(む ´ ω ` 〜) さん プロフィール

  •  
(む ´ ω ` 〜)さん: スイーツたまーにブッフェ,そしてひっそりダイエット
ハンドル名(む ´ ω ` 〜) さん
ブログタイトルスイーツたまーにブッフェ,そしてひっそりダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/koyuzukun/
サイト紹介文大好きなスイーツブッフェやおいしかったお店、ダイエットブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供191回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2013/11/26 08:21

(む ´ ω ` 〜) さんのブログ記事

  • * お台場 * OZIO
  • 何年ぶりだろう?ひさしぶりにOZIOへ行って来ました今まではたぶん東京テレポート駅から夢の大橋(だっけ?)を渡ってOZIOまで行ってたんだけど、今回は国際展示場正門駅から行ってみました。北口から出て、観覧車の方へアニヴェルセルをこして東京ベイコート倶楽部の建物をぐるっと回ると着きますワゴンのグラスデザートマカロンにライチが使われていたのとみつ豆にあまり心惹かれなかったので全種からそれを引いた8種デス一休か [続きを読む]
  • * ぶんぱん * バゲットで作ったパンプディング
  • かおチャンさんのレシピ餡きな粉の和パンプディング作りた〜いと思っていて、作るならおいしいバゲットで!と思い気まぐれ酵母 ぶんぱんのバゲットを買ってきました〜ぶんぱんは水金土の3日間、朝10時から売り切れるまでの営業デスお店は武蔵新城駅からちょっと歩きます住宅街の中にあり、アパートの1室がお店になっているのですが初めて行った時はお店を見つけるのに少し迷いましたwそしてこちらがぶんぱんで買ったバゲットん [続きを読む]
  • * ブレーメン * 栗ワッサン
  • 金沢文庫 柴漁港の前にあるパンやさんブレーメンのパン 栗ワッサン ¥185お昼にレンチンしてリベイク 皮がパリパリパリ〜って軽快な音をたてて外側の生地がぽろぽろって落ちちゃった 「あ〜もったいない」ってぶつぶつつぶやきながらつまんで食べちゃう 外に栗がごろんとのってるけど中にも2粒栗がごろんごろん贅沢〜そして写真では写っていませんが、栗の下にはあんこがいます クロワッサンはバターの風味にほんの [続きを読む]
  • ☆ 今朝は歩いてみた、豆が出来た ☆
  • 今日の通勤はちょっと遠いところにある最寄駅まで歩きでGOそして到着駅から会社まで歩いて、合わせて5?くらい時間にして1時間ちょっと、歩数は8000歩強でした ひさしぶりに長距離歩いたら、途中から親指の根元の皮がみずぶくれになってきたのがわかってこの間の教訓をいかさずw慣れない靴で出掛けたので変なところがすれたり、着く直前くらいには股関節が痛くなってきましたw 自転車の時よりもじわ〜〜〜じわ〜〜〜と [続きを読む]
  • ☆ ウォーキングは履きなれた靴でしようねw ☆
  • 平日昼休みにしていたウォーキング。汗がだーっと流れるほどかいてしまうと着替えたりする時間がないんで涼しくなるまでお休みしています。 すっかり歩かなくなって、代わりに涼しい部屋でヨガを15分程度やってたのが諸事情で部屋が使えなくなって、それも休んでいるのもあってか体重の減りが悪いです・・・ 休みの日。気持ち涼しい風が吹いていたんで思い切って歩き&買い物&お茶しに出かけてきましたw 大好きなmaremareのサン [続きを読む]
  • * 蒲田 * メキシコバル タコリブレ
  • 友達と蒲田飲み〜蒲田バル横丁といういろいろなお店の入った一角にあるタコリブレへ行って来ました。 予約をしていったんだけど、店先にいたスタッフさんがたまたま他のお客さんと話をしていて、とりあえず中に入ったけどいろいろなお店が入ってるところって知らなかったので誰も呼びに来ない・・・って思って目の前にあるカウンターの人に「予約したんですけど・・・」って言ったら優しそうなオジサマのスタッフさんがお店を教 [続きを読む]
