のんのん さん プロフィール

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のんのんさん: のんのん隊員のゆっくり下宿日記
ハンドル名のんのん さん
ブログタイトルのんのん隊員のゆっくり下宿日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/natural-person/
サイト紹介文心に持病もち人のゆっくりカメさん風ゆるゆる日記。 お花やカフェの写真や日々のつぶやきなどの部屋。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2013/11/30 08:11

のんのん さんのブログ記事

  • 2017/03/23
  • 今日の天気は曇り。相変わらず心身が不安定な僕。。( ̄ー ̄)。 ダンナさんの仕事の大きな山場がひと段落して二人ともホッとしたら疲れもドッと出て(-_-;。季節の変わり目も相まってやっぱり不調(T_T)。 お家であんまり煮詰まってきたものだからとりあえずモール散歩を思い立つ。 ボサボサ頭のノーメイク。。服装も普段着のまんまの超ゆるい感じで重い腰を何とか上げていって [続きを読む]
  • 2017/03/19
  • 今日のお天気は晴れ。 最近ダンナさんのお仕事も忙しくて自分も心身の調子が悪くてお家でうつうつとすることが多かった(-_-;。 それであまりにも寂しいもんだから昨日実家へ顔を出しにいってみた。 初めての車の合流などドキドキしたけど何とか行けた。 途中の里山に梅の花がちらほら咲いていて何だかとても心さんが癒された(*´ー`*)。僕はやっぱり自然が大好きなんだ [続きを読む]
  • 2017/03/13
  • 今日は曇り。僕の調子もヘロヘロさん。 最近ちょっとしたアクシデントがあってしぶしぶ病院を受診した僕。。症状が回復するまで様子を見ている(-_-;。 最近お家に居ることが多いのだがすっぴんボサボサ頭でも近所のマックには行けそうだと思って試しに今日本を持って行ってみた。 9時過ぎくらいに行ったのだが人も少なくてなかなかよかった。 カフェラテを飲みながらし [続きを読む]
  • 2017/03/08
  • 何だか最近うつうつと暗いのん吉。。 何だろう。。何だか心身超不安定(T_T)。12日が満月みたいだけれど。。その影響もあるのかもしれない(>_<)。 ダンナさんの仕事も忙しくてやけにひとりの時間が寂しくやさぐれる。ひとりって寂しいなぁ。。。 とりあえずあまりに煮詰まってきたのでオラクルカードに助けを求める。 あれだな。。ネガティブで暗い自分を愛してるよ〜。そのままののん [続きを読む]
  • 2017/03/03
  • ダンナさんは10連勤の後今日のお休みは実家で用事のため旅立った。大変なのにごくろうさま。。m(_ _ )m。 僕も引き続きお家でゆっくりしようとお昼寝をしていたのだが。。急に苦しくなって起きた!!Σ(゚д゚;)。 パニックになりそうになっていそいで頓服を飲んだo(_ _*)o。あ〜ん、こわかったよ〜〜o(;△;)o。 原因に思い当たることとすれば一日の気温差で布団が暑くて寝苦しくなって起きたの [続きを読む]
  • 2017/02/28
  • 今日の天気は晴れ。もう2月も今日で終わりだな。 過去記事を見てもこの時期も調子が悪いことが多いから今こうしてほげほげしてても想定内と思ってお家で過ごせてることをありがたく思おう。 ダンナさんはお仕事が忙しくてしばらく相手もしてもらえないから自分で自分の時間を過ごせるように一日一日何とか過ごそう(^▽^;)。 大好きなぬいぐるみたちとお家で一緒 [続きを読む]
  • 2017/02/26
  • 周期的に引き続きダウン中ののん吉。。今日も眠くて眠くて一日中寝てた。 心身ともに不調になるとどうしても心さんがウツウツとしてきて辛い。 すると日頃心に潜んでる劣等感がムクムクと湧き出てくる。 「心に障害があって自分の面倒もみれない エネルギー小さい自分が情けない」 「人と接することがとても緊張して苦手で 結局できない自分が情けない」 など。。  [続きを読む]
