アル さん プロフィール

  •  
アルさん: あるの独り言
ハンドル名アル さん
ブログタイトルあるの独り言
ブログURLhttp://ameblo.jp/arshtat-m/
サイト紹介文淡水・海水魚ネタを中心に書いてます。
自由文グッピー・アベニーパファー・ヌマエビ・チョウザメ・ミドリガメ・サンゴ(ソフトコーラル・ハードコーラル)・イソギンチャク・海水魚を飼育奮闘中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2013/12/17 21:20

アル さんのブログ記事

  • フランス大統領選挙!サプライズはあるのかな?
  • 5月7日(日)フランス大統領選挙日本時間16時〜翌02時(大都市では翌4時)に大統領選挙が行われます。英米に続くサプライズがあれば、相場は大荒れする可能性がありますね。昨年のアメリカ大統領選にて緊急発動FXは緊急発動してくれて約250pips獲得!フランス大統領選挙は日曜日ですが、その前後で情勢が変われば大きく動く可能性あり。また、5月9日には韓国大統領選挙も控えてます。一方的な方向への突発的に動いた時に活躍して [続きを読む]
  • 筋トレ始めて約一年。。。
  • ようやく胸ついてきた感じかな?大してないけどww細マッチョじゃなくてガリマッチョ的なww最近は、プロテインとサプリと併用中!飲みだして一か月くらいかな?筋肉急に増えだしたことは確かかなw(個人差はあると思うが・・・) 一つ目はHMB!知ってる人は知ってるかなwアミノ酸が最終的に吸収可能な形がHMBとか?詳しくは調べてwでも、それより気になるのが、一日の量は少なくても多くてもダメらしいなので、それは [続きを読む]
  • エイプリルフールだね
  • エイプリルフールだねなんか、くだらないことしたいけど思い付かない(笑)当日考えてもダメだね(ーー;)企業を見習おう…♪ヽ(´▽`)/来年は何するか計画的に行動しよっと(笑)みんなは楽しんだかね?(笑)てこ、リアル過ぎるとリアクション困って楽しくないよね(笑)#エイプリルフールブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • 先月からジムに通ってます!
  • 先月からジムに通ってます!筋トレは以前からしてるが、伸び悩んできたので…伸び悩み早いな(笑)ま、もうちょい追い詰めたいので、ジムに通いだした!(笑)ジムって行っても町の体育館にあるトレーニング室だけどねでも、安い!一時間100円!!トレーニングに目安は、終わった直後にタバコが吸える感じ(笑)やめろよと周りに言われるが…スタミナ付けたい訳ちゃうしなと思う…(´・ω・`)ま、そんな感じで本日終了!タバコの写真載 [続きを読む]
  • やっぱりサバス!w
  • やっぱりサバス!wプロテイン飲んでるが節約のために一袋だけ、トップバリュにでもね、写真忘れたけど、泡立ちがトップバリュはすごいんです?サバスは、ほとんど泡たたないけど、トップバリュはシェイカーイッパイになるwwトレーニング直後は、ちと飲むのがキツい感じ(´・ω・`)やっぱりサバスだね(о´∀`о)#サバス #トップバリュブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • ホルター心電図(笑)
  • ホルター心電図(笑)色々あって、付けてます(笑)ふと思ったけど、脈が遅い場合はペースメーカーだが速い場合は?服用したかないのかな?速い分、寿命も短いかな?…(´・ω・`)ま!後悔のない人生送ればいっか!(笑)時すでに遅し!?orz失敗いっぱいあるし、後悔もいっぱいあるわ…orzブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • 筋トレ10ヶ月目…
  • 筋トレ10ヶ月目…筋肉痛が酷いと仕事にならんから、たいしてやってないけど…もうすぐ一年なのに大して変わらん…細マッチョ以下のガリマッチョww心拍とかも考えるためにウェアラブル買ったった!#細マッチョ #ガリマッチョ #筋トレブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • UMAを見た件w
  • UMAを見た件w近所の畑に小人さんがいました(笑)車のヘッドライトに浮かび上がったので、撮影…まさか、小人さんが本当にいるとは…ヘッドライトに警戒して固まってたのでしょうね(。-∀-)翌朝見たら草でしたが(笑)光の反射でその部分しか写し出されなかったみたいです。#UMA #小人さん #妖精ブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • 竜頭の滝
  • 竜頭の滝一昨日、日光さ行ってきた紅葉はもう少しした方が見頃になるかな…でも、紅葉に移ってく姿も良いです(о´∀`о)昨年より外国人が増えた気がするかな?でも、マナー悪い人はいなかったね。日本人が海外行くのも一緒だけど、その国のマナーは少し勉強してから行った方がいいよね。最近もニュースで外国人のマナー取り上げてたが…(ーー;)もし気づいたら、教えてあげれば良いんだけどね…ま、教えられればね…日本人には普 [続きを読む]
  • 最近のはまり
