ikuemama さん プロフィール

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ikuemamaさん: ヒルズ薬膳のスローな日常
ハンドル名ikuemama さん
ブログタイトルヒルズ薬膳のスローな日常
ブログURLhttp://ameblo.jp/harukamitsugu/
サイト紹介文薬膳を気軽に食卓に!をモットーに六本木の自宅でサロンをやっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供162回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2013/11/05 21:54

ikuemama さんのブログ記事

  • 能楽鑑賞@宝生能楽堂とゴラボイベント!
  • 4月22日のイベント案内が出来上がりました!FBでご案内をらして2日目にして半数以上の予約を頂いています。まだの方はぜひご検討ください(^O^)ヒルズ薬膳とフェイスストレッチのゴラボレッスン昨日は宝生能楽堂にて能を鑑賞してきました。敷居が高く思われがちですが、入場の際に頂いた解説を読むと理解しやすく、とても楽しめました。和文化の融合を目的とする「伝統の橋がかり」主宰関直美様の能舞台を見て、日本文化の美に酔い [続きを読む]
  • 小正月元宵節2017、元宵節快楽!
  • 明日は小正月の元宵節に当たりますね。台湾あたり灯籠節とも呼ばれ、灯籠を持って街を練り歩いたり、場所によってはランタンを打ち上げたりとお祭りムードとなります。元宵節に頂くものと言えば、湯圓ですね。よく知られている甘い胡麻湯圓、酒醸湯圓,客家の方が頂く鹹湯圓などがあります。2月のレッスンでは湯圓の予定です。今のところ甘い湯圓か鹹湯圓《シェンタンエン》か、まだ考え中です。(^O^)o(^_-)O小正月には近頃お気に [続きを読む]
  • 新年度イベント、コラボレッスンの打ち合わせ
  • 新年度にいろいろとコラボの予定があり、 先日は外科医師で乳がん勉強会を積極的に行っている岡田尚子先生と打ち合わせをさせていただきました。今年は西洋医学と東洋医学の両面から女性の健康と美を皆さんと考えていきたいと思います。昨年に引き続き、ハウスMにて小金丸理恵先生と年4回のフラワーアレンジメントと薬膳ランチのコラボレーションも予定しています。今年第一弾は4月後半のイースターのアレンジメントと薬膳アフター [続きを読む]
  • 知る人ぞ知るマーシャルアーツ、詠春拳
  • 若い時から色んな武術を習ってきた主人は数年前から香港で流行っている詠春拳にハマっています。知る人ぞ知る詠春拳はあの李小龍ブルースリーが若い時に習っていた武術として有名で、最近ではアイアンマン、ローバートダウニーJr.が習っているそうです。なんとあのアイアンマンの映画の中でもトニースターク部屋に木人があり、トニースタークが詠春拳を練習しているシーンがあったぐらいです。スターウォーズ最新作ローグワンには [続きを読む]
  • センター試験2日目、受験生の朝食!
  • 今日はセンター試験2日目で昨日に続き、しっかりと朝ごはんを食べて出陣して行きました。気を上げるための漢方薬を飲ませて、朝ごはんに安納芋粥を出しました。一口サイズの玉子ハムサンドも。飲みものは温かいアーモンドミルク。ちなみにお弁当は本人の希望により、ホットポットに親子丼を入れ、持たせました。2日目の今日は数学と理科、理系女《リケジョ》の大事な科目、なんとか得点を上げてほしいです。^o^にほんブログ村 [続きを読む]
  • ”新年のご挨拶、レッスン開始について”
  • 今日はセンター試験2日目で昨日に続き、しっかりと朝ごはんを食べて出陣して行きました。気を上げるための漢方薬を飲ませて、朝ごはんに安納芋粥を出しました。一口サイズの玉子ハムサンドも。飲みものは温かいアーモンドミルク。ちなみにお弁当は本人の希望により、ホットポットに親子丼を入れ、持たせました。2日目の今日は数学と理科、理系女《リケジョ》の大事な科目、なんとか得点を上げてほしいです。^o^にほんブログ村 [続きを読む]