  • 2017/02/24
  • 今日の天気は晴れ。僕はお月さまで絶賛ダウン中。。。 眠くてだるくて一日お布団とお友だち。毎月のこととはいえ、身動きが辛くなると心さんもウツウツさん。 こんな時は全ての周りの刺激を遮断してミノムシさんになって嵐が過ぎるのを耐えるしかない。 日常生活が最低限でもできない日が続くとどうしても自分をネガティブに考えてしまうな。。 でもこの生活の波がある [続きを読む]
  • 2017/02/19
  • 今日の天気は晴れ。しかし最近だるだるさんな日々が続いている。 どうもPMSの期間がいつもより長くて心さんはアップダウンが激しくおサルさんのようにキーキーと野生化している。 そう思ったらネガティブモードで急に落ち込んだり。実に落ち着かなくて疲れる日々だ。。。 こんな時期は嵐が過ぎ去るのを待つしかない。お外も寒いしお家で冬眠モードだ!。 嵐 [続きを読む]
  • 2017/02/13
  • 今日の天気は晴れ曇り。朝はまだまだ寒くて起きづらい( ̄ー ̄)。 ただいま絶賛PMS中の僕。。o(_ _*)o。この時期になると頭がのぼせる感じや感情の起伏が激しくなって困る( ̄_ ̄ i)。 今日もダンナさんが午前中いて二人の憩いのカフェにいったのだが僕は何だかイライラして文句を言いまくった(爆)。 なんにでも八つ当たりしたくなったり急に落ち込んで黙ってみたり。。ホルモ [続きを読む]
  • 2017/02/11
  • 今日の天気は曇り晴れ。とても気温が低くて各地で大雪も降っている。皆さんも大変な被害にあわれていなかったらいいが。。 僕は寒い日は特にお家からでられない。寒いとますます動きが鈍くなるな。。(@Д@;。 今日はダンナさんは出張なので一日おひとり様。何とかお家で時間をつぶそうと考えて久しぶりに韓流ドラマのDVDを見ることにした。 すると、なんだか集中して見て [続きを読む]
  • 2017/02/07
  • 今日は晴れ曇り。 なんか最近頭が痛いと思ったらノドがイガイガさんになってきてダウン。この二日間コンコンと眠っていた(゜ρ゜)。 今日は少しマシになったようだけれどこんな風に動けなくなるのは久しぶりで結構に焦ってしまった(TωT)。 こうしてしんどくなって動けなくなると症状が辛くて悲しかったことを思い出す。 あんまりにも自分を責める材料ばかりで逆にブチ [続きを読む]
  • 2017/02/03(節分)
  • 今日の天気は晴れ。最近「子どもの自分」を表現することを意識してテンションを高くする意識をしていたためかさすがに歳のためかお疲れさんに。。(-_-;。 何事も新しいことを試みる時はぼちぼちさんでゆっくり試してみないとだ(;^_^A。 今日はダンナさんがお休みだったけれど僕がお疲れさんだったのでヘロヘロさんで近所のモーニングにいって買い出しをして帰ってきた。 そして午後 [続きを読む]
  • 2017/01/31
  • 今日のお天気は晴れ。まだまだ寒い日は続くな。。(-_-;。 最近の僕等夫婦は冬眠のリスよろしく近場でカフェタイムを楽しみにしている。 今月の26日には福山の天満屋に行ってアフタヌーンティーを楽しんできたo(^▽^)o。 このケーキも美味しかったけれどダンナさんはショートケーキにすればよかったととても悔いていた(爆)。 僕たちは今年で出 [続きを読む]
  • 2017/01/22
  • 今日の天気は晴れ曇り。朝はやっぱり寒かったのでユニクロの極暖というインナーを着てぬくぬくさんとなった(。-_-。)。 今日も何を思い立ったか洗濯をした!(爆)。そしてダンナさんのクリーニングのお使いと買い出しにいくことができた(☆。☆)。 何だろう。。この今までにない感覚。。変えたと言えば鉄サプリぐらいだからやっぱり体さん的に少し楽になってるのかな?。 酸素の [続きを読む]
  • 2017/01/21