  • 最近のはまり加圧トレーニングwでも、素人がやるのは危険を伴います(ーー;)キツすぎない圧で、かつ、長時間やらないようにしてます痺れるまでやったら、数日キツかった…orzそれ以上やったら、たぶんヤバい…でも、筋トレしててアドレナリンが増えると調子に乗りそうだけど、そこは我慢だね…(。>д#筋トレ #細マッチョ #加圧ブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • ほとほどかな?
  • ほとほどかな?うーん、他の人がどうなのかわからんから、高いかわからん(笑)ブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • 完璧主義なんだな…
  • 完璧主義なんだな…ふと、思ったなぜ、食器洗いが苦手かに気付いた…洗剤が落ちてるかの見極めができない(笑)汚れだったら、触った感じで判断するが…濯いでも洗剤は薄まって完全には取れない油性だったら取れるだろうが、水溶性であるから完全に取りきれないと思うんです。ゆえに、どんだけ濯げばいいかわからん(ーー;)そんな感じで終わりがあるものなら、そこまてでやめられるが、終わりがないとやりつづける…(ーー;)仕事もそ [続きを読む]
  • 着圧シャツが来たので早速着てみたw
  • 着圧シャツが来たので早速着てみたw丈が長い気がするけど、まいいか(。-∀-)ちなみに、Mサイズで僕は174cm。絞められてる感はあるけど、キツくはない(。-∀-)って、筋肉ないってことか…orzま、ないさ…サイズ確かめるのに買ったから、もう一着買おうかなw#細マッチョ #筋トレ #着圧ブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • 別に好かれたいわけではないが
  • 別に好かれたいわけではないがあっ、愚痴ですorzメンドクサイのが嫌いだから、空気読んでやってたが、読みすぎてんのかな…はぁ、メンドクセー!!ま、しゃーないか…自分で撒いた種だからorz味方と呼べる人はいなくなったかな…ま、しゃーないかorzそれでも明日は来るんだよなorz人に嫌われるってことが今まで無かったんだが…喧嘩しても嫌われることはなかったな…ちと、今回は動きすぎたのかな…以前と環境がガラッと変わった [続きを読む]
  • ざ!にじ!
  • ざ!にじ!今日は、綺麗な虹が出てましたね(о´∀`о)二つ出てたけど、気付いたときは近寄りすぎててすべて収まらんかった( ノД`)…昨日、時計直ったし、今日は、虹見れたし、明日も良いことあるかな?wwブログをまとめてみる > [続きを読む]
  • ジーショック直った!!
  • ジーショック直った!!このG-SHOCKは…えーと、確か高校生くらいの時からの物なんだが、かれこれ15年以上使ってたのかな?電池交換は2回なんだが、2回目にショックな出来事が…電池切れだと思ってたら、交換しても画面が出てこないΣ(゜Д゜)で、修理するしかないかと思って、とりあえず放置…最近時計買おうかとか思ってたんだが、ジーショックがいいなとか思ってて、何気に裏蓋開けて、色々やったら直った!!(笑)専用工具な [続きを読む]
  • ローンが組めない
  • ローンが組めないま、10年くらいはダメぽですね( ノД`)…仕方ないことですがね…やむを得ないが、情けないようなとは言え、必要なときに何もできなくなるってのもシンドイですね…1番ツラいのは、安定がなくなったってことか…まだ、立ち直れてないからなバリバリ働いてた時が懐かしいし、戻れるなら戻ってやり直したい…もう一度やれば、破綻しない自信はある。皆様もご自愛ください。体あってですから…どんなに楽しかろう [続きを読む]
  • 3ヶ月連続投稿おめでとう!
  • このスタンプを投稿して3ヶ月連続をお祝いしよう♪▼3ヶ月連続投稿スタンプ だそうです・・・ って、3カ月90日書いたわけではないです・・・ (。-`ω´-)ンー…以前は、毎日書いていたのですがね・・・日によっては、数回更新した時期もありましたね(;´・ω・) 飽き性なんだよな・・・(-"-;A ...アセアセ でも、筋トレは好きじゃないけど続けてます(`・ω・´)シャキーンそろそろプロテインが切れるから買いに行か [続きを読む]
  • 夏風邪かな(´д`|||)
  • 夏風邪かな(´д`|||)喉痛くてダルい…原因がよくわからん( ノД`)…昨日の夜から痛いが…変わったことは、昨日水分摂らずに半日仕事してたが…喉乾いてイガイガ気味になってたがそれかな?乾いてたから感染しやすかった?ウ〜ン(´-ω-`)そんなんで風邪ひくのかね(;´д`)筋トレして体力は増えてきてるがまだまだか( ノД`)…そういや、筋トレしてるが、体力付いてきてるが、ほぼほぼ毎日筋肉痛(笑)ウ〜ン(´-ω-`)体力自体は [続きを読む]
  • 時々載せようと思う(。-∀-)
  • 時々載せようと思う(。-∀-)お腹いっぱいになってからなので、1kgマイナスくらいかな(笑)目指せ!65?!体脂肪は5%台(о´∀`о)数ヶ月前まで53?でしたが、筋トレとプロテインのおかげで少しずつ増えてます(。-∀-)高校生くらいからずっと55?前後だったが、前の仕事やめて減り、体脂肪が増えたガーン??前の仕事してるときは、体脂肪4%程度(笑)アスリート並み?(笑)太りにくい体なので増やすのも大変なんです(。>дとは言え、 [続きを読む]