セブン さん プロフィール

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セブンさん: セブンのブログ
ハンドル名セブン さん
ブログタイトルセブンのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/adad1614/
サイト紹介文60歳から始めたいことを書き綴ったブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供230回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2013/12/12 15:47

セブン さんのブログ記事

  • 禁煙生活604日目
  • 禁煙生活604日目。6月より新しい職場になることが決まりました。今より30分程通勤時間が長くなります。したがって、平日の空手の稽古には、なかなか出られなくなりそうです。できれば、初段を取ってからの異動が理想でしたがそうも言ってられません。仕事あっての空手です。これからの仕事と空手の両立を目指して頑張ります。 [続きを読む]
  • 禁煙生活603日目
  • 禁煙生活603日目。先日の日曜日は、実家の菜園に行ってきました。目的は、ジャガイモの芽欠きです。本来は、20センチほど成長した頃に行うそうですが、30センチまで伸びていました。種芋を丸ごと植えたので、一株ごと密集していました。その中で、比較的細い芽を根元より抜きました。一通りそれが終わると、肥料を撒き土寄せを行いました。去年は、キタアカリ、インカのめざめなど比較的病気に弱い品種を育てましたが、今年は男爵 [続きを読む]
  • 禁煙生活602日目
  • 禁煙生活602日目。今度の日曜日は、空手の昇級審査です。ですから、先週は週4で稽古にでました。今週も週3から4で、稽古に出る予定です。基本基礎を徹底的に、見直します。また、いつも言われている、力の入り過ぎも今回しっかりと直そうと思います。 [続きを読む]
  • 禁煙生活599日目
  • 禁煙生活599日目。昨日は、昇級審査の見極めでした。昇級審査を受けられるか、判断されます。無事、見極めを頂きました。後は、審査まで稽古あるのみです。今回の昇級審査に合格すれば、2級となります。今年中の昇級審査合格に向け、何としても受かりたいです。稽古に励みます。 [続きを読む]
  • 禁煙生活598日目
  • 禁煙生活598日目。昨日は、4日ぶりの空手の稽古でした。もちろん、昇級審査に向けた稽古となりました。初夏を感じる今日この頃、稽古をしていても汗が滴り落ちるようになりました。私は特に汗かきの為、稽古序盤でもう汗だくです。形を一つ終えると汗をふき、もう一つ終えると汗をふき、その繰り返しです。汗をかいた分、上達すると信じて稽古に励んでいます。 [続きを読む]
  • 禁煙生活597日目
  • 禁煙生活597日目。6月から、仕事の現場が変わります。今より通勤時間が30分程長くなります。平日の空手の稽古には、当面出られそうにありません。今年中の初段合格の計画に、黄色信号が点滅しだしました。 できる限り、現場を早く軌道に乗せ、稽古に出られるようにするしかありません。あとは、稽古に出られない分、自主練がこれまで以上に大切になってくると思います。6.7.8月の夏が、勝負です。頑張ります。 [続きを読む]
  • 禁煙生活596日目
  • 禁煙生活596日目。今日は、空手の稽古がありますが仕事の関係で出られません。そろそろ仕事が忙しくなりそうな感じです。昇級審査はなんとか乗り越えられそうですが、年末の昇段審査が受けられるか心配です。今後新たな、仕事と空手の両立をするための方法を考えていく必要が近づいています。 [続きを読む]
  • 禁煙生活595日目
