blacksusan さん プロフィール

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blacksusanさん: 断酒ダイアリー
ハンドル名blacksusan さん
ブログタイトル断酒ダイアリー
ブログURLhttp://blacksusan.hatenablog.com/
サイト紹介文断酒1ヵ月目の日にモチベーション維持の為に始めました。日々お酒と別れる幸せを言葉にしていきます。
自由文断酒を継続出来ている方、適正飲酒出来る方、応援やアドバイスなどお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2013/10/24 21:37

blacksusan さんのブログ記事

  • 缶。
  • なかなか蒸し暑くなって来ました。冷た〜い炭酸の飲み物が欲しくなりますね。去年の夏は毎回ゴミの日に大量のビール(系飲料)の缶を出していました。今年は私が金麦や類似のモノを飲まなくなったのでゴミ出しする空き缶が激減です。本当に思い返すとスゴい量…。断酒はゴミの軽減にもなってエコですね〜。お酒の代わりに夕食時は炭酸水を飲んでいますがビール飲んでたのと同じ量は飲めないので、ペットボトルのゴミもそんなに大量 [続きを読む]
  • ホック再び閉まらなくなる。
  • お酒をやめてストーンと4キロほど体重が落ちキツかった制服のスカートもホックが閉まるようになってふふん♪と調子に乗っていました。調子に乗り過ぎました。旅行でいっぱい食べたし娘が会社からもらって来たクッキーを食べ続けお弁当を作るのサボって仕事の日のお昼はコンビニ。閉まんなくなっちゃった(T_T)ヤバい。ま、いいか。断酒以外のことは余り自分にキビしくできないもん。明日は炭水化物を少なめにしようと思います(^.^; [続きを読む]
  • 4ヶ月。
  • お酒を飲まなくなって120日経った。2月のプレミアムフライデーが最後のお酒だったので4ヶ月だ。このブログを通して色々な方達にアドバイスを頂いたり励ましてもらったりとても助けられている。また先輩たちのブログを読む事でなるほど〜と勉強になる事も多い。たった一人ではとても続かなかったな。ホント感謝です。今はだた自分の断酒を維持する為にブログを続けているが将来は断酒しようとする人やくじけそうな人の手助けになれ [続きを読む]
  • 億劫だ。
  • 来週、家族で焼肉に行こう。って聞くとなんか楽しい響きだけど…億劫だな。子供達が小さかった頃は「わーい」って感じだったけど全員大人だしね。もうビール飲まない訳だし。億劫だな。家族が皆健康でたまの外食ができてとても幸せな事だよね。億劫だなんて言ったらいけない。でもブラックなスーザンは焼肉屋で旦那がビール飲んで焼肉食べるのを見てるってのを想像すると億劫です。ごめんなさいm(_ _)m飲まない毎日が当たり前の毎 [続きを読む]
  • 人生の煌めきを曇らせないで。
  • 今日は日本中の沢山の人が一番涙した日ではないでしょうか。麻央さんの早すぎる死を一日中テレビが伝えていました。とても悲しいけれど短い生涯を駆け抜けた彼女の姿にキラキラした命の煌めきを感じています。ご冥福をお祈りします。人は皆その命に美しい煌めきを秘めているのかも知れません。その煌めきをなるべくつまらない事で曇らせないように生きて行きましょう。自分の気持ち一つでそれは可能なのだから。飲まない毎日が当た [続きを読む]
  • 自分なりを見つける。
  • 断酒を維持するには自分なりのスタイルで行くしかない。本になっているようなメソッドやお医者さんのアドバイスも大切だと思うが突き詰めれば最後は自分だ。最近気がついた私の気の持ちよう。ずっとずっと先の事を案じるのはやめて今を考え、飲まない選択を積み重ねる。そして積み重ねた断酒の日数は自分への良いお薬になって行く。最近、練習しているイメトレ。飲んでしまいそうなシチュエーションや飲めたら良かったのになと思う [続きを読む]
  • 恥ずかしい事とは酒を呑む事。
  • 女4人の温泉旅行2日目。箱根は朝から大雨です(ToT)芦ノ湖や大涌谷などアウトドアの観光スポットは晴天だった昨日周っておいて本当に良かったです。大雨の今日はお土産ショッピングと美術館見学などがやっとです。そんな訳で宿泊場所からほど近い「星の王子様美術館」へ。季節の花々がふんだんに施された屋外ガーデニングはとても素敵で写真を撮るけどそのたび全身ビショビショでした(+_+)そして屋内美術館へ。「星の王子様」を解説 [続きを読む]
  • また悪夢を見た。
