mah0103 さん プロフィール

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mah0103さん: テニス万歳!FC2
ハンドル名mah0103 さん
ブログタイトルテニス万歳!FC2
ブログURLhttp://mah0103.blog101.fc2.com/
サイト紹介文貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供149回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2013/11/23 04:32

mah0103 さんのブログ記事

  • 敬老の日は彼岸花を見に小出川へ
  • 試合が早く終わってしまったので、義父母と一緒に小出川の彼岸花を見に行ってきました。台風の後なので倒れてないか心配しましたが、まあまあ大丈夫でした。K-5 | DA15mmF4ED ALなかなか撮るのが難しい花ですが、とりあえずマクロレンズで撮影。K-5 | TAMRON SP AF 90mm F/2.8 MACRO1:1青空がきれいだったのでローアンからあおって撮ってみました。K-5 | DA15mmF4ED AL夕方は海へ。試合に負けたら海に行くのが最近の恒例になってし [続きを読む]
  • 茅ヶ崎市総合体育大会テニス競技(男子ダブルス一般)
  • 2017/9/18 茅ヶ崎市総合体育大会テニス競技(男子ダブルス一般)種目 ダブルス会場 茅ヶ崎公園コート オムニパートナー tokuさん1R × 7−9相手ペアのHさんは知り合い。手堅いプレーで春も強いところに勝っている強敵です。1ゲーム目の相手サーブで0−40からキープされ0−1。これは痛かった。2ゲーム目の私のサーブも0−40となってしまい、ここから粘ってデュースに持ち込みましたが、リターンを叩かれてブレ [続きを読む]
  • 台風前日は練習できました
  • 天神コートで12時から2時間練習。雨はギリギリ大丈夫な感じでできちゃいました。2面9人。tokuさんと組んだ2試合だけ負けてしまってあとは全勝でした。でも月曜日の試合に向けて特に不安は無し。tokuさんは本番では必ずパフォーマンスを上げてくるし、私の調子は今日も良かったので。明日の試合(小田原リーグ)は既に中止が決定したので、ゆっくり休んで明後日の茅ヶ崎市民大会に備えます。 [続きを読む]
  • 三連休は日本列島を台風が縦断するのか?
  • 今日は有給休暇取得推奨日ということで仕事がお休みでした。特に予定もないので、午前中は週末の試合に備えてガット張り。ピュアドライブにVelocity MLT 16 を46lbsで2本張りにしました。午後はコートが空いていたので柳島しおさい公園で14:30から2時間Yちゃんと練習しました。ミニラリー、ロングラリー、ボレスト、スマッシュ。次はYちゃんがアドサイドからフォアハンドを起点に攻撃する練習。それからYちゃんにサービス [続きを読む]
  • ダメな時ほど丁寧に
  • 土曜日の試合のダメージがひどく、左腿と右ふくらはぎがパンパンのカッチカチです。おじいちゃんみたいに歩いてます。会社の帰りにK整骨院に行って治療。今週も整骨院通いが続きそうです。レッスン7週目。ミホ様がお休みで5人でした。体はボロボロですが、動き始めれば動けるもんです。調子はまずまず。負荷を上げたきつめのボレスト。サーブ&ボレーの練習。最後のゲームは2勝4敗。最初は良かったのですが、最後は疲れてしま [続きを読む]
  • 平塚テニス選手権45歳以上ダブルス(予戦)
  • 2017/9/10 平塚テニス選手権(45歳以上ダブルス予選)種目 ダブルス会場 桃浜庭球場コート オムニパートナー Oさん朝8時過ぎから30分ほどアップして会場入り。アップ中にガットが切れた(^^; 予選は4チームで1リーグが構成されており、リーグ1位が決勝トーナメントに進めます。予選1試合目 × 4−6いきなり強敵と対戦。3ゲーム目をブレークされたものの4ゲーム目をすぐにブレークバックして2−2。その後はキ [続きを読む]
  • 再発
  • シングルスで負けた傷心を癒やしに海岸に行って撮った写真(;_;)K-5 | DA15mmF4ED ALいったん収まった左臀部の痛みが再発してしまいました。土曜日のシングルスの試合で痛めてしまったようです。張りがすごくて伸ばすと痛い。会社の帰りにK整骨院に行ってきました。炎症して腫れているそうです。だんだん痛みが腿にまで広がってきてしまいました。と言っても休むほどではないので、夜のレッスンには行ってきました。H先生がお休み [続きを読む]
