ナチュロパスありさ in ゴールドコースト さん プロフィール

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ナチュロパスありさ in ゴールドコーストさん: ナチュロパスありさ in ゴールドコースト
ハンドル名ナチュロパスありさ in ゴールドコースト さん
ブログタイトルナチュロパスありさ in ゴールドコースト
ブログURLhttp://ameblo.jp/naturopatharisa/
サイト紹介文ゴールドコースト在住のナチュロパスです。ナチュロパスなみさんの元でお世話になっております。
自由文ナチュロパシーコンサルテーションでは、症状ではなく、原因に焦点を当て、その時に最適なハーブやサプリメントを処方します。
ゴールドコースト周辺の方は対面にて、また遠方の方はスカイプやメールにてコンサルテーションをお受け頂けます。
コンサルテーションの予定はブログをご覧下さい。
Wise Choices International にてメールやコンサル、ニュースレターを担当
SBSラジオにてレポーターを担当

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供254回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2013/11/30 22:22

ナチュロパスありさ in ゴールドコースト さんのブログ記事

  • フィリピン料理??
  • 今日はアンザックデーで祝日の為、元同僚のナース、ロキシーが遊びに来て料理を作ってくれました着くなり、休憩もせずにちゃっちゃっと作り始める彼女。。。私は隣で話しているだけでご飯完成彼女の彼がとったというマッドクラブを贅沢に使ったココナッツクリーム煮そしてハンバという豚の角煮角煮は圧力鍋で作りました私がしたのは、玄米を炊いただけ(笑)途中でお鍋の蓋があいていたので、「蓋が開けちゃだめなんだよ!」って言 [続きを読む]
  • 今日のパンケーキ
  • 初めて、グルテンフリーのセルフレイジングフラワーというものを量り売りのお店で買ってみましたオーガニックだそうです材料:(4人分)GFセルフレイジングフラワー 200g卵 2個ベイキングパウダー 小さじ1バナナ2本全てをブレンダーで混ぜて、フライパンで焼くだけですベリーとメイプルシロップをトッピングしました [続きを読む]
  • ハッピーバースデーBBQ
  • 先週に続き、今日はナディアの娘ちゃんのバースデーでBBQもう2歳!!2年前の今日はナディアのお産で、息子くんと二人でお留守番していました早いなぁーこんなに可愛くデコレーションされていて、外ではバーベキューの中に大きな豚肉の塊が回っていて、クラックリングの味見チーズプラッターもテディベアをプレゼントしました喜んでくれて嬉しかったですケーキはなんと9段??さすはナディア [続きを読む]
  • 両親がゴールドコーストへ☆
  • イースターホリデー中に、両親がオーストラリアへ遊びに来てくれましたみんなでいつものメキシカンへ連れて行き、テキーラ。。。両親が結構飲める事にびっくり(笑)ケバブは、チキンをココナッツアミノソースとニンニク、オレンジ絞り汁、塩胡椒に漬けて一晩寝かしておきました!なのでソイフリー!赤いパプリカとパイナップル挟みました。バーベキューを用意して、ホテルのバーベキューエリアでみんなで集まりました!全部で11人 [続きを読む]
  • カタツムリ!?
  • ネットショッっピングで間違って買ってしまった、カタツムリ成分入りのハンド&ネイルジェルけっこうお高い。。。確かに興味本位で内容見たけど、まさか購入ボタン押していたとは。。。(笑)使うの勇気がいりますどんな香りなんだろう [続きを読む]
  • アボカドムース?
  • 今朝、ダニーとジェームスと朝ごはんの約束をしていたので朝ごはんを作りましたアボカドムース??土台は、ヘーゼルナッツ1カップデイツ 半カップムースは、アボカド2個アーモンドミルク 1カップカカオパウダー 大さじ4バニラエッセンス 小さじ1メープルシロップ 大さじ 3フードプロセッサーを回すだけで完成です上に、ブルーベリーとうちで育ったミントをのせましたヒューイと遊んで癒されました [続きを読む]
  • 最近のスムージー5日分
  • 昨日のサイクリングで筋肉痛がすごく2:30に起きましたストレッチしたり、動かしたり、、でもダルい、痛い。。いつも使わない筋肉っていっぱいあるんだなぁ。ボロボロの体に鞭打って、ホットヨガに行って来ました。温めて、伸ばしたらいいかも?と思ったのですっごくいい汗をかき、心なしか筋肉痛も大分よくなりましたシャワーの後はマグネシウムオイル塗りたぐっていますさて、最近のスムージーまずいつも入れているパウダー類はこ [続きを読む]
  • サイクリング?
  • 今日は久しぶりにマウンテンバイクを出して、クーランガッタまで行って来ました往復50kmもう足ガクガク(笑)明日動けるかな今まで知らなかった道やお店を見つけましたそして久しぶりに、携帯電話から離れて過ごす事ができました。携帯デトックス写真撮れないのが辛いところですが、携帯を持たない時間って大切だなぁと改めて思いましたさて、今日のマーケットではイースターに向けてストックアップ久しぶりに紫のサツマイモを買っ [続きを読む]
