macgo さん プロフィール

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macgoさん: 山梨で自転車乗り
ハンドル名macgo さん
ブログタイトル山梨で自転車乗り
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/macgo2014
サイト紹介文4月にアジアより日本に戻り、新天地山梨で自転車に乗り倒します!!
自由文10キロも走ると必ず坂!な山梨のよいところを紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2013/11/12 23:16

macgo さんのブログ記事

  • 新しいGPSサイコンの話でも
  • 昨日は台風18号に備えて早めのスタートをしましたが、家を出て数キロのところで雨が降り出してきてしまいました。写真奥に見える北東方面の空が明るいからと方向転換したものの、雨雲とあまり変わらない速度で同じ方向に進んでいるのかずっと降りっぱなし。心が折れて40kmちょっとしか乗れませんでした。今日は1日降ったり止んだり。自転車に乗るつもりはなかったのでゆったりと過ごし、2週間前に届いていた新しいサイコンをセット [続きを読む]
  • 河口湖-西湖-精進湖周遊ライド
  • 疲れがピークです。先週の5時間耐久XCレースの疲れも残っている中、毎日通勤に50キロ、昨日の土曜出勤は往復で100キロ走ってしまったことが原因。今日さすがに休足日にしようかと思いましたが、天気が良いので軽く富士山の麓まで行ってみました。芦川沿いの登り後半は力が入らず、西湖への登りは進むのがやっとの状態。湖は周回せず、裏側を舐めるような感じで抜けて精進湖から甲府盆地へ帰りました。せっかくの休みで天気が良いの [続きを読む]
  • AKIグリーンカップ5時間耐久ソロに参戦
  • 今年は長野県白馬岩岳での開催となったAKIグリーンカップ、過去3年間エントリーしているロングライドレースがなくなってしまったので、5時間耐久に出走、しかもソロの部。5月に4時間耐久で1周目から飛ばしてしまって、辛い思いをしたので、今回は完走目標でクロスカントリーを楽しむくらいのつもりでスタートラインに立ちました。招集時間にたまたま招集エリアにいたため、フロントローからのスタート。直後のホームストレートで30 [続きを読む]
  • 久しぶりに山の中へ
  • 日曜日は久しぶりにMTBを引っ張り出して山の中に行くことにしました。どれくらい久しぶりかというと、5月に出場したレースのゼッケンがそのままMTBのフロントについているくらい乗っていなかったらしいです。チューブレスタイヤも空気が完全に抜けてました。まだ涼しい早朝にスタート。スピードは出ませんが、淡々と登って行きます。長時間の高負荷トレーニングと、ダート走行が目的です。こんな看板が立っているくらいの場所。グ [続きを読む]
  • 富士山麓の湖畔で周回トレーニング
  • 昨日の土曜日は娘のバレーボールの送り出しもあったので、スタートが9時近くとすでに高い気温の甲府盆地でした。暑さから逃れるため、富士五湖の一つ西湖の周回をすることにしました。芦川沿いを遡上していきます。川沿いは若干涼しさも感じますが、肌を刺すような陽射しの下ではマイナスイオン効果はまったくありませんでした。富士山麓でも、観光地化しているのは河口湖と山中湖の辺りだけで、他の3湖はお店も宿泊施設も少なく、 [続きを読む]
  • 通勤用バイクのホイールを新調した
  • 今日は3番目の子どものバレーボールの大会があるので、午前中しか時間がないにもかかわらず、起きられずスタートは8時という。軽く甲府盆地のなかを80キロほど流しました。昼まで少し時間があったので、ポテチ状態だった通勤バイクのフロントタイヤを交換しました。センターロックだったので、ディスクブレーキも交換しました。ホイール、タイヤ、ディスクブレーキ合わせて1万円という安さです。前輪だけ新品で、ちょっと違和感 [続きを読む]
  • 山の日はヒルクライムの日
  • 会社は昨日から夏季休暇ですが、休日出勤をしたので今日から実質の夏休みがスタートしました。山の日なので山へ行ってきました。昇仙峡を抜けてクリスタルラインから乙女湖まで行くルート。午前中の晴れ予報は山の中までは含んでいないようで、昇仙峡を登ったあたりから雲の中に突入、雨が降っていました。そして予定していたルートは荒川ダムの先ががけ崩れで通行止め。しょうがないので、大回り&余計に登ります。そのうち晴れる [続きを読む]
  • 朝ライドで本栖湖へ
