メモ書き

私の趣味は、ウォーキング（ハイキング、登山、マラソンも含み）39歳の時から始めたヴァイオリン読書 好きな飲み物は、コーヒー（カプチーノ、ラテも含む） 今、頑張…

朝ウォーキング③

月2回ほどウォーキング仲間と歩きに行く以外にご近所さんのママ友と週1、2回ほど歩きに行くのがここ1年ぐらい続いていた私の楽しみの一つだった。マンションが隣同士…

6時間10分（以上）睡眠

今月から実行していた6時間（以上）睡眠。慣れとは恐ろしいもので、ほんの2か月前までは5時間前後の睡眠でも無理をすれば2、3日はやっていけたのに、今では6時間睡…

昨日から読みだした本

学生の頃は、それなりに読書に勤しんだ。けれでも残念ながら読んだ本のほとんどの内容を忘れてしまった。昔から本の内容を言葉にして表現することが苦手だったからだろう…

間隔が開いてしまった

なるべく毎日書こうと思っているこのブログ。ここ2日ほど忙しくてというか余裕がなくて書けなかった。なんでも続けることは難しい。また気を取り直して続けられたらと思…

今から重い腰を上げて

今日は朝からひたすら眠い。昼寝を2時間もしたのに眠い。その代わり寝た分、体は軽いようでいつもより家事のはかどり具合がよかった。でも眠いくて英語の勉強をしように…

私が今ほしいもの

私が今、ほしいものは・・・改めて問われるとプレゼントしていただけるものの中からだとすると今思いつくのは私のものではなくて7歳の娘用に姿勢がよくなる椅子。これが…

朝ウォーキング②

月2回ほどウォーキングの会を作って友達と歩きに行っている。昨日がその日で1時間ほど歩いてきた。今朝は、午前中の予定が急きょなくなったので連日になるけれどひとり…

平均、人並み、普通

日本人女性の平均身長はおよそ159cmだそうだ。ところが私は149cmしかない。10cmも低いってことはかなり平均を下回っていることになる。よく人並みに大きく…

羨ましいこと

Facebookやインスタグラム、mixiなどで自由に気軽に投稿できる人が羨ましいなと思う。以前はしていたこともあったけれど、いいねの数やコメント数に一喜一憂…