ウォーキング講師 さん プロフィール

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ウォーキング講師さん: 姿勢と歩き方ならシーズウォーキングスクール大阪本町
ハンドル名ウォーキング講師 さん
ブログタイトル姿勢と歩き方ならシーズウォーキングスクール大阪本町
ブログURLhttp://ameblo.jp/walkingschool/
サイト紹介文正しい姿勢と歩き方が身に付く少人数制のシーズウォーキングスクール大阪本町校のブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供125回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2013/11/27 00:46

ウォーキング講師 さんのブログ記事

  • 兵庫大学でウォーキング講座
  • 今月から始まりました兵庫大学での「楽しいウォーキングレッスン」がスタートしました 毎日ほんの少し意識するだけで、姿勢や歩き方は変わります。 ウォーキングは、量より質! 健康・美容のために無理して沢山歩くのでなく、毎日の歩き方を少し変えるだけで、身体の内側から見た目の印象も良くなります。そして何より歩くことが、楽しみになる内容にしました。 全10回のレッスンで一緒に正しい歩き [続きを読む]
  • 明石でウォーキング!!
  • シーズウォーキング講師の団らんともいえる 「歩活」 みんなで楽しく歩こう〜!ということで、毎年いろんな所で、開催しています。今年初のブカツは、明石へ。 お天気は、最高!! 初めましての方もいらしたので、しっかりと姿勢と歩き方のレクチャーをさせていただきました。 そして、もう1つのお楽しみが、歩いたあとの美味しいランチ? 明石地元の方もおススメ、なかなか予約がとれないイ [続きを読む]
  • いろんなものが出る「生活は体型に出る」
  • 「性格は顔に出る」「生活は体型に出る」「本音は仕草に出る」「感情は声に出る」「センスは服に出る」「美意識は爪に出る」「清潔感は髪に出る」「落ち着きのなさは足に出る」 人を見た目だけで判断することが、良いことではないですが中から自然と出てしまうものなんですね。 逆に、外にみえるものから意識すれば性格や生活、美意識や落ち着きなども変わるきっかけになります。 先日の神戸ポートピアホテルさま [続きを読む]
  • <神戸>美ウォーキングレッスン
  • 美しさと健康の両方を手に入れたいなら『美ウォーキング講座』 下半身の引き締めや猫背改善・ポッコリお腹にも効果のあるシーズウォーキング腕の振り方ひとつで二の腕のサイズも違ってきます。正しいウォーキングでボディラインを整え、見た目の印象にも変化を!ヒールでの歩き姿も美しくなるレッスンです。 ◆日程◆平成29年 7月18日(火)◆時間◆ 18:30〜20:00. (受付開始18 [続きを読む]
  • <滋賀>講師仲間と一緒に
  • お休みに講師仲間とラウンドに行ってきました! 今回は、スタッフさまの研修をさせていただいたセンチュリシガゴルフクラブさまへ どこかの日本庭園のような素敵なところでした〜写真ではわかりにくいかもしれないですが、草木が色とりどりで綺麗なのです! そして、こんなものまで発見↓ Cs⇒ 私たち 一般社団法人シーズのロゴと同じ!!Centtury schiga も Cs!! 勝手に [続きを読む]
  • 今すぐ二重あごをなくす方法!
  • 先日のレッスン。生徒様から姿勢を変えると、二重あごがスッキリとの感想を頂きました(^^♪ 人数が少ないと、姿勢のビフォーアフターの写真も撮れるのでご自身の姿勢が分かりやすく意識しやすいです。 嬉しいご感想ありがとうございました。 お試し1レッスン@大阪本町校 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆レッスンメニュー [続きを読む]
  • 明石でウォーキングイベント!
  • お待たせいたしました!春の歩活、開催決定です。今回の歩活は、明石に行こうと思います。明石と言えば、タコ。いえいえ、タコだけではありません!!明石魚港で水揚げされた新鮮な魚介類がいっぱいあるんです。 明石城の周りにある明石公園にてウォーキングを楽しんだ後は魚の棚(明石で有名な商店街)にてランチを戴きます。解散後は、魚の棚で買い物を楽しんでいただけますので一粒で三度(ウォーキング・海鮮ランチ・買 [続きを読む]
  • ゴルフと共通するきれいに歩くコツ
  • ゴルフ部 再開!講師仲間と、久しぶりのラウンドレッスンへ行ってきました。春なのに、この日は寒かったので冬仕様のゴルフウェア。まずは、打ちっ放しの練習から〜貸切状態です(笑)バンカーからの練習もしました。できる事なら、バンカーにハマりたくないですが。お昼は、コーチと一緒にお楽しみランチ。新メニューのトマト担々麺をいただきました!とろ〜りトマトと辛さがマッチしていてやみつきになりそうです。ゴルフ場のス [続きを読む]
  • 綺麗になりたいプレ花嫁さまへ
  • 「花嫁ビューティーアップセミナー」開催のおしらせです!結婚式を控えた新婦様、ウェディングドレスや和装姿で前撮りやフォトウェディングを予定されているプレ花嫁様にも、必ず役立つ、より綺麗に見せるための結婚準備のレッスンです。結婚式当日をより美しく華やかに!結婚式当日の写真うつりも美しくみせるレッスンです!!写真うつりが一段とキレイになるブーケの持ち方、より美しいウォーキング、シェイプアップの効果も [続きを読む]
