kazuyadoing さん プロフィール

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kazuyadoingさん: ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
ハンドル名kazuyadoing さん
ブログタイトルピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
ブログURLhttps://ameblo.jp/kazuyadoing/
サイト紹介文ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー笹原和哉の日々を書き連ねます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供275回 / 365日(平均5.3回/週) - 参加 2013/10/24 01:01

kazuyadoing さんのブログ記事

  • 内観をしてみる
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 今回の記事はあくまでも、僕の一意見ですので、ご了承下さい。人は基本的に自分自身で作り上げた価値観念の中で生きています。物理的なことでなければ、ほとんどの事が思考なので今すぐ観念を変えられることが多いと思います。 では、なぜ、変えられないか? 実際、あなたにある心のブレーキをかけてるのは環境や他者の影響は勿論ありますが、最終的な選択 [続きを読む]
  • 好きなことをすると起こること
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは好きなことをしていますか?よく、スピリチュアルの書籍などで、好きなことやワクワクすることをすると、波動が上がると書いてあります。 これは僕の見解ですが、好きなことをしていると真我に繋がり易い状態になります〜(*^-^*)なので、僕は基本的には好きなことしかしません(笑) ただ、どんな波動でも起こることがあります。それは、 あなたの [続きを読む]
  • 与えられた性格
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは自分の性格で嫌なところはありますか?克服したいと思いますか?実は抵抗することによって逆にネガティブを拡大している可能性は高いです。では、あなたにとって嫌だと思う性格や性質はどうしたらいいか?その性格を味わい、見つめきるとお役御免になり、その性格が宝になる可能性があります。わかりやすいと思うので、僕自身の例を出します。僕は [続きを読む]
  • 自己受容とお金の関係
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 僕がセッションをする際にクライアントの方には自己受容することをオススメしています。これは特に個人事業主や経営者の方によくあるパターンですが、自己受容が低いとクロージングがしにくくなる傾向が強いです。その原因に ・マネーブロック(貰う、与える)・親(育て親)からのトラウマなどが多く関係しています(;^_^A自分で思っている自分自身の価値(セル [続きを読む]
  • 習慣的行動を変えてみる
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。あなたは朝起きて、自宅から仕事や学校に向かうときに身支度をしますよね?歯を磨いたり、顔を洗ったり、ネットをしたり、色々とあると思います♪そこでご自身の行動パターンを振り返って観察して頂くと、大体は同じ順序を繰り返していることに気付くかもしれません。実はこれは思考パターンなんです(*^-^*)僕は習慣のほとんどは思考パターンだと思っています [続きを読む]
  • 子供は親を選んでくる
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 魂の契約で子供は親を選んで生まれてくるといいます。それは真我や守護霊が申し合わせて決めて下さると思っています♪人によっては「こんな親のもとに生まれて不幸だ。」「この親のもとに生まれて幸せだ。」などの感情があります。自分で親を選んで生まれてるので恨むことは本質的にはできません。では、本質的に何があるかというと、「学び」しかありませ [続きを読む]
  • ブランディングの罠
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたはブランディングをしますか?よくブランディングをすると成功するなどを聞きますが、僕は全てが賛成できません(^_^;) ここでブランディングとは? ブランディング(英: branding)とは、ブランドに対する共感や信頼など顧客にとっての価値を高めていく企業と組織のマーケティング戦略の1つ。ブランドとして認知されていないものをブランドに育て上 [続きを読む]
  • 自己受容100%と在り方
