かげ さん プロフィール

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かげさん: かげの自転車ブログin札幌 華麗にラーメンなぞ。
ハンドル名かげ さん
ブログタイトルかげの自転車ブログin札幌 華麗にラーメンなぞ。
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/pegasus04120412
サイト紹介文ロードバイク日記、更に余りあるほどラーメンも!スロプロ時代の思い出もたまに書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2013/10/20 08:49

かげ さんのブログ記事

  • かげ、腐る。
  • 今シーズン程ロードバイクに乗ってない年は、FXでズタボロになってた頃以来か・・?今は仕事の忙しさ&不規則なシフトに翻弄されてズタボロにされたという違いはありますが・・・。でもまあ、すべきこと&職務はしっかりと全うしているつもりなので、本業は疎かにしてはいないので、まあいいか・・競技の結果は散々でしたがww今シーズンの総括です〜〜(汗5月中旬に自店のラーメン店が改築オープン予定で、その前に2か月間く [続きを読む]
  • 地獄絵図・・ニセコクラシック140km
  • ニセコクラシック140km参戦してきました。結果を先に言いますと、126キロ地点でタイムアウトでした。今回はホントきつかったですね。普段の練習不足、日常の余裕のなさがモロに結果に反映した感じです。今回のクラシック、去年のツールド北海道の時同様、花園コース超えた後の最初の下りセクションでは落車多発!15人くらいの集団落車もあり、序盤にして地獄絵図の序章が始まっていました。テクニカルな下りではありまし [続きを読む]
  • ニセコクラシック140kmを見越して、夕張万峠まで脚を破壊しに行く。
  • 放置してたので、たまには日記を。今シーズン、いつもどーりのスロースタート(笑4月は488km。5月はGWに風邪をひいてしまい、丸々2週間くらい全く乗れない状態に。228km・・・。オワタ6月、678km取り敢えず定山渓豊羽ロードに出てみたが、練習不足そのままの展開&結果。開始早々、下りで千切れる(笑フロントのブレーキシューが・・センター出しをしたはずなのに、まさかのアタリ!パワー不足が一番ですがね。 [続きを読む]
  • 駒岡&小金湯
  • 朝起きて、まずスカルポーニの訃報を知る。突然で自転車乗りの皆さんもショックだったでしょう。自分も2009年のジロでステージ優勝した時から、地味にカッコイイな〜、と思ってて、更にはF1レーサーのヤルノ・トゥルーリに似てるな〜と個人的に思っていたり、名前がええな〜とか・・ご冥福をお祈りします。交差点通過の時は気をつけないとですね。我々も同じことがいつ起こってもおかしく無いですからね。今日は1週間ぶりの練習 [続きを読む]
  • 今年初の手稲ライド
  • 今年初の手稲です。まだ至る所に川がコース(道ですね 笑を流れ、ドライとはいきませんが、さほど泥んこにはなりません。登りの練習には問題なしです。昨日までの札幌は一時、横殴りの雪が降る惨状(汗とてもロード練習できる状態ではなく、しぶしぶお部屋でローラー練習。先週以来のロード練習で今シーズン初の本格的な登り。今日は練習不足を身に染みて体感しましたよ。まあ、最初はこんなもんです。38分20秒とここ3年間でもか [続きを読む]
  • やっとこさ始動 2017シーズン
  • 久しぶりのブログ、久しぶりのロードバイクでの実走。どうも自分はローラー台はダメらしい。先月1週間くらい3本ローラーを30分〜1時間を続けてたが、スッ〜と習慣は消失する(汗やはり楽しさや、気持ちよさを求めてロードバイクに乗ってるんだなーと実感です。アマチュアアスリートとしては3流ですねぇ(笑5月には長沼の道新杯があるから、狙ってる選手はガッチリ鍛えてるだろうし冬にクロスカントリ―をしているトップ選手達は更 [続きを読む]
  • ふくろふ乃湯ライド
  • やはり乗らなくなって半月(汗せめて休みの日くらいは100キロ強を乗らねば!っとささやかなノルマを自分に課したのですが、目が覚めてからリアルに起床したのは12時(笑昨日がっちり飲んだのでさすがに早朝スタートは無理っ。今は仕事以外の優先順位が微妙で、自転車が最優先ではないのです。でも優先候補筆頭ではありますが・・。てなわけで、温泉に行きたい&今日もいい天気〜♪(サザエさん風)&距離を乗り込みたい。っと [続きを読む]
