姿勢ダイエット♪ 新田仁美 さん プロフィール

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姿勢ダイエット♪ 新田仁美さん: 腹筋運動なんてしなくていい意識だけ美姿勢ダイエット
ハンドル名姿勢ダイエット♪ 新田仁美 さん
ブログタイトル腹筋運動なんてしなくていい意識だけ美姿勢ダイエット
ブログURLhttp://ameblo.jp/precious-being-day/
サイト紹介文猫背改善、太もも・背中・二の腕・お腹痩せ、美脚、肩こり腰痛改善に効かせるストレッチと美マインドを紹介
自由文ヨガやピラティス、運動や食事制限で痩せるのではない。意識だけでダイエットは可能です♡必要なのはエクササイズで感覚を知り、日常生活の中でちょっとだけ美意識を持ち、美マインドを構築すること。フィットネスインストラクター直伝。美脚美姿勢理論とNLPコミュニケーション心理学と性愛心理学に基づく効果を出すためのダイエット健康法です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供322回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2013/10/22 21:30

姿勢ダイエット♪ 新田仁美 さんのブログ記事

  • 糖質制限ダイエットを成功させるコツ
  • 私、ちょっと太ったわ。(笑) 上半身が貧相 細いので、バランスがね… これから出張パーソナルと出張レッスンが続くんだけど ちょっとたるんだそれほど美脚ではない私を見せることになる もも裏と 内ももが ダルンダルン(笑) すすすすすみません でも私、これくらいちょっと ぷにっとしてる自分が ちょっと好きだったりもする。 自分で触って気持ちいい?(変態か) インストラクター現役時代が痩せす [続きを読む]
  • 隙をつくる? が 美脚になる秘密
  • 最初にお知らせ? 満席になっていましたが、会場変更して増席しましたよ〜 ・8/5(土)東京アマナヨガ×美脚美姿勢ピラティス講座コラボレッスン募集中、詳しくはこちら 美脚・美姿勢とは ・背骨に隙間を・股関節に隙間を・肋骨間に隙間を ・・・・・・ 隙ばっかりやないか!(笑) そうなんですそうなんです(*´艸`*) 女性には、隙が必要です(笑) 背骨の間を広げ股関節を広げ肋骨間 [続きを読む]
  • カラダが柔らかい人に憧れる秘密と、柔軟性の作り方
  • 女子のカラダが柔らかいということ 本能的に「良いな〜」って思うものなんでしょうねえ (インスタグラムの投稿です) だってさ・・女性はどうしても月経、妊娠、出産・・・カラダにあるじゃないですか。 どう考えたって心身ともに柔軟じゃないと生きていけないっ!! 自分を貫くのもよいけど やはり女性はコミュニティーの中に生きるのが本能的に合っているとも思う。 そして、コミュニティーに生きる以 [続きを読む]
  • ダイエット中のマヨネーズの使い方
  • こんにちは、新田仁美です食事指導が必要な方にはクライアントさまの日々の生活に合わせて提案させていただきます。外食中心の方には、外食の選び方。自炊もやってみたい方には、ごはんだけでも炊いてみませんか?とか。値段だけ見て選んでいる外食を、身体目線での選び方にするには?とか。私は食生活がめちゃめちゃだわ〜(汗)と自覚している方には、自分を責めなくても良い内容にするには?など。食べるのが楽しみな方には、毎 [続きを読む]
  • ここのがしたら食べれない!ってなるんだけど、食べれるよねいつでも(笑)
  • 最近・・・ 「カラダが変わったー!!!」「コレ、効果あったー!!」「コレやってるよー」 というご報告が、じゃんじゃん寄せられるようになりました みなさま、本当にありがとうございます 私は去年10月から少しずつブログを書き始め3月からメルマガを始め みなさまには、私から一方的に送りつける(笑)だけでしたが 淡々と実践してくださる方がメルマガやLINE@のお返事で、最近本当にたくさん報告をくださっています [続きを読む]