  • 妻が日曜出勤なので、夏休みの子どもの世話のため10時までに戻るシバりでした。午前中から暑くなりそうなので、朝早いうちに涼しいところまで登って走るために富士山の裾野へ5:40に出発。下部温泉まで南下して本栖みちをひたすら登ります。登り口にある道路の気温計でなんと31℃と表示されています。温度もさることながら非常に蒸し暑い!汗でウェアが重く感じられるほどです。久しぶりの本栖みち。9.4kmで550mを登ります。今日は [続きを読む]
  • 全日本選手権 観戦ライド
  • この土日はMTB系の全日本選手権が長野県の富士見パノラマスキー場で開催されていたので、XCOエリートの応援と観戦しに、自走で行ってきました。エリートのスタートは午後2時半なので、かなりゆっくりと出発。厚い雲で陽射しがなくこの数日間と比べると涼しい感じですが、パラパラと弱い雨が降っています。一応雨が降っても良い支度はしていますが、いきなり雨だと行くのをやめて家でゴロゴロしたい気持ちが芽生えてきます。覚悟を [続きを読む]
  • 富士見高原へ150キロライド
  • 昨日は2週間振りのロードバイクで西の方へ。予想気温35度の予報に心が折れそうになるも、海の日は出勤日で乗れないので頑張って出発しました。最終目的地は信州蓼科高原と思いながら走っていましたがあまりの曇天と絡みつくような湿気に気持ちが続かず、手前の富士見高原を登ったところで折り返してしまいました。途中までは調子よく脚も回ってくれましたが、家まで10キロくらい手前でいきなり力が入らなくなってしまいました。公 [続きを読む]
  • eマガジンで自転車雑誌を読んでみる
  • 先週末は埼玉の実家へ帰省をしていました。久しぶりに白石峠でも登ろうかと自転車を持って行きましたが、ヘルメットを忘れてしまったのであっさりと断念。正月振りに孫の顔を両親に見せることと、実家のインターネット環境の更新のために里帰り。これまで月4000円のポケットwifiを使用していたのを、21000円の10インチタブレットと月620円の格安SIMに変更しました。ついでにNTTドコモがサービスしているdマガジンも加入して、タブ [続きを読む]
  • 信州峠経由八ヶ岳高原道路へ155キロライド
  • 夜に雨が降ったようで日曜の朝は、昨日までの熱気が冷まされたようですこぶる快適な温度だった。久しぶりに7時ごろまで寝入ってしまいチーム練のスタートの8時には間に合わず、追いかける形になってしまいました。一本道だし無休憩で走り続ければどこかでと思いながら漕いでいたら、北杜市明野のハイジ村手前でキャッチに成功しました。今日のチーム練は八ヶ岳高原道路を走ると聞いたのでジョインしました。2年くらい行ってないの [続きを読む]
  • 娘の応援に大月まで100キロライド
  • 末娘も今年からバレーボールを始めました。今日は山梨県大月市で練習試合があったので、久しぶりに応援に行くことにしました。雨も上がったようなので、自転車にしました。が、降水確率が極めて高いので一応輪行バッグを持参します。会場の近くに駅がありますし、ルートは中央本線と並行しているためあまり心配もありません。甲府から東京方面に向かうと大月駅の先に猿橋という日本3大名橋の一つがあり、会場は更にその数キロ先に [続きを読む]
  • 富士川を下って静岡県境まで160km
  • 日曜日は朝からどんよりと曇り空。カラダも仕事と休足日のない毎日のライドで疲れていたので、アップダウンの少ない富士川沿いを静岡まで往復してきました。行きは右岸でなるべく国道を使わずに、そして帰りは左岸の県道で。途中、車の往来が少ないちょっとした峠を越えて集落に下ると、屋根に飛行機を乗せた民家がありました。現行の前の前の主力機だったF104で、どうもどこかの公園に展示されていたものらしいです。山梨ではほか [続きを読む]
  • 富士ヒルで前泊した2000円(税込)の宿
  • 甲府市内に住んでいるので、山梨県内でホテルなどに泊まることはないですが、今年の富士ヒルには遠方から8人もの友人知人を迎えることになり、富士山界隈の宿は予約でいっぱいだったため、いつも自転車で走っているコースの途中にある公営の宿泊施設を利用しました。その値段なんと2000円ポッキリ!ただし素泊まりで、食事は施設内のキッチンで自炊になります。新しい建物で、中もきれいでそして広いです。そして宿泊者は我々だけ [続きを読む]
  • 大会前日に富士ヒルクライム
  • 富士ヒルには、日本各地に散らばったアジア駐在時代の自転車チームメイトが毎年多く参加するので、前日試走を兼ねたヒルクラサイクリングと前夜祭が恒例行事となっています。今回は直前に海外出張とその前日トラブルなどで3人が来れなくなってしまいましたが、予定通りに登ってきました。私は本戦には参加しませんが、前日だけでも充分にイベントを楽しめます。宿から30キロを自走してチームメイトの到着を待ちます。ブースをうろ [続きを読む]
  • チーム練習会で四尾連湖へ
