪の毛が運ばれずに済みますこどもにも「ドライヤーで乾かしたらマキタだよ〜?」とひとこと伝えておくだけで、だんだんだんだんできるようになってきているかなあ〜…。ドライヤーの近くにマキタ。 [続きを読む]
  • キャフェ パルフェ
  • コーヒーゼリーシリーズ。今日は子供のお迎え待ち時間に入ったお店でパフェ風ソフトクリームを食べてみました〜。本当はワッフルコーンがお皿のようになっているのですが、食べやすいようにテイクアウト用のカップにしてもらいました。臨機応変に対応して頂けて嬉しい??ボリュームも私にはたっぷり。さらに、このお店、テイクアウトの方が多いため注文を少し待ってしまったのですが、なんとお詫びにお持ち帰りで一品どうぞ!と [続きを読む]
  • 夏のお楽しみはコレ!
  • 大好きな大好きなコーヒーゼリー。いろんなお店から出されるこの季節、たくさんは食べられませんが少しずつ試してみています。今日のお店は特別感はないけれど、やっぱり生クリーム部分がこのお店らしく美味しい。そして、マシュマロ入りは初めて!なかなか合います。このお店は、市内では比較的新しいスウィーツ店。でも丁寧に作られていることが商品を通じて伝わってきます。店員さんも感じがよく、本店ではこどもにサービスが [続きを読む]
  • 習慣
  • 外出するときには、愛用のペンを数本持つ。筆入れに1本、予備にバッグのポケットに1本、いつも持参するひらめきノートのカバーに1本。少しの空き時間ができたCAFEで、そのペンは、私の頭の中をノートに整理してくれる。ペン1本で世界はぐんと広がる。洗面所でドライヤーをかけている時、ふっとひらめく。ひらめきが消えないうちに常備してあるペンと付箋にひらめきを残す。どんなにデジタル化が進んでも、紙とペンに書きとめる作 [続きを読む]
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