  • ☆ バターコーヒーダイエットとぷるるん水ようかん ☆
  • コーヒーのお供用に水ようかんを作りました とりあえず家にあったゼラチンと本屑粉を使ってみましたが さらしあんだったからか、冷ましてとろみがつくまで混ぜなかったからか2層になっちゃいました。。。 でもゼラチンと葛粉入りで出来てるんでぷるんとろり〜んとした水ようかん(もどきw)が出来ました ブロ友のカタナさんにアドバイスをもらって三温糖+エリスリトールを入れてみました優し〜い甘さでいい感じに出来て満 [続きを読む]
  • ◎ みうら海水浴きっぷ ◎
  • 昨日たまたま聞いた情報以前行ったみさきまぐろきっぷが販売されている京急線で期間限定6月30日から9月10日はみうら海水浴きっぷというものが販売されているそうです 京急さまHPより画像をお借りました。 乗車駅〜三浦海岸駅までの往復切符代と三浦海岸にある7つの海の家の内の1つの料金(1人1回限り)の料金が含まれているきっぷですがかかるのはほぼ切符代くらいで海の家の料金はないと同然です。 ただ、みさきまぐ [続きを読む]
  • ☆ あんことコーヒーのマリアージュ ☆
  • 家の近所のスーパーで見つけた水ようかん。ゼロカロリーので糖質9gくらいだったので、とりあえず試しに買ってみた。 まぁ、想定内だったけど、わたしのではコーヒーと一緒に食べるとまったくあんこの味がしない・・・ つるんとした食感の食べ物なだけ。んまくなーい こりゃあ自分で低糖質の水ようかんを作るしかないね。←しつこいw 低糖質のこしあんを作っている方のブログがあったので参考にして作ってみようと思います [続きを読む]
  • ☆ バターコーヒーダイエット経過 3 ☆
  • バターコーヒーダイエットを始めてから24日目になりますわたし、今までのダイエットで大体そうなんですが、新しいコトを始めると、最初はガクッと体重が落ちるんだけどその後は維持するくらいでなかなか落ちないんですよね〜 バターコーヒーダイエット、今週に入ってから 飽きてきちゃった・・・ みなさんご存じのようにwもともとコーヒーは苦手でよーやっと飲めるようになったくらいなのでまだ「コーヒーおいし〜わ〜」 [続きを読む]
  • * グランツリー武蔵小杉 * デリス
  • 用事があって、行ったところの帰り道武蔵小杉の近くだったのでちょっと寄り道3starpancake、白ヤギ珈琲店と迷ったんだけど『デリス』があるのを思い出して、銀座のリベンジに行って来ました グランツリー武蔵小杉の2F、昇りエスカレーターを降りてSOGOshopを右手に見ながら前方へ進んでいくと、デリスがあります。 店頭に可愛いシャンデリア セレクトビュッフェは他の店舗と同じ(税込)2700円で12 [続きを読む]
  • * サイゼリア *
  • ひさしぶりに地元の友達と会ってサイザリアでご飯をして来ました 季節限定ミックス野菜のピクルス浅漬けということで、酸味はほぼなく甘みがある優しい味ポリポリ無心に食べられます 辛味チキン前より肉厚になった感じ、辛味も弱くなった? セットプチフォッカちょっと焦げちゃってるとこあったけどw皮パリッとしておいしいな〜フォカッチオ食べてもよかった 野菜ソースのグリルソーセージサイゼリアの野菜ソース大好きソー [続きを読む]
  • ☆ 溶岩ヨガ 2回目 ☆
  • 先日、溶岩ヨガ2回目行って来ました〜 今回は早めに行って、シャワーで汗を流して(レッスンに行くだけですでに汗だくだくだから・・・)開始時間まで本などを読みながら待っていました 飲み物は持参ヨガマットもタオルもいらないんで荷物楽ち〜んって思ってたんだけど水を1L持ってくるように言われているんで、これがけっこう重い〜そして、がんばって飲んでも500ml飲むのがやっとなわたし・・・なので、次回からは500 [続きを読む]
  • * スシロー *
