かっちゃん さん プロフィール

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かっちゃんさん: スキー万歳かっちゃんのブログ
ハンドル名かっちゃん さん
ブログタイトルスキー万歳かっちゃんのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/katsu-skibaka/
サイト紹介文スキー馬鹿の整形外科医が書いている日記です。内容はスキー、自転車がメインです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供409回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2013/12/23 23:34

かっちゃん さんのブログ記事

  • お盆休み〜1日目
  • 今日からお盆休み〜例年は16日だけの当クリニックですが、(大先生は昔気質の医者なので、あまり休みをとらんのです。)お盆くらい従業員のみんなも休みたいから、2日位休もうよ!と提案し休みにしてもらいました。朝5時過ぎに起きたら、残念ながら雨仕方ないので二度寝8時に起きて、朝飯?????食べ終わると、おっ?が止んでる行くか〜しかし、仙遊寺山頂に近づくと、?がガスでなんも見えんいったん山を降りて県道のアップ [続きを読む]
  • お盆中の朝トレと花火大会
  • 今日は日曜日お盆休みの真っ只中です帰省の人が多いのか?田舎の我が町も何となく車が多い〜朝はとりあえずルーティンワークへコースはいつもと同じだけど、本日は激坂区間を4回登りました走行距離は24.6キロだけど獲得標高は932メートルかなり登ったぜ〜!夜は花火大会へフィナーレはいつも凄い! [続きを読む]
  • 3回連続で仙遊寺ヒルクライム
  • お盆休みの真っ只中〜ですが、、ワタクシは本日は土曜日なので、半日お仕事です午後からは諸般の事情で自転車乗れないので〜ルーティンワークはきっちりこなしました今日は霞みもかかってなく景色が綺麗ですいつもの仙遊寺へヒルクライムですが県道から山頂までの激坂区間を3回ヒルクライムしました獲得標高はかなりかせいだぞ〜それでは今日も1日頑張りましょう〜 [続きを読む]
  • 山の日はルーティンワークと豪華ディナー
  • 今日は山の日起床時の体重が前日より1キロほど増量してたので〜朝トレは少し長めに走りました仙遊寺を2回ヒルクライムしました夜は年に一度の豪華ディナーへワタクシと家内の誕生日会です(誕生日が近いのです)昨年と同じく海峡レストランさざなみへやって来ました最高のロケーションお店の方が写メ撮ってくれましたお料理はちょっと奮発してコース料理前菜、旬の魚介カルパッチョ海の幸パイ包み焼きスープメインのオマール海老 [続きを読む]
  • 久しぶりの筋トレ
  • 今日は久しぶりに筋トレしてみた 最近自転車ばっかりにのめり込んで、筋トレのモチベーションが上がらんな〜 なんとなくスキーのためというよりダイエット目的で筋トレしてるからかな要は見た目でカッコよくなりたいという目的ね 自転車で速くなるには、(トラック競技みたいなのじゃなく、ロングライドやヒルクライムなどのロードレースね)筋肥大を目的とした筋トレは逆効果の事もあるからね でも自転車だけしてても、省エネの [続きを読む]
  • 午後のルーティンワーク
  • 今日もお仕事お疲れサマー??朝も走ったけど、せっかく天気もいいし日没までにはまだ時間あるいつもより終業時刻が遅くなったけど、何とか晩御飯に間に合いそう!よし、走るか〜ん?帰り道は少し近道したから?えらい早い!記録見たら、仙遊寺のヒルクライムタイムは今までで最高記録でした!イイ感じ〜 [続きを読む]
  • 台風一過
  • 今日は朝起きたら、台風接近でかなりの雨風非常勤勤務先への通勤は??車にしました自転車乗りたかったけど仕方ないです仕事終わったら、台風一過天気はだいぶ回復という事で、自宅に帰ってきてから、ひとっ走り〜3日ぶりの自転車ランドナーで走ったけど、今日は調子良かった3日間は自転車乗らんかったから?自転車用の筋肉を大分休めることができたのかな〜?んじゃ! [続きを読む]
  • スポーツ医学研修会を終えて
  • 三泊四日のお江戸の旅から、伊予の今治まで帰ってきました台風はまだ四国には上陸してなくて、飛行機も無事に松山空港へ着陸できました明日の便はどうも欠航になりそうですねさて今回の日本整形外科学会スポーツ医学研修会、三泊四日のタイトスケジュールでしたが受けて良かった!今後も整形外科専門医としてスポーツのフィールドにどんどん出ていくぞ〜特に僕のやってるスキーって雪山という過酷な環境で行う、凄くハードなスポ [続きを読む]
  • お江戸での最終日〜
