こしわか さん プロフィール

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こしわかさん: もう一歩、前へ
ハンドル名こしわか さん
ブログタイトルもう一歩、前へ
ブログURLhttp://yulomu.blog15.fc2.com/
サイト紹介文アラフィフ親父が、ランニングにはまりました。どこまで成長できるのか、日々の挑戦を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2013/11/04 13:18

こしわか さんのブログ記事

  • MX4Dで映画を見てきた
  • 今日は、さが桜マラソンの日でした。大阪も気温がぐっとあがったようですがマラソンコンデションとしては厳しかったのではないでしょうか?皆さま、お疲れ様でした。さて、今日のおっさんは、午前中はお彼岸でお寺参りに行っておりましたが一日、ゴロゴロ・・・・バイク転倒後の今日の状態ですが、・・・・体中に擦り傷があり、昨日は特に左足の踝(くるぶし)と左肘がひどかったのですが定番のキズパワーパットを貼っていたらわず [続きを読む]
  • バイクでまた転倒
  • おはようございます。タイトルの通り、バイクでまた転倒してしまいました。もう何回目やねん・・・・って感じです。一番最初は、飛び出してきた車との接触を避けようと急ブレーキをかけて後輪がロックして転倒2回目は、雨の日に白線の上でスリップして転倒3回目の前回は、タイヤがすり減っていたのを知らずにスリップで転倒。そして今日は・・・・ポータブルの充電器をウエストポーチに入れ、スマホはジャンパーのポケット入れて [続きを読む]
  • 『トヨトミの野望』
  • おはようございます。今日は久々の読書ネタです。しがらくブログに書いてないので何冊目かのカウントもわからなくなってしまいました。今回読んだ本はタイトルのとおり『トヨトミの野望』フィクションだとされていますが、あのトヨタ自動車の内情を暴露した本と言われています。真偽のほどはわかりませんが、モデルとされる奥田 碩に関する情報は世に明らかにされている事実と符合することも多く、実にも白かったです。決して期待 [続きを読む]
  • 2年ぶりのラグビーの試合 当日
  • ラグビーの試合から3日経過。まずは体の方ですが・・・直後はお尻の筋肉が一番痛かったのですがそれはなんとか治まりました。ただ、腰や膝といった主要な部位の痛みが増大し、今は少しピークを超えたくらいかな。完全復活には、あと2日程度はかかりそうです。さて、今日は試合当日の様子を書きます。恒例となった大阪の強豪高校OBチームとの試合今年で何回目だろう。もう20年近く続いているような気がします。私が出場するチー [続きを読む]
  • 2年ぶりのラグビーの試合 前日
  • こんにちは。こしわかです。今日は天気がいいですね。各地でマラソン大会も開催されているようです。参加される方、お疲れ様です。さて、私はマラソン大会からは遠ざかっていますが今日は2年ぶりにラグビーの試合に出てきました。50歳を超えてラグビーはさすがにキツイい。普段使わない筋肉を使ったせいかもう、彼方こちらが痛い。。。。。。。まあその話はあとにして今日は試合前日の昨日様子を書きます。2年ぶりなので、どの [続きを読む]
  • 天王寺で飲み会
  • 昨日は高校時代の仲間と久しぶりの飲み会。久しぶりに天王寺に行ってきました。半年に1回ペースで帰阪する友人の都合に合わせてここ最近、この会が定例化してきた感があります。40年近い昔話や家族のことなどでわいわいとやるわけですが皆、頭が薄くなり、白髪も増え・・・おっさんです。ふと気が付いたのですが、昨日の集まった4人は全員子供が3人。しかも同世代も多いので受験のこと、就職のこと、子供との関係のことなど悩み [続きを読む]
  • スキーとか受験とか
  • インフルエンザが大流行しているようですが、皆さんは大丈夫ですか?(私は頻繁に喉をアルコール消毒しているので、ピンピンしています。)そんな状況に追い打ちをかけるように、西日本等に寒波が到来。近畿地方でも大雪となっているようです。日常生活を送る身からすれば迷惑な天候ですが、ウインタースポーツを楽しむ人にとっては関係ありませんね。いやむしろ歓迎しているかも。昨日、一番下の娘がスキー実習から帰ってきました [続きを読む]
  • 若者言葉
  • 外呑みを解禁したとたんに、飲み会が増えて。。。金曜日も会社近くで飲んでたら同じグループ会社のメンバーと合流してしまい、1時間程度で切り上げるところがしっかり3時間コースに。翌朝はつらかったです。さて、タイトルの件。いきなりですが、皆さんは以下の言葉の意味、いくつ分かりますか?タコパリア充ワンチャンりょ実は最近、うちの子らが使っていた言葉で私がわからなかったもののリスト。ある程度想像できるものもあり [続きを読む]
