guu さん プロフィール

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guuさん: きょうのごはん
ハンドル名guu さん
ブログタイトルきょうのごはん
ブログURLhttp://yaplog.jp/g-catlife/
サイト紹介文拒食ときどき非嘔吐過食→過食嘔吐。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2013/11/11 19:47

guu さんのブログ記事

  • 時間は皆に平等に与えられる
  • 前回から半年以上も経っていた。相変わらず、という言葉しか出てこない。症状だけでみれば悪化しているけど精神面は以前と比べれば格段に良くなっていると思う。これが依存症の怖いところで、いざまともな食生活を送ることになった時、果たしてこの精神状態を保てるかどうか。正直自信が無い。 [続きを読む]
  • 開き直り
  • 気付いたら季節が変わっていたほど久しぶりの更新ですがいかがお過ごしでしょうか。相変わらず過食に明け暮れる毎日。師走は特に忙しく、疲れやストレスが溜まりやすい時期でいつ自律神経がおかしくなるのかという不安も相俟って過食が進む、進む。悲しいかな、今や日常生活を送るためには必要不可欠の行為に。日中のモヤモヤを夜リセットし、翌朝また新しい1日を迎える。何年振りだろう。いやもしかしたら初めてかもしれない、こ [続きを読む]
  • 欲にまみれて。
  • お久しぶりです。いかがお過ごしですか…なんて問いかけてみてももはやこのブログは廃墟状態。それでも削除せずに残してあるのはこうして偶にふらっと戻りたくなる時がある気分屋だから。長期間、毎日更新している方には頭が下がります。前回の更新が4月。それから4ヶ月の間の出来事といえば貯金が減り、体重は微増なことくらい。仕事は円滑にいってる。むしろ去年の今頃よりもだいぶ生き生きしてると思う。やってる業務は変わら [続きを読む]
  • 3カ月
  • 毎日のように過食してるためお久しぶりの更新になってしまいました。スランプ知らずというのは本当に恐ろしい。生活の大半が過食嘔吐の時間。家にいる時間は、睡眠時間除けばほぼずっと。一晩中やって一睡もせずに仕事へ行く時もあった。スランプに対するストレスは無くなったけど、だからといって充実した毎日が送られてるわけじゃない。やっぱりやってることは異常なわけで。普段はなるべくその現実を見ないようにしてるけど、た [続きを読む]
  • 右肩下がり
  • 連日、1日3回以上。38kg台まで落ちた。身体がだるいから多分脱水状態なだけだけど。でも正直なところ、BMI14台っていう未知の世界にテンション上がってる。 [続きを読む]
  • コロッケ欲
  • コロッケ10個。もっと食べたかったけど、10個以上買う勇気がなかった。チューブ始めて1週間。夜は毎日で、昨日と今日は早朝もやってる。今朝、体重計ったら1か月前より2~3kg減ってた。チューブにしたからっていうよりも、スランプに怯えるストレスが無くなって、アルコールに走らなくなったから浮腫みがなくなったんだと思う。あと100gで30kg台。「また30kg台いくのかな」って一瞬考えたけど、多分完吐きしきれてないからキープで [続きを読む]
  • パン。
  • これ並べてる時に半分以上がクルミ系なことに気付いた。クルミ好き。パンはデニッシュと蒸しパン系が食べやすい。食パンはやや要注意かな…。でも安さには勝てず、フレンチトーストに。…とココでフレンチトーストの写真あげる予定だったけど、卵ケチったせいでまとまりにくくグズグズになり、気が急いていたからか火が強かったみたいで焦げ気味で、見た目があまりにあれなので自粛。 [続きを読む]
  • 賞味期限とか気にしない人
  • 写メったままあげわすれてた。木曜夜の入手食材。惣菜の賞味期限って当日になってるけど、2日位は冷蔵庫に入れておけば大丈夫な気がする。パンも袋パンなら防腐剤がたっぷり入ってるから冬なら2〜3日位は余裕。でも夏は守ったほうがいい。去年の夏、ちゃんと「直射日光の当たらない暗所」に置いておいたのに、しかもまだ期限当日なのに、薄皮パンにカビ生えてたから…。クリーム系は傷みやすいから要注意。まだちょっとビビッてて [続きを読む]
  • 鬼と神が逆転
  • 規制から解き放たれた今。皮肉にも、仕事が楽しく感じられて、穏やかな気持ちで心が安定してる。私はもう完全に食べ物に振り回されてるって事だなー下、食べた後の残骸の写真で失礼…。あと写真ないけど、半額寿司とか。指吐きの時は水分摂りすぎると胃が持ち上がらないから水分を必要とするパンやスナック菓子はビビッてあんまり食べられなかった。その反動で今、思いっきり食べてる。溜まってたスナック菓子の在庫が面白い位消え [続きを読む]
  • 感覚
  • ↓冷蔵庫に入れる前。冷蔵庫に入れる準備すると…あらスッキリ。(マグロの切り落としはすぐ食べた)でもこうしてみると半額とはいえやっぱ惣菜は割高なんだなあ…。最近反射が鈍くてスランプ気味で以前のように毎日できなくなってきた。2〜3日置けばまた復活するけど度々起こるスランプがトラウマになってて心のどこかで「もしも出せなかったら…」っていう不安を抱えながら過食してるからストレス解消でありストレスの原因でもあ [続きを読む]