  • 美ウォーキング@神戸ポートピアホテル
  • 美しさと健康の両方を手に入れたいなら『美ウォーキング講座』下半身の引き締めや猫背改善・ポッコリお腹にも効果のあるウォーキングは、腕の振り方ひとつで二の腕のサイズも違ってきます。正しいウォーキングでボディラインを整え、見た目の印象にも変化を!ヒールでの歩き姿も美しくなるレッスンです。 ◆日程◆平成29年 4月15日(土)◆時間◆ 2:00p.m.〜3:30p.m. (受付開始 1:30p.m.)◆場所 [続きを読む]
  • 鎖骨美人ですか?
  • コラム掲載しました。今回のテーマは、鎖骨【春はデコルテケアで美人度アップ!毎日できる美しい鎖骨の作り方】ニットからシャツへ、ピンクのものなど、春らしい洋服を着たくなる季節。まだ夜は冷えたりもするので、大胆に肌をみせることもないこの時期ならではの女性らしさを出せるポイントをお伝えします。詳しくは、ビラボを↓https://www.b-lab.jp/ambassador/01918/ [続きを読む]
  • 予約の取れない人気のお料理教室
  • 予約がなかなか取れない人気のお料理教室。 いつも、お昼のレッスンに行っていますが、初めて夜のレッスンへ。毎回テーブルコーディネートでテンションが上がります↑ 赤のグラスはアンティークもので、昔のワイングラスが小ぶりだったようです。まだ肌寒い季節でも、ガラス食器を使うときには、漆のものや赤といった暖色を入れるとバランスが良いと教えてもらいました!! 今回は、ヘルシーで身体あったま [続きを読む]
  • 接骨院に通う方が気にしていること
  • 最近、街にはたくさんの接骨院があります。 それだけ、姿勢などに気をつける方が増えてきたのだと思います。 先日、ウォーキングレッスンにお越しいただいた生徒さまも、その1人。 姿勢や歩き方は、1日にしてならず。 毎日の積み重ねが姿勢や歩き方に出てきます。日々の意識が大切ですね。 生徒さまの感想「初めてのレッスンで1時間楽しめました。体がすっきりしました。ありがとうございました。」&n [続きを読む]
  • 愛され仕草の基本は
  • 愛され仕草で女子力アップ!瞬美レッスン女性であれば知っていてトクする印象美人の法則。ちょっとした手の仕草で、女性は変わります。仕草も大切ですが、凛とした姿勢も大切。いくら愛され仕草でも、姿勢が良くないと台無しなんです。姿勢がキレイなことが基本です。受講者さまの感想「少し正しい姿勢をしただけで、足や腹筋が痛くなったので、ふだん悪い姿勢をしていた事が分かりました。少しずつ意識して、姿勢や手の動きなど [続きを読む]
  • <神戸>美しく歩きたい女性の方へ
  • 美しさと健康の両方を手に入れたいなら『美ウォーキング講座』下半身の引き締めや猫背改善・ポッコリお腹にも効果のあるウォーキングは、腕の振り方ひとつで二の腕のサイズも違ってきます。正しいウォーキングでボディラインを整え、見た目の印象にも変化を!ヒールでの歩き姿も美しくなるレッスンです。 ◆日程◆平成29年 4月15日(土)◆時間◆ 2:00p.m.〜3:30p.m. (受付開始 1:30p.m.)◆場所 [続きを読む]
  • 今年も船上ウォーキングレッスン!
  • 月1講師ミーティング!今年の船上ウォーキングレッスンは、屋久島 軍艦島周遊の4日間のクルージング?毎年、講師総出でレッスンさせてもらっていて行き先が毎回違うのも、楽しみの一つです。年齢層も出身もバラバラな講師陣ですが、話していてとても楽しく、刺激し合える素敵な仲間。出会えて良かったと、ほんと思います。帰りは、美濃部講師にマリベルのお店に連れて行ってもらいました。ホットチョコレートが、最高に美味しかっ [続きを読む]
  • 「女性で良かった」と感じること
  • 京都センチュリーホテル 女性限定のスピカの会パーティーへ行ってきました^_^ホテルの美味しい料理に、祇園辻利さんの美味しいお茶のいれ方やカラー診断、蜂蜜をつかった美容マッサージ体験など沢山のレッスンやサービスを堪能できるパーティー?夜空に輝く一等星 スピカ のように、輝き続ける女性にと。色々な講師が招かれ、「女性で良かった!」と思えるレッスンが月替わりで開催されているスピカの会。実は、以前に講師と [続きを読む]
  • 加古川でウォーキングレッスンスタート
  • 加古川市にある兵庫大学にて「楽しいウォーキングレッスン」を担当することになりました。 学生さんももちろん、近隣にお住まいの方々に歩く楽しさを知ってもらいたい思いでカリキュラムを考えました。 第1回:姿勢チェック / 歩き方チェック/ 靴の選び方と正しい履き方第2回:足がむくみにくい歩き方第3回:歩いてまっすぐな脚をつくる第4回:後ろ姿を意識してマイナス5歳第5回:ポッコリお腹解消ウォーク第6回:呼吸 [続きを読む]
  • 運動が苦手な方も安心のウォーキングレッスン
  • 【ウォーキングレッスンは、どんな生徒さんが来るのですか?】 10代〜70代の女性が9割1割が10代〜50代の男性です。 みなさん、ご自身の姿勢や歩き方を気にしているけれど、どうしたら良いのか悩んでおられます。 そうです!気にされている時点で、歩き方は変えれるんです。 今、ネットや本などで、いろんな情報が出ていますが、読んだだけで身に付けれる方は、ほんの一部だと思います。 「歩 [続きを読む]