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 今回はビジネスを通して感じてることを書かせて頂きます。ビジネスだけではなく、日常生活にも役立つ情報だと思います♪ ・タイトルにもある「自己受容100%」は 自分の良いところ、悪いところをすべて受け入れている状態です。つまり、自分にOKが出てる状態です(*^-^*) ・「在り方」はそのままで 心の在り方です。 あえて加えるのであれば、自分だけが [続きを読む]
  • いつもと違うことをする
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 自分でも意識出ないような無意識的な習慣を変えることは中々難しいです(^_^;)しかし、簡単な方法があります。 例えば、友達や同僚と居酒屋に飲みに行ったり、レストランでランチするときに練習できます(*^-^*)それは周りがビールをとりあえず頼む周りがAランチを頼むなどの時にハイボールを頼んだり、スペシャルランチを頼んでみる。大体は周りに流されて価 [続きを読む]
  • 俯瞰の簡単な方法
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 感情に距離を置いて冷静でいることをお釈迦様も大事だとおっしゃっています。感情に距離を置くことで不要な心配事が減ります。この第三者目線を俯瞰視点(ふかんしてん)と言います(*^-^*)では、感情に巻き込まれずに、不安に対して、俯瞰視点を持つにはどうしたらいいか?簡単な方法はメモを取ることです。メモを取るときに大事なのは他人事のように客観的に [続きを読む]
  • 今この瞬間に実現できることが究極の成功
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたの中で人生の成功は何ですか?恐らくは人それぞれ違うとは思います(*^-^*) 僕自身は二十代から三十代前半にかけては物理的なものや、人から賞賛に成功があると本当に思っていました。 しかし、どれだけ追い求めたとしても、または到達したとしても、心の奥底では全く満たされずに、次の欲望を追いかけていました(^_^;) スピリチュアルや成功哲学 [続きを読む]
  • 気付くと変わる
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 今回はあなたに簡単で大きな生活の習慣をお伝えします。それは…「気付くこと」 です。人は気付けるから変化できると思います。とても、単純なことですが、気付くことは沢山の学びを得ることができます。その気付くためのセンサーはあなたが意図して、意識し、働かせようとすれば、働きます。それは、「今日はこの出来事から気付きを得よう」と意識するだけ [続きを読む]
  • あなたの「〜ない」世界が展開される
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは「わからない、知らない、出来ない」などの言葉を使うことはありませんか?この「〜ない」の否定型の言葉が思考を支配すると…あなたに「〜ない」世界しか展開されなくなります。つまり…左脳(顕在意識)で限界の枠を作った世界しか広がらなくなります(;^_^Aでは、この否定の想念を外すにはどうしたらいいか?「今はわからなくても、この中から何か [続きを読む]
  • 俯瞰視点を持つ方法
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは誰かに嫌なことを言われたり、嫌な出来事があると、ムカッとしたり、イラッとしたりしませんか?僕にも当然、その反応はあります。しかも、その反応は中々、癖の様に止められないです(^_^;) 反応の原因としては過去のトラウマや自分を縛る価値観が多いですと思います。反応してること自体は悪いことではありません。しかし、真理の視点からですと [続きを読む]
  • 親との因果関係からの解放
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 これはあくまでも僕の意見ですが、今のあなたの人格形成に親との関係はかなり根深い要素になっている可能性があります。なぜなら、親は子供の頃に接触頻度の高い大人です。いまの価値観や観念に影響を与えている可能性が高いです。 しかも三歳までに言われたことやされたことは潜在意識に無意識に刻み込まれています(^_^;)親みたいになりたいと苦しむ人こ [続きを読む]
  • 好きなことをすると周りが喜ぶ
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは好きなことをしていますか? 僕は人生のある時から、好きなことしかしないで生きると決めました(*^-^*) 最初は 「これはエゴかな?」「好きなことで食べていけるのかな?」 などの不安はもちろんありました。 好きなことをするのですが自堕落的にならない為にルールは決めました(^_^;)それは ・人に迷惑をかけない ・とことんまで好きなことを勉強 [続きを読む]
  • あなたのエネルギーを集約させる
