しまりす1号 さん プロフィール

  •  
しまりす1号さん: 日刊しまりす通信
ハンドル名しまりす1号 さん
ブログタイトル日刊しまりす通信
ブログURLhttp://www.shimarisu0102.com/
サイト紹介文美容や健康などに関するあれこれアンドしまりす1号と2号の楽しいせいかつ記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 127日(平均5.5回/週) - 参加 2013/10/23 18:44

しまりす1号 さんのブログ記事

  • 40代女性の筋トレ しまりす1号の場合(スポーツクラブ入会編)
  • 1号です。前回はコチラ ↓40代女性の筋トレ しまりす1号の場合(きっかけ編)今回は「スポーツクラブ入会編」。実はこのスポーツクラブ入会、一番の目的は運動や体を鍛えるためではありませんでした。ぶっちゃけ。お風呂に入りたかったんですよ。お風呂。大きなお風呂に入りたかったんですよ〜。その頃、銭湯にはまってまして。いつでも温泉(正確には準温泉※人工温泉ですけど)に入れるってすてき〜しかも、運動もできるじゃん [続きを読む]
  • 40代女性の筋トレ しまりす1号の場合(きっかけ編)
  • 1号です。わたしがトレーニングを始めたのは、確か7年前くらい。きっかけはこの本でした。モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)なんでこの本を手に取ったんだっけ〜っていうのは忘れてしまったんですが、なかなかバランス良い感じの内容と感じたため、3日間連続で試してみた後、速攻で更にトレーニング要素の高いコチラを購入。チョン ダヨン FIGURE ROBICS紹介しておきながら、まだ販売していることに驚いている…。これは [続きを読む]
  • キャンドゥのピールオフベースコートが剥がれなくて困ったワケ
  • 2号です。私はマニキュア派です。厚塗りする時もありますが、ごくたまにちょっと派手な色を塗ってみようと思う時もあるので、ペロッと剥がすだけのピールオフベースコート(剥がせるベースコート)を試してみることにしました。これ白っぽく見えるけど、爪に塗ると透明です。塗る時はのりを塗っているようでした。なんとなく爪がひんやりして、ちょっと違和感。我が家にいるインコ達に突っつかれるので、最近ではストーンやシール [続きを読む]
  • 続々:キャンドゥ ellips(エリップス)の使用感(ブラック)
  • 1号です。ellipsの過去記事は以下です ↓↓↓キャンドゥ ellips(エリップス)の使用感とその他オススメヘアオイル※ちなみに色はイエロー(ゴールド?)です。続:キャンドゥ ellips(エリップス)の使用感(ピンク)*****今回は右、ブラックをレビューします。ブラック、香りは一番わたし好みでした。なんというか、トロピカルな感じ。エリップス(ellips)シャイニーブラック(ピーチ&シトラスの香り)ボトル 50粒ブラックというと [続きを読む]
  • 続:キャンドゥ ellips(エリップス)の使用感(ピンク)
  • 1号です。前回は以下 ↓↓↓キャンドゥ ellips(エリップス)の使用感とその他オススメヘアオイル※ちなみに色はイエロー(ゴールド?)です。*****なんと再び2号がellipsを発見してくれました。こころのともよというわけでレビューです。今回はピンク(ellips HAIR VITAMIN with Jojoba Oil)を使ってみました。香りはイエローの方が好きかもしれない…。が、ピンク、使用感が良いと感じました。特に翌日がサラッサラです。やっ [続きを読む]
  • イオンスタイル碑文谷「碑文谷バル」のランチが美味しかった
  • 2号です。先日、1号とイオンスタイル碑文谷をうろついてきました。1Fはお客さんがチラホラいらっしゃいますが、2Fからはそれほど。それでも、相変わらずスタバはお客さんが多いかな。美味しいからですか?お昼近くに到着したので、お腹が空いてスタバのすぐ横にある「碑文谷バル」でランチをすることに。ランチはいくつか種類があり、日替わりサンドイッチセット、日替わりランチプレート、ドリアランチセット、ハンバーグランチ [続きを読む]
  • スポーツクラブで驚いたことをいくつかあげてみる
  • 1号です。先程台所でひっさしぶりにGを見てしまい慌てふためいています。薬局でGを避けるグッズを買わねば!皆さんも気をつけて! 気をつけようがほぼないけど気をつけて!さて、わたくし1号はスポーツクラブに通いはじめてもうすぐ4年。その間に色々ありましたが、ものすごくどうでもいいけどびっくりしたことがいくつかあったので、実際のところ本当にどうでもいいことなんですが書いてみたいと思います。 すけきよスケキヨ [続きを読む]