  •                        (画像はお借りしています) 今日の天気は晴れ曇り。朝は寒くてお昼ぐらいまで寝てた(@¯ρ¯@)zzzz。 まだお月さま中なんだけれど一か月半くらい前から飲み始めた「美めぐり習慣」という鉄サプリのお蔭か以前より少しだるさが緩和された気がする。 僕は鉄欠乏性貧血でもあるからしばらく続けて様子を見て見よう。 そんな感じ [続きを読む]
  • 2017/01/20
  •                        (画像はお借りしています) 今日の天気は曇り。朝も寒くてボケっとしている(゜ρ゜)。 最近寒くてちょっと近所に買い出しに出たりほとんどお家生活でてろてろしているがただいまお月さま真っ最中。。( ̄_ ̄ i)。 寒い時期は下半身も冷えやすいから何ともだるだるさんな時期だなσ(^_^;)。 一週間前くらいには実家にも顔をだし [続きを読む]
  • 2017/01/11
  • 今日の天気は晴れ。僕はPMSの症状で自分の心身のコントロールが難しい(;^_^A。 今日は晴れていたので洗濯をした。散歩クラブはそんな感じじゃなかったので近所の美味しいパン屋さんで惣菜パンを買った。 あとはそそくさとお家に帰っておコタでヘロリンちょとしている(゜ρ゜)。 最近アパートについているネット回線が光対応になったようでピグにもログインできるように [続きを読む]
  • 2017/01/07
  • 今日の天気は晴れ。朝はやっぱり寒いな。。。 世間では今日から3連休。ダンナさんはいつもの通り仕事なので思い切ってモール散歩に行ってきた。 今年のお正月は福袋もゲットしなかったしお利巧にお留守番もしていたので今日は欲しい物福袋をご褒美に選んだ。 来年用の寝間着の上から着るセーター。可愛いシマウマのクッションカバー千円。水色の小 [続きを読む]
  • 新年。2017
  •         あけましておめでとうございます  今年もどうぞよろしくお願いします        今日の天気は晴れ。朝方は冷えるようになったなぁ。 我が家は年末年始に関係なくいつも通りの日常を送った。 でも大晦日だけはダウンタウンのガキ使を楽しみたくてお菓子やジュースを用意して食べたいだけ食べた。。(^▽^;)。 [続きを読む]
  • 2016/12/29
  • 今日の天気は曇り。さすがに寒くなってきた(((゜д゜;)))。 寒い時期のお月さま期間は結構に心身にこたえるな。。(T_T)。 ばりばりの鉄欠乏性貧血な僕はお月さまが終わって一週間くらいはだいたいだるくていつもよりヘロヘロしている(゜ρ゜)。 さすがにひどいダルさが続くのも辛いので最近鉄分のサプリメントとお惣菜のレバニラなどをとり始めた。 かれこれ一か月ほど [続きを読む]
  • クリスマスイブの日
  • 今日の朝は冷え込んだけれど天気は晴れ。僕はお月さま中の貧血でヘロヘロさん(゜ρ゜)。 世の中はすっかり年末ムードだけれど僕は相変わらずいつも通りのほげほげさん(^▽^;)。 年末年始の時期になるといつもと違う雰囲気にそわそわするので「僕は僕らしく」と強く言い聞かせてこの期間を何とか無事に乗り越えたい。 最近僕は自分の「過去の治療記録」を少しずつ別ブロ [続きを読む]
  • まず自分を大切にすること。
  • 今まで何十年も僕が行ってきた対人態度は「相手の気持ちを考えて、相手に沿うように生きること」。 僕の場合、両親に怒鳴られたりいじめられたリするのが怖くてその「恐怖から逃避」するためにそんな対人態度になった。 その思考回路を息を吸うように自然にとってしまうので人といることがとても苦痛で人と一緒に居られなくなった。これが僕が十代の頃から対人恐怖となった主な原因だ。& [続きを読む]
  • 実家の母
  • 最近の僕は自分の気持ちを相手に表現することをゆっくり地道に学んでいこうとしている。 「ありのままの光の仕事人としての自分」を軸にして少しでも自分に優しく楽に暮らしたいと思いもあらたにしている。 そんな中、実家の両親に甥姪ちゃんのお年玉など渡すものがあるのでちょっと電話してみた。 父親は脳梗塞以来すっかりまるくなって僕が心配するほど(;^_^A。母親もうつ [続きを読む]