maltrex さん プロフィール

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maltrexさん: メニエール観察
ハンドル名maltrex さん
ブログタイトルメニエール観察
ブログURLhttp://vrex.hateblo.jp/
サイト紹介文メニエール病(メニエール症候群)での耳鳴り、めまい等の症状と治療に使用した薬やサプリの記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2013/11/17 09:27

maltrex さんのブログ記事

  • 20161102 最近はあまり走れていない
  • 有酸素でメニエールのめまいの症状は明らかに良くなっていて今ではほとんどなくなっている。だけども症状が軽くなっているせいで… 有酸素運動があまり出来ていない。。。 今の体調と状況 体調 運動 備考 有酸素運動関連の記事有酸素運動があまり出来ていない。。。前回も書いたが、全然走れていない。めまい自体はなくなっているけど、耳鳴りや耳閉感があるのでなるべく走 [続きを読む]
  • 20161020 久しぶりに軽いめまい。
  • しばらくぶりに更新。今日は久しぶりにめまいが少しあった。メニエール病の有酸素運動の治療の情報を見つけた。 有酸素運動の継続状況。 メニエール病の有酸素運動の資料発見 今の体調と状況 体調 運動 備考 有酸素運動関連の記事有酸素運動の継続状況。色々と忙しく有酸素運動自体は8月、9月は週に一度くらいの頻度に落ちてしまった。予定があったり、体調を崩したの [続きを読む]
  • 20160417 耳鳴りがつらいと怒りっぽくなってる?
  • 今日は出先から家に帰ってきたけど、めまいもなく調子がよかった。メニエール病の症状はいくつかあるけど、一番つらいのはめまいだ。視界が回転して立ってられずお腹のものをすべて吐いてしまった事がある。難聴も本来聞こえる音が聞こえないので大変だ。めまい、難聴と比べて生活にあまり支障がないようで軽く考えていたのが耳鳴りだった。 耳鳴りが大きいと怒りっぽい? 耳鳴りが最後。 耳モミ 今の体調と状況 [続きを読む]
  • 20160415 移動や外でのお酒
  • 今日から結構忙しくずっと外出。午前中は飲みの予定で午後は電車でいつもより遠くへ移動。 電車とメニエール 外での飲酒とメニエール メニエールになってよりインドア派になったような… 今の体調と状況 体調 運動 備考 電車とメニエール突然めまいがきた場合、ホームだと危ないとかあるのかもしれないけど、電車で移動する場合、地味につらいのが駅構内のアナウンスだ。 [続きを読む]
  • 20160414 めまいがひどい……
  • 昨日は午前中から調子があまりよくなかったけど、午後にかけてめまいがひどくなり、タイミング悪く仕事も入って久しぶりにきつかった。 パソコンとメニエール病の症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 パソコンとメニエール病の症状仕事は、パソコンの前でずっとデスクワークだ。忙しい時はメニエールの症状が出やすい。PCで作業中に、耳鳴りがキーーーンと大きくなり、肩コリが [続きを読む]
  • 20160413 今日は低気圧で耳閉感強め
  • 今日は予報で夕方から雨で、アプリでも昼頃から気圧が急下降と出ていたので耳鳴りが重く、耳閉感がある。ニュースを見ていたら男子100メートル背泳ぎ代表、五輪初出場の選手がメニエール病だという記事を見つけた。www.hochi.co.jpwww.chunichi.co.jp メニエールの発症年齢 メニエールと運動 今の体調と状況 体調 運動 備考 メニエールの発症年齢記事の中で高校2年の時 [続きを読む]
  • 20160411 今日は症状が落ち着き調子が良い…はずだった。