  • 隠れた名品かも? ダイソーのフェイスローラーボールペン
  • 1号です。なかなかの優れものを発見しましたダイソーで。それはコチラ↓フェイスローラーボールペン です!フェイスローラー部はとにかく小さめで単純な作り。どの箇所も丸みがあって、つぶつぶの突起も凹凸がそれほど激しくないので肌当たりもちょうどよいです。わたしのおすすめゴロゴロ箇所は、耳の後ろ・耳の下・顎横からエラにかけて(特にエラのところ)頬骨の下から耳の前・鼻の横から頬骨を通って耳の前・眉毛・眉間・お [続きを読む]
  • Kindle Unlimitedで読める女子向け本をまとめてみる(薬膳編)
  • 1号です。ほとんどわたし用のまとめなんですが、現時点(2017年6月20日現在)でKindle Unlimitedで読むことができる女子向け本をまとめておきたいと思います。ちなみに雑誌編は以下↓Kindle Unlimited読み放題で読める女子向け雑誌をまとめてみるKindle Unlimitedって検索して良い本を探そうと思うとかなりの確率でえろい本が省かれないので、けっこうイラっとするんですよね〜。なので、検索するのが面倒だったりする方はぜひご活 [続きを読む]
  • ダイソーかっさプレート顔用2種比較&オススメはこっち!
  • 1号です。先日のかっさプレート(参照:【おすすめ】ダイソーにもあった! 顔用かっさプレート3種類)、ヘッド用ではなく顔用2種を使ってみました。使い方は2枚を左手と右手に持ち、左右同時にリンパに沿ってマッサージです。つまり、↑の向きで左手右手に持って左右同時にマッサージ。どちらかが裏表逆になってしまうのが難点。ちなみにマッサージはクリームを使いました。ちふれ化粧品 ウォッシャブルコ-ルドクリ-ムN 300g 30 [続きを読む]
  • 深く暗い毛穴を目立ちにくくするために使っているベースパウダー
  • 2号です。しっかりメイクはほとんどしない私ですが、40代という年齢のせいもあって毛穴が気になります。何ならシワよりも毛穴の方をどうにかしたいくらいです。針で刺したような深い毛穴って鼻や顔の中心に近い部分の頬に目立ちやすいですが、ファンデーションでもくしきれなかったり、隠せたと思ったら数時間で毛穴落ちして逆に目立ったりしませんか?そしてなぜ毛穴落ちが目立つかって、それはファンデーションに色がついている [続きを読む]
  • 【おすすめ】ダイソーにもあった! 顔用かっさプレート3種類
  • 1号です。先日、ヘッド用のかっさ(刮痧)についてお話しましたが、なんとヘッド用のコーム型かっさをダイソーで見つけました!これはオススメです形もわたしが持っているものとほぼ一緒ですね。1日10分セルフケア 水谷式かっさビューティ↑↑↑こちらの付属のものね。で、写真の通り、ヘッドコームだけでなく普通のかっさもあったので購入。更にもうひとつ形も似てるし、どちらかひとつでいいかな〜とも思ったんだけど、微妙に形 [続きを読む]
  • 朝ヨガは一日の生活に活気を与える効果があると実感
  • 運動不足の2号です。どうも最近体の中の何かがガッツリ滞っている感じがしていました。体が重く(一応、健康体重は超えていないので体重のせいではない)朝のスタートダッシュが上手くきれない。それどころか一日中だるさを感じることもあり、それがストレスになりつつありました。年齢のせいでもあると思いますが…運動は、たまに以前ご紹介したRPBをDVDを見ながらやりますが「もっと体全体を色んな方向に動かした方が良いかも」 [続きを読む]
  • 【オススメ本】手づくり健康酢バイブル
  • 1号です。せんじつのにんにく醤油&にんにく酢、使い始めました。というか、もうなくなりそうかもかもかも…。本当はもっと置いたほうがいいのはわかっているんだけど、我慢なりませんでしたよ。野菜炒めもスープもおいしい写真、前の使い回しでスミマセン。もうほんのちょっとしか無くそれで、良い酢や醤油の本はないかしらと探してみたら、ぴったりな本が見つかりました。手づくり健康酢バイブル金丸絵里加 著こちらの本、先日 [続きを読む]
  • 我が家の定番ドレッシング「叙々苑 野菜サラダのたれ」
  • 2号です。うちの娘は生の葉野菜が好きなので、その娘に野菜を食べさせるために我が家ではサラダを食べる機会が多いのですが、個々に好みのドレッシングをかけて食します。そして必ず切らすことなく冷蔵庫に入っているのが、あの誰もが知っているであろう焼肉屋「叙々苑」の野菜サラダのたれというドレッシング。(使いかけで申し訳ないですごまが気になります…)これ、スーパーでよく見かけていましたが、他のドレッシングが200円 [続きを読む]