かっちゃん さん プロフィール

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かっちゃんさん: スキー万歳かっちゃんのブログ
ハンドル名かっちゃん さん
ブログタイトルスキー万歳かっちゃんのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/katsu-skibaka/
サイト紹介文スキー馬鹿の整形外科医が書いている日記です。内容はスキー、自転車がメインです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供363回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2013/12/23 23:34

かっちゃん さんのブログ記事

  • 山陰旅行2日目
  • 朝飯食べて〜境港出身の植田正治写真美術館へ大山がよく見える場所にあります次に向かったのは〜鳥取花回廊そしてそのあとはお昼御飯大山豪円山ロッジのジンギスカン食べ放題へ♪雪の無いスキー場もう雪はスキー場には全く無い山頂付近の北壁には残ってるかな〜スキー場なので、とりあえず〜おりゃ〜!素振りしてみた大山スキー場を後にして、蒜山へ向かいます鍵掛峠で、大山を南側から蒜山を一望する鬼女台展望台蒜山ジャージー [続きを読む]
  • 山陰へ
  • 今日から2連休〜早朝に自宅を出発!しまなみ海道〜やまなみ海道を走り〜出雲の国へまずは出雲そばを食べる宍道湖をバックに♪鳥取県境港へお昼は、境港で回転寿司ガッツリ〜水木しげるロードにも水木しげる記念館へトリックアートで写メ水木しげる先生の書斎を再現してた美保関へ今晩の宿の皆生温泉に到着して〜お腹を空かすために、6キロ軽くジョギング遠くに大山が見えました雪はもうない…弓ヶ浜の夕日は美しい♪晩御飯はま [続きを読む]
  • 花金〜
  • 今日は花金〜午前中の非常勤勤務先へ自転車通勤して〜午後のクリニックでの診療後は♪仙遊寺へヒルクライム山を降り、遠回りして帰宅して今日の総走行距離は31キロ明日からは連休そんな感じでテンションアゲアゲ〜 [続きを読む]
  • 朝トレ〜
  • 昨日は雨で診療後の自転車トレできなかったので〜雨が止んだし、今日は朝トレしました♪いつものルーチンワーク体重は昨日と変わってません… [続きを読む]
  • 自宅でライザップ〜
  • 昨日、体重計乗ってみたのですが…めちゃめちゃ増えてた…ということで、昨日から毎日体重計に乗ってますまだ2日やけどね…そして、昨日からライザップ飯にしてもらってるのだ〜そしたら、なんと!1日で2キロ痩せてた〜テンションアゲアゲ〜で今日もルーチンワーク仙遊寺ヒルクライム夏までに5キロ痩せるぞ〜 [続きを読む]
  • ゆめしま海道まで (追記あり)
  • さて、今日は日曜日!まずは朝トレ♪窓の峠〜古屋之谷峠〜サヤノ峠〜30キロ帰ってきてからはお連れさんとポタリング大三島多々羅しまなみ公園までは車で出発点で多々羅大橋をバックにお隣の生口島でお昼御飯古民家を改造したいい感じのお店カレーを食べましたまいう〜お店のオーナーは自転車好きらしい…一番気になったのが、外にあった放置自転車↓これ、よくみたら昔のブリジストンのランドナー車ユーラシアです当時のカタログ [続きを読む]
  • 花金の夜に叫ぶ
  • ひとつ前のブログで…だいぶ自転車モードになってきたって書いたけど…他のブロガーさんのスキーな記事を見てたらやっぱりまだスキー行きたいぞ〜!東の方の方たちがうらやましい…四国にいたら、もう完全にスキーな気分にはならんのにスキーブロガーの記事は読むのは精神衛生上悪いぞ花金だし、明日からスキーの人も多いでしょうね〜ワタクシは明日もお仕事頑張りマッスル〜ほな! [続きを読む]
  • 今日の自転車トレ
  • 車屋さんでの点検が終ったあとは、ちょっと山の方へ〜窓の峠へアタックしてきました今日の総走行距離は22キロほど山を降りたあとは、イオンに寄り道イオン内の自転車屋さんへ行って、チェーン洗浄剤を切らしてたので購入〜自転車用グローブ、古いやつがだいぶボロボロになってたので〜新しいの購入しましたこんな感じ〜 [続きを読む]
  • なんとなく車屋さん