  • 研修会も最終日昨日のカロリーオーバーを少しでも消費するために〜今日も朝5時過ぎに起床!朝ジョグに出発滝汗〜8時からは研修会予定では16時半に終了予定でしたが台風接近のため九州地区からの参加者に配慮して、1コマ60分の講義は45分に短縮、昼休みは無しでランチョン形式で講義、14時過ぎには終了〜最終日のテストも手応えあり!何とか目標としてた単位をゲットできそうお江戸での三泊四日もあっという間でしたもっといろ [続きを読む]
  • お江戸での宴 その2
  • 研修会2日目も終わり〜今日の宴へ〜明日も早いので、ノンアルコールで乾杯〜とりあえずキムチワタリガニを生で甲羅の中に後でご飯入れて食べたら美味しい〜チヂミ〜メインのお肉〜お腹いっぱい〜今日もガッツリお太れしました食後のウォーキングで少しブラブラお散歩お台場から見える東京の夜景は綺麗ですね??研修会もあと1日明日も頑張りましょう〜 [続きを読む]
  • 日本整形外科学会スポーツ医学研修会2日目
  • スポーツ医学研修会2日目〜今日も朝5時過ぎに起床さて、走るかお台場はイイ感じでジョギングコースあります観覧車船の科学館の前まで行ってみた一時間ほどゆるジョグして〜朝の8時からは研修会!頑張って勉強だ〜お昼はまたヒルトンホテルのお弁当でしたお昼休みが50分あったので、30分ほどウォーキングしてきました午後からもみっちり〜最後のテストは昨日よりは手応えあり〜!残りはあと1日、講義7コマとテスト明日も頑張 [続きを読む]
  • お江戸での宴
  • 研修会一日目、9コマの講義とテストが終わったあとは〜宴へ〜この日のお店はメキシコ料理のお店西部劇に出てきそうな酒場をイメージしたお店野菜サラダ肉の盛り付け他もタコスやアヒージョジャンバラヤなど食べたけど写メ忘れたお腹もそこそこ膨れて、店を出て、歩いてたらラーメン博物館なるものを発見!そこに、僕の好きな博多達磨があった!〆で食べました〜!こんな感じで〜続く、、、 [続きを読む]
  • お江戸で朝ジョグ
  • 今日から日本整形外科学会スポーツ医研修会です朝の8時〜夜は19時まで缶詰めですのでほとんど観光はできませんが、旅先での楽しみの一つ朝ジョグをしました〜お台場を約一時間、7キロほどをゆるジョグしました〜それでは頑張ってお勉強してきます! [続きを読む]
  • お江戸へ その2
  • 松山空港〜羽田空港へもう7時も回ってるので、空港でご飯を何にしようか迷ったけど、とりあえずすぐ座れるところで、ハンバーグ&ステーキのお店へステーキと足りんので、ソーセージも食べましたそして、明日からの会場の方へ移動〜近代的な東京の街ニューヨークではないよお台場です!明日から三日間、完全に缶詰めです↓地域の開業医をしてると、以前よりスポーツ現場の大会ドクター業務を頼まれることも多くなりましたし、自分 [続きを読む]
  • お江戸へ〜その1
  • 今日は木曜日本日から諸般の事情で夕方トレできないので今日も朝トレかなりグダグダ昨日の朝練とほぼ同じタイム仕事は半ドンそして、今日から出張でお江戸へ行ってきます松山空港へ向かい、途中の北条駅前で遅い昼御飯行きたかった??カレー屋さんへ風早??カレーは玉子がのってますこっちは、オーソドックスなマイルド??カレーですここかなりの激ウマでした半日自転車トレするならちょうどイイ距離のとこにあるから、また来 [続きを読む]
  • 夕方もひとっ走り
  • 夕方にももう一回、仙遊寺へ自転車変えて、GIANT TCRで走ってみたらタイムが15分ほど短縮してたまあいつも、タイムはほとんど意識してないし、小バエと格闘したり、信号待ちとかもあるし、微妙にコースも少し変えて走るから何ともかんともやけどねそれにしても、自転車をレーシングバイクに変えるとやっぱり違うね!重いランドナーで練習してる方が早くなるのかも?今日はこんな感じ〜ほな! [続きを読む]
  • 尾道シューゴー、復路編
  • 楽しかった尾道シューゴー自転車も組んで〜さあ、出発!今日はめちゃめちゃ暑いな〜向島の海水浴場泳ぎたいぞーでも、天気は最高ジリジリと日に焼けながら走るのは実は気持ちいいのさっ途中何度もボトルに水分補給あっという間に飲んじゃうからね〜大三島はもう今治聖地にも寄り道途中腹が減ってきたので伯方島の道の駅で塩パン食べて、塩分も補給無事に自宅へ到着!今日の走行ルート楽しかった週末でした次はお泊まりスキーで宴 [続きを読む]
  • 尾道シューゴー2日目
  • 尾道シューゴー2日目朝御飯はモーニング食べに近くのサ店へチーズトースト腹ごしらえしたあとは〜尾道観光!古寺巡りしました尾道と言えば坂の街観光ポスターに使われた場所尾道って感じですよね国の重要文化財の三重の塔そして、尾道のメイン観光地千光寺公園へそれにしても今日はあっつい〜アイスでクーリングじゃー!僕はミカン??ソフトクリーム千光寺からの眺めは最高何度来ても尾道はエエな〜観光客も多かったですね千光 [続きを読む]