  • やっとこさ100km
  • 外呑みを解禁したとたんに、飲み会が増えて。。。昨日は朝ランはできませんでした。まずいなあ。今日はちゃんと走ろうっと、朝5時から浜寺公園に行ってきました。今月、走った日数は結構あると思うのですが1日5kmくらいしか走らないから月間100kmがやっとこさ。200kmを走って時もあったけどなんか今では、他人事来月は日数が少ないし、どうなるかな全然気づかなかったんですが、この公園にこんな記念碑が立ってました。安倍さ [続きを読む]
  • 兄貴もランニング
  • 私には5つ年上の兄がいます。5つも年の差がある兄弟というと私にとっては幼い頃は半分親のような存在でした。その兄が最近ランニングを始めるようになりました。最初の動機は皆さんと同じ。健康のため。「お前、どのくらいのペースで走っているのか」「どんな格好で走っているのか」など色々聞いてくる。そういう会話が増えてきました。もう少しちゃんと練習していたら自信をもって答えられるけど最近ヘロヘロラン続きで、先輩面 [続きを読む]
  • 『海賊と呼ばれた男』
  • 先日の休日出勤の振り替えで今日は会社休み。天気が良ければいろいろやりたいことがあったのですが生憎の天気。午後から雨です。そんなことで、嫁と一緒に映画を見に行きました。見た映画は『海賊と呼ばれた男』何年か前に本でも読みましたが、映画もなかなか良かったですよ。原作に忠実に作られている感じで本の内容を思い出しました。ネタバレになるので中身は書けませんが何か事をなすには“パッション(情熱)”が大切だと感じ [続きを読む]
  • 久しぶりにランニングシューズ購入
  • おはようございます。今日も寒いですね。暑い日はあれだけ寒い日の到来を心待ちにしていたのですがこうも寒いと萎えてしまいます。勝手なものです。さて、タイトルの件。走る距離がうんと少なくなったことと、暫くワラーチで走っていたのでランニングシューズの消費量?が以前と比べると随分少なくなりました。ここ最近、メインで履いているのは「NIKE SPEED LITE」ちょっと調べてみましたが、2014年10月から履いてようなので、さ [続きを読む]
  • ブログ再開
  • 母の四十九日の法要と納骨式が終わりました。長くブログを休止しておりましたが、また再開したいと思います。本年もどうぞよろしくお願い致します。まずは簡単に近況報告から。忌中は慣例に従い、宴会や祝いの席を遠慮して基本的に家でじっとしておりました。忘年会、新年会シーズンでしたが、すべてキャンセル。嫁からは「そこまでしなくてもいいのに・・・」と半分呆れられておりましたが、これもケジメの一つと思っています。年 [続きを読む]
  • ただただ感謝
  • 先月末に母が他界しました。今年4月に病気が発覚した時から覚悟はしていましたが、それでも、病気を抱えながらも何年もご健在の方もおられるので心のどこかで、そういう奇跡が起きることを強く願っていたのですが。。。これも神様の思し召しなんでしょう。この約半年の体調の変化を見ているのは非常に辛かったです。「急坂を転がり落ちるように」状態は日に日に変化し、出来ることがだんだんと出来なくなる・・・本人も随分辛かっ [続きを読む]
  • 近況
  • ご無沙汰しております。すっかりブログ更新が遠のいてしまいました。大会花盛りで皆さんが頑張っておられる様子はブログやラインで拝見しております。本当、お疲れ様です。さて、私くの方は、10月に引き続き11月上旬にもう片一方の鼻の蓄膿症の手術を終えようやく2週間が経過しようとしております。もうすぐ禁酒、禁運動から解放されることになりますが、この約2か月は思いっきりたるんだ生活をしておりましたので元の状態に戻る [続きを読む]
  • 今年もプラス1年、今の時間を大事に・・・
  • 『君の名は。』今、大変評判になっている映画なんですよね。以前から見たかったんです。この映画を見たうちの子供が「今迄の人生の中で見た映画の中で、1番良かった」と好評価してます。「わが子はどういう映画に感銘を受けたのか」それは、親としても大変興味深い・・・・。ということで、この前の休みの日に。嫁はんと一緒に見てきました。映像が綺麗だし、効果音がズシッっと響く展開が読めないストーリーで、なかなか良かった [続きを読む]
  • 大阪城公園で散歩