  • 買い込みまくる
  • 昨日。行くあてもなく車で走れば大抵行き着く先はいつもイオン。ガンガン値引いていくからあっというまにカゴは山盛り。すれ違う人と目が合うような…気のせい、気のせい。お会計済ませてレジから出てきたのは見たことのない長さのレシート半額や3割引きのオンパレードで3500円ってことは定価で買ったら6000〜7000円…。全部じゃないけど。最近は精神不安定が無くなってきてて気持ちも落ち着いてきてるのに摂食障害の症状は悪化し [続きを読む]
  • 好奇心の一歩目
  • 足を踏み入れると危険な世界らしいけど「ダメだよ」って言われれば言われるほど興味を持ってしまう悲しい人間の性。でもまだ実行はしてない。してないっていうか、できなかっただけだけど…そんな行動とは反対に、実は精神面は絶好調だったりする。気分はどん底期から抜け出して、むしろ上機嫌なくらい突き抜けてる。周りの人とも笑顔で接することができてる。過剰なくらいの対応で。でもこれ、総合的に見ると決して良くなってるわ [続きを読む]
  • 戦利品
  • ほんの一部。底用のキャベツやもやし、肉類はすぐに冷蔵庫へ。いつも買いすぎて冷蔵庫に入りきらなくていつからか、惣菜や肉はパックからビニール袋に入れ替えて少しでも無駄なスペースを無くしてぎゅうぎゅうに押し込んで冷蔵庫に収めるように。休日に過食三昧するために半額品を狙って買い込む。つまり、過食の準備。この準備の時間が生きてて一番幸せを感じられる時間。2番目はタバコ吸ってる時かな。まさか、こんな風になると [続きを読む]
  • 罪悪感のミルフィーユ仕立て
  • 和食だから大丈夫。気休めだけどカロリミット飲んだから大丈夫、って思ったけど、お米や芋を吸収した罪悪感に押しつぶされそう。天ぷらなんて、糖質&脂質の塊。脂質はなんともないのに、糖質にとなると少量でも怖い。それが例え良質な炭水化物でも。食事会がお開きになったころには食べてからすでに3時間位は経ってたし、大人しく吸収を覚悟。でもやっぱり落ち着かなくて帰りにスーパーやコンビニのハシゴ…。家に着くのが怖くて [続きを読む]
  • 4日目
  • 非過食4日目。アーモンドや豆乳を摂取してるおかげか過食衝動は起きず、500以上1000kcal以下で過ごしてます。ビタミンやミネラル類はサプリで補っているものの、エネルギー不足には変わりないからぼーっとする。とはいえもともと神経質というか神経過敏だからぼーっとしてるとイライラが抑えられて、嘘みたいに穏やかになれるからちょうど良いかも…って思いもあったり。でも身体が重くて思うように動けないからきつい…食べるとイ [続きを読む]
  • 過食一旦おやすみ
  • 避けられない食事会が今月2件立て続けで入りました。ということで、昨日で一旦過食をやめて、今日からしばらく調整期間。やりすぎて過食衝動おきないように気を付けて、今日はナッツ、豆乳、小魚、サラダなど。記録してみら800kcalいくかいかないかくらい。1000はいかないと危ないかな…久々に計り引っ張り出して、食べる前にひとつひとつ重さ計って。拒食気味の頃みたいあまりよろしくない事だとは分かっていても、コントロールで [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • って、いつまで使える挨拶なんだろう。年末年始の連休が明けてまた元の日常が戻ってきた。連休中、頻度が徐々に減ってた過食嘔吐が仕事が始まって再びぶり返し。…というと仕事のせいみたいだけど、ただの、自業自得の自己嫌悪。他人から誤解されるのが怖くて言い訳ばかりしてしまったり、「この人は私を陥れようとしているんじゃないか…」っていう恐怖(の妄想)と戦う毎日。人を信じすぎてしまったり、逆に拒絶しすぎてしまった [続きを読む]
  • 年明ける前にまとめ
  • メンヘラ気味。年末年始の休暇も折り返しに。休暇前半にやったことといえば、スーパーに通う、過食嘔吐、資格の勉強、懸賞パズル。スーパーは毎日。同じ店に毎日行く勇気がなくて別の店を隔日で通ってローテーション組んでるけど、店員の反応的にあんまり意味が無いかも。多分あだ名つけられてる懸賞パズルは秋頃からやり始めた。過食嘔吐から気をそらすために。でもやってるうちに自分に何のプラスにもならないことを熱心にやって [続きを読む]
  • なんかね。
  • 職場の先輩がジャブを入れてきた。隣の席の人との世間話にダイエットや摂食障害の話題を盛り込んで、話が終わって席を立つ時、私の方を向いて「ねえ、なんでお昼ごはん、食べないの?」そのあと、大食い選手権の話をし始めて、「最近細い人多いよね、羨ましい」っていう流れで先輩が最後に言い放った「吐いてないもんねぇ」で、ああ、この人は確信犯なんだろうなと感じた。文字にするとなかなか伝わりにくいけど、その場の空気とか [続きを読む]
  • 日々退化
  • 予定外の出来事にどんどん対応できなくなってきてる。昔は分からなくても何とか理解しよう、解決させようと頑張ってたのに、いまは最初から拒絶してしまう。怠慢。NHK山形の泣いてしまった気象予報士さん。他人事とは思えない。仕事のスケールの大きさは比べものにならない位違うけど。 [続きを読む]