シュウ さん プロフィール

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シュウさん: アラフォーおやじ 100マイルへの道
ハンドル名シュウ さん
ブログタイトルアラフォーおやじ 100マイルへの道
ブログURLhttp://ameblo.jp/sonokoshutaku/
サイト紹介文40歳を目前に何を思ったか、UTMFに出場すると言い出したおやじの出場までの奮闘記
自由文2年前にダイエット目的で走り出し今では何とかフルマラソンを完走できるまでになりました!
そして、スポーツショップでUTMFのDVDが流れていて、その映像を見た瞬間「これだ!」と感じてしまいました…
無謀な挑戦かもしれませんが、40歳で挑戦をしたいと思っています!
その挑戦への道をブログにしました!
このブログを通じてたくさんの仲間ができれば良いなと思います!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2013/11/19 18:51

シュウ さんのブログ記事

  • 今日は、午後から雲取山トレーニング!
  • こんばんは今日は、暑くて良いお天気でしたね 最近は、調子も良く毎日良いトレーニングが出来ています 本日は、天気も良かったので午後から雲取山に行ってきました 今年初ですかね。予報では、強風でC登山に向いていないとの事でした。午後から風が止むみたいな天気予報を朝見たので、思い切って行ってみました。 結果は、大正解 風もなく、最高のランが出来ました。 行きは、全てピークを刻んで雲 [続きを読む]
  • 高尾北山稜線で追い込みトレーニング!
  • こんばんは今日は、天気も最高で暖かい?暑い?一日でしたね足の調子も良く、最近はトレーニングに励んでおります。 今日は、お休みなので高尾北山稜線を25?程走ってきました 天気も良く、トレイルの入り口に入るときにはシャツがびちょびちょ・・・北山稜線は、南山稜線と比べるとかなり険しいコースになっています。トレニックワールドのトレーニングには、最適のコース まずは、富士見台に向かいます。アップ [続きを読む]
  • off the Grid 2017
  • こんばんは今日は、ほとんど雨の冴えない天気でしたね そんな中、こちらに遊びに行ってきました 京王多摩川駅から、直ぐの会場で開催されていた国内最大のアウトドア展示会 午前中、雨が結構降っていたのでちょっと出かけてみましたが、雨にもかかわらず会場は人でいっぱいかなりの盛り上がりでした 色々なアウトドアメーカーが来ていて、私もかみさんも目がキラキラそこで、私が立ち止まり気に入ってし [続きを読む]
  • 高尾山往復6時間耐久トレーニング!
  • こんばんは今日は、昨日に比べてはっきりとしないお天気でしたね 昨日は、ロングレースに向けて高尾山で追い込んできました。 トレーニングルートは、高尾山6号路→山頂→3号路→2号路→琵琶滝コース→6号路入り口の周回コースを約6時間走り続ける精神修行 8時30分前に6号路入り口をスタート。1本目の山頂到着は、27分。ここから、下り基調ですが3号路はなだらかで走りやすい下り。走っていて、気持ちが良い40分ほ [続きを読む]
  • ハセツネ30K参戦! レースエントリー報告w
  • こんばんは今日は、暖かい一日でしたね さて、またしても久しぶりの更新です ちょっぴり時間が経ちましたが、ハセツネ30Kの結果報告です八王子方面の崩落・コース上の積雪等もあり、距離が短くなり17kとなりました。前日にその報告を聞き、気が抜けたのと・・・それに伴い、超高速レースになるな・・・と憂鬱になってしまいました そして当日、5時に家を出発5時20分には、現地に到着して駐車場を確保。その後 [続きを読む]
  • 山道最速王決定戦に参戦してきました!
  • こんばんは今日も暖かく、良いお天気でしたね お久しぶりの更新です 本日は、箱根ターンパイクで開催された「山道最速王決定戦」に参戦してきました この大会は、有料道路を封鎖して行われた13.6?のロードレースになります。平均勾配7%で標高1,000m上げて、ゴールまでひたすら登るドMレースです ゲストランナーには、山の神:神野大地君そして別の意味で山の神:鏑木毅さんと豪華な顔ぶれで、後方からスター [続きを読む]
  • 東丹沢トレーニング!
