カシン さん プロフィール

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カシンさん: インストラクター佐藤拓巳のレスミルズ大好き
ハンドル名カシン さん
ブログタイトルインストラクター佐藤拓巳のレスミルズ大好き
ブログURLhttp://www.satotakumi.com/
サイト紹介文ニュージーランド発・レスミルズプログラムの趣味サイトです(・∀・)b
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供218回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2013/11/02 01:01

カシン さんのブログ記事

  • レッスン日記/2017年4月・5週目
  • トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【101-1】Run WildHardwell feat. Jake Reese2.スクワット(Squats)【101-2】Go! (Vincent Price Remix)Wolfpack & Avancada3.チェスト(Chest)【101-3】Spoken WordChase & Status feat. George the Poet4.バック(Back)【101-4】LRADKnife Party5.トライセプス(Triceps)【101-5】FridayPARRI$6.バイセプス(Biceps)【101-6】Jungle YouthYoung The Giant7.ランジ(Lunge [続きを読む]
  • ボディコンバット71 ボーナストラックが追加
  • 2017年3月リリースされたボディコンバット71。昨日、突然ボーナストラックが追加されました。該当するトラックは、「パワー2/トラック5」。タイトル:「Basque Gold」(6分6秒)#70からトラックが本格的に「MMAトレーニング」に特化した内容になり、全国から悲鳴があがったわけですが(笑)、そのトラックにボーナストラックが追加されました。ボーナストラックが追加された背景トラック5の方向性について、世界の各国エージェントから [続きを読む]
  • レッスン日記/2017年4月・4週目
  • トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【101-1】Run WildHardwell feat. Jake Reese2.スクワット(Squats)【101-2】Go! (Vincent Price Remix)Wolfpack & Avancada3.チェスト(Chest)【101-3】Spoken WordChase & Status feat. George the Poet4.バック(Back)【101-4】LRADKnife Party5.トライセプス(Triceps)【101-5】FridayPARRI$6.バイセプス(Biceps)【101-6】Jungle YouthYoung The Giant7.ランジ(Lunge [続きを読む]
  • フィットネスウェア レディース 最新
  • 最新のレディースウェアブランドとして2015年に立ち上がってNERGY(ナージー)。ジュンとNIKEのコラボした新ブランドなんですね。コンセプト「FOR WOMEN'S STYLISH ACTIVE LIFE」毎日をスタイリッシュでアクティブに生きたいと思う、全ての女性に。NERGYはファッションとスポーツの融合をコンセプトに、現代の日本人女性に向け、アクティブライフスタイルを提案します。リーボックもそうですが、洗練感が高いですよね♪NERGY・ランニ [続きを読む]
  • レッスン日記/2017年4月・3週目
  • トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【101-1】Run WildHardwell feat. Jake Reese2.スクワット(Squats)【101-2】Go! (Vincent Price Remix)Wolfpack & Avancada3.チェスト(Chest)【101-3】Spoken WordChase & Status feat. George the Poet4.バック(Back)【101-4】LRADKnife Party5.トライセプス(Triceps)【101-5】FridayPARRI$8.ショルダー(Shoulders)【101-8】Feel Your LoveFlux Pavilion & NGHTMRE f [続きを読む]
  • ボディコンバット71 コリオ 感想 まとめ
  • このリリースでは新しい動作が「トラック1-c」「トラック5」に登場。ここでは1-cについて解説をしてみます。前回のリリースから登場した、ウォーミングアップ3曲目の「モビライゼーショントラック。この動作の目的は「可動性の向上。ボディコンバットパンチやキックでは捻転動作を主としてます。その動作の向上を目指しましょうと誕生したのが同トラック。そしてこのトラックで初登場するのが「ハーフマウント」。床から素早く立ち [続きを読む]
  • ボディパンプ101 コリオ 感想 まとめ
  • 今リリースのアップは「かなり忙しい&レップ数が過去最大」と思われますw(゚ロ゚;w特に後半。バーを降ろしプレート動作に移行します。ここでのコリオが満載↓①プレートアップライトロー 2/2×6②サイドレイズ 4/4×2③ローテターレイズ×4④ローテターレイズ with 2ショルダープレス×1 1/2⑤プレート・バックステップランジ右左 2/2×4⑥プレート・スクワット 3ボトムハーフパルス×4①プレート・アップライトロー②サイドレイズ③ [続きを読む]
  • レッスン日記/2017年4月・2週目
  • トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【101-1】Run WildHardwell feat. Jake Reese2.スクワット(Squats)【101-2】Go! (Vincent Price Remix)Wolfpack & Avancada3.チェスト(Chest)【101-3】Spoken WordChase & Status feat. George the Poet4.バック(Back)【101-4】LRADKnife Party5.トライセプス(Triceps)【101-5】FridayPARRI$6.バイセプス(Biceps)【101-6】Jungle YouthYoung The Giant7.ランジ(Lunge [続きを読む]
  • レッスン日記/2017年4月・1週目
  • トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【101-1】Run WildHardwell feat. Jake Reese2.スクワット(Squats)【101-2】Go! (Vincent Price Remix)Wolfpack & Avancada3.チェスト(Chest)【101-3】Spoken WordChase & Status feat. George the Poet4.バック(Back)【101-4】LRADKnife Party7.ランジ(Lunges)【101-7】Ocho CincoDJ Snake feat. Yellow Claw8.ショルダー(Shoulders)【101-8】Feel Your LoveFlux Pav [続きを読む]
  • ボディジャム 45 曲 試聴
  • ボディジャム45 / 2008年6月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。☆ボディジャムのライセンスは未所持ですので、感想等は控えさせて頂きます。トラック曲名アーティスト試聴1.Work (Freemasons Club Mix)Kelly Rowland 2.Bring Em Out (Amended Album Version)T.I 3.FeedbackJanet Jackson &n [続きを読む]
  • レッスン日記/2017年3月・5週目
  • トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【82-1】Raining DiamondsRicki-Lee2.スクワット(Squats)【75-2】Watcha Say (B-Tastic Remix)Henry Blank3.チェスト(Chest)【31-3】StrandedLutrica McNeal4.バック(Back)【92-ボーナス】Dream & DanceDJ Paffendorf vs Ryan T5.トライセプス(Tryceps)【41-5】Hey Baby (uhh, ahh)DJ Otzi6.バイセプス(Byceps)【81-ボーナス】Dynamite (Remix IX)Studio 88 feat. Jun [続きを読む]
  • ボディバランス 76 曲 試聴
  • ボディバランス76 / 2017年03月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です。 *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。トラック曲名アーティストiTunesで試聴Amazonで試聴1.Tai Chi Warm UpWe Don’t Talk AnymoreCharlie Puth feat. Selena Gomez 2.Sun SalutationsDesertPaces feat. Guy Sebastian 2.Sun SalutationsToo GoodDrake feat. Rihanna& [続きを読む]
  • ボディアタック 96 曲 試聴
  • ボディアタック96 / 2017年03月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です。 *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。トラック曲名アーティストiTunesで試聴Amazonで試聴1.ウォームアップ(Warm U)Rise (Like A Thousand Suns)Tom & Jame 2.ミックスドインパクト(Mixd Impact)FirefliesBassjackers feat.Luciana 3.エアロビクス(A [続きを読む]
  • ボディパンプ 39 曲 試聴
  • ボディパンプ39 / 2001年6月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。トラック曲名アーティストiTunesで試聴Amazonで試聴1.ウォーミングアップ(Warm Up)You'll SeeRaffa 2.スクワット(Squats)Babe I Love Your WayWildside 3.チェスト(Chest)JumpVan Halen 4.バック(Bac [続きを読む]
  • レッスン日記/2017年3月・4週目
  • トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【94-1】Heroes(We Could Be)Alesso feat.Tove Lo2.スクワット(Squats)【77-2】It’s My lifeSwade3.チェスト(Chest)【99-3】In The Dark3 Doors Down4.バック(Back)【68-4】What Do You Want From MeCascada5.トライセプス(Tryceps)【55-5】California (Chino Radio Edit)C.O. (Club Oriented)6.バイセプス(Byceps)【39-6】We Will Rock You (Radio Edit)Five + Quee [続きを読む]
  • ボディジャム 46 曲 試聴