  • 大分前から行きたかったスシローようやく行って来ました夕方6時頃にアプリで「今から行く」予約をしたらば待ちが120分だったので、8時頃にお店へ休みの日はどこのお母さんも休みたいやね〜w←ひとごとちっく そして、けっこーなぶりに行ったら、いつの間にかテーブル毎の色表示がなくなってました。注文した品は「オーダー品」と書かれた赤い入れ物に乗ってきますオーダー品が近づくと各自のところにある注文画面でお知ら [続きを読む]
  • ☆ その後の体調 ☆
  • 健康診断以降、体調を崩していたのが鉄なすや青汁再開、バターコーヒーダイエットなどなど…のおかげで、どうにか回復しているかなと感じています体重も一時期の増加はおさまったけれどあと500g…うーん、1?は落としたい出産前の体重は今よりも5?少ないからなぁ(苦笑)最終目標は‐3?です←言ってはみたけど、かなり難しい…コーヒー豆が切れたんで、今日いつも行っている豆やさんへオススメのブレンドの豆を濃いめのローストに [続きを読む]
  • * 雑色 * 大枡
  • けっこうぶりにダイマスへご飯を食べに行きましたつめたいラーメンはラーメンスープが少し酸っぱい味になっている・・・らしい いつのまにやらトッピングが出来るようになっていましたタンタンメンにワンタントッピングしたらワンタンタンタンメン。って早口言葉みたいだねwでもおいしそうなので、寒くなったらぜひ頼んでみたいと思いますはいっ夏といえば冷やし中華〜外食で食べるのは今年初ハムにかにかま、きゅうりにわか [続きを読む]
  • * 恵比寿 * ザ・テラス チーズフェア
  • 七夕間近だったので竹が飾ってありました〜今、使っているカメラアプリ、いまいち使いこなせなくて何回か撮ってみたけど、おボケな感じにしか撮れなかった・・・ ココマンゴーアイスティーがすっごく気になってたけどぐっと堪えてアイスティーを注文w 涼しい季節にテラスでスイーツをいただいてみたい ブッフェ台の奥側が暗くなってしまって写せなかったので、食べたものだけご紹介。詳しくは素敵ブロガーさまのブログでご確 [続きを読む]
  • * 蒲田 * ミレイ
  • 、予約が取りづらいお店と言われている蒲田駅近くにあります、ベトナム料理のお店「ミレイ」へ行って来ました。 まずは乾杯ジョンジェムソンジンジャーハイボール¥600下にレモンがいっぱい沈んでいてとっても爽やかな味のハイボールでもお酒がちょっと強かった 生春巻き(海老)¥680いろんなものを注文したかったので試しに言ってみたけど、1本だけの注文はNGでした大きな海老がどーんと入って、お野菜たっぷりなんと [続きを読む]
  • ☆ バターコーヒーダイエット開始5日目 ☆
  • 26日から始めたバターコーヒーダイエットも今日で5日経ちました土日は出来るかわからないので、平日のみの1週間と勝手に区切っての結果は〜〜〜 -1.3 でした 4月からずっとあがる一方だった体重グラフが今週ガックンと落ちて、あまりの効果にびっくりしてます 食事の量ももちろん減ってるのもあると思うけれど、わたし的にはバターコーヒー様々です 今日は届いたココナッツオイルも入れてブレンダーしてみましたまろや [続きを読む]
  • ☆ バターコーヒー効果 ☆
  • おりょ バターコーヒーの効果が出たようです(ひとごとチックw)今朝の体重は昨日より-650gでした やったね〜 でも体脂肪は-0.4なんだよなぁ・・・そんなもんかな?? 朝はバターコーヒー、昼は眠気防止でヨーグルトしか食べないんで、今晩はおつまみにさばサンド作っちゃおうかな〜 バターコーヒーを飲むとオメガ3脂肪酸を多く含んだグラスフェッドバターのおかげで集中力が高まる、頭が冴えるという効果があります 確かにこ [続きを読む]
  • ☆ バターコーヒー1日目の結果 ☆
  • 前回のブログでドリッパーをステンレスフィルターのものにそのうち買い換えようと書きましたが、今朝、コーヒーを淹れてた時に見てみてHPを確認してみたらわたしが買ったのステンレスフィルターでしたwww そしてバターコーヒーを飲んでみての結果は・・・・・・・・・ -200g でした。 控えめにすればよかったんだけど、欲望のままにw手巻き寿司にして、その後ビアードパパのシロマージュも食べちゃったそれでも減ったんでOK [続きを読む]