  • おはようございます今日もいいお天気ですね本日、久しぶりに筋肉痛が炸裂しております 昨日は、筋肉痛の原因となったロード&トレイルのトレーニングに東丹沢に行ってきました。 宮ケ瀬の駐車場からスタートして、本間の頭(標高1,344)付近をうろうろして、雪が凄くてしかもトラーバースが一つもない真っ白い世界だったので、折り返してきちゃいました 駐車場から、登山道入り口までは東丹沢トレイルレースのコース [続きを読む]
  • なかなか回復しない、脹脛さん・・・
  • こんばんは今日も良いお天気でしたね明日は、雨っぽい予報ですが・・・ さて、勝田マラソン以来まともに走れておりません両足肉離れ・・・相当、ダメージを受けておりまして・・・回復したかな?痛みもとれたし!さぁ〜走ってみよう!・・・1キロで脹脛が「ベリベリ・・」歩いて帰宅みたいな事の繰り返しです 思い切って今月は、走らないことにしましたですが、加圧を巻いて急斜面を登ったり下ったりのトレーニングを行 [続きを読む]
  • クリック合戦結果!
  • こんにちは今日も気持ちの良いお天気でしたね風が少し強かったけど・・・ 今更ですが、勝田マラソンのご報告を最初っからぶっ飛ばしすぎて、12キロ付近で両足肉離れでDNFでしたスピードに筋肉がついて行けませんでしたしかし、ダブルで逝くとは思いませんでした・・・ しばらく走れないので、加圧トレーニング・筋トレ・バイクトレーニングと出来ることをやっています。本日も41キロバイクトレーニングをしてきました [続きを読む]
  • もうすぐ、勝田マラソン! 今後の予定更新!
  • おはようございます今日もいいお天気ですねそんな中、午後から仕事ですが・・・ お久しぶりの更新です 足首の不調・インフルエンザと年末年始と、がたがたでしたがようやく、体と気持ちが一致し始めて毎日のように山遊びをしていますシーズンが始まるまでには、絶好調?になると思います。 そして、今月29日は久しぶりのフルマラソン勝田マラソンに参戦します目標は、3時間20分ぎり・・・Cブロックからですが頑 [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます!
  • あけましておめでとうございます今年もこんなブログですが、宜しくお願いいたします。 今年は、更なる高みに向けて頑張っていきます 昨日は、最後の休みだったので雲取山へ行ってきました。3日なのに・・・3日だから?駐車場がパンパンで駐車が出来ませんでした何とか停める場所を見つけて、スタート。 天気も良く、寒くもなく最高の登山日和体の体力が、インフルのおかげで低下してしまっているのでのんびりと進 [続きを読む]
  • 2016総括!
  • こんばんは今日も真っ青な青空で、最高のお天気でしたね富士山も雲一つなく、綺麗に見えました 私はと言うと、仕事終了3日前にインフルエンザA型に感染してしまい一足早く冬休みを頂き、苦しんでおりました・・・本日ようやく、熱も下がって動けるようになってきました。いや〜最後の最後まで、体に刺激を与えてくれますなこのおかげで、来年はインフルエンザに感染する心配はありません 今年も残すところあと数時間。簡 [続きを読む]
  • 今年最後のレース、TOKYO八峰トレイル参戦!
  • おはようございます今日も良いお天気ですね本日、若干筋肉痛です さて、昨日は地元八王子で開催されたTOKYO八峰トレイルレースに参戦してきました。天気も12月とは思えない暖かさ、冬のレースとしては最高の条件でした。 参加者もこの時期にしては、非常に多かったと思います。テンションが自然と上がってしまいました・・・ 目標は、無理をせず足首の調子を見ながら楽しんで走るを目標に走りました。 この [続きを読む]
  • やっとこトレーニング始動!5月のレース確定。
  • おはようございます今日も昨日に続き、良いお天気ですね仕事に行くのが、勿体ない・・・ さて、昨日ですが足首の痛みも和らぎジョグ程度ですが、トレーニングを再開しました。やっとです・・・ 1時間ぐらい走って帰宅する予定でしたが・・・久しぶりに走れる喜びどんどん進みます・・・ 結局到着した場所が、こちら・・・TOKYO八峰トレイルのスタート地点夕やけ小やけふれあいの里まで来てしまいました自宅から、約 [続きを読む]
  • たまには、かみさんのサポート 修行走へ
  • こんばんは今日は、雨が降ったりやんだりと嫌なお天気でしたね さて、本日は私のレースではなく・・・かみさんのサポートで身延山で行われた修行走に行ってきました。 修行走は、2年前に一度私も参戦しましたが地域が一体となった、とっても良いレースです。かみさんは、毎年参戦していて今年で3回目。修行走に向けて、若干・・・トレーニングをしていたような・・・・ ただ、今回の修行走2日前の積雪により、コ [続きを読む]
  • FunTrails100kスタートラインに立てた事。完結編