  • 木曜日午後の今日はフリーになりましたなので、予定通り車屋さんへ愛車の点検へ実はまだスタットレスタイヤから変えてなかったので、ついでにやってもらってますでも待ち時間が一時間半ほどかかるらしい時間もったいないな〜この間に自転車乗れたぞ…自転車積んで来るんやったとりあえずコーヒー何杯飲んでもタダなので〜まったり時間潰してます〜そんな感じ [続きを読む]
  • 週の折り返しの水曜日
  • あっというまに週の折り返しの水曜日〜暖かくなってきたからか?患者さんもけっこう多くて忙しい〜仕事終わってからは自転車トレにゴー♪まずは仙遊寺ヒルクライム日も長くなってきたし、このあと少し走って、総走行距離は20キロだいぶ調子も上がってきましたほな! [続きを読む]
  • オフトレ(お太れ?)
  • 雨の月曜日…自転車にも乗れんの〜なんとなくストレスな1日だったので…つまみ食いしたり、ご飯もいつもより食べてしまった…あ〜ダメだな〜どんどん腹が出てくるせめて筋トレだけは今日のメニューはこなしました今日のメニューは胸のトレーニングのみ最近の筋トレのスケジュールは週3回程度胸の日背中と脚の日腕と腹の日筋トレは30分以内短時間で終わらせるとりあえず継続することが大事明日も頑張ろ〜 [続きを読む]
  • 予定変更後の自転車トレ
  • 今日は本来は、横浜に早朝からいく予定でしたが…諸般の事情で、実家クリニックの外来をしなくといけなくなり急遽キャンセル午前中の外来はめちゃめちゃ忙しかった…患者さんもビックリするくらい混雑してました午後からはちょっとひとっ走り今日はしまなみ方面へ先ずは亀老山をヒルクライム下山したあとは大島を一周途中で雨に降られてしまい…ソフトクリーム休憩雨がやんでから、再度走り始め総走行距離は77キロ今日はこんな感 [続きを読む]
  • 木曜日午後のトレ
  • 木曜日は外来診療は午前中のみ午後からは往診だけなので〜お昼休みに仙遊寺へヒルクライム天気も良いし、桜がきれいですね〜しまなみ海道までくっきり見えて、本格的に自転車シーズン幕開けな感じ往診終わってから、もう一回走りに行きました窓の峠〜古屋之谷峠〜サヤノ峠朝倉をぐるっと回って〜もう一回仙遊寺へ登って帰ってきました本日の総走行距離は43キロ獲得標高は1000?程かな明日も頑張ろ〜 [続きを読む]
  • 週の折り返し水曜日〜
  • あっという間に週の折り返し水曜日〜今日も仕事終わったらすぐにトレーニング作礼山仙遊寺へヒルクライムこのコースにも飽きてきたな…もう少ししたら日没ももっと遅くなるから、夕方に自転車乗る時間も増やせるでしょう♪夜はワークアウト今日のメニューは背中と脚こんな感じで〜今日もオフトレしてスキーロスな気分を吹き飛ばしてます〜 [続きを読む]
  • オフトレ〜
  • スキーシーズン終わってしまい…少しセンチな気分なかっちゃんです心が落ち着かないので、何となくまたブログ更新スキーシーズンって何となく太りません?お泊まりでスキーに行ったときは食べてしまうし、ゲレ食や帰りの晩御飯などけっこう食べ過ぎちゃいますよね〜ワタクシ、この冬で5キロほど太ったかな?ということで〜今日からダイエット!スキーシーズンも終わったので今日からはオフトレです(お太れではない)雨なので、自 [続きを読む]
  • 過ぎ去りシーズンの余韻
  • ハチ北ファイナル楽しかったにゃ〜それでは番外編〜とるBさんからのプレゼント♪クラウン合格お祝いの王冠!当日は皆にお祝いしていただきました〜!ありがとうございました〜クラウン合格してはいますが、初めて滑る北壁コースの山頂に立ったときの心境は…なんじゃこりゃ〜!斜度はあるし、コブはデカイ!ガスって見えないぶん、恐怖心が先にでて〜何とか滑り降りるのがやっとでした…来シーズンはハイシーズン滑りに行きたいね [続きを読む]
  • ファイナル !
  • 本日はワタクシのシーズン滑り納めの日西日本スキーブロガーの聖地ハチ北スキー場へやって来ました♪うどん県某所に日曜日5時の待ち合わせなので、土曜日にうどん県入りして近くのパーキングエリアで車中泊♪翌日集合場所で四国組3人で乗り合わせて〜海を渡り、桃太郎県でねーさんをピックアップ〜怪しいお店←(何?)を横目に見ながら、いざハチ北へ!道中、後部座席のミカン県の二人が爆睡してる間に…ハチ北到着しました!コ [続きを読む]