  • 大会参加されている皆様、お疲れ様です。シーズンに突入ですね。来週は、大阪マラソンがありますしね。一方、おっさんの方は、ランオフ期間中につき、休みの日は暇。息が切れるような運動はできないから散歩くらいしかできません。今日は、大阪城まで行って散歩してきました。というと聞こえがいいが、・・・・・・本当の目的は、大阪城公園でポケモンgoをすること(笑)ポケモンの聖地?だと聞いたことがあるんだけど、レアポケモ [続きを読む]
  • GARMINの充電パーツの故障
  • 20日 ラグビー元日本代表監督の平尾誠二さんが亡くなられた。ほぼ同世代のラガーマンからすれば、憧れの存在であり彼の死はあまりにもショックです。また後日、これについては触れたいと思いますが、ご冥福をお祈りするばかりです。さて、タイトルの件。私のラン時の時計の「GARMIN Forerunner 410」なんですが以前から、バッテリーの持ちが非常に悪くなったことに加えて充電ができにくくなっていました。充電の方は接触の問題だ [続きを読む]
  • 不味いお土産
  • おはようございます。朝晩の冷え込みがだんだんと増してきました。体調管理が大切ですね。皆さま、お気を付け下さい。さて、今月の上旬に次男が修学旅行で北海道に行ってきました。大きな台風が接近しているので、飛行機が飛ぶのかかなりヤキモキしていましたが、なんとか天候に恵まれ予定どおり出発。もし、悪天候で飛行機がキャンセルされると修学旅行そのものが中止になるんだそうです。一生の思い出となる行事だし、親としても [続きを読む]
  • 1回目の手術終了
  • おはようございます。久しぶりのブログアップです。今週、蓄膿症の手術を無事終えました。あともう一回ありますが、少し安堵してます。(今日はほとんど備忘録がわりです。適当にスルーしてください)10時半から手術が始まるので、9時に病院へ。病室に通され、自分の順番を待つ。自分の前の患者さんの手術が長引いて、約2時間遅れで手術スタート。手術室へは徒歩で移動。手術台の上は色んな照明器具が天井からぶら下がっている様子 [続きを読む]
  • 明るみになる自分の身体のこと
  • おはようございます。こしわかです。朝晩は涼しくなり、少し過ごしやすくなりました。半袖姿だと少し寒いくらいです。さて今日の本題。手術前の事前検査を色々としてもらったおかげで、自分の身体のことがだんだんと分かるようになってきました。(自らお願いした訳ではないんですがね・・・)先日記載した冠動脈検査もその一つなんですが、今回はアレルギーのこと。小さい頃から、自分がアレルギー体質だったかどうか分かりません [続きを読む]
  • 思いっきり刈り込んでやった
  • こんばんは。こしわかです。土曜日と日曜日に帳尻合わせのようなランをしたので今月もなんとか最低ノルマの100kmを超えられそうです。(めっちゃ低レベルですが・・・)来月と再来月は手術とかあるのでほぼ2か月はランオフ状態になるので生活に張りがなくなるようで少し怖い気がします。さて、本日のタイトルの件我が家の“”猫の額のような庭”にある木が大きく成長して道路や隣家のスペースに大きくはみ出してきてめっちゃ近所 [続きを読む]
  • 旅ランのような気分で
  • 今日は、朝からお父さん方が多いなあと思っていたら、近所の小学校で運動会があったみたいです。場所取りとか大変そう・・・・うちは、昨年、一番下の子が卒業したのでもう行くことはありませんが、少し寂しい気もします。さて、・・・・皆さんはマイランニングコースってどうやって選んでいますか。コース全体の距離、アップダウンの程度、その日の体調なんかで決められている方も多いのではないでしょうか?私も基本的にはそうな [続きを読む]
  • 冠動脈CT検査の結果
  • (遅ればせながら・・・)白山白川郷ウルトラマラソンや京丹後ウルトラマラソンに参加させた皆様、お疲れさまでした。また、遠路応援に行かれた方もお疲れさまでした。毎年思うのですが、完走できた方も残念ながら完走できなかった方も参加しようとスタートを切った時点で皆さんが勝利者です。5kmでアップアップしているおっさんからは、皆が凄すぎて、信じられません。今月の私の総走行距離が今のところ70km弱。それを、いやそれ [続きを読む]
  • 冠動脈CT検査受けてきた
  • 前回少し触れましたが、一昨日、冠動脈CT検査受けてきました。「所詮検査でしょ。」「また高額な医療費請求されるのか」他事ばかり考えていて、検査そのものには全く無警戒でした。意識していたのは、とにかく、朝食はとっていいけど、昼食は抜けということと検査1時間前になったら薬を飲まないといけないということだけ。その他は、頭の中は空っぽ。簡単な問診を超えて、ほどなく、CT検査室前に。結構、人が待って居られる。自分 [続きを読む]