  • 今日は女4人で温泉旅行に来ています。駅弁食べてゆっくりとアチコチ見て温泉に入って、ご飯食べて。楽しいです。3人はワインで私はジュースで乾杯!以前ならホテルの夕食終わる頃は酔っているけど平静を装ったりだるくておしゃべりに付き合えなかったり逆にしゃべり過ぎたり大変だったけど。今日は4人の中で一番爽やか。このスッキリ感は何にも変えがたい。実は今朝の明け方また「悪夢」を見た。道を歩きながら「スーパードライ」 [続きを読む]
  • おNewのスニーカーで。
  • 明日はいつものランチ女子会がちょっと発展。一泊で温泉に出かけます?お酒はあまり飲まないコ(苦笑)達。安心して一緒に行けます(^^)皆は乾杯のグラスワイン一杯。私はソフトドリンクで乾杯に参加です。キレイめな歩きやすい靴が欲しくて↓↓↓買っちゃった♪沢山歩いても大丈夫!の予定。フフ、行ってきま〜す(^^)/飲まない毎日が当たり前の毎日に。にほんブログ村 [続きを読む]
  • お酒は要らないけど。
  • お酒は要らない。けど、ゆっくりとリラックスして美味しい食事と共に飲み物を楽しみたい時もたまには、ある。最近のお気に入り。トニックウォーターにライム。ジントニックのジン無しですね(^o^;トニックウォーターってお酒で割らずにそのままでも美味しいのにソフトドリンクとしてはあまり飲まれていない。お気に入りのイタリアンのお店で普通にソフトドリンクのメニューにあって私は良く注文するけど他のお店では見た事ないなぁ [続きを読む]
  • 甘いものにヨワイ。
  • 今日は娘も私も仕事だったのでお弁当二つ。お弁当で十分満腹なのに甘いもの食べたくて…セブンのエクレア?お酒はキッパリやめたけどその他のものはちょっとくらい自分を甘やかしてます(^ム^)せっかく断酒で痩せたのに戻っちゃいそう(^o^;イヤ、明日は腹筋しよっ!飲まない毎日が当たり前の毎日に。にほんブログ村 [続きを読む]
  • チーズケーキ。
  • 社長にチーズケーキをいただいた。(?´?`?)「お父さんと一緒に食べて」って。自営業をたたんで年金の一人暮しとなった私の父を何かと気にかけてくれる優しい社長。彼もまた酒を口にしない断酒者。お酒が元で命を落とす一歩手前まで行ったそうだ。私は密かに"ツワモノ"と呼んでいる(^o^;パートの帰り道途中、父のアパートに寄って一緒にチーズケーキを食べた。もちろんまずは母の仏壇に供えてから。飲まない毎日が当たり前の毎日 [続きを読む]
  • 暑気払い、
  • 職場の暑気払いが今年も予定され(それもビアガーデン(-_-;))「お誘い」の回覧が回ってきた。断酒した段階で職場の飲み会はもう行く事はないと思っていたので返事は早い。パートという事もありそこまで付き合う必要もないのだがお酒を飲んでいた頃は"飲み"の2文字に弱くついつい参加してたな。今思うとそんなに気が合う訳でもなく話が楽しい訳でもないのに(ゴメンナサイ、同僚の皆様)"飲み"の為だけに随分と時間を費やしていた [続きを読む]
  • スパ ハーブス。
  • 夕方から近くの温泉施設に友達と行って来ました。評判も良いので行ってみたかったんです。露天風呂もきれいだしいろんな種類のお風呂があってずーっと入っていても飽きません。女同士、ぬるめのお湯に浸かりながらゆっくりおしゃべりできました。夕食は館内のレストランで。結構広い空間です。ヘルシーなワンプレート。…んー、ヘルシーなお味。ちょっとパンチが足りないカンジだけど美容には良さそう(^.^;友達も車なのでビールは [続きを読む]
  • 腸難問、解決か⁉
  • 昨日に引き続き口内炎と首痛に苦しめられてますが(T_T)あと2〜3日すれば楽になると思います。そして少し前に書いた便秘の問題にもこの数日間、コツコツと取り組んで(笑)おりました。どうもグリーンスムージーが良いようです。ブログを通じてコメントをやり取りさせてもらっている「あさひさん」に影響を受けスムージーを時々作って飲んでいたのですがたまたま多く作ってしまい昼、夜と続けて飲んだら次の日スッキリ。これか!食 [続きを読む]
  • アチコチ痛い一日。
  • 口内炎ができてしまい4〜5日痛みに苦しんでます(T_T)お醤油やトマトが突き刺さるようにシミる〜。前にキムタクが口内炎にハチミツを塗って治りが早かったとTVで言ってたのを思い出し塗ってみたけど凄くシミて痛い。そしてまだ治りません(T_T)加えて今日は首も痛い。元々持っている体のクセでたま〜にだけど、痛くて痛くてどうしようもなくなります。首というか背中の痛みですね。腰痛と同じ。ぎっくり腰のように体中がカチコチに [続きを読む]
  • お茶っ葉で豚しゃぶ。
