Cereza さん プロフィール

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Cerezaさん: アロマスクール横浜セレッサ NARD JAPAN認定校
ハンドル名Cereza さん
ブログタイトルアロマスクール横浜セレッサ NARD JAPAN認定校
ブログURLhttp://ameblo.jp/cereza-aroma/
サイト紹介文横浜にあるナードジャパン認定のアロマスクールです。アロマの情報を発信していきます。
自由文岩盤エステサロン併設のアロマスクールです。
アロマテラピーのことハーブのこと。
健康や美容についての情報を発信していきます。
メディカルなアロマテラピーをより多くの人に知っていただきたく切磋琢磨しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供343回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2013/11/27 12:43

Cereza さんのブログ記事

  • 暑い!
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 暑いですね。セミが鳴いてます!梅雨はもう終わってしまったのでしょうか? ベランダのミント達がどんどん伸びてボサボサ。暑さでちょっと元気がなくなりそうなのでバッサリと刈ってしまいました。ミントティーやミント水、炭酸水に葉っぱを浮かべて飲んだり引き続き、ミントに囲まれて生活してます。 暑さに負けそうな体をレモングラスやレモンバーム、レモンバーベナなどをブレ [続きを読む]
  • ミントパワー
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 夏用にスッキリとしたシャンプーを作りたくて、ほんの少し、ペパーミントをブレンドしてみました。他にはいつものように、好きな精油ゼラニウム・エジプト、ローズウッド、オレンジ・スィートラベンダー・アングスティフォリアなどを入れているんですがペパーミントのパワーがすごい他の精油を差し置いて、ミントの香りがたっぷりのシャンプーが出来上がってしまいました。スースー [続きを読む]
  • ウルウルお肌
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 昨日は久しぶりにワークショップに出かけてきました。知り合いのお店の片隅でのワークショップ楽しいひと時となりました 今回はハーブウォーターを使った化粧水作り。お顔はもちろんですが、暑い時期のボディローションとしても重宝します ハーブウォーターにジェルをちょっとプラスしたりヒアルロン酸を入れて保湿効果を高めたりキャリアオイルをちょっと入れた方もいらっしゃい [続きを読む]
  • 気合!
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 昨日は柔道の大会で甥っ子が東京に来ていました。応援を兼ねて、久しぶりに妹家族に会いに行ってきました。 弱弱メンタルの甥っ子なので試合のある日は食事も喉を通らないウィダーインゼリーをうつろな目で吸っていました。。。 元気になるニオイ持ってきてというリクエストがあったので、集中力アップもかねてローズマリー・シネオールとレモンのブレンドに最近お気に入りのグレー [続きを読む]
  • 苦しい〜
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 脂っぽいものを食べて、胃をやられましたそんなにたくさん食べたわけではなかったのですが久しぶりだからか、暑さで胃腸が弱ってたのか、または体調不良?だったのか。 胃がムカムカ、重い。。。めったにないことですが、ツラーい お家に帰ってすぐに、ミントとレモングラスのハーブティーを飲み、ラベンダー・アングスティフォリアをみぞおちにチョンと塗り静かにしてました。 ラ [続きを読む]
  • 爽やか〜
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 湿度が高く、ジメジメしています。苦手な季節がやってきました 最近のお気に入りの香りは グレープフルーツ芳香浴とかでお部屋に香らせてます。色々な精油をブレンドして、最後にグレープフルーツをプラスとっても爽やかな香り ちょっとでも爽やかに過ごせるように、香りを味方につけちゃいます メディカルアロマテラピーをお勉強したい方ハーブや植物が好きな方人間関係(家族、 [続きを読む]
  • 大活躍♪
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 真冬以外は毎週末のように、山登りにでかけたり、キャンプに行ったりしていた友人がいます。久しぶりに会ったのですが、相変わらず週末はアウトドア三昧そんな彼女に、その時ちょうど持っていたセレッサオリジナル虫よけスプレーをあげました。 香りもとってもいいし、セレッサでも大人気アウトドアにぴったりです その彼女から、先週の山登りでスプレーが大活躍だったよという連 [続きを読む]
  • 良い感じ♪
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 ちょっと前に新発売された、プラナロムのハーブウォーターなかなかいい感じです 目的別に4タイプのブレンドがあります。ヘリクリサムをブレンドしてあるものがあって、ヘリクリサムのハーブウォーターって使ったことない!と思い、購入してみました。香りは、、、ヘリクリサムいい香り〜!とはいきませんでした。が、使い心地はとってもグッドお顔はもちろん、体にもシューっとし [続きを読む]
  • お気に入り?