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたが思うエネルギーとはどんなイメージでしょうか?人それぞれで答えは全く違うと思います♪あくまでも僕の場合ですが、お金時間労力 などです。自分のやることが明確な場合はこれらのエネルギーをピンポイントに使えます。逆に迷いが生じていると浪費になってしまう可能性があります(;^_^Aこれはあくまでも僕の意見になりますが、「エネルギーは基本的 [続きを読む]
  • 出来事と感情の関係
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 僕は以前に特定のネガティブな出来事があると、マイナス感情が湧いて止まらない状態に陥ることがよくありました。(^_^;) いわゆる、マイナススパイラルにハマった状態です。そんな中で自分で勉強していき出来事と感情の捉え方がわかったときに気持ちが楽になりました☆その捉え方は感情=選択出来事=中立、中庸です(*^-^*)基本的には出来事は元来は相対の [続きを読む]
  • わかっているけど、できないという呪縛
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 「わかってるけど、できない」という言葉があります。あなたはこの言葉を使ってませんか? 僕も前はこの言葉がよく出ました。わかってるで受け止めてるつもりで本当は全く受け取っていない言葉だと僕の中で解釈してます(^_^;)この言葉の呪縛は強く、中々、抜け出すのが難しい場合もあります。思考の癖に引っ張られてしまうものです。では、どうしたらいい [続きを読む]
  • 怒りの感情のメカニズム
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは他人に対して怒ることはありますか?もちろん、僕も恥ずかしながら、怒ることもたまにありますf^_^;)この「怒り」という感情、実は…二次感情なんです。怒りの感情の目的は1、支配2、主導権争いで優位に立つこと3、権利擁護4、正義感の発揮言葉にすると難しく感じますが、簡単にいうと「…しなければならない」「…であるべき」という信念がある可 [続きを読む]
  • 引き寄せが起きない理由
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 引き寄せの法則を勉強し、実践しているけど、実際に引き寄せられない方がよくいらっしゃいます(;^_^A 引き寄せの法則は絶対です。法則なので言い切ります(^_^;)まさしく、宇宙の法則の一つです。 引き寄せの法則は自分が望む、望まないこと関係なく平等に引き寄せます。しかし、引き寄せの力が使える方と使えない方がいます(>_少し分かりにくい表現かもしれ [続きを読む]
  • カテゴライズによる弊害
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 情報や知識は重要なものであり、沢山のことを助けてくださりますが、時として、真実を見えなくすると僕は思います(>_ 人は基本的な特徴として、知識や情報などでカテゴライズ(分類)して認識します。それはごく当たり前の反応なのですが、情報や、他人の性質を固定化し過ぎて、その日に本当に学ぶことを逃す可能性があります。 特に人間関係においてのカテゴ [続きを読む]
  • 波動を上げる公式
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 波動を上げるとよくスピリチュアルの中では出てきますがそのわかりやすい公式がバシャールの本の中にありました(*^^*) これは僕も大いに同意していると同時に日常で意識しているとでもあります。 それは もっともワクワクすることを能力の限り追求し結果にまったく執着しないこと(未来を動かす P25より引用) ここからは僕の経験談になりますのでご了 [続きを読む]
  • 謙遜のし過ぎによる弊害
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは人の褒め言葉を受け取れないことはありませんか?人から褒めて頂いたときに「いえいえ、自分なんて大したことありません」のように答えてませんか?これは一見、謙遜に見えますが、相手の言葉を受け取らずに否定していることになると思います(>_そうすると、もしかしたら、言って下さった相手も言い損みたいに感じるかもしれません。 日本人は謙遜 [続きを読む]
  • 目標設定がストレスを作る
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは目標設定などはしますか?会社などでは売上目標がありますよね〜(*^-^*) 普通に成功哲学などで言われるのは目標を立ててそれを意識し続けて、追いかけるものになります。 一見すると目標設定は当たり前のことですが、これは学校教育で植え付けられた思考形態でもあります(^_^;) これは最近になってエビデンスも出ているみたいですが、それは何 [続きを読む]