  • カランビン洪水被害
  • 週末にカランビンのロックプールという滝に行こう!と向かったら、洪水!!道がなくなっていましたそーだったサイクロンの影響がある事忘れてた。車をとめて、歩いて渡り、いつもの滝へ到着道が土砂崩れでなくなってるすごい水の勢い。いつもは滝の上の方がなだらかなスライダーになっていて、とっても楽しいのです。といってもいつも携帯を持っていかないので、写真載せた事なかったですね勇敢な人たちは滝の上からジャンプしたり [続きを読む]
  • サイクロンDebbie
  • クイーンズランドは今多くの地域でサイクロンの影響が出ています。昨夜からずっと雨と風が止まりません??洪水警報がでています。学校や会社も閉鎖となり、皆家で待機しております。今朝10時より公共交通機関は無料で家に帰るように促しています。オーストラリアのそういう所本当に大好き?ビーチにも水増えてきています被害が最小限で収まりますように。クイーンズランドの皆さん、安全な所にいて下さいね [続きを読む]
  • 赤くなりました
  • 前に、アリの被害にあってお酢が良いとグーグルで調べて枯れてしまったトマトの苗??命からがらにも青いトマトだけ残しておきました(笑)待ちに待ってやっと赤く(放置しすぎ)なりました先週はこんな感じ。でその前はこんな感じでした。赤いトマトが取れたので、一度リセットの為、根っこ近くから切りました。育つかな。。 [続きを読む]
  • スイートポテトでハッシュポテト
  • 今朝はなんとなくカフェっぽい朝ごはんの気分だったのでハッシュポテトが食べたくなりました。うちはジャガイモは買わないので、スイートポテト(サツマイモ)でスイートポテトはベータカロテンや食物繊維が豊富です。油で揚げず、フライパンでココナッツオイルを使って焼きました材料:スイートポテト1本玉ねぎ半分グルテンフリーの粉 大さじ2(私はタピオカ粉を使いました)ニンニク 2カケオリーブオイル 大さじ2ヒマラヤ岩塩 小さじ [続きを読む]
  • 干潮で道が出来ました!
  • 昨日の夕方、バーリーヘッズまで歩きに行きましただいぶ涼しくなって来たので、歩くのがとっても気持ちがいい季節ですいつもはマイアミヒル(丘)を越えてバーリーに向かうのですが、昨日は干潮でビーチ沿いを歩くことが出来ました!なんだかんだもう4年住んでますが、初めて全く知らない場所に来ているような感動がありなした次はいつかな [続きを読む]
  • スムージーとパンケーキ
  • 今朝も早起きしてオーガニックマーケットに行って来ました帰って来て新鮮な野菜を使ってスムージーバナナニンジン青リンゴベリーミックス(イチゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、ラズベリー)ほうれん草マカパウダースーパーグリーンズパウダーマグネシウムパウダービタミンCパウダーお水とアーモンドミルクでそして前回好評だったスイートポテトバナナパンケーキ??卵2つベーキングパウダー(アルミニウムフリー)小さじ半バナナ2 [続きを読む]
  • バナナケーキ?
  • 昨夜ちゃちゃっと焼いてみました玄米の米粉を使ったせいか膨らまずそれかうちのオーブンもう限界かも。。最近はレシピ通りの1.5倍の時間がかかりますなのでこのケーキも穴だらけ(笑)もう一回チャレンジしてみて膨らんだらレシピ載せますでも味は濃厚でしっとりしてて美味しかったです [続きを読む]
  • 入れるだけの簡単ブランチ
  • 寝る前に、材料を瓶に入れて冷蔵庫で寝かすだけのちょー簡単レシピ下から、チアシードココナッツカカオニブそしてアーモンドミルクとココナッツミルクのブレンドをかけて蓋をして冷蔵庫へじゃーん水分吸収してとってもしっとりしています混ぜ混ぜして、頂きますこれに、肌荒れの時はゴジベリー入れたり、風邪気味に時はマヌカハニー入れたりもしますココナッツの甘みが強いので甘さは足さなくてもちょうどいい感じです [続きを読む]
  • ファーストフードは腐らない?
  • マ◯◯◯◯ドのハンバーガーやポテトは腐らないっていう実験をやったドキュメンタリーもよくあるのでもうご存知の方もいると思います。左側が74ヶ月放置したもの。右側が25ヶ月。74ヶ月って。。6年以上「ファーストフードは沢山の化学物質が付け加えられているので悪くならない(腐らない)。もしそれが悪くならないのであれば、あなたの体が悪くなる!」 [続きを読む]
  • スムージー
  • 先日買ったブレンダーで毎日スムージーを作っていますこれは昨日のスムージーバナナほうれん草マンゴーイチゴブルーベリーラズベリーアサイパウダースーパーグリーンパウダーアーモンドミルクってかなりフルーツ多めですねこれは今日バナナほうれん草トマトイチゴパッションフルーツアサイパウダースーパーグリーンパウダーマカパウダーマグネシウムパウダー腸コーティングパウダーさっすがプロ仕様のブレンダー繊維も砕くのでとっ [続きを読む]