  • チーム練習会で四尾連湖まで行くというので便乗させていただきました。四尾連湖は甲府盆地の南端の標高1000mくらいの山の上にある湖で、釣りやキャンプなどができる場所として山梨県ローカルでは有名どころ。20数年前と2年前に近くまでは来たのですが、湖畔までは初めて来たのは初。登り始めから10キロ余り、キツイ坂の後でのきれいな景色で疲れも飛びます。来た道を戻るチームメイトとは別れて、反対側へダウンヒルします。森深い [続きを読む]
  • 一人で走り切った4時間エンデューロ
  • 久しぶりのレース!楽しみにしていた3年連続で出場しているAKIグリーンカップが、今年は9月に長野県の白馬に場所を移すことになってしまいましたが、KONAカップとしていつもと同じ時期、同じ富士見高原スキー場で今日開催されました。これまでとは規模が小さく、80kmなどのロングレースもなくなってしまい、4時間耐久レースのみの開催でした。無謀にもこれにソロでエントリーし、走ってきました。1周2.8kmで下りはテクニカル、森 [続きを読む]
  • 今年最初の富士ヒルクライム、タイムは・・・
  • 夜練メンバーで富士ヒルの試走に行くというので、自宅から自走で行ってきました。しかし集合場所への時間を間違えてスバルラインの料金所に到着時点で、メンバーのスタートより20分遅れ。これは追いつけるタイム差ではないと、逆に気が楽になりました。自宅からほぼノンストップで来たので、すでに脚が重くなっていて、さらに一人だと追い込みきれませんが、視界に入るライダーをターゲットに淡々とペダルを回して行きます。久しぶ [続きを読む]
  • ツールドクリスタルライン2017
  • 毎年GW恒例、山梨の地元チーム主催の山岳サイクリングに今年も参加しました。標高1000mから1600mまでのアップダウンが続くクリスタルラインを始点の山梨市牧丘から清里までを走破するコースです。今年はトレーニングを兼ねて、カーボンディープリムに11-23Tのスプロケという平地トレーニング仕様で走りました。晴天で絶好のサイクリング日和でした。標高が高いのでまだ桜が咲いています。数キロ単位で登っては下り、下っては登るを [続きを読む]
  • ロードバイクが壊れたのでMTBでトレイルへ
  • 日曜日のロングライドの後、しばらく洗っていなかったチェーンを洗浄して、ついでに硬化したグリースがべったりついているプーリーも外して灯油できれいにしていると、それを持つ指に少し違和感が。。回らない。。ガイドプーリーのベアリング(一応セラミック製)の回転がかなり渋く、中でゴリゴリしている感触がします。取りあえずリアディレイラーをバラしたままにしてプーリーを発注しました。連休初日の今日はロードバイクでロ [続きを読む]
  • 富士山を越えて行く富士宮焼きそばライド
  • 子どもたちがみんな部活動&バレーボールの大会に行ってしまってすることがないので、長距離ライドに行く地元チームのサイクリングに混ぜてもらいました。行き先は富士宮焼きそばの名店「むめさん」です。富士山の麓までは甲府盆地からの最短ルートの新鳥坂トンネルの激坂。インナーローが39x23Tのままなので、ケイダンスは40rpmにも満たない状態。スクワットを延々としているような感じです。河口湖のレイクサイドロード。今日は [続きを読む]
  • 生しらす丼を食べに行くだけの200キロ
  • 4月になってしらす漁が解禁になったので、春の恒例行事の田子の浦ライドに行ってきました。久しぶりの地元チームのサイクリングへの参加です。この冬は4−5回ほど駿河湾へ行きましたが、すべてソロライドでした。富士山は雲に隠れて見えませんでしたが、海は陽射しがあってきれいで穏やかでした。11時に田子の浦に到着。田子の浦の漁協の食堂はすでに多くの人で賑わっていて長い行列ができていました。40分ほど並んでようやく受け [続きを読む]
  • 山梨の桜の名所めぐり110キロ
  • 桜の開花後、ようやく晴れた週末。甲府あたりの桜は散り始めてしまいましたが、郊外はまだ見ごろが続いています。日曜日は韮崎・白州方面の桜の名所に行って来ました。まずはわに塚さくら。見事な一本さくらです。今年は仕事が忙しくて夜のライトアップに行けなかったのが残念。神代寺の桜は日本3代さくらのひとつだそうですが、混み過ぎていて自転車を外に止めなければいけないのでパス。道端から写真だけ撮って次へ。真原の桜並 [続きを読む]
  • 落車の原因と対策
  • ちょうど2週間前の4月1日、年度末の業務で休日出勤した帰り道でコケました。川沿いのサイクリングロードで、土手から下って180度ターンの一番奥で路面の砂に前輪を取られ、そのままスリップし転倒という流れです。スリップポイントはこんな感じ。ターン前の減速が不十分でオーバーランしてしまいました。当時は薄暗くて雨がパラパラと落ちてきて路面がよく見えなかったのですが、そのまま直進すればよかったのに、タイヤがグリップ [続きを読む]