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 湿度が高く、ジメーッとした日が続きますね。窓を開けて、風を通してもなんだかスッキリしない。ニオイもこもりがちで困ってしまいます。 最近の私のお気に入りはコレ! プラナフォース・スプレー(エアフレッシュナー)ですとってもいい香り 普通にスプレーするのもいいのですが重曹にシュッシュッとスプレーして洗面台や下駄箱、おトイレなどちょっとこもりがちな所に置いてます [続きを読む]
  • ハンドケアボランティア
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 今日はハンドケアのボランティアの日かおる先生と一緒に出掛けてきます たくさんの笑顔に会えるかな?いってきまーす メディカルアロマテラピーをお勉強したい方ハーブや植物が好きな方人間関係(家族、友人、恋人)、お仕事などでお悩みの方ぜひご連絡ください。 詳しくは以下のリンクから NARD JAPAN(ナード・ジャパン)認定 アロマスクール 横浜セレッサE-mail:info@cereza- [続きを読む]
  • 雨降り
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 今日はとっても日差しが強いです。気温もお天気も昨日とは全然違う 昨日はしっかり雨に降られてしましました雨予報だったので、雨具の準備をして出かけたのですが予想以上の降りすっかり濡れてしまいましたなんだか気分もどんより そんな中、歩いている途中にキレイな紫陽花が! 青の色が鮮やかで、気分もアップ最近はちょっと変わった可愛らしい紫陽花もたくさん咲いていますね。 [続きを読む]
  • 美味
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 今日は暑い!最高気温は30度くらいになるとか熱中症にご注意を 熱中症対策に一役かってくれるのがこのお塩。 竹焼き塩です リピートされる方がとっても多い、美味しいお塩です。サラダのドレッシング代わりや塩もみ。おにぎりなどにもおススメまろやかなお味はやみつきになっちゃいますよ 切り花の花瓶にほんのちょっぴりこのお塩を加えるとお花が長持ちするんです。ぜひお試しを [続きを読む]
  • 頑張ってます!
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 今日はインストラクターのスクールの日。朝から皆さん頑張ってます 最近人気なのが、ドッグアロマ肉球クリームを作ったり、ワンちゃんのおすすめケアをご紹介するクラス。 大切なワンちゃんのため、ご自身のためアロマを始めてみませんか セレッサのドッグアロマ犬のアロンちゃんもアロマが大好きです メディカルアロマテラピーをお勉強した [続きを読む]
  • ジメジメ
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 今日は梅雨っぽいお天気、雨降りです ジメジメ対策にアロマは最適リラックスはもちろん、抗菌、消臭はアロマの大得意分野ぜひこの季節にアロマをお試し下さい ディフューザーで香らせているだけでもいいし、スプレーを使ったり、お洗濯に使用したり。 香りをプラスして、快適に過ごしましょセレッサにアロマを探しに来てくださいね メディカ [続きを読む]
  • スッキリ爽快♪
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 今日の朝ヨガ、ご参加の皆さんありがとうございます。お久しぶりの方も、常連さんも汗をたっぷりかいて、スッキリされていました。暑い季節の岩盤も魅力的なんですよぜひご体験されてみて下さいね 先週は病院への付き添いが多く、なんとなく疲れ気味昨日、時間ができたのでスポーツジムに行ってきました。ヨガのクラスに参加してみたのですが、想像以上に体がスッ [続きを読む]
  • 不動の人気?