  • おはようございます今日も微妙〜なお天気ですね昨日休日出勤だったので、本日もwお休みです さて、更新ができずA6(飯能中央公園)から滞ってしまいましたね・・・ A6からA7(鎌北湖)までは、ロード・湖?を一周・トレイルと飽きさせないコースだったと思います。湖一周は、マーキングが微妙でちょくちょく止まって確認しながら進みました。途中でご一緒した方とお話をしながら湖一周をしましたが、1人だったらちょっ [続きを読む]
  • FunTrails100kスタートラインに立てた事。②
  • おはようございます今日は、朝からはっきりしないお天気夜遅くから、東京地方初雪なんて情報も・・・ さて、A3(名栗)からの続きです。サポートしていただいた、和田さんの情報ですとA4(子の権現)まではさほどきつくないとの情報でした・・・後々聞いたら、安心させるために誤報を流したとのことでしたが A4までは、しばらくロードが続きます。「このまま、ロードで終わればいいのに・・・」と思いながら進んでいくと [続きを読む]
  • FunTrails100kスタートラインに立てた事。①
  • おはようございます今日は、昨日と違いどんよりとしたお天気ですね本日は、お休みです。 さて、ちょっぴり遅くなりましたがFunTrails100kの事を少し書こうと思います。 左足の故障から約1か月全く走れず、このレースも本当はDNSの予定でした。でも、少しずつ回復していて痛みはあるものの、ゆっくり走ることが出来るようになってきて、これはスタートラインに立てるかな?と言う気持ちに代わってきました。 そして [続きを読む]
  • FunTrails100k参戦について・・・
  • おはようございます今日は、どんよりと曇り空で夜から雨みたいですね さて、鍼治療と加圧トレーニングで痛みなく歩けるようになりました。しかし、走るとちょっとした段差・くぼみで左足首外側に痛みがはしる状態です 歩きであれば、登りも下りもほぼスムーズに行けます。走ると痛い・・・困りましたね 今日も出勤前にジョグで近所の公園まで走ろうと思いましたが、痛みがあるため走れませんでした 当日まで、 [続きを読む]
  • レースまであと少し・・・ギリギリの攻防!
  • こんばんは今日は、午後から気持ちのいい青空でしたね山がくっきりと見えました。 さて、先週の木曜日以降全く走っていません・・・左足首内側、くるぶし下にある後脛骨筋腱に炎症を起こしてしまい足を着くことすら困難な状況でした。ぱんぱんです 今月19日に開催されるファントレイル100Kの出場にも正直黄色信号 しかし、かみさんと話をして「やるべき事はやろう」「それで駄目だったら、今回は諦めて棄権すればい [続きを読む]
  • やってしまった・・・左足首負傷、全く歩けないw 今後の予定。
  • おはようございます今日は、いまいちはっきりしないお天気ですね さて、最近は順調にトレーニングをしていましたが・・・ 昨日の朝、左足首の内側の靭帯を痛めてしまったらしく全く歩けなくなってしまいました 原因として考えられるのは、木曜日夜に高尾山ナイトトレイルを行った時の最後の下りの時に若干の痛みが出てそのまま走り切ってしまったのが原因ではないかと思われます・・・その日は、歩けたし痛みがあっ [続きを読む]
  • 尾瀬岩鞍バーティカルKMに参戦してきました!
  • おはようございます昨日は、本当に秋晴れの良いお天気でしたねさて、昨日は尾瀬岩鞍バーティカルKMに参戦するため群馬県片品村にあるホワイトワールド尾瀬岩鞍に行ってまいりました。このレースに参戦するのは、2回目。去年の自分に勝つために全力で走ってきました。朝は、4時50分ごろ家を出発。7時30分過ぎには、現地に到着していました。受付が8時からだったので、少し仮眠をとって受付を済ませました。バーティカルは、 [続きを読む]
  • ファントレイル100K試走!(スタート〜A3名栗)
  • おはようございます今日も微妙なお天気ですね今日は、出勤前の更新です。昨日は、秋晴れの天気になると言うことでファントレイル100の試走に秩父に行ってきました。ま〜天気予報も当てにならず終日微妙な天気でしたが・・・今回の試走は、スタート付近からA3名栗までのコースを試走してきました。本当は、秩父神社からスタートなのですが羊山公園からスタート最初の山、武甲山を目指します。武甲山登山口まで結構長い・・・ロード [続きを読む]
  • トレーニング再開!楽しんで走ること・・・
  • こんばんは昨日の台風の影響で台風一過と思いきや、いまいちのお天気でしたね本日は、時間があったので自宅⇒城山湖⇒高尾南山稜線(高尾方面)⇒自宅の17kほどランしてきました自宅から城山湖までは、上りが多く途中には傾斜22%の坂もあり追い込むには最高のコース。自分をプッシュしまくって、城山湖に到着。城山湖からは、久しぶりにトレイルをゆっくりと楽しみました途中、イソギンチャクみたいな植物の大群やビックキノコ [続きを読む]