  • ふくろふ乃湯ライド
  • やはり乗らなくなって半月(汗せめて休みの日くらいは100キロ強を乗らねば!っとささやかなノルマを自分に課したのですが、目が覚めてからリアルに起床したのは12時(笑昨日がっちり飲んだのでさすがに早朝スタートは無理っ。今は仕事以外の優先順位が微妙で、自転車が最優先ではないのです。でも優先候補筆頭ではありますが・・。てなわけで、温泉に行きたい&今日もいい天気〜♪(サザエさん風)&距離を乗り込みたい。っと [続きを読む]
  • 夜練in小金湯
  • ツールド北海道が終わって早くも半月。まともに乗ったのは今夜も含めて2回(汗忙しいのと、大会が終わった途端にシャニムに練習しなくなった、あとは停止していた友達付き合いもジョジョに(笑仕事もクソ忙しく(失礼休みも不定で、朝が弱い(笑とあっては、普通まともにに乗れまい・・。どうも私のスタイルは、ガッチリ乗って、飲んで食ってスヤスヤ〜と回復させるスタイルのようで、朝連とかのリズムを試してみたが、ダメでした [続きを読む]
  • 夜練in小金湯
  • ツールド北海道が終わって早くも半月。まともに乗ったのは今夜も含めて2回(汗忙しいのと、大会が終わった途端にシャニムに練習しなくなった、あとは停止していた友達付き合いもジョジョに(笑仕事もクソ忙しく(失礼休みも不定で、朝が弱い(笑とあっては、普通まともにに乗れまい・・。どうも私のスタイルは、ガッチリ乗って、飲んで食ってスヤスヤ〜と回復させるスタイルのようで、朝連とかのリズムを試してみたが、ダメでした [続きを読む]
  • ツールド北海道市民レース2016参戦記
  • 90キロコースにエントリーヒラフのペンションに泊まり、軽い朝食を摂った後もスタート地点で準備しながらモグモグ(^^)90キロを給水無しで行くにはボトル3本は必至。だが結果残り5キロくらいで枯渇してしまう。審判車から貰うこともできませんでした....でもスタート前からグビグビやっており、ウィンダーインゼリーも背中に忍ばせていたので、実は序盤をゲップしながら山岳を登っていたのです(笑スタートの並びは3列目くら [続きを読む]
  • ツールド北海道市民レース2016参戦記
  • 90キロコースにエントリーヒラフのペンションに泊まり、軽い朝食を摂った後もスタート地点で準備しながらモグモグ(^^)90キロを給水無しで行くにはボトル3本は必至。だが結果残り5キロくらいで枯渇してしまう。審判車から貰うこともできませんでした....でもスタート前からグビグビやっており、ウィンダーインゼリーも背中に忍ばせていたので、実は序盤をゲップしながら山岳を登っていたのです(笑スタートの並びは3列目くら [続きを読む]
  • ツールド北海道の市民レース
  • 今回のツールド北海道の市民レース。ニセコクラシックとほぼ同じコース・・・自分はクラシック70キロコースだったので、前半のレイアウトは初めてでしたが・・。前日にニセコ入りして受付、そして本戦のゴール見に倶知安町へ。ゴール地点は公民館前付近で、これまたHANAZONOヒルクライムでもお馴染みの場所。今年はニセコや倶知安にやたら来てるな、ワタシ・・wwブリの増田選手が単独逃げを決めてゴール!スゲーかっこ [続きを読む]
  • ツールド北海道の市民レース
  • 今回のツールド北海道の市民レース。ニセコクラシックとほぼ同じコース・・・自分はクラシック70キロコースだったので、前半のレイアウトは初めてでしたが・・。前日にニセコ入りして受付、そして本戦のゴール見に倶知安町へ。ゴール地点は公民館前付近で、これまたHANAZONOヒルクライムでもお馴染みの場所。今年はニセコや倶知安にやたら来てるな、ワタシ・・wwブリの増田選手が単独逃げを決めてゴール!スゲーかっこ [続きを読む]
  • カミヒル中止!
  • 8/28開催の上富良野十勝岳ヒルクライムが中止に、とっても残念。コースの一部の道路が大雨の土砂崩れにより、とてもじゃないがレースする状況じゃないみたいです。札幌はそれほど酷くなかったんですが、道東方面は記録的豪雨で各地で大変な被害が出ているそうです。被害に遭われている方には、心よりお見舞い申し上げます。北海道車練のポイントも付かない草レースですが、コースプロフィールは最高です。標高差1000m超え [続きを読む]
  • カミヒル中止!
