おかし さん プロフィール

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おかしさん: ノンセレブ主婦の健康ブログ
ハンドル名おかし さん
ブログタイトルノンセレブ主婦の健康ブログ
ブログURLhttp://genki.healthykouso.com/
サイト紹介文おとな女子50歳からの健康(食事・運動・美容)について考えてます。ゆるくナチュラルな老いをめざして。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供134回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2013/11/03 18:38

おかし さんのブログ記事

  • 食事のストレスコントロール
  • ストレスをコントロールするのに食事は重要なポイントです。 食べても食べなくてもストレスになるのだから始末が悪い。 食事はいちばんストレスコントロールしやすい。 仕事や人間関係のストレスはなかなか自分でコントロールできませ [続きを読む]