miri さん プロフィール

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miriさん: 縁の不思議に感謝‼?
ハンドル名miri さん
ブログタイトル縁の不思議に感謝‼?
ブログURLhttp://ameblo.jp/miri112/
サイト紹介文食べる事が大好き。痩せたい。 カッコイイ身体になりたい。 そんな現実を目指すアラフォー女の日々
自由文痩せたり太ったり、リバウンドの繰り返し。
痩せ方は知っているけど上手くいかない。
でも、そこを乗り越え、只今、肉体改造に奔走中。
目指せ、50kg以下!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供362回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2013/11/03 10:30

miri さんのブログ記事

  • お久しぶりの近況
  • 先ずは最近のトレーニング環境相変わらずのボディコンバットのスタジオと、チョコッと筋トレ。毎日プール行くので、あまりハードに筋トレすると脚が攣る可能性が高くなり、防ぐ為に色々摂るとトイレが夜中まで忙しくなるので加減を考えています。来月からボディパンプのマスターが昼一本、しかも好きなIRさんで始まるので、そこに集中しようか?と思っています。水泳は………初めての補欠参加で大会の楽しさににハマり、すっかり [続きを読む]
  • イキナリのレースデビュー!
  • 元々カメラ係で応援に行く予定でしたが………1人欠場決定‼?‼?ワタシ、何の準備も無しに、明日、4レース泳ぎます‼?‼?充電出来ず、家電屋に行き方法をいっぱい聞いて蘇生中のデジカメ??右のコードが死んでました。モバイルバッテリーでカメラ充電中。打ち上げ用にこれも購入。結構難しい。コレ。作り顔です。しかし丸いな。準備間に合わなさ過ぎ‼?大丈夫か明日‼?_:(´?`」 ∠): [続きを読む]
  • やっときた!やってきた!
  • ipad pro 実に3ヶ月待ちました‼?予約したの去年ですよ。未だにVISTAがOS と言う、ノートPCの代わりに購入しました。ペンを買ったらいっぱいイラスト描きたい??ペンも高いのだがな………。あるか?分からんのだがな………アップルストア行かんとわからん。色はゴールドですが、カバーしたらわからんね。 [続きを読む]
  • よかった?
  • 体重が………67.2kg → 66.5kgまあまあまあ増えるよりは痩せたい気持ちは あるんですよ‼?ただ、楽に生きたい気持ちが勝っているのが現実です。 [続きを読む]
  • 貸し切り練習会に行ったよ!
  • 山登りみたいなカッコ。この化粧は1時間後には素顔になりますよ。7人で予定していましたが、1人は当日体調が?で、やめておく事に。1人は別の予定の合間を縫って30分参加。行きからハプニング続出でした!待ち合わせも再三打ち合わせしたのに、AさんとBさんは1mの距離に気付かず待ってるし??Cさんは一旦、待ち合わせの駅で降りたのに何故かまた、乗ってきた電車に乗り込んですれ違い‼?Dさんが迎えに行った。おにぎり持参も決 [続きを読む]
  • ほぎゃー! 体重がっ‼?
  • まっ全くダイエットと無縁の生活。カップ麺毎日。マクド週3日。寝る1時間前の夜食。おやつ毎日。主食は80%麺、残りは米。揚げ物毎日。してたら………67.2kgを、マーク??‼?実に7kgのリバウンド‼?なのですが、気分的には………あーあ、やっぱり、ついになっちゃったかぁwな、感じ。落胆とかマイナスな感情は5%くらいしかありません。一つは、あんな食生活してたら増えて当たり前だし、運動不足だしね。もう一つは、気持ちが体 [続きを読む]
  • 購入決心
  • ラッパのウサギさんだいぶ前から狙ってましたが、最初にディスプレイされていた場所から無くなってた時、ズキッときたので………コレは買わないと‼?と。でも在庫ありました小さいサイズのデザイン違いもあり。そちらも狙ってます。こういう雑貨たちは、生きていくには確かに直接必要はありませんが、ココロの癒やしになるので、見るだけで安心したり、可愛いなぁと、良い気分になれる物は購入します私は雑貨大好きです??100均 [続きを読む]
  • 後には引けないぞっと
  • マスターズ水泳大会、申し込み致しました。ちょい理由があって、出たい種目は無理だったので、フリーの25mと50m。私は一応、フリーが一番得意なので…と、本当の自己タイムが知りたくて。2ヶ月!練習と筋トレしますあとは…痩せないとね………1万位払ってるので、少しでもタイム縮めたい‼? [続きを読む]
  • 家を雑貨屋にしたい…
  • かざるとこ、置くとこ、は、いっぱいある!隙間に入る雑貨を明日受け取りに行きますこの みずや は50年モノです。水に入るようになり、まだ身体が慣れず、疲労感が凄いです。皮下脂肪燃焼、中断してます。再開したらまた体重画像載せますね。今月中には予定してます。 [続きを読む]
  • レベルアップ スキルアップ
  • 最新シリーズ。10年振りにこの手の本買いました。確かに内容は知ってる事ばかりではあるのですが、今現在の表現や、新たなドリル、何より監修やモデルが憧れの人だったり。再認識するのには安いもんです。プール再開してから何かと質問される事が多いのですが、私としても宝の持ち腐れにならないのは嬉しいし、せっかくなら、より分かり易くお伝えして上手くなって欲しい‼?皆さん、水が好き??になったんだから、水と友達にも [続きを読む]