  • 8/28開催の上富良野十勝岳ヒルクライムが中止に、とっても残念。コースの一部の道路が大雨の土砂崩れにより、とてもじゃないがレースする状況じゃないみたいです。札幌はそれほど酷くなかったんですが、道東方面は記録的豪雨で各地で大変な被害が出ているそうです。被害に遭われている方には、心よりお見舞い申し上げます。北海道車練のポイントも付かない草レースですが、コースプロフィールは最高です。標高差1000m超え [続きを読む]
  • 手稲と平坦
  • 次のレースはカミヒル!だが、それよりツールド北海道の市民レースの方が心配!なんたって、クラシックと違って脚切りがシビアだから、脚つったらアウト!というより、普通に走れても黄金温泉までいけるだろうか?そこからあの細かい登りがキツイんですよね・・。昨日は昼番からの遅番だったので、早起きしたら充実した練習を行える時間があるはずだったのですが、朝起きたあとのマッタリした久しぶりの時間のせいもあり、モチベー [続きを読む]
  • 手稲と平坦
  • 次のレースはカミヒル!だが、それよりツールド北海道の市民レースの方が心配!なんたって、クラシックと違って脚切りがシビアだから、脚つったらアウト!というより、普通に走れても黄金温泉までいけるだろうか?そこからあの細かい登りがキツイんですよね・・。昨日は昼番からの遅番だったので、早起きしたら充実した練習を行える時間があるはずだったのですが、朝起きたあとのマッタリした久しぶりの時間のせいもあり、モチベー [続きを読む]
  • ニセコHANAZONOヒルクライム
  • 初めてでた大会がニセコヒルクラ2004。30度超超えの猛暑のヒルクライムでした。あれから2年。今回で3回目、今年からS3。年々練習量を取れなくなってきた厳しい現状の中、それでもなんとかコンディションを築き、今年はバイクも一新し、更なる飛躍をっ!っと意気込んだものの、例年どうりのレベルでしょうか(汗S3で19位。18位だったか?いや、それはどうでもいい。要はどの程度のレベルだったかということでして。 [続きを読む]
  • ニセコHANAZONOヒルクライム
  • 初めてでた大会がニセコヒルクラ2014。30度超超えの猛暑のヒルクライムでした。あれから2年。今回で3回目、今年からS3。年々練習量を取れなくなってきた厳しい現状の中、それでもなんとかコンディションを築き、今年はバイクも一新し、更なる飛躍をっ!っと意気込んだものの、例年どうりのレベルでしょうか(汗S3で19位。18位だったか?いや、それはどうでもいい。要はどの程度のレベルだったかということでして。 [続きを読む]
  • 手稲アタック
  • ちょっと久しぶりに手稲へ。機材は揃えてしまった。ので、言い訳ができない。キャノンデールのエボ6アルテグラ、ルックのペダルに3Tのステムにエアロハンドル、コスミックカーボン40エリート2015モデル、サドルはメルクスから流用の150g車重6.8kg!ちょっとウェイトつけないと車検がやばい(笑本日の体重は59kg!今までのタイムを考慮すれば、今日の目標タイムはズバリ28分40秒くらい。そしていざスタート!ダ [続きを読む]
  • 手稲アタック
  • ちょっと久しぶりに手稲へ。機材は揃えてしまった。ので、言い訳ができない。キャノンデールのエボ6アルテグラ、ルックのペダルに3Tのステムにエアロハンドル、コスミックカーボン40エリート2015モデル、サドルはメルクスから流用の150g車重6.8kg!ちょっとウェイトつけないと車検がやばい(笑本日の体重は59kg!今までのタイムを考慮すれば、今日の目標タイムはズバリ28分40秒くらい。そしていざスタート!ダ [続きを読む]
  • ニセコクラシック70km参戦記 その2
  • 大会当日。ヒラフのふもとのペンションにお世話になり、たまたま、もう一人70kmコースの方も宿泊してたからか、朝五時の「超朝食」をご用意して頂き、美味しく頂く。大変感謝です。ジャムをたっぷり塗ったパンを2切れ、フルーツと牛乳、スクランブルエッグと炒めたベーコンを頂く。んで、送迎前に準備しながらレッドブルをチビチビと。バイクは前日預けてゴール地点から離れたスタート地点に輸送してもらい、バスで現地へ。バ [続きを読む]
  • ニセコクラシック70km参戦記 その2
  • 大会当日。ヒラフのふもとのペンションにお世話になり、たまたま、もう一人70kmコースの方も宿泊してたからか、朝五時の「超朝食」をご用意して頂き、美味しく頂く。大変感謝です。ジャムをたっぷり塗ったパンを2切れ、フルーツと牛乳、スクランブルエッグと炒めたベーコンを頂く。んで、送迎前に準備しながらレッドブルをチビチビと。バイクは前日預けてゴール地点から離れたスタート地点に輸送してもらい、バスで現地へ。バ [続きを読む]
  • ニセコクラシック70km参戦記
  • この二週間、メカトラやら私用の用事やら立て込んでたり、留萌TT→きじひき高原ヒルクラと、連戦だったせいか疲労が蓄積してロクに練習してませんでした。今日のニセコクラシックも、練習不足が端的に出た結果となるのでありました。まず昨日、早朝起きてからウダウダと準備。前日の夜練で、新車のエボが良すぎることを知ってしまい、急遽エボで走ることを決意。シートやらボトルゲージを付けて荷造りしてイザニセコへ!着いてか [続きを読む]