  • こんにちは。 アロマスクール横浜セレッサです。 セレッサで不動の人気のハーブティーはワイルドベリーのブレンドティーです。ハイビスカス、ローズヒップの美肌無敵の2つにマリーゴールドとワイルドストロベリーがブレンドされた甘い香りの美味しいティーです キレイな赤色なので気分もアップおもてなしにもピッタリです。 美肌に良し、鉄分補給にもおすすめ。女性にぜひ飲んでいただきたいブレンドティー [続きを読む]
  • アチチ
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 久しぶりに火傷しました!寝ぼけながらお弁当作っていたのかフライパンの端っこが手の甲にピタっ。一気に目が覚めました。ほんのちょっとだったのに、赤くなってるちょっぴりなのにヒリヒリ。朝からラベンダーのお世話になりました。 この2本おすすめです癒しやちょっとした火傷にはラベンダー・アングスティフォリア。お肌のお手入れやひどいケガや火傷にはラベン [続きを読む]
  • 久しぶり!
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 久しぶりにローズウッド(木部)の入荷がありました 大・大・大好きな香り久しぶりに香りました〜。代替えのホーウッドやローズウッド(葉)とはやっぱりちょっと違う!本当にいい香り しかし、お値段は以前の倍。。。世界的に数が少ないものだから仕方ないですね それにしてもいい香り癒されました メディカルアロマテラピーをお勉強したい [続きを読む]
  • 今年も!
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 今年も始めました。ベランダ野菜作り 定番のミニトマトにバジル。それに初めてのオクラとパプリカです。オクラはお花も可愛いと評判なので、お花を見るのも楽しみ 元々なっていたミニトマトの実はここの所の暑さでどんどん大きくなってきました。 ツボミも増えて来たし、たくさんの実がなるといいな〜 オクラもパプリカも元気に育ちますように  [続きを読む]
  • 開港記念日
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 今日の横浜は「開港記念日」です。市立の学校はお休み。私の子供の頃は、開港記念日には横浜市歌を歌って紅白まんじゅうをもらった記憶があります今でも横浜市歌は歌えちゃいますスゴイでしょ? 横浜市のお花はバラかおる先生のお庭でも綺麗にバラが咲いてます。そして、先日の定休日は山梨の農場にスクール生さん達とバラ摘みに行ってきました。 バラとラベ [続きを読む]
  • 今日から6月
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 6月ですね。早いですね。アロマワークショップの内容が変わります! ジメジメ対策アロマ キッチン、リビング、水回り、などなどお家の中のあらゆる場所で活躍してくれるアロマクラフトです。 お掃除パウダーはお洗濯にもおススメ。ジメジメしたうっとおしい季節にぴったりの爽やかアロマ。アロマで快適に過ごしましょ〜 ご参加お待ちしております&n [続きを読む]
  • たっぷりビタミンC
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 日差しが強いですね〜まだ5月だというのに、痛いほどの日差しです。おとといは近所の小学校の運動会だったそうで小学生のいるお客様は強い日差しと暑さに大変な一日を過ごされたようです。 UVケアはもちろんですが、日差しを浴びてしまった後は、しっかりビタミンCを摂ってあげましょう美肌と言えば、ローズヒップローブヒップと言えば、ハイビスカス。この2つのブレ [続きを読む]
  • 雨の日対策
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 雨がすごいです朝から土砂降り。ゴアテックスに長靴!完全防備で出勤しました。 雨の日に困るのが髪の毛形も決まらないし、ツンツンするし、ペタッてするし。。。どうにもなりません 少しでも整えようと使うのがコレ いつも使っているものですが、雨の日は特に念入りに シャンプー後、まず少量のアルガン油で頭皮マッサージ次にハーブウォーターを [続きを読む]
  • リフレッシュ
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 今日はとっても蒸し暑いこれから気温が上がり、湿度があがり私の苦手な季節がやってきます。。。 スッキリとペパーミントをブレンドしたハーブティを飲んだりお部屋にはユーカリプラスのブレンドオイルにさっぱりとしたグレープフルーツをちょっとプラスした香りを漂わせてみました。 爽やかな香りでちょっとスッキリしました 香りやハーブティーを利用 [続きを読む]
  • うっとり?
  • こんにちは。アロマスクール横浜セレッサです。 バラがキレイに咲いてますねかおる先生のお庭もとってもキレイ。育てているバラをセレッサにも飾ってくれてて可愛らしさにうっとりします バラはお花の女王と言われているだけあってすごくきれいですよね。 先日通った、大通り公園でも、色々なバラが咲いていてみんな写真をパチリと撮っていました。私も真似してパチリ 時間ができたらどこかバラ園にも [続きを読む]