  • 受験生薬膳ーおやつ編、いよいよです。
  • いよいよセンター試験になります。去年の今頃も壮絶でしたが今年ももう一年、何とか母娘共に乗り越え、春を迎えたいものです。受験生のおやつその1ー黒胡麻団子補腎は受験生に不可欠。黒胡麻は寒さに弱い腎を強化してくれます。温かい黒胡麻団子は一押しです。^o^受験生おやつその2ー葛粉入りお汁粉葛粉は性質上涼性で、冬で体にこもりがちな熱を発散してくれます、勉強疲れの肩凝りにもよいです。受験生おやつその3ー餅の生ハム [続きを読む]
  • 冬休みの読書、蒼穹の昴
  • 年末本屋で目に留まった一冊が浅田次郎さんの「蒼穹の昴」でした。1から4冊まであり、中国の清朝から近代にかけての大作となります。まだ2冊目途中ですが、清朝歴代皇帝に始まり、西太后、易学、科挙制度、宮廷と盛りだくさんの内容で 、どれも私好みのトピックで大変です。受験生の付き添い時間潰しに買ったものの、それまでには完読しそう…確かに数年前に、田中裕子さんが西太后役でドラマ化しています。これも観たくて、でも先 [続きを読む]
  • 新年快楽!あけましておめでとうございます
  • 新年快楽‼?あけましておめでとうございます‼?新年早々浅草寺にお参りに行ってきました。昨年は凶のおみくじが出てかなりショック??でしたが、今年はなんと、大吉!でした。遇珍須得寶珍しい御宝が手に入るとあって、なんだろうと楽しみです(^O^)お正月三が日は外出が多く、おせちも少なめに。明日から仕事始めですね、年末に頂いた台湾の紅玉紅茶を飲んで気を引き締めて、よい一年のスタートを切りたいと思います。???? [続きを読む]
  • 2016年大晦日!
  • 2016年も今日1日となりました。ご縁があってヒルズ薬膳レッスンにご参加頂いた方々、このブログを読んでくださった方々、ありがとうございました。来年一月はレッスンはお休みとなり、二月からレッスンを再開致します。どうぞ、来年もよろしくお願いします。よいお年を。??????????にほんブログ村 [続きを読む]
  • 受験生薬膳=補気補血補腎
  • 我が家の受験生の冬季講習真っ只中で、本人も塾の自習室で座りっぱなしで体が痛いと訴えています。休み時間に軽く体を回さないと冬はただでさえ血行が悪くなり、肩凝りで痛くなります。鶏ガラスープを取り毎日飲ませたり《補気》、血を補う食事《補血》を中心に出しています。長女の受験は貧血、アレルギー性鼻炎との闘いで如何に体力気力を確保するかに重点を置き、薬膳や漢方をフルに活用しました。その甲斐あって念願の国立大学 [続きを読む]
  • Merry Christmas!
  • 昨日はヒルズ薬膳のクリスマスランチパーティーでした。総勢30人近くご参加頂き、楽しいランチパーティーとなりました!ランチパーティー後はしめ繩リース作りもあり、皆さんに楽しんで頂けたと思います。ハロウィーンの時の巨大カボチャがあり、中身をくり抜き、百合根、山芋入りカボチャスープを入れてお出ししました。^o^にほんブログ村 [続きを読む]
  • 薬膳インストラクター講義。
  • 薬膳インストラクター取得の為の講義を月に一日行われます。皆さん勉強熱心で休みの日の朝10時から午後1時まで勉強が続きます。薬膳アドバイザーの時と比べて内容が濃くなり、生薬のお話も入り、皆さん興味津々に聞いてくださいます。今回は私が持っていた台湾の四物湯のドリンクを分けて飲んでみたり、陳皮桔普茶を飲んだりしました。通常レッスンと違った生薬やお茶をお出しして、薬膳知識を増やして頂く工夫をしています。生徒 [続きを読む]
  • 受験生がお気に入りのラーメン!
  • 12月のレッスンも終了し、受験生の願書作成や年越しの準備をぼちぼちやっています。我が家の受験生が風邪ひかない様に注意しつつ、食事や体調管理をしています。朝晩は出来るだけ温かいスープを出し、女の子は補血を考えて肉類を欠かさないようにしています。貧血になると思考力が落ちますので、補血、補気は受験生には重要なポイントですね。^o^受験生好みの自家製xo醬チャーシューメンを作りました。自家製xo醬は辛さ控えめで、 [続きを読む]