  • 週末一旦帰って来ていた息子がお昼には出張先に戻ってしまいもっと美味しいものを作ってあげれば良かったなーなんて過保護な事思ってる日曜日の夜です。昨日、世界一受けたい授業で見たお茶っ葉を入れた鍋でするしゃぶしゃぶをやってみました。ちょっと苦味があるけど悪くはなかったです。見た目はあまり良くなかったので写真とりませんでした。番組ではお茶の葉をバジルの代わりに使ったジェノベーゼならぬ「茶ノベーゼ」なんての [続きを読む]
  • 酒飲み達の反応。
  • お酒が好きな友達に断酒した事を話すと皆、似たような反応を示す。なんか面白いし、切ない。まず「何で?」「何かあったの?」次は「どれくらいの量飲んでたの?」「毎日?」それぞれ、飲む量と頻度曜日とか時間帯自分とあまり変わらないあるいは自分の方が量が多い事に驚く。そうするとひとしきり「そんなの普通でやめる必要無い」と説得するような流れになり。その内、私とその人との相違点を何とか見つけ出して自分は違うからお [続きを読む]
  • 息子の出張。
  • 三週間行きっぱなしの予定で関西の方へ出張に行っていた息子。急遽予定が変わり昨日帰って来た。また日曜の夕方行っちゃうけど。なかなか忙しい息子です。食に無頓着だから何週間もホテル暮らしじゃロクなもの食べない気がしてちょっと心配。週末だけでもウチでご飯を食べさせられる、良かった。帰って来て嬉しいけど洗濯物がたくさん(^o^;朝は洗濯・夜はアイロン。ちょっと大変です。今は夜もシラフなのでまぁチャッチャとやりま [続きを読む]
  • 去年はビアガーデン。今年は。
  • 暑くなって来ましたね。そして関東も梅雨入りしたという事で蒸し暑い季節です。去年の今頃は「暑気払い」と称してビアガーデンへ繰り出す仲間を探していました。今年は、う〜ん鳴りを潜めておきたいと思います。イタリアンやスペインバルならまだ不飲酒で参加してもお料理が楽しめそうだけどビアガーデンだけは足を踏み入れる気にはなれない。お声がかかってしまったら事情をちゃんと言ってお断りしましょう。いわゆる「ビールの美 [続きを読む]
  • 腸、難問。
  • お酒を飲まなくなって三ヶ月あまり身体的にも精神的にも良い状態で過ごしてます。でも、たった一つだけほんの少し困った事が。…便秘がちになっちゃって(^o^;)(知らんがな)上品な話じゃなくてスミマセン。毎晩毎晩ビール飲んでた時は全然大丈夫だったんだけど最近滞りがちでして(^.^;(知らんがな)飲まなくなって食べ過ぎる事がなくなり少し痩せたまでは良かったけど食べる量というかカサが減ってるのは良くないかも。毎朝ヨー [続きを読む]
  • 酔っぱらいのする話は。
  • こう言っちゃ何だけど酔っぱらいの話はつまらない。(…ことが多い。)最初の内はまともなんだけど酔いがまわってくると繰り返しが多くなったり矛盾だらけになったり自己チューな理屈コネたり。同程度の酔っぱらい同士なら気にならないかも知れないけど嗜む程度の人やシラフの人には厄介なものである。飲み会にシラフで参加しているとつくづくそんな事に気付かされる。そして話が長いし昔の話や若かった頃の話が多い。…つくづくそ [続きを読む]
  • 有言実行でいいじゃない。
  • おかげ様で断酒生活が100日となりました。このブログを読んでくれる皆さんにすごく力になってもらっています。たった一人だったらとうにウヤムヤになって自然消滅的に脱落しちゃってたと思います。ネットの世界ってこの年代の人間にとっては(どの年代だよ(^o^;)そんなについていけないしそれほど大きい存在じゃないと思ってたけどこのブログを通じて考えが変わりました。「有言実行」のチカラなんだかそんな風に感じています。私 [続きを読む]
  • 「せっかくだから」という言葉。
  • 「せっかくの○○だから、 ちょっと頂いちゃいますか?」ちょっと良いお店での女子会ランチ等でこんな風に良くお昼のお酒を飲んだ。ちょっと良いお店ちょっと良い食事ちょっと良い場所「せっかくだから」という言葉は魔法や印籠のようにチカラがあった。せっかくじゃなくても毎夕毎晩飲んでるんだけどね(^_^;)「せっかく皆で集まったから」 ってのもあったなー。まぁお昼の女子会なんかのお酒はまだかわいい方だったけどかわいい [続きを読む]
  • お酒について考える。
  • お酒を断ってからというものお酒を飲む事、お酒に酔う事について毎日のように考えている。飲んでた頃にはまず考えなかった。ただ好きなビールを飲めさえすれば幸せ。その幸せが時に行き過ぎて後悔する言動やキツい二日酔い。数日間、死ぬほど自己嫌悪に陥るがやめられない。繰り返す。そんなスパイラルから抜け出し飲みたい欲求と戦う苦しさも落着いた今毎日のようにお酒を飲みたかった、あの気持ちは何だったんだろうと考える。し [続きを読む]