  • 掴んだ‼?
  • バタフライのコツを完全に掴んだ??自分のストロークと見本のストロークが初めて重なった。自分を信じて良かった。元々、バタフライ、泳げはしたんですが、ブレスでブレーキがかかる事があったり、ストロークにブレがあったり、とにかくイメージとリアルが重ならず悩んでました。今日それが一致‼?完全一致‼?すっごく楽に100m泳げます。後は筋力だなぁ〜アクアの知り合いがワンサカ増えています。麻雀まで誘われております… [続きを読む]
  • ゆるりとは続くよ
  • イカスミパスタ??朝だけの楽しみ。数日続くかも。どこがダイエット?な、感じですが、今私は、一生懸命苦しみというストレスを課して無理するやり方を選んでないのです食べたいものを食べる満足感は何かを節するより、自然に間食や余計な食物を欲さなくなります。勿論、昼、夜は内容を考えますよ〜シツコイですが、引っ越して3週間、生活が落ち着いて、生理が終わって、余計な食欲が落ち着いてきたので何となく思いました。私は [続きを読む]
  • 肥満遺伝子検査
  • 検査キットを使用して、遺伝子から肥満のタイプを診断、代謝しにくい栄養素が判明する…とか言うものです。検査は綿棒の様な物で、口の中を軽く拭うだけ。痛くも痒くもないです。検査は自費ですので13000円くらいでした。因みに、承諾書みたいなのにサインします。3週間くらいで結果が出ます。私は………まあ、予想どーり。つか、この今回の結果、全部予想どーりでした。私は ホモ型。一番、肥満になりやすいヤツ………そんなもん [続きを読む]
  • カルディのソース
  • 何かと話題になるカルディのパスタソース初めて作ってみた。盛り方が下手だが…美味しかったーあまりの疲労感に昨日今日、凄い寝たよ。さすがに身体も覚めました。パスタソース??は、カルディもだけど、青の洞窟シリーズも好きで溜め込んでおります。たまーに作る。ご褒美的存在??まだまだチアシードも飲んでますよ。もう少ししたら、もち麦をしかけます。もち麦、生活パターンが落ち着くまで何も出来なかったので、今日から [続きを読む]
  • マスターズ水泳大会
  • 只今、スタッフが全力で登録手続きしてます。間に合えば5月の半ばの大会に………と、思ってますが、種目と距離さが決まりません。25m.50m.バタフライ25m、100m、200m、フリーこの中のどれか。最近泳いでて、まだまだペースは戻ってないのですが、ストロークを多くすると、水に筋力が負けているのが分かります。中距離の時の水の掴み方が短距離で出来たなら、絶対、飛躍的にタイムは伸びると思う。今は泳ぎ込むしかなく。中距離だ [続きを読む]
  • BC45 (久々ネタ)
  • 54-117-217-354-454-662-740-5基本当たり??なラインナップ17-2.3なんか大好きすぎる‼?ノリノリで 弾けまくってました。54-4は他のIRもよくやるけど、横の動きがややこしいらしく、戸惑う人続出。ブロックとキックは外側の腕、脚、って覚えてたらOKなんだがな。54-6、ブリッツは嫌いです。パリィのほおが好きです。62-7と40-5が………た、体力が…40-5は、最後の一撃をいちいち色々遊んでました。しかも1人で。時間の関係で休 [続きを読む]
  • 次のスタジオプログラム
  • が、出ました。昼のボディコンバットが増えてました。金曜日が45分から30分に削られてます。増やしゃいいってんじゃねぇよ‼?30分ばっか要らねえわ‼?2.3.7曲目が無いだろが‼?マスターが週2しかありません。本日、意見という名の苦情入れます。 [続きを読む]
  • お美しや〜
  • 35年ぶりくらい?に、お雛様を飾りました。とはいえ、思いついたのが一昨日で、時期としては遅い‼?のですが、まあまだ3月になってないし………??あまり日に拘りもないので。私の雛人形は7?8?段飾りの、全部揃っているやつなんですよ。しかも秀月さんのもの。母と亡き祖母が私の生まれた年に贈ってくれたので、丸42年モノですが、全く色褪せずに美しい段は震災の時に捨てたので、もし全部飾るなら、サザエさん家みたく本やら [続きを読む]
  • イキオイで!
  • 登録しました〜5月の大会目指します。が、まずはタイム計ってもらいます〜50.100.200.400のどれかのフリー と、50のバタフライかな…10年前に一旦諦めた登録、まさかこちらに戻るとは。人生はわからん。ただ、真面目に水泳やってて良かった。私は好きな事は一直線で、プロ並みのスキルを手に入れる為の努力は惜しみません。出来ない事は出来ないと認めて、0から基礎を叩き込んだのは28歳の頃。それまでの25年のプライドを捨てまし [続きを読む]
  • さむさむ
  • 隣のプランターに ヒヨっ子が(ヒヨドリ)まんまるに膨れてる…。寒いのかなぁ??。ちょっと近くに………あ、警戒‼? ↑アンヨが。この後飛んで、この家の2階のベランダに止まり、また、膨れてました。体調が気になってしまったけど…。野生だからね〜、ヒヨがこういう状態ってまず無いから。無事に寝ぐらへ帰ってたらイイナ。なんか最近、ブログ入れない事多い。 [続きを読む]