  • 月曜は、土曜から続いてためまい等の不調が肩こりが少し残っている以外、一変してとても調子が良かった。 視覚化されるメリット、デメリット 今の体調と状況 体調 運動 備考 視覚化されるメリット、デメリット天気が良いからか夕飯後にとても眠かったので早めに寝てしまったけど、後で気圧をアプリで確認して驚いた。夕方から気圧がすごい上がってて、これが原因で調子が悪くな [続きを読む]
  • 20160410 めまいは寝たので回復
  • 今日は昨日めまいが寝たのでよくなった。 めまいは寝れば良くなる 自分のメニエールの症状の流れ 首コリと肩こりは地味につらい 今の体調と状況 体調 運動 備考 めまいは寝れば良くなるネットとかで検索したり、病院での話を聞いてもメイエールの症状で一番きついのは「めまい」発作だ。自分の場合も一度酷いめまいがあり病院に運ばれた時があるのでわかる。他の耳鳴りと [続きを読む]
  • 20160408 今日は一日変化ナシ
  • 今日は昨日のお酒で少しだるかったけど、一日を通して耳鳴りも小さく変化なし、めまいもなかった。 デスクワークの肩こり 今の体調と状況 体調 運動 備考 デスクワークの肩こりメニエールの症状がひどい時は首こり、肩こりがひどくなるけどメニエール関係なくデスクワークなので肩がこるのは社会人になって3年目くらいからずっとだ。姿勢を良くするように気をつけたりもしてる [続きを読む]
  • 20160405 睡眠と耳鳴り
  • 睡眠時間とメニエールの症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 睡眠時間とメニエールの症状昨日はいつもは夜12時すぎなのに夜10時前に寝たので朝も6時すぎに起きてしまった。学生の頃は、起こされなければ12時間以上寝る時もあったけど最近は目覚ましをかけなくても7時間位で起きるようになった。おじいちゃんになった頃には早寝早起きになり4時位に目が覚めるようになったりす [続きを読む]
  • 20160404 日中の更新
  • 耳鳴りが大きい 今の体調と状況 体調 運動 備考 耳鳴りが大きい普段、寝る間の空いた時間に記事を書くことが多い。今日は仕事がそんなに忙しくないのと耳鳴りが大きいのであまり集中出来なかったのでブログ書いている。↑の所まで書いて仕事の問い合わせが入り結局更新は夜に……夕食後、気圧のせいか眠気とだるさがすごくて一瞬寝てたみたいだった。気圧のグラフが谷みたいに [続きを読む]
  • 20160401 1ヶ月ぶりにジョギングをした。
  • 1ヶ月ぶりにジョギングをした。 今の体調と状況 体調 運動 備考 1ヶ月ぶりにジョギングをした。今日、久しぶりにジョギングをした。ナイキのアプリで確認したら、先月は前半に一回走っただけなのでほぼ一ヶ月ぶり。週に2回ちゃんと走っていた時期は耳の調子がよかった記憶がある。今日はあまり最近耳の調整がよくなく耳鳴りが大きめだったのでがんばって走る事にした。やっぱ [続きを読む]
  • 20160330 首こり肩こりと筋肉の張りからくる難聴?
  • 筋肉の張り 今の体調と状況 体調 運動 備考 筋肉の張りここのところの筋肉痛とかで久日にフェイタスを使った。以前にあまりにも難聴とか閉塞感、首こりが酷かった時に通っていた耳鼻科の先生に「MRIとかも受けてみた方が良いかも」と言われて念のためと診察を受けた事があってその時、処方されたのがフェイタスの塗り薬だった。最近はなくなったけど、以前どうしようもなくだ [続きを読む]
  • 20160329 メニエールと血流
  • マッサージ、整体とメニエール症状 今の体調と状況 体調 運動 備考 マッサージ、整体とメニエール症状今日は、さわった感じでわかる位、肩こりがあまりに酷かったらしく妻がマッサージをしてくれた。長い時間かけてじっくりやってくれたので肩がずいぶん軽くなって心なしか耳鳴りも少し軽くなった気がした。過去に整体に行った直後に耳鳴り、難聴が一気に回復した時が何度かあ [続きを読む]