  • 藤沢市テニス選手権大会シングルス一般
  • 2017/9/2 藤沢市テニス選手権大会(シングルス一般)種目 シングルス会場 辻堂南部公園コート オムニ雨で開始が2時間遅れました。コートはかなり湿っていて、台風の影響でかなりの強風です。1R × 3−6、0−6若者が相手。一般だからしょうがないか。聞いたら30歳とのことでした。トスに勝ってリターンを選択。1ゲームは0−40でいきなりブレイクのチャンスだったのですが、ここから5ポイント連取されて0−1。 [続きを読む]
  • 重心を落とす
  • 今日はレッスン。Taroくんがお休みで5人でした。珍しく手投げの球出しボールを打つ練習をしました。Tコーチがわざと跳ねないボールを球出しして、低いボールをスタンスを広くして重心を落として打つ練習です。私はスタンスが狭くて重心が高いので苦手。。ストローク練習とサーブレシーブ練習をやって、最後にダブルスゲーム。突き球がしっかり打てました。最初の球出し練習の成果かな。アドサイドからのサーブがイマイチで、その [続きを読む]
  • 丹沢湖ライド
  • K整骨院のK先生に誘って頂いて、自転車で丹沢湖に行ってきました。Uさん、Yさん、Iさん、K先生、私の5人。K先生と私以外は60代かな?朝、8時に茅ヶ崎のY's Roadに集合。134号を西に向かってスタート。私は隊列の4番目に入れてもらいました。ペースはそれほど速くなく、私でもついて行けるレベルでした^^ 先頭じゃない分ラクだったのかも。いつもひとりで走っているので(^^;丹沢湖に近くなると坂がきつくなりますが、普 [続きを読む]
  • ファミリーテニス
  • 今日は千葉から親戚一同がやって来るのに合わせてテニスコートを取り、茅ヶ崎公園でテニスをしました。義理のイトコ(と言うのでしょうか?)とラリー、義理の兄とラリー、卓球部の姪っ子2号とラリーw 共通の趣味があるっていいですね^^ [続きを読む]
  • 振替レッスン
  • 月曜日のレッスンの後、左臀部を痛みが出てしまいました。疲れは取れたと思っていたのですが、まだ残っていたのかもしれません。火〜木はおとなしく仕事してましたw 痛みはほぼなくなり、週末はテニスらしいテニスの予定もないので今日振替レッスンに行ってきました。6人、Sコーチ。全て対人ラリー練習でしたが、6人だったので球数はまあまあ。バックハンドスライスを多めに打ちました。回転を多めにかけつつコントロール。置 [続きを読む]
  • 疲労抜きライド
  • 昨日は疲れを取るためカフェでのんびり読書w 夕方湘南平に疲労抜きライドに行ってきました。走行時間 1:12:05速度(ave/max) 23.6/45.0 km/h距離 28.3 kmケイデンス(ave/max) 79/155 rpm心拍数(ave/max) 142/224 bpm消費カロリー 695 kcal今日はレッスン。全員揃って6人でした。軸足をしっかり決めて、なるべく前に踏み込んで打って行くのが今日のテーマ。疲れがやっと抜けて調子はまずまず。半面クロスのシングルスは、シ [続きを読む]
  • 疲労抜きテニス
  • 山から帰った翌日、茅ヶ崎公園のテニスコートが1面空いていたのでつい取ってしまい、Yちゃんと2人でテニス。汗ダクな上に途中で雨が降ってきて、何で濡れているんだかわからない状態に(^^; 最後の30分でシングルスハンデ戦をやったら3−6で負けてしまいました。終盤は疲れで動けずorz昨日は平塚でOさんと2人で練習。ロングラリー、ボレスト、突き上げ、サーブ&リターンをやって、またも汗みどろ。最後にシングルスをやっ [続きを読む]
  • 夏休み写真日記
  • 登山の後は恒例の「アルム」にお泊まり。翌日は皮肉にも良いお天気で(^^;GR DIGITAL III登山の時はお天気が悪くてあまり写真が撮れなかったので、乗鞍高原の写真をば。朝のお散歩。GR DIGITAL IIIGR DIGITAL IIIGR DIGITAL IIIGR DIGITAL IIIGR DIGITAL IIIここの坂はヒルクライムレースのコースになっており、こんなのやってるみたいです。私も以前一度登りましたが、また自転車持ってきて登ってみるかな。GR DIGITAL IIIアルムの [続きを読む]
  • 槍ヶ岳登山(2017)