  • 禁煙生活595日目。土日は、天気が良くなかったため、あまり活動する気になれませんでした。それでも、土曜日は、昇級審査が近づいていることもあり、近くの公民館で2時間程、空手の自主練をしました。日曜日は、昨日の雨でキュウリの、苗が倒れていたのを直す程度で、他にこれといった事はせず、家でなんとなくテレビを見ていました。今週もあまり天気はパッとしない予報です。しかし、昇級審査まであと2週間。気を引き締めて、稽 [続きを読む]
  • 禁煙生活592日目
  • 禁煙生活592日目。今月は、空手の昇級審査です。次は、2級を目指します。最近は、大会に向けた稽古が続きまだ、審査に向けた稽古は余りやっていません。これから、審査に向けた稽古を集中して行っていきます。姿勢が高いといつも注意されていることを肝に命じ、精進していきます。 [続きを読む]
  • 禁煙生活591日目
  • 禁煙生活591日目。自宅の菜園に、猫が糞をするようになりました。昨年もそうですが、畑に何も植えていない時は、糞をするような事はなかったのに、何か植えたらするようになるのです。畑に撒く肥やしのせいでしょうか?早めに糞をされない対策を取らなければ、うちの畑が猫のトイレとなってしまいます。 [続きを読む]
  • 禁煙生活590日目
  • 禁煙生活590日目。実家の菜園のジャガイモの芽が伸びできました。このところの気温の上昇で、一気に成長しています。15センチ程でしょうか。もう少し伸びたら、間引きをしようと思います。丸ごと一個植えたので、芽が密集しています。隣に植えたニンジンは、まだ芽が出てきません。ジャガイモとニンジンの収穫が今から楽しみです。 [続きを読む]
  • 禁煙生活589日目
  • 禁煙生活589日目。今月末は、空手の昇段審査です。2級を受けます。順調にいけば、今回を含めあと3回の受験で初段になります。しかし、これからの審査はこれまで以上に、基本基礎がしっかりできているか見られます。昇級審査まであと3週間しかありませんが、基本基礎の見直しをしっかりと行っていくつもりです。 [続きを読む]
  • 禁煙生活858日目
  • 禁煙生活858日目。GWが明けました。特にどこかへ出かけた訳でもなく、自宅で朝はランニングを行い、体幹トレーニングを30程行い、あとは庭の手入れ等をしていました。家庭菜園には、オクラ、シシトウ、サヤエンドウ、ゴーヤ、キュウリを植えました。あと、実家の菜園に植えていたジャガイモが芽を出していました。今年は、その側にニンジンの種を蒔いておきました。ニンジンは、2回程チャレンジしていますが、まだ一度も大きく育 [続きを読む]
  • 禁煙生活852日目
  • 禁煙生活852日目。昨日は、空手の稽古でした。上級者向けの特別練習でした。主に昇段審査を目標にした内容でした。私自身は、まだ3級ですが年内の昇段審査を目指しています。しかし、指摘されるのはこれまでと変わらず、「腰が高い!」です。体が硬いのか、足腰の筋力が足りないのか、一向に改善されません。最初できていても、稽古後半には腰高になっています。あと、半年安定した足腰を身につけられるよう、稽古に励みます。 [続きを読む]
  • 禁煙生活851日目
  • 禁煙生活851日目。GWに入り、何かGWらしい事と考え、土曜日に潮干狩りに行ってきました。案の定、浜辺は大混雑でした。しかし、掘るスペースは残されており、他の人が掘った後でも、さらに掘り下げれば、十分収穫できました。4時間位で、3キロほどになり、それを家でボンゴレと翌朝には味噌汁にして食べました。初夏の味覚を十分堪能しました。 [続きを読む]
  • 禁煙生活848日目
  • 禁煙生活848日目。明日からGWですが、特にこれと言った予定はありません。空手の稽古は、この期間ポツポツとありますが、他には予定がありません。ですから、これから予定を立てようと思います。お金がかからず、混雑のしていない穴場スポットが無いか今調べています。 [続きを読む]
  • 禁煙生活847日目