  • ボディジャム46 / 2008年9月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。☆ボディジャムのライセンスは未所持ですので、感想等は控えますね。トラック曲名アーティスト試聴1.Speed Up (Original)Funkerman 2.Party PeopleNelly feat Fergie 3.SalomeChayanne 4.Hollywood Meets Bollywood (Im [続きを読む]
  • レッスン日記/2017年3月・3週目
  • トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【95-1】OutSideCalvin Harris feat.Ellie Goulding2.スクワット(Squats)【80-2】The Edge Of Glory (Glory Mix)Red Beans3.チェスト(Chest)【54-3】Summer RainSlinkee Minx4.バック(Back)Tonight Is The Night 2K10 (Extended Mix)Raindropz ! vs Le Click5.トライセプス(Triceps)【60-5】Who KnewP!nk6.バイセプス(Biceps)【38-6】StrongerBritney Spears7.ランジ [続きを読む]
  • ボディジャム 47 曲 試聴
  • ボディジャム47 / 2008年12月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。☆ボディジャムのライセンスは未所持ですので、感想等は控えさせて頂きます。トラック曲名アーティスト試聴1.See MeJesse Voorn featuring ZoeXenia 2.Beat Goes OnMinikin Feat G 該当曲見つかりません(泣)3.Don’t Touch Me (Throw Da [続きを読む]
  • ボディジャム 48 曲 試聴
  • ボディジャム48 / 2009年03月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。☆ボディジャムのライセンスは未所持ですので、感想等は控えさせて頂きます。トラック曲名アーティスト試聴1.Closer (Stonebridge Club Remix)Ne-Yo 2.Dance Wiv MeDizzee Rascal feat. Calvin Harris & Chrome 3.Pa-Kumpa!!Daddy [続きを読む]
  • レッスン日記/2017年3月・2週目
  • トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【74-1】Run (Almighty Anthem Radio Edit)Jamie Knight2.スクワット(Squats)【47-2】Stomp!DJ Aligator Project3.チェスト(Chest)【92-3】The PhoenixFall Out Boy4.バック(Back)【83-4】Set Fire To The Rain (B&W Remix)Fizzy Deejay5.トライセプス(Tryceps)【83-5】Glad You CameToy Hypo6.バイセプス(Byceps)【83-6】Stronger (What Doesn’t Kill You)Kelly Cla [続きを読む]
  • ボディパンプ 41 曲 試聴
  • ボディパンプ41 / 2001年12月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。トラック曲名アーティストiTunesで試聴Amazonで試聴1.ウォーミングアップ(Warm Up)Let Me Love YouDa Buzz 2.スクワット(Squats)Send Me An AngelMythos 'N' DJ Cosmo 3.チェスト(Chest)StarlightThe Supermen Lovers & [続きを読む]
  • ボディジャム 49 曲 試聴
  • ボディジャム49 / 2009年6月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。☆ボディジャムのライセンスは未所持ですので、感想等は控えさせて頂きます。トラック曲名アーティスト試聴1.Sandcastle Disco(Freemasons Club Mix)Solange 2.Shake Up The PartyJoy Enriquez 3.LoadedRicky Martin 4. [続きを読む]
  • レッスン日記/2017年3月・1週目
  • ボディパンプ45トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【74-1】Run (Almighty Anthem Radio Edit)Jamie Knight2.スクワット(Squats)【61-2】Walk On Water (Flip & Fill Remix)Milk Inc.3.チェスト(Chest)【92-3】The PhoenixFall Out Boy4.バック(Back)【83-4】Set Fire To The Rain (B&W Remix)Fizzy Deejay7.ランジ(Lunges)【88-7】Play HardDavid Guetta feat. Ne-Yo & Akon8.ショルダー(Shoulders)【33 [続きを読む]
  • ボディジャム 50 曲 試聴
  • ボディジャム50 / 2019年9月リリース★リンクがあるタイトルは、試聴可能です *iTunesに繋がります。 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。☆ボディジャムのライセンスは未所持ですので、感想等は控えさせて頂きます。トラック曲名アーティスト試聴1.Saturday (Fedde le Grand Vocal Mix Main)Cunnie Williams feat. Monie Love 2.Love, Sex, MagicCiara featuring Justin Timberlake& [続きを読む]