  • 夏休みを利用して槍ヶ岳登山に行ってきました。私はおととし登ったのですが、その時Yちゃんはアキレス腱のケガで登れなかったので、今回はYちゃんとともに登頂を果たすのが目的です。5時に家を出て、9時に沢渡バスターミナルに到着。バスに乗り換えて上高地へ。GR DIGITAL III10:30に歩き始め、初日の宿泊地である横尾を目指します。途中徳沢でお昼を食べたりして、横尾に到着したのは15:00前だったかな。受け付けをしてテント [続きを読む]
  • 夏休み
  • 試合が一段落してお休みモード。今日は柳島しおさい公園で8:30から2時間テニス。2面で6人。H牧さん、Jinさん、初めましてのKさん、神奈川チャンプのSくん。アップしてから2面に分かれてダブルスとシングルス。ダブルスで入った時は市民大会の練習のため、tokuさんと組ませてもらいました。最初はサーブが走らずミスが多かったけど、2試合目に入ったシングルスの途中から調子が出て、以後はまずまずの内容でした。次の [続きを読む]
  • 体が重い
  • レッスン2週目。5人でした。土日がハードだったので今日はさすがに体が重い。ボレー2対ストローク1のストロークの時、バックハンドをぐっとためてから振るようにとのこと。確かに構えが浅くてスイング時に体が開き気味かも。サーブレシーブ練習をやって、最後にゲーム。4勝4敗でした。動きは悪くなかったけど、決めに行くボレーはもっと思い切って行ってもいいかな。 [続きを読む]
  • 夏のテニスの必需品2
  • 飲み物を冷やして持って行くのに雑誌の付録のDEEN & DELUCAみたいな保冷バッグを使っていたのですが、これだとあまり保冷性能がよくない。昨日チャンクミが小振りのクーラーボックスを持っていて、いいなあと思いました。今度ホームセンターで探してみよう。今日は昔釣りに使っていたクーラーボックスを持って行きました。ちょっと大きすぎるんですけどね。保冷性能はバッチリ^^iPhone7平塚のコートで9時過ぎから13時前まで4時 [続きを読む]
  • 藤沢市民テニス大会(一般混合ダブルス本戦)
  • 2017/8/5 藤沢市民テニス大会(一般混合ダブルス予選)種目 ミックスダブルス会場 辻堂南部公園コート オムニパートナー Knbさん相模川河畔スポーツ公園で1時間弱アップしてから会場入り。1R ○ 6−3ogwさん、Otoさんペアと対戦。同じサークルの同士討ちとなってしまいました。序盤3−1とリードしたものの、2回目の私のサーブをキープできなくて3−3に追いつかれてしまいました。もし負けたらここが敗因かなと思っ [続きを読む]
  • ニューボール
  • レッスン1週目。3人でした。ニューボールになったのでバウンド後が速くてタイヘン。いつもより下がってボールとの距離を取って時間を稼ぎます。ストローク2対ボレー1の振り回しメニューをやって、サーブ&リターン練習をやって、ダブルスゲーム。1試合目は私とH牧さんがペアでIさん、Taroくんペアと対戦。お互い1ブレイクずつで3−2。ハイボレーの時に足が出てないなー 一昨日はちょっと矯正できたのに。三日連続でテニ [続きを読む]
  • 藤沢市民テニス大会(一般混合ダブルス予選)
  • 2017/7/30 藤沢市民テニス大会(一般混合ダブルス予選)種目 ミックスダブルス会場 八部公園(ハード)コート ハードパートナー Knbさん柳島しおさい公園で1時間ほどアップしてから会場入り。iPhone7今年から藤沢市民大会に新設されたミックスダブルスの予選です。3人のリーグ戦で1位になれば本戦に進むことができます。8ゲーム先取ノーアド。予選1試合目 ○ 8−0相手男性はむかーし神奈川選手権で対戦したことのある [続きを読む]
  • 練習
  • 午前中平塚のコートで練習。9時に着いたら誰もいませんでした(^^;iPhone7相手が来るまでフォアのハイボレーの壁打ち。1メートルくらいの低い壁しかないんですけど、壁ぎりぎりのコート面に叩きつけるとフワっと返ってくるので、それをハイボレー。これは良い練習になるかも。みんなより早く来た時はやってみよう。Mさんがやってきて、最初はロングラリー。ラリーからネットに出てボレーする時にミスが多かったので、次はボレー [続きを読む]
  • 半年ぶりの振替レッスン
  • このところスクールのレッスンは皆勤が続いていたのですが、今週の月曜日は登山のためお正月以来半年ぶりのお休み。今日古巣の木曜日のクラスに振替に行ってきました。TaroくんとH先生も来ていて8人。SSコーチ。ミニネットを使ってのアタック&ブロック練習。Tコーチはミニネットを使ったメニューはやらないので、久々でした。全然ブロックが返せない。昔はこの練習をよくやっていてブロックは得意だったんだけどな。ブロック [続きを読む]