  • 禁煙生活847日目。昨日は、有休を取って休みました。朝10キロほど走り、ストレッチを行い録画したテレビ番組を見て過ごしました。夜は、空手の稽古に行くつもりでしたが、朝から続いた腹痛があまり良くならないので、休みました。来月は、昇級審査がありますので、体調管理は徹底して行っていくつもりです。 [続きを読む]
  • 禁煙生活845日目
  • 禁煙生活845日目。今日は、空手の稽古があります。大会も終わりましたので、これからは来月にある昇級審査に向けての稽古となります。これまでは、大会を想定して平安初段から鉄騎初段まで万遍なく行ってきました。しかし、これらかは2級審査に向け、鉄騎初段を中心に稽古をしていきます。鉄騎は短い形ですが、最初から最後まで騎馬立の姿勢をほぼ崩すことなく保っていなければなりません。足腰の強さが物を言います。脚力強化も [続きを読む]
  • 禁煙生活844日目
  • 禁煙生活844日目。昨日は、空手の大会でした。結果は、形_一回戦敗退組手_2回戦敗退でした。組手も実際は、一回戦が不戦勝でしたので初戦敗退でした。一回戦突破の目標は、達成できませんでした。まだまだ、稽古が足りないことを痛感しました。基礎体力もまだまだつける必要があります。昨日を振り返り、自分になが足りないか具体的な項目を改めて考えたいと思います。そして同時に、来月ある昇級審査の稽古にも励みます。 [続きを読む]
  • 禁煙生活841日目
  • 禁煙生活841日目。いよいよ今週末は、空手の大会です。形、組手ともに出場します。目標は、一回戦突破です。今の自分が空手を習い始め2年半、どれだけできるか試すのが目的です。今日も、大会へ向け稽古に励みます。 [続きを読む]
  • 禁煙生活840日目
  • 禁煙生活840日目。昨日は、有休で休みでした。そこで、実家の畑に行き多少遅くなりましたが、ジャガイモを植えました。また、日曜日に収穫した大根の茎や葉の後片付けも行いました。その他、目につくところの雑草を刈り取りました。結果、40ℓのゴミ袋が9個になりました。日中、夏のような暑さの中おこなったので、汗だくでした。ジャガイモの芽が、1日でも早く出るのを楽しみにしています。 [続きを読む]
  • 禁煙生活838日目
  • 禁煙生活838日目。昨晩まで、日曜日に大量に収穫した大根のため、大根づくしの食卓でした。大根の味噌汁、大根と豚こま肉の炒め物、大根の煮物、大根の漬物、大根おろし、あとは蜂蜜大根を作りそれを焼酎で割って飲みました。昨晩、ようやく食べ終わりましたが、まだ大根は5本あります。どのように食べたらいいか、思案しています。 [続きを読む]
  • 禁煙生活837日目
  • 禁煙生活837日目。昨日の日曜日、久しぶりに実家へ行きました。行った理由は、昨年秋頃から育てていた大根を片付けるためです。しばらく、放置していたら大人の背丈ほど伸びてしまい、白い菜の花のように花が咲いてしまいました。観賞用としても、充分綺麗です。しかし、放置しっぱなしも良くないのでそれを引き抜きました。そうすると、地中からは白い大根がでてきました。予想外に立派な大根でした。全て、食べる訳にはいかない [続きを読む]
  • 禁煙生活834日目
  • 禁煙生活834日目。あと一週間程で、空手の大会です。目標は、一回戦突破ですが、正直自信はありません。精一杯やるだけです。年令別なので、黒帯も色帯も一緒に戦います。あたって砕けろ位の気持ちでいきます。後の一週間は、コンディションの維持に努めます。 [続きを読む]
  • 禁煙生活833日目
  • 禁煙生活833日目。昨日は、有休を取りました。そして、日中スーパー銭湯に行ってきました。そこは、昨年オープンしたばかりの新し目のスーパー銭湯です。1500円で様々なお風呂と岩盤浴が楽しめます。初めて、岩盤浴を体験しました。10分位寝ているだけで、毛穴という毛穴から汗が滲み出てきます。壁が岩塩で出来ていたり、床づたいに雲が漂ってきたり、満天の星空が見えたりと様々な部屋がありました。